13 quy tắc cho bộ ngực đẹp
Điều cần nhớ đầu tiên để có vòng 1 khỏe đẹp là phải chăm sóc ngực ngay từ tuổi dậy thì.
- Muốn gò bồng đào được viên mãn, hãy sinh ít nhất một con, sinh con đầu trước 30 tuổi và nuôi con bằng sữa mẹ.
Các quy tắc cần nhớ khác:
- Tránh ăn nhiều chất béo gây dư cân, cũng không nên ăn kiêng quá mức.
- Khi chơi thể thao, cần chú ý bảo vệ ngực khỏi bị chấn thương. Khi cần hãy bắt chéo tay trước ngực tránh va chạm.
- Duy trì cuộc sống tình dục đều đặn.
- Tránh lo âu phiền muộn, thường xuyên thư giãn.
Video đang HOT
- Nếu trong gia đình bên ngoại từng có người bị ung thư, nên đi xét nghiệm gene.
- Kiểm tra ngực khoảng ngày thứ 6-12 của chu kỳ kinh nguyệt. Nên dùng ngón tay tự khám ngực dưới vòi tắm, nước sẽ làm tăng độ nhạy cảm của ngón tay.
Điều cần nhớ đầu tiên để có vòng 1 khỏe đẹp là phải chăm sóc ngực ngay từ tuổi dậy thì
- Trước mỗi kỳ kinh, ngực thường to lên và đau. Có thể tham khảo bài thuốc dân gian: Nấu 0,5 lít sữa với 100 g hạt thìa là, hãm trong 2 giờ. Uống 3 lần mỗi ngày trước khi có kinh (nên uống vào 30 phút trước khi ăn). Tốt nhất nên dùng nước hãm liên tục thành đợt 2-3 tháng.
- Chủ động đi khám bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt. Phần lớn khối u được phát hiện thường là khối u lành tính, nhưng stress hay bệnh tật có thể kích thích cho tế bào ung thư sinh sôi.
- Chăm sóc ngực trong thời kỳ cho con bú, tránh tắc tia sữa, gây viêm tuyến vú, nứt vú… Trước và sau mỗi lần cho con bú, hãy dùng khăn bông thấm nước ấm lau rửa; áo lót phải giặt thường xuyên. Phải cho bú đều 2 vú để tránh lệch vú.
- Khi đi ngủ, nên để bộ ngực được thoải mái, không bị gò bó trong áo lót và gọng sắt.
- Sử dụng sữa dưỡng thể có tác dụng nuôi dưỡng, làm láng và săn chắc da vùng ngực. Khi thoa, massage theo hình số 8, từ chân ngực qua nách, lên hẳn trên vai và vùng cổ. Vỗ nhẹ bằng các ngón tay.
Theo Alobacsi
Nỗi niềm "đồi núi" kém... nhấp nhô
Lần nào "giao ban", chồng chị cũng chẳng màng sờ tới ngực chị hay có những cử chỉ âu yếm, nâng niu đôi gò bồng đảo như chị vẫn thường thấy trên phim ảnh.
Khi nói về phụ nữ, người ta thường đề cập nhiều đến "núi đôi", nào là "đôi gò bồng đảo" căng tròn, nào là "nhấp nhô theo từng nhịp bước", nào là "khe sâu hút ánh nhìn"... những cụm từ mô tả sự quyến rũ đó phần nào làm tổn thương đến chị em có vòng 1 khiêm tốn.
Chị Ngọc Nga (36 tuổi - Phú Nhuận) tâm sự: Tôi năm nay 36 tuổi, đã có chồng và hai con. Nói chung gia đình tôi sống rất hạnh phúc ngoại trừ cái vòng một của tôi. Khi còn là con gái, ngực tôi lép xẹp như bọn con trai, nhiều khi nhìn ngực mình tôi cứ ngỡ chỉ có hai con ốc vít gắn vào hai bên ngực.
Rồi tôi lấy chồng, chồng tôi là một người đàn ông tốt, anh dường như chẳng quan tâm gì đến ngực phẳng của tôi. Nhưng đó không phải là điều khiến tôi cảm thấy dễ chịu. Sau khi sinh hai con, tình hình cũng không cải thiện gì hơn, ngực tôi vừa phẳng lại vừa nhăn nheo. Càng lúc tôi càng ngại gần chồng. Mỗi lần vợ chồng gần nhau, tôi luôn căng thẳng để nghĩ cách làm sao anh không sờ vào ngực tôi nên tôi không còn chút thích thú nào mỗi khi "yêu" chồng.
Cùng tâm trạng đó, chị Thúy Hạnh (29 tuổi - Trà Vinh) bày tỏ ngực chị rất nhỏ nên chị luôn cảm thấy mặc cảm với đàn ông nên đến giờ chị cũng chưa thể đi đến hôn nhân được. Trước đây, chị cũng có người yêu, ban đầu chỉ có chuyện nắm tay và hôn nhau. Nhưng có lần anh người yêu không kiềm chế được đã đưa tay sờ ngực chị, như một phản xạ tự nhiên, chị đẩy anh ra, rồi bỏ chạy mà không có lời giải thích. Chị luôn trong tình trạng lo lắng, mỗi lần ra đường, có ai có vô tình liếc nhìn ngực chị, chị cũng khó chịu, mặt dù chị cũng đã ngụy trang chắc chắn. Chị đang phân vân không biết có nên đi phẫu thuật cho ngực lớn hơn để cưới chồng hay không.
Còn chị Hải Yến (37 tuổi - Hà Nội) tâm sự: Mỗi lần tôi nhìn thấy cô gái nào có ngực đẹp là tôi ước sao mình có ngực đẹp chỉ bằng nửa ngực của cô ấy. Tôi cũng phát ghen lên với những cô gái có ngực đẹp. Có lần vợ chồng tôi xem phim, thấy một cô gái đang mặc bikini, tôi kêu lên "Cô ấy có bộ ngực đẹp quá". Chồng tôi phán ngay một câu: Em cũng quan tâm đến ngực phụ nữ à? Chỉ vì câu này mà tôi càng mất ăn mất ngủ với vòng một của mình.
Rõ ràng chồng tôi đã khẳng định là đàn ông quan tâm đến ngực phụ nữ. Như vậy chồng tôi hoàn toàn không hài lòng với ngực của vợ. Chị còn cho biết, lần nào "giao ban", chồng chị cũng chẳng màng sờ tới ngực chị hay có những cử chỉ âu yếm, nâng niu đôi gò bồng đảo như chị vẫn thường thấy trên phim ảnh. Điều này càng khiến chị mặc cảm hơn. Vì theo chị, chồng chị "chê" ngực chị "tí hon" nên chẳng quan tâm.
Bầu ngực phụ nữ là bộ phận thể hiện vẻ đẹp nữ tính, nhưng nếu bạn không có vòng một như ý thì chẳng việc gì phải xấu hổ cả. Chồng hay người yêu của bạn đâu phải yêu bạn vì bạn có bộ ngực đẹp đâu. Đặc biệt khi làm "chuyện ấy" đàn ông thường "tập trung vào chuyên môn" hơn là đánh giá ngực vợ mình. Có một câu chuyện vui mà tôi được nghe rằng, có hai anh chàng kia đến một quán rượu, cả hai cùng nhìn thấy một cô gái có thân hình bốc lửa với bộ ngực đầy quyến rũ. Một anh nói: "Bộ ngực cô ta thật gợi tình!", anh chàng thứ hai gật gù: "Chỉ để nhìn thôi, còn chất lượng là chuyện khác".
Rõ ràng ngực chỉ là một phần phụ, còn chất lượng cuộc yêu phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Ngoài ra, theo các nghiên cứu từ trước đến nay, phụ nữ ngực nhỏ thường có cảm xúc tình dục mạnh mẽ và dẻo dai trong chuyện ấy. Vì vậy, chị em ngực nhỏ chẳng việc gì phải tự ti cả nhé!
Theo Alobacsi
Bí quyết nâng ngực không cần dao kéo Vì quá sợ phương pháp 'dao kéo', một cô gái xinh đẹp người Hàn Quốc đã sở hữu bộ ngực tuyệt đẹp chỉ nhờ phương pháp massage bằng muôi xới cơm. Xuất hiện trong chương trình "Virus người sao Hỏa" của kênh TVN Hàn Quốc, một cô gái 27 tuổi có tên Jo Min Young đã khiến khán giả vô cùng kinh ngạc...