12 sai lầm chết người khi quý ông làm đẹp
Dưới đây là những sai lầm phổ biến có thể ảnh hưởng đến sức khỏe khi quý ông làm đẹp.
Hương nước hoa quá đậm. Một mùi nước hoa quá đậm có thể trở thành thảm họa. Một mùi hương thoang thoảng chỉ người bên cạnh mới cảm nhận được sẽ hấp dẫn hơn nhiều. Chỉ cần xịt nước hoa hai hoặc ba lần vào phía trong cổ tay và phía sau tai là hương thơm đã đủ để lưu luyến bạn cả ngày rồi
Mặc lại quần áo bẩn. Nam giới thường không để tâm và chăm lo cho cuộc sống của mình, đặc biệt là khi còn độc thân, do vậy việc họ không giặt quần áo mà mặc đi mặc lại nhiều lần có thể là tác nhân gây ngứa ngáy, dị ứng trên cơ thể
Tắm xông hơi quá nhiều. Nam giới xông hơi nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản do chất lượng tinh binh bị giảm sút nghiêm trọng do gặp hơi nước nóng
Dùng nhiều gel vuốt tóc. Bạn muốn có kiểu tóc ấn tượng và thường thích dùng gel để duy trì kiểu tóc ưng ý nhưng dùng nhiều gel không phải là hay. Sử dụng nhiều gel làm bạn đánh mất vẻ tự nhiên vốn có của mái tóc lẫn ngoại hình vì tóc trông cứng và giòn. Chỉ nên dùng một ít để tạo nếp và chọn loại phù hợp với tóc bạn
Không sử dụng kem dưỡng da. Giống như phụ nữ, nếu không sử dụng kem dưỡng da, làn da của bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa. Mặc dù làn da của đàn ông tương đối dày, nhưng vẫn có thể trở nên khô và nứt nẻ sau khi dùng sữa rửa mặt hoặc mẩn ngứa sau khi cạo râu
Móng tay dài, bẩn. Mọi người sẽ nghĩ sao nếu bạn có vẻ ngoài lịch lãm mà móng tay chân lại cáu bẩn? Đừng nghĩ là đàn ông thì không cần quan tâm đến chi tiết nhỏ này. Móng tay luôn cần được cắt ngắn nhưng đừng bao giờ ngắn đến mức lộ nền móng tay, vì chúng có thể làm bạn đau đấy. Đồng thời, điều trị các bệnh về móng và chăm sóc chúng mỗi 4-6 tuần
Cạo râu khô. Dù đã có những tiến bộ trong công nghệ lưỡi dao điện, nhưng cạo râu mà không dùng đến kem cạo vẫn sẽ làm bạn thấy thô ráp. Hầu hết đàn ông không chú ý đến những tổn hại của da và sử dụng kem cạo thích hợp khi cạo râu. Nên cạo râu trong hoặc sau khi tắm vòi sen vì đó là lúc râu mềm nhất và cũng dễ tẩy rửa bụi bẩn. Điều quan trọng nhất là sử dụng gel cạo râu và dao cạo sạch để đạt hiểu quả tối đa và làn da cũng ít bị kích thích nhất
Video đang HOT
Để râu bờm xờm. Nếu không muốn mình trông như tội phạm bị truy nã, tốt nhất bạn đừng để râu quai nón mà không chăm sóc nó. Chú ý giữ râu tóc sạch sẽ, thường xuyên cắt tỉa để chúng ôm vừa vặn hàm dưới, tạo vẻ gọn gàng mà lại không tốn nhiều công sức. Nếu bạn là người bận rộn, không nhiều thời gian thì không nên “kết bạn” với kiểu râu này
Lông cơ thể rậm rạp. Lông trên cơ thể là một biểu hiện của nam tính. Nhưng cũng không nên để chúng phát triển tự do mà không cần “quản lý”, đặc biệt là lông ở vùng ngực và bụng. Bạn nên cắt tỉa để chúng có độ dài vừa phải và không quá rậm rạp gây mất thẩm mỹ, đặc biệt khi bạn thích mặc áo cổ hở
Dao cạo bị cùn. Ngay cả những người cạo râu kinh nghiệm nhất cũng có khi quên rằng dao cạo có tuổi thọ tương đối ngắn, chỉ khoảng hai tuần. Dùng những lưỡi dao cạo cùn có thể làm tổn hại da mặt bạn do râu tách khỏi nang lông không đều và để lại những vết trầy xước, chảy máu trên da mặt. Một lưỡi dao cạo tốt nên lướt dọc theo khuôn mặt với độ chính xác cao và không đau
Không để ý đến mái tóc mỏng. Hói đầu là tình trạng phổ biến ở nam giới và chỉ số ít đàn ông may mắn không phải đối mặt với tình trạng này. Tóc thưa thường bắt đầu từ những năm độ tuổi 20 và việc rụng tóc cứ tăng đều 4% mỗi năm. Chọn lựa một kiểu tóc phù hợp cũng làm giảm thiểu tối đa những vùng bị thưa tóc, nhưng không hoàn toàn loại bỏ tình trạng này
Không chú ý cắt tỉa lông ở tai và mũi. Một số người có lông mũi và tai mọc quá dài, gây mất thẩm mỹ, mà gương mặt lại là “mặt tiền” quan trọng trong mọi tình huống, từ nghề nghiệp cho đến hẹn hò. Lông ở những vùng này rất quan trọng trong việc chống bụi và giữ cho cơ thể khỏe mạnh, nhưng chúng cũng gây không ít phiền toái cho chủ nhân nếu chúng phát triển hơi quá. Một cây nhíp nhỏ sẽ giúp bạn giải quyết chúng
Theo VNE
"Yêu" khỏe hơn nhờ vitamin
Khi cơ thể mệt mỏi và không còn tha thiết chuyện chăn gối, hãy nghĩ đến việc bổ xung các loại vitamin cho cơ thể nhé.
Stress, công việc hoặc ăn uống không đủ chất, lười vận động có thể khiến chúng ta mệt mỏi và cơ thể không đủ năng lượng để đáp ứng chuyện vợ chồng. Đừng vội lo lắng, hãy lên thực đơn mới cho vợ chồng bạn để cải thiện từ bên trong đã nhé.
Vitamin có vai trò quan trọng trong việc trao đổi chất của cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ con người. Nếu cung cấp đầy đủ vitamin, có thể bạn sẽ luôn dẻo dai, năng lượng dồi dào. Điều này giúp bạn luôn có được trạng thái tinh thần và sức khoẻ tốt. Có như thế bạn mới tập trung cho việc gần gũi vợ chồng,cảm hứng "yêu" dễ dâng trào hơn. Đây chính là điều mà không phải loại Viagra nào cũng có thể giúp bạn.
Dưới đây là danh các loại vitamin bạn không thể bỏ qua nếu muốn đời sống vợ chồng luôn thăng hoa:
Vitamin A
Vitamin A có nhiều trong các loại quả như dưa ruột vàng, đu đủ và rau củ như cà-rốt, bí đỏ, khoai lang, các loại rau có lá xanh đậm.
Vitamin A có nhiều trong đu đủ chín
Vitamin A có khả năng điều hòa hệ miễn dịch và giúp bạn luôn khỏe mạnh. Mặc dù loại vitamin này không thể khiến bạn "phát điên" nhưng cho bạn một cơ thể khỏe mạnh để sẵn sàng với chuyện yêu.
Tuy nhiên, bạn cũng không nên dùng quá 7.500mcg vitamin A mỗi ngày vì thừa vitamin A cũng nguy hiểm cho cơ thể không kém gì khi thiếu chúng.
Vitamin B
Mỗi loại vitamin B có một công dụng khác nhau trong chuyện yêu. Cụ thể:
- Vitamin B1 (có trong gạo lức, lạc) giúp thúc đẩy lưu thông máu, cung cấp năng lượng và chống ô-xy hóa, giúp bạn trẻ trung và tự tin hơn trước chồng.
- Vitamin B3 (có trong súp-lơ, khoai tây, cà chua) can thiệp vào việc tổng hợp các hoóc môn tình dục.
Nên ăn các loại hạt để bổ sung vitamin nhóm B cho cơ thể
- Vitamin B5 (có trong các loại nấm, hạt) ảnh hưởng đến việc sản sinh ra adrenaline, giúp giảm stress để bạn luôn trong tư thế sẵn sàng cho cuộc vui.
- Vitamin B6 (có nhiều trong có nhiều trong thịt, gan, thận, men bia, mầm ngũ cốc) giúp duy trì năng lượng cơ thể, tăng sản sinh tế bào bạch cầu chống lại các chứng nhiễm trùng, giúp chống lại các bệnh liên quan đến sự bất thường của tuyến tiền liệt, cũng như giúp phái mạnh duy trì tâm trạng vui vẻ. Bởi vậy vitamin B6 giúp quý ông tăng cường được ham muốn trong phòng ngủ.
Vitamin C
Vitamin C có trong ổi, tỏi, ngò tây, dâu tây, các loại quả thuộc họ cam quýt...
Vitamin C cũng rất quan trọng trong đời sống vợ chồng
Ngoài việc giúp cơ thể chống lại bệnh tật, vitamin C còn có tác dụng tăng cường sự lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, giúp kích thích ham muốn cho "chuyện ấy".
Vitamin C dễ hòa tan trong nước nên cơ thể dễ hấp thụ. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 2.000mg vitamin C/ngày.
Vitamin D
Hãy dành thời gian tắm nắng sáng sớm để bổ sung vitamin D
Vitamin D là một chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe. Theo một nghiên cứu, vitamin D giúp tăng cường ham muốn cho "chuyện ấy", đặc biệt là ở nam giới. Bạn chỉ cần thong dong đi bộ dưới ánh nắng ban mai cũng đã đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể.
Vitamin E
Vitamin E có khả năng tăng cường các loại hoóc môn tình dục giúp đong đầy ham muốn cho bạn. Ngoài ra, vitamin E còn có thể đem lại sự hưng phấn, giúp cân bằng các loại hoóc môn cho cơ thể, mang lại đời sống tình dục khỏe mạnh.
Trong quả bơ có chứa nhiều vitamin E
Các chuyên gia tình dục khuyên bạn chỉ nên cung cấp cho cơ thể khoảng 15mg vitamin E mỗi ngày vì nó tan trong dầu nên lưu lại trong cơ thể tốt hơn vitamin C. Vitamin E có nhiều trong quả bơ, các loại đậu, rau lá xanh cũng như các loại dâu từ hạt cải, ngô...
Theo VNE
8 dấu hiệu nhận biết sắp rụng trứng Rốt cuộc XX rụng trứng vào thời điểm nào trong tháng? Đây hẳn là nỗi băn khoăn của không ít bạn gái. Thực ra, nó có rất nhiều dấu hiệu nhận biết, chỉ cần bạn tinh ý một chút là sẽ thấy. 1. Nhiệt độ tăng cao Dấu hiệu dễ nhận biết nhất trong kỳ rụng trứng, đó là nhiệt độ cơ thể...