12 điều có thể bạn chưa biết về Oscar
Trong lịch sử gần 90 năm, g.iải t.hưởng điện ảnh danh giá Oscar có khá nhiều điều thú vị dưới đây.
Bộ phim xếp hạng R (dành cho khán giả trên 17 t.uổi) duy nhất từng chiến thắng hạng mục Phim xuất sắc nhất làMidnight Cowboy phát hành năm 1969 và đoạt giải Oscar năm 1970 . Midnight Cowboy còn chiến thắng 2 giải khác làĐạo diễn xuất sắc nhất và Kịch bản chuyển thể hay nhất.
Nữ diễn viên Greer Garson đoạt giải Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất cho màn thể hiện trong bộ phim Mrs. Miniver(1942). Khi lên sân khấu nhận tượng vàng, bài phát biểu của cô trong 5 phút được ghi nhận là bài phát biểu cám ơn dài nhất trong lịch sử Oscar.
Halle Berry là nữ diễn viên da màu đầu tiên chiến thắng hạng mục Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất của Oscar. Cô đoạt giải này năm 2002 với bộ phim Monster’s Ball.
Ben – Hur, Titanic, và The Lord Of The Rings là những bộ phim bội thu tượng vàng Oscar nhiều nhất chỉ trong 1 buổi tối với 11 giải.
Meryl Streep là diễn viên sở hữu nhiều đề cử nhất trong lịch sử Oscar với 19 đề cử. Số lần cô chiến thắng là 3.
Video đang HOT
Năm 1959 là lần trao giải lần thứ 31 của Oscar và nó cũng là buổi trao giải ngắn nhất chỉ với 100 phút.
Kỷ lục về buổi lễ kéo dài lâu nhất là năm 2002 với 263 phút.
Danh hài kiêm diễn viên Bob Hope từng 19 lần chủ trì cho Oscar, trở thành người dẫn chương trình quen thuộc độc nhất cho g.iải t.hưởng này.
Cái tên Oscar là chủ đề bàn cãi từ lâu nhưng một giả thuyết được nhắc đến nhiều nhất chính là cái tên này do giám đốc của Viện Hàn lâm Nghệ thuật Điện ảnh và Khoa học – Margaret Herrick đặt ra. Năm 1931, Margaret có nói rằng bức tượng Oscar giống hệt như người chú cùng tên của bà.
Công chúng từng tiếc nuối nhiều diễn viên nổi tiếng trượt giải Oscar nhưng họ chưa phải là những người buồn bã nhất. Chuyên viên hòa âm Kevin O’ Connell được đề cử tới 20 lần nhưng chưa từng chạm vào g.iải t.hưởng.
Ngược lại, người giành được nhiều giải nhất chính là người sáng lập ra hãng Disney – Walt Disney. Ông được trao 22 giải Oscar, 4 giải vinh danh đặc biệt và tổng s.ố đ.ề cử là 64 lần.
Trong số những người đoạt giải, có một người duy nhất mang tên Oscar là nhà sản xuất nhạc kịch Oscar Hammerstein II (1895-1960). Ông có 2 lần được xướng tên tại giải Ca khúc nhạc phẩm xuất sắc nhất năm 1942 và 1946.
Theo Zing
Những điều chưa biết về tác hại của việc ăn đêm
Bạn được cảnh báo là không nên ăn đêm vì sẽ dễ bị tăng cân. Nhưng ngoài việc đó ra, ăn đêm có rất nhiều tác hại khác. Bạn đã biết đầy đủ tác hại của ăn đêm chưa?
Gây mất ngủ
Khi tỉnh dậy để ăn đêm, cơ thể sẽ rất khó chìm vào giấc ngủ lần nữa. Về mặt sinh học, cơ thể con người bắt đầu trở nên chậm chạp khi hoàng hôn buông xuống. Ăn khuya khiến dạ dày phải tăng cường hoạt động để tiêu hóa thức ăn. Tình trạng này khiến cơ thể khó ngủ trở lại.
Nếu bạn ăn khuya nhiều đêm liên tiếp, điều này sẽ làm rối loạn đồng hồ sinh học và dẫn tới mất ngủ giữa chừng. Thiếu ngủ làm tăng nồng độ cortisol và dẫn đến tăng cân, đặc biệt là phần bụng. Nếu bạn cảm thấy đói vào ban đêm, bạn có thể tìm đến thực phẩm làm từ yến mạch, sữa ít béo. Ngoài ra, bạn cần tránh xa đồ cay nóng và đồ ăn nhiều đạm. Tránh xa các loại nước giải khát vì chúng làm bạn đi tiểu nhiều lần khiến giấc ngủ gián đoạn. Đồ uống chứa cafein và nước tăng lực cũng gây nên triệu chứng mất ngủ.
Axit trào ngược
Ăn đêm khiến axit trong dạ dày bị trào ngược. Nằm xuống sau khi ăn no khiến axit trong dạ dày đi tới thực quản và dẫn tới đau tức ngực. Axit trào ngược không đáng lo nhưng nếu điều này lặp đi lặp lại thì đó lại là nỗi nguy hại dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Để tránh hiện tượng axit trào ngược, bạn không nên chọn thực phẩm chua và chứa nhiều chất béo khi ăn đêm.
Tăng cân
Người ta cho rằng ăn đêm khiến tăng cân. Nhưng điều này không hoàn toàn chính xác nếu bạn chọn thực phẩm chứa ít calo. Tuy nhiên, nếu bạn chọn bim bim khoai tây, kem, bánh ngọt, và đồ chiên rán làm đồ ăn khuya thì cơ thể sẽ phải tiếp nhận thêm lượng calo dư thừa và gây tăng cân.
Ăn muộn khiến nồng độ của các axit amin, axit béo và đường trong m.áu sẽ tăng lên, từ đó thúc đẩy tăng tiết insulin. Lúc này nếu bạn ít vận động, nhiệt năng ít tiêu hao sẽ khiến các chất béo được tích lũy và dần dần làm cho cơ thể béo lên.
Tăng huyết áp
Ăn thịt nhiều không chỉ làm tăng "gánh nặng" cho dạ dày mà còn dễ gây tăng huyết áp. Nếu ăn xong rồi ngủ luôn sẽ khiến sự lưu thông m.áu chậm lại, rất nhiều m.áu sẽ được "gửi vào" các thành mạch, gây xơ vữa động mạch.
Tiểu đường
Ăn tối muộn cùng với ăn quá nhiều sẽ giảm lượng insulin sinh ra. Bình thường, đường trong m.áu được kiểm soát bằng insulin, nó có tác dụng làm giảm đường trong m.áu. Khi lượng insulin không đủ sẽ gây tăng đường huyết, dẫn tới bệnh tiểu đường.
Một số gợi ý cho bạn:
Với những người thiếu cân, ăn đêm có thể giúp bạn đạt được trọng lượng như mong muốn. Cơ thể sẽ tiếp nhận thêm calo và tăng cân. Nếu như bạn đang bị bệnh hoặc mất cảm giác thèm ăn, một bữa ăn đêm là cần thiết để giữ gìn sức khỏe. Bạn nên lưu ý chọn lựa các loại thực phẩm như quả bơ, các loại hạt, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và rau.
Ăn đêm có thể gây tăng cân nếu bạn không cẩn trọng trong việc chọn lựa thực phẩm. Lời khuyên được đưa ra là nên ăn ít nhất vài giờ trước khi đi ngủ để cơ thể có thời gian tiêu hóa. Điều này giúp ngăn ngừa chứng ợ nóng và mất ngủ.
Theo PNO
