12 căn bệnh do rượu mà ra
Những căn bệnh ung thư, xơ gan, tim mạch, viêm tụy… tất sẽ đến và có thể cướp đi cuộc sống của bạn nếu bạn không từ bỏ thói quen uống rượu vô tội vạ.
Tai nạn xuất phát từ nguyên nhân say xỉn rượu bia năm nào cũng tăng vào các dịp lễ tết nhưng nhiều người vẫn chủ quan: “Rượu à, chuyện nhỏ, ta cứ uống”. Nếu bạn biết, hiện các nhà khoa học đã xác định hơn 60 căn bệnh có nguyên nhân từ rượu, trong đó có 12 căn bệnh ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống, hẳn bạn sẽ không xem uống rượu là “chuyện nhỏ” nữa.
1. Thiếu m.áu: Uống nhiều rượu gây ra thiếu m.áu, dẫn đến thiếu các hồng cầu trong m.áu vận chuyển oxy để nuôi cơ thể. Với những người thiếu m.áu, khi uống nhiều rượu sẽ làm các triệu chứng càng rõ rệt hơn như: mệt mỏi, hơi thở ngắn, chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu.
2. Ung thư: Uống rượu thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ ung thư. Các nhà khoa học cho rằng, việc gia tăng nguy cơ gây ung thư là do cơ thể chuyển rượu thành aldehyde – một t.iền chất gây ung thư. Chứng ung thư liên quan đến rượu thường xuất hiện ở các vị trí: miệng, họng, thanh quản, thực quản, gan, vú, và vùng trực tràng. Nguy cơ ung thư càng tăng khi những người uống rượu kèm hút t.huốc l.á.
3. Bệnh tim mạch: Uống nhiều rượu, nhất là nghiện rượu, sẽ làm cho các tiểu cầu trong m.áu có khuynh hướng tạo thành cục m.áu đông, là nguyên nhân dẫn đến bệnh nhồi m.áu cơ tim và tai biến mạch m.áu não. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng: càng uống nhiều rượu, nguy cơ bị bệnh tim mạch càng tăng lên.
4. Xơ gan: Rượu là độc chất của tế bào gan. Những người nghiện rượu lâu năm sẽ bị xơ gan, mô của gan biến thành sẹo và mất chức năng. Tuy nhiên, chưa thể khẳng định tất cả những người uống rượu sẽ phát triển thành xơ gan, vì có những người uống rất nhiều rượu mà không hề bị xơ gan, trong khi có những người uống rất ít lại bị xơ gan. Đặc biệt là vẫn chưa giải thích được vì sao nữ dễ bị xơ gan hơn nam khi uống rượu.
5. Mất trí nhớ: Ở người già, bộ não teo lại, trung bình 1,9% mỗi 10 năm. Với những người uống rượu nhiều, tốc độ teo lại của não tăng nhanh hơn, đặc biệt ở những vùng quan trọng của não, hậu quả là họ sớm bị mất trí nhớ. Những người nghiện rượu sẽ bị suy giảm khả năng tính toán chính xác, khả năng phán xét và khả năng giải quyết vấn đề, đều là những khả năng cao cấp của con người cho phép chúng ta tối ưu hóa các chức năng hành vi của con người.
6. Suy nhược: Vài năm gần đây, các nghiên cứu thực nghiệm đã cho thấy nghiện rượu dẫn đến suy nhược và suy nhược sẽ mất đi khi người nghiện rượu không uống rượu nữa.
Video đang HOT
7. Động kinh: Nghiện rượu có thể gây ra động kinh, thậm chí khởi phát cơn động kinh ở những người chưa từng bị động kinh, do vậy, nó cũng ảnh hưởng đến những phương pháp điều trị động kinh.
8. Gout: Bệnh gout có nguyên do là sự tích tụ của acid uric ở các khớp và gây ra những cơn đau kinh hoàng. Gout đã được biết là bệnh di truyền, nhưng rượu và chế độ ăn cũng đóng một vai trò quan trọng. Những người bệnh gout uống nhiều rượu sẽ khiến bệnh trầm trọng hơn.
9. Tăng huyết áp: Rượu sẽ phá hủy hệ thống thần kinh giao cảm của chúng ta, đó là hệ thống kiểm soát sự co giãn của mạch m.áu trong việc đáp ứng với stress, nhiệt độ, sự gắng sức và những yếu tố môi trường khác. Uống rượu, đặc biệt là nghiện rượu, sẽ làm huyết áp tăng cao. Nếu tình trạng này kéo dài, những ảnh hưởng trên sẽ thành mãn tính. Tình trạng tăng huyết áp sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh thận, bệnh tim mạch và đột quỵ.
10. N.hiễm t.rùng: Uống nhiều rượu còn gây cản trở cho hoạt động của hệ thống miễn dịch, là yếu tố thuận lợi cho sự n.hiễm t.rùng như: lao, viêm phổi, viêm da, những bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục và HIV/AIDS. Những người say rượu còn có nguy cơ quan hệ t.ình d.ục không an toàn.
11. Tổn thương thần kinh: Uống nhiều rượu cũng có thể gây ra tổn thương thần kinh được gọi là bệnh thần kinh do rượu, biểu hiện qua các triệu chứng đau như kim châm, yếu cơ, táo bón, tiêu tiểu không tự chủ, rối loạn t.ình d.ục ở nam… Các tổn thương thần kinh này xuất hiện vì rượu là độc chất của tế bào thần kinh. Bên cạnh đó, những người uống nhiều rượu thường ít ăn, suy dinh dưỡng, cũng góp phần vào việc làm suy giảm chức năng tế bào thần kinh.
12. Viêm tụy: Không chỉ gây viêm dạ dày, uống nhiều rượu còn gây ra viêm tụy. Viêm tụy mãn tính sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, thường là nguyên nhân của đau bụng và tiêu chảy kéo dài mà khó điều trị khỏi. Những trường hợp viêm tụy mãn tính khác có nguyên nhân do sỏi, nhưng có đến 60% các sỏi này là do rượu.
Theo BS Quốc Trị
Phụ nữ Online
"Chăm sóc" trí nhớ cho năm học mới
Tại sao chúng mình xem cả bộ phim chỉ cần một lần là nhớ rất chi tiết, trong khi học thuộc có một đoạn ngắn lịch sử mà mãi chẳng nhớ gì?
Trí nhớ do đâu mà có?
Trí nhớ cũng là 1 đặc tính, chức năng của bộ não đấy. Trí nhớ được hình thành từ quá trình ghi nhận, bảo tồn và hiện lại những thông tin dưới dạng biểu tượng, ý niệm và ý tưởng.
Trí nhớ ghi nhận thế nào?
Bạn có để ý thấy chúng mình càng chú ý, càng thích thú về thông tin đó bao nhiêu thì khả năng nhớ càng rõ ràng, chi tiết bấy nhiêu không? Nguyên nhân là do sự chú ý, thích thú kích thích lên cấu trúc cơ động của bộ não tạo nên quá trình hưng phấn giúp ghi nhớ tốt hơn.
Vì vậy, có 1 cách học hiệu quả mà teen nhà mình thường biết nhưng ít khi áp dụng là chỉ học khi tỉnh táo. Nếu mệt mỏi, buồn ngủ hãy ngủ 1 chút sau đó hãy học tiếp bạn nhé! Còn 1 cách nữa để gây sự chú ý, hứng thú trong học tập là hãy biến những bài thuộc lòng nhàm chán trở lên hấp dẫn hơn. Bằng cách chuyển chúng thành 1 bài hát,1 bài thơ hay 1 câu khẩu ngữ theo phong cách riêng của bạn. Dù nó ngang phè ra nhưng mà bạn sẽ nhớ, bạn còn nhớ dãy đồng đẳng của ankan không? "Mẹ em phải bón phân hóa học ở ngoài đồng" ý sẽ tương đương với Metan, etan, propan...không nào! Hoặc thảo luận, cãi nhau chí chóe nhưng tớ đảm bảo vừa vui mà lại nhớ rất lâu đấy.
Còn một cách mà teen thế giới hiện nay áp dụng khá nhiều là sử dụng " Bản đồ tư duy". Thực tế có rất nhiều sách viết về kiểu học này. Cũng khá thú vị khi biến 1 bài học dài dòng thành cái cây sai quả đầy màu sắc. Bạn thử xem sao nhé!
Làm thế nào để trí nhớ lưu giữ thông tin nhận được ?
Quá trình bảo tồn thông tin là quá trình hình thành những đường liên hệ "tạm thời" duy trì dấu vết của những kích động đã tác động vào bộ não trước đó. Do đường " liên hệ tạm thời" nên chỉ giống như cây cầu tre thôi bạn ạ. Vì thế, bạn không bảo dưỡng xây mới là sẽ quên ngay. Đó là lí do tại sao sau khi nghe giảng ở lớp bạn nên về nhà đọc lại. Một tuần nhớ lại một lần, một tháng nhớ lại một lần nữa. Mục đích để làm bền vững thêm cây cầu của bạn ý mà.
Thế làm sao để tăng nhớ được nhỉ?
Nếu được tăng trí nhớ thì cũng thích bạn nhỉ? Học đâu nhớ đấy thì thích nhưng mà nhớ tất cả các chi tiết vụn vặt thì không thích lắm đâu vì nó là bệnh lý đấy. Bạn sẽ tăng nhớ trong một số trường hợp như sốt nhiễm khuẩn hoặc say rượu bệnh lý .
Suy giảm trí nhớ là sao?
Bạn thấy mình thật đãng trí? học trước quên sau, để chìa khóa xe đâu không nhớ, đi học quên sách vở, đôi khi quên cả đi chơi với con bạn thân nữa.....Cái này thì phình phường thôi, chưa có gì đáng lo cả chỉ vì bạn chưa tập trung chú ý lắm thôi.
Còn nếu bạn quên nhiều quên thường xuyên sẽ là bệnh lý của trầm cảm,stress. Áp lực càng nhiều trí nhớ càng giảm sút.
Nếu mất sạch trí nhớ thì sao?
Cái này gặp trong chấn thương sọ não. Bạn xem phim Hàn đó chẳng phải trong " bản tình ca mùa đông" anh Bae Yong Joon sau khi tỉnh dậy mất sạch trí nhớ là gì. Nhưng tại sao anh Xoăn lại quên mỗi chị Cỏ. Đấy là do anh ấy bị tổn thương khu trú tại một vùng của vỏ não thôi mà vùng đấy lại do chị "Cỏ Jandy" sở hữu.
Teens nhà mình ơi! Năm học mới bắt đầu rồi hãy tự tìm cho mình những cách học sao cho hiệu quả nhất nhé!