11 thói quen vệ sinh để sở hữu làn da hoàn hảo, sáng mịn
Làn da khỏe mạnh, không tì vết đòi hỏi sự kiên trì. Dưới đây là 11 thói quen vệ sinh da bạn cần tuân theo nếu muốn sở hữu làn da hoàn hảo và sáng mịn.
Rửa tay trước khi chạm vào mặt
Chạm tay vào mặt nhiều lần trong ngày là cơ hội để vi khuẩn lưu lại trên da, khiến da nổi mụn, tiết chất nhờn. Tất cả những gì bạn cần làm là kiềm chế không chạm vào mặt. Nếu muốn, hãy chắc chắn rằng bàn tay của bạn sạch sẽ. Rửa tay sạch là một thói quen vệ sinh da quan trọng nhưng nhiều người bỏ qua.
Ảnh minh họa.
Thường xuyên lau chùi dụng cụ trang điểm
Cọ trang điểm và bọt biển làm đẹp bị bẩn rất nhanh. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải vệ sinh dụng cụ thường xuyên để ngăn ngừa sự tích tụ chất bẩn.
Ảnh minh họa.
Tẩy trang trước khi đi ngủ
Cho dù mệt mỏi đến đâu, bạn cũng phải tẩy trang trước khi đi ngủ. Nếu bạn để lại lớp trang điểm, nó sẽ chặn lỗ chân lông trên da và dẫn đến mụn. Vì vậy, hãy dành thời gian tẩy trang nhẹ nhàng, lau sạch tất cả các lớp trang điểm và rửa mặt sạch.
Giặt ga trải giường sạch sẽ
Lười biếng chắc chắn sẽ phá hủy làn da của bạn. Nếu bạn không có thói quen thay ga trải giường thường xuyên, làn da của bạn có thể bị ảnh hưởng. Sự tích tụ của mồ hôi, bụi bẩn và bất kỳ rủi ro nào làm cho ga trải giường của bạn trở thành nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn và là lý do cho các vấn đề về da. Nếu bạn muốn làn da không tì vết, hãy giặt ga trải giường thường xuyên.
Video đang HOT
Ảnh minh họa.
Không bao giờ dùng chung vật dụng chăm sóc cá nhân
Chia sẻ các vật dụng chăm sóc cá nhân như khăn, xà phòng, dao cạo râu, lược, cọ trang điểm hoặc đồ trang điểm là một trong những thói quen vệ sinh da tồi tệ nhất, làm tăng cơ hội lây nhiễm qua da.
Hạn chế số lần rửa mặt
Nhiều người nghĩ rằng, càng rửa mặt sẽ càng sạch hơn nhưng điều đó hoàn toàn sai. Rửa mặt thường xuyên làm mất đi độ ẩm của khuôn mặt. Các tuyến bã nhờn của bạn trở nên hoạt động quá mức để chống lại sự mất độ ẩm, tiết ra nhiều dầu hơn bình thường khiến da bạn nhờn và dễ bị mụn. Hãy giới hạn số lần rửa mặt đến 2 – 3 lần một ngày để giữ cho làn da của bạn hoàn hảo và sáng mịn.
Rửa mặt nhẹ nhàng thay vì dùng xà phòng
Nếu muốn sở hữu làn da hoàn hảo, hãy loại bỏ xà phòng. Luôn luôn sử dụng sữa rửa mặt để rửa mặt. Xà phòng có độ pH cao hơn 8 – 9 so với độ pH của làn da. Sử dụng xà phòng sẽ phá vỡ độ pH của làn da khiến da xỉn màu và hư tổn.
Nói không với vòi nước nóng
Nước nóng làm mất đi độ ẩm của làn da khiến da bị khô và dẫn đến sản xuất dầu quá mức. Nếu bạn muốn có làn da đẹp, hãy nói không với tắm nước nóng.
Cảnh giác với mọi chất gây dị ứng da
Lĩnh vực chăm sóc da đã phát triển đến mức không thể tưởng tượng được. Với tất cả các sản phẩm tràn ngập thị trường, có rất nhiều hóa chất chúng ta tiếp xúc, một số trong đó có thể thực sự gây hại cho da. Với các thói quen chăm sóc da rộng rãi ngày nay, thật khó để chỉ ra chính xác điều gì đang khiến làn da của bạn phản ứng. Vì vậy, hãy tìm kiếm bất kỳ chất gây dị ứng da trong thói quen của bạn có thể khiến da tổn thương và ngừng sử dụng ngay lập tức.
Ảnh minh họa.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Đừng hỏi tại sao các bạn nữ có làn da trắng mịn, đẹp không tì vết, lại chẳng mấy khi thấy bị bắt nắng. Bởi vì trong túi các bạn nữ ấy luôn luôn thủ sẵn một tuýp kem chống nắng. Quan trọng là chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp với loại da của mình, và nhớ bôi lại sau 2 giờ sử dụng để bảo vệ da.
Tẩy da chết và dưỡng ẩm đúng cách
Tẩy da chết không chỉ giúp lấy đi các tế bào thừa, giúp da sáng mịn đều màu mà còn giúp lỗ chân lông thông thoáng, hấp thụ tốt các dưỡng chất từ bước dưỡng tiếp theo.
Chị em cần phải tuân theo quy tắc tẩy da chết sau đó dưỡng ẩm. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện tẩy da chết 1 lần/tuần nếu như bạn không muốn da mặt bị khô, dễ tổn thương, bắt nắng và xuất hiện những vết nám xấu xí.
Lỡ quên tẩy trang buổi tối, sáng dậy phải làm gì để không hại da?
Không tẩy trang trước khi đi ngủ khiến da xỉn màu và trông mệt mỏi, thậm chí gây mụn. Nếu không tẩy trang trước khi đi ngủ, bạn nhất định phải nắm rõ quy trình chăm sóc da vào buổi sáng để hạn chế tác hại cho làn da.
Không tẩy trang trước khi đi ngủ làm cản trở quá trình tái tạo da bởi ban đêm là thời điểm da thay mới tế bào và làm trẻ hóa. Không tẩy trang sẽ khóa lỗ chân lông, khiến da mất đi vẻ mịn màng. Do đó, bạn cần đến các bước chăm sóc da "cấp tốc" để hồi phục làn da kém sức sống do không tẩy trang gây ra.
Tẩy trang ngay tức thì
Tẩy trang là việc cần làm đầu tiên để loại bỏ lớp trang điểm. Bạn có thể dùng nước tẩy trang hoặc tốt nhất nên dùng dầu dừa để tẩy sạch lớp trang điểm. Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên và có tác dụng dưỡng ẩm giúp loại bỏ lớp trang điểm hiệu quả.
Rửa mặt 2 lần
Bước tiếp theo là rửa mặt thật kỹ nhưng nếu rửa mặt theo quy trình thông thường sẽ không hiệu quả. Bạn cần rửa mặt 2 lần bằng loại 2 sản phẩm để làm sạch da thật kỹ. Trước hết, dùng sữa rửa mặt gốc dầu giúp loại bỏ các sản phẩm trang điểm gốc dầu khỏi da mà bạn không thể tẩy trang sạch hoàn toàn. Tiếp đó, dùng sữa rửa mặt tạo bọt để rửa mặt sẽ giúp loại bỏ tạp chất ra khỏi da và làm thoáng lỗ chân lông.
Tẩy tế bào chết cho da
Rửa mặt 2 lần thôi là chưa đủ. Để loại bỏ tất cả chất bẩn và tạp chất tích tụ trong lỗ chân lông, bạn cần tẩy tế bào chết cho da. Tẩy tế bào chết giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp da hấp thụ các dưỡng chất ở bước sau. Hãy sử dụng kem tẩy tế bào chết dịu nhẹ có hạt nhỏ để mát-xa da từ 3-5 phút rồi rửa mặt thật sạch. Nếu da cực kỳ nhạy cảm, bạn không cần thực hiện bước này.
Đắp mặt nạ dịu nhẹ
Sau khi tẩy tế bào chết, tốt nhất là bạn nên làm dịu da. Chọn loại mặt nạ cấp nước có tác dụng làm dịu và loại bỏ nguy cơ kích ứng da. Nếu mua mặt nạ, hãy đọc hướng dẫn để áp dụng theo.
Bạn có thể làm mặt nạ tại nhà để làm dịu và dưỡng da. Trộn đều một lượng tương đương gel nha đam với hỗn hợp dưa leo xay vào trong bát. Thoa hỗn hợp lên mặt và để 10-15 phút. Sau đó, rửa mặt sạch và vỗ da cho da khô.
Dưỡng ẩm cho da
Sau khi đắp mặt nạ, bạn cần bổ sung thêm một lớp dưỡng ẩm nữa cho da. Thoa kem dưỡng ẩm lên da và mát-xa kem nhẹ nhàng để làm dịu da và mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên cho da mặt
Để cho da "thở"
Cuối cùng, phần quan trọng nhất của quy trình chăm sóc da khi quên tẩy trang là để cho da "thở". Không nên thoa bất cứ sản phẩm trang điểm nào trên da suốt thời gian còn lại trong ngày.
Làn da là một cơ quan thông minh và hãy để cho làn da tự nuông chiều chính nó. Hãy nhớ không chạm tay lên da mặt sẽ gây kích ứng da nặng hơn.
Bà mẹ 1 con tuổi 32 chia sẻ kinh nghiệm "chống già": Kem chống nắng là thứ bất ly thân, chị em đầu tư máy nâng cơ chắc chắn không hối hận "Chăm da càng kỹ, da sẽ lão hóa ngược dù ở bất kỳ độ tuổi nào" - Thúy Hòa 32 tuổi chia sẻ. Dấu hiệu lão hóa bắt đầu từ rất sớm nhưng chỉ khi bước qua ngưỡng cửa tuổi 30, các vấn đề mới thực sự in hằn trên da. Không ít người kêu trời vì những vết tàn nhang, chân chim...