11 mỹ nhân lười tập thể dục mà dáng vẫn cực hấp dẫn
Nhiều ngôi sao không chú trọng giữ dáng nhưng vẫn có thân hình đẹp.
Một số sao nữ may mắn sở hữu cơ địa thon thả. Vì vậy họ không cần quá chú trọng tới việc tập luyện thể dục thể thao nhưng vẫn có vóc dáng gọn gàng, quyến rũ.
Hãy cùng nghe họ “tự thú” về thói lười rèn luyện thể chất của mình:
1. Blake Lively tiết lộ với giới báo chí: “Tôi từng nói rõ trước đây là tôi ghét tập gym. Tôi ăn chocolate và đúng là thế đấy. Tôi thay thế việc tập luyện bằng những hoạt động khác để năng động hơn”
2. Sofia Vergara cũng tự thú cô ghét phải tới phòng gym: “Tập thể dục là sự trừng phạt với tôi đấy. Nó không giống kiểu ồ hãy giải lao và tới phòng gym. Nó không phải thời gian dành cho tôi, không phải là thời gian vui thú gì hết. Tất nhiên là tôi cố né tránh việc tập hàng ngày nhưng cũng ráng để đi tập 3 lần mỗi tuần khi không có lịch chụp hình. Tôi ước gì tôi thích tập thể dục. Tin tôi đi, tôi ước mình có thể thích nó”.
3. Emma Stone có vóc dáng mảnh mai và cô cũng không hào hứng với việc tập luyện. “Tôi không tập thể dục cả tháng và rất tự hào về điều đó” – Emma thản nhiên thừa nhận.
4. Jessica Alba cũng không phải tuýp phụ nữ mê thể dục thể thao. Cô cho biết cô vùi đầu vào công việc cũng vì lý do ghét tập luyện, ghét những thứ lặp đi lặp lại như các động tác tập gym
5. Jennifer Lawrence thuộc thế hệ diễn viên có thân hình đầy đặn ở Hollywood. Cô chia sẻ: “Không ai có thể động viên tôi đi tập được. Khi sắp có phần phim X-Men mới, tôi đã nghĩ ồ mình phải tập luyện và ăn kiêng. Nhưng tôi đã không làm thế”.
Video đang HOT
6. Resse Witherspoon thích hoạt động ngoài trời nhưng ghét tập trong phòng: “Nếu tôi không bao giờ phải nhìn vào phòng tập, tôi sẽ là người hạnh phúc nhất”.
7. Laren Corad tiết lộ với tạp chí Shape: “Tôi không phải fan của gym, thật tình là như vậy. Khi tôi phải tới phòng gym và bỏ ra hàng giờ ở nơi đó, tôi chỉ toàn chăm chăm nhìn vào đồng hồ”
8. Mặc dù rất ngán đi tập gym nhưng Eva Mendes vẫn thừa nhận tập luyện rất có lợi, cô thường dành 2 tiếng để tập
9. Keira Knightley bào chữa cho sở ghét tập gym của mình: “À tôi cũng cố để tập chứ. Tôi đã thuê một huấn luyện viên chuyên nghiệp thực sự tốt. Cô ấy bẻ chiếc roi và hét và mặt tôi, yêu cầu tôi tập luyện. Nhưng tôi thực sự không thích tập, tôi không thích đau đớn”
10. Britney Spears chia sẻ: “Tập luyện thì rất là vui nhưng tập mỗi ngày thì lại là một cực hình. 3 hoặc thậm chí 2 buổi mỗi tuần còn được.”
11. Salma Hayek cũng thừa nhận cô ghét việc phải đến phòng tập. Mỹ nhân Mexico tìm cách giữ dáng thon thả bằng việc vận động các cơ trong quá trình hoạt động ngày thường
Theo 24h
Người đẹp gợi cảm mặc bikini tập yoga điêu luyện
Những người đẹp khoe đường cong quyến rũ khi mặc bikini thực hiện các động tác yoga đầy uyển chuyển.
Yoga là bộ môn thể dục đặc biệt tốt cho phái nữ. Nó không chỉ giúp chị em có được vóc dáng thon thả, gợi cảm, mềm mại mà còn có tác động tích cực tới sức khỏe cũng là như là một liệu pháp xoa dịu tinh thần hoàn hảo.
Yoga gắn bó với cuộc sống của nhiều người
Mỗi ngày chỉ 30 phút - 1 tiếng tập luyện yoga, bạn sẽ thấy ngay những lợi ích hoàn hảo mà nó đem đến cho mình. Tập yoga không đòi hỏi bạn cần bỏ ra quá nhiều sức lực mà nó yêu cầu bạn phải học được cách điều hòa, cân bằng bản thân từ trong ra ngoài, cơ thể phải mềm dẻo, làm chủ được thân thể mình.
Do các động tác phải sử dụng cơ bắp uyển chuyển, linh hoạt nên người tập yoga cần phải mặc những trang phục ôm vừa vặn. Trang phục tuyệt đối không thùng thình nhưng cũng không nên quá bõ chẽn vào người gây khó chịu khi tập. Do đó, nhiều người đã lựa chọn bikini để luyện tập yoga bởi loại trang phục này không gây bất cứ cản trở nào cho các động tác, lại khá thoải mái dễ chịu.
Không có gì gợi cảm hơn hình ảnh của một phụ nữ mặc áo tắm uyển chuyển thực hiện yoga giữa đất trời, cơ thể và tinh thần hòa nhập làm một với thiên nhiên. Mời bạn cùng ngắm những hình ảnh như thế để có thêm động lực khi tập luyện.
Yoga là bộ môn đòi hỏi sự mềm dẻo
Nhiều người lựa chọn phục trang bikini để tập luyện được dễ dàng hơn
Vẻ đẹp hình thể của các tín đồ bộ môn yoga
Yoga là liệu pháp sắc đẹp, tinh thần vô cùng hiệu quả
Hình ảnh người đẹp tập yoga luôn có sức quyến rũ kỳ lạ
Theo 24h
4 tư thế tập yoga giúp nâng vòng 1 tại nhà Chị em hãy tham khảo những tư thế tập yoga dưới đây để tăng size vòng 1. Tư Thế Lạc Đà (Ustrasana) Đây là một tư thế không khó trong yoga nhưng đòi hỏi các chị em phải tập luyện đều đặn và đúng kỹ thuật mới mong có kết quả mỹ mãn. Quỳ gối trên thảm. với hai chân mở rộng bằng...