11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Để có vẻ ngoài cuốn hút, bạn không nhất thiết phải tốn nhiều tiền cho các phương pháp thẩm mỹ hoặc mỹ phẩm đắt tiền.

Ngăn tóc đổi màu sau khi nhuộm

11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả - Hình 2

Những bạn nhuộm tóc màu sáng dễ gặp tình trạng phần tóc nhuộm bị đổi màu sau một thời gian, tóc trở nên sáng màu hơn và thường là ngả vàng. Để ngăn tình trạng này, hãy làm theo mẹo sau:

Bạn cần:

2 chén giấm trắng.

10 giọt màu thực phẩm xanh.

3-4 giọt màu thực phẩm đỏ.

Cách thực hiện:

Gội đầu như bình thường. Trộn tất cả nguyên liệu trên rồi thoa lên tóc.

Chú ý: Không để hỗn hợp trên dính vào mắt. Để trong 10 giây rồi gội sạch.

Làm lông mày mọc nhanh hơn

11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả - Hình 3

Mẹo này dành cho những ai muốn thay đổi hình dạng lông mày hoặc muốn lông mày mọc nhanh hơn.

Bạn cần:

Dầu thầu dầu và tăm bông.

Cách thực hiện:

Mỗi tối trước khi đi ngủ, dùng tăm bông thoa dầu thầu dầu lên lông mày. Thực hiện liên tục ít nhất 1 tháng.

Loại bỏ kẹo cao su dính trên tóc

11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả - Hình 4

Phương pháp này giúp bạn loại bỏ kẹo cao su dính trên tóc chỉ trong vài phút, không bị đau.

Bạn cần:

Bơ đậu phộng.

Bàn chải đánh răng.

Một cái khăn.

Cách thực hiện:

Dùng dây cột riêng phần tóc bị dính kẹo cao su. Dùng bàn chải đánh răng thoa bơ đậu phộng lên chỗ kẹo cao su. Cẩn thận kéo phần kẹo cao su, sau đó dùng khăn lau phần kẹo còn sót lại trên tóc rồi gội đầu sạch.

Tự làm phấn tạo khối

11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả - Hình 5

Bạn có thể tự làm phấn tạo khối tại nhà và không lo dị ứng với các thành phần của nó.

Bạn cần:

1 muỗng bột quế.

1 muỗng bột ca cao.

1 muỗng bột hạt nhục đậu khấu.

1 muỗng bột bắp.

Trộn tất cả nguyên liệu trên với nhau, chú ý không để bị vón cục. Sử dụng hỗn hợp này như phấn tạo khối thông thường.

Làm sáng màu phấn mắt

Video đang HOT

11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả - Hình 6

Bạn có thể làm phấn mắt sáng màu hơn bằng cách áp dụng mẹo sau.

Bạn cần:

Phấn mắt và bút sáp kẻ mắt màu trắng.

Cách thực hiện:

Dùng bút sáp tô lên bầu mắt như hướng dẫn trong hình, sau đó, thoa phấn mắt như bình thường, bạn sẽ thấy màu phấn mắt trở nên sáng và nổi bật hơn.

Dùng nước hoa đúng cách

11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả - Hình 7

Để mùi nước hoa lưu lại lâu hơn, bạn cần nhớ những quy tắc sau:

Đừng chà xát nước hoa lên người, cách này làm phá vỡ các phân tử của nước hoa và khiến mùi của nó bị giảm bớt.

Thoa vaseline lên một số điểm nhất định trên cơ thể (như mô tả trong hình) trước khi xịt nước hoa.

Để đồ đạc của bạn có mùi thơm, hãy xịt chút nước hoa vào bông gòn rồi nhét nó vào trong túi.

Kéo dài tuổi thọ miếng mút trang điểm

11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả - Hình 8

Bạn cần:

Vỏ kẹo trứng socola Kinder Eggs Surprise cùng kích thước với miếng nút trang điểm.

Cách thực hiện:

Bảo quản miếng mút trang điểm trong vỏ kẹo Kinder Eggs Surprise để kéo dài tuổi thọ.

Làm tóc dày hơn sau khi dùng dầu gội khô

11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả - Hình 9

Bạn cần:

Dầu gội khô.

Cách thực hiện:

Nếu muốn tóc dày hơn, hãy dùng dầu gội khô trước khi đi ngủ. Một đêm dài sẽ giúp bột dầu gội thấm hoàn toàn vào tóc và làm tóc dày hơn.

Loại bỏ phần ria không mong muốn

11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả - Hình 10

Nếu muốn loại bỏ phần ria mép mất thẩm mỹ, bạn hãy thử cách sau:

Bạn cần:

1 muỗng bột đậu xanh.

1 muỗng phô mai tươi.

Một nhúm bột nghệ.

Cách thực hiện:

Trộn tất cả nguyên liệu trên với nhau, bạn có thể thêm vào một ít nước. Thoa hỗn hợp này lên phần da cần tẩy lông và massage theo chuyển động tròn. Chờ đến khi hỗn hợp khô lại, rửa sạch.

Làm trắng răng

11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả - Hình 11

Tẩy trắng răng ở các phòng nha rất tốn kém, bạn có thể thử làm lại nhà.

Bạn cần:

Một miếng giấy bạc.

Kem đánh răng.

Baking soda.

Cách thực hiện:

Thoa một ít kem đánh răng lên miếng giấy bạc, sau đó rắc baking soda lên kem đánh răng, dùng miếng giấy bạc này bọc lên răng.

Dùng sơn móng kim tuyến đúng cách

11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả - Hình 12

Một số bạn gặp khó khăn khi sử dụng sơn móng kim tuyến, móng sau khi sơn không đẹp như mong đợi. Hãy thử áp dụng mẹo nhỏ sau:

Bạn cần:

Sơn móng

Miếng mút trang điểm

Dầu hoặc vaseline

Cách thực hiện:

Thoa dầu hoặc vaseline lên lớp biểu bì quanh móng để bảo vệ chúng. Thoa sơn móng kim tuyến lên cạnh của miếng mút trang điểm rồi áp miếng mút lên móng tay. Lặp lại nhiều lần cho đến khi móng được phủ đầy kim tuyến như mong muốn.

Theo Brightside

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây!

Với những mẹo cực đơn giản mà chỉ tốn vài nghìn đồng dưới đây sẽ giúp cho chị em phụ nữ đẹp và trở nên tự tin hơn qua từng ngày.

Đa số chị em phụ nữ thường cảm thấy tự ti về vẻ ngoài, nhưng không phải ai cũng sẵn sàng chịu chi ra một số tiền khổng lồ để cải thiện. Với những mẹo cực đơn giản mà chỉ tốn vài nghìn đồng dưới đây, bài viết sẽ giúp cho chị em phụ nữ trở nên tự tin hơn qua từng ngày.

1. Se khít lỗ chân lông bằng nước gạo

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước gạo không chỉ có tác dụng làm sạch da, loại bỏ hết chất bẩn trên bề mặt mà còn nuôi dưỡng da càng ngày càng trắng sáng và mịn màng.

Thực hiện:

Bạn có thể dùng chai nước gạo mua sẵn hoặc tự làm theo cách sau đây:

- Trong quá trình vo gạo nấu cơm, bạn lấy nước vo gạo thứ 2 cho vào một tô sạch

- Làm ướt da bằng nước ấm nhằm giúp lỗ chân lông giãn ra, dễ dàng lấy đi chất bẩn và tế bào tích tụ bên trong

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây! - Hình 1

- Lấy bông tẩy trang nhúng vào nước gạo, sau đó massage khắp mặt theo chiều xoắn ốc khoảng 2-3' và kết hợp nhẹ nhàng. Việc này có tác dụng làm chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da, tăng cường hiệu quả làm sạch cũng như chăm sóc da

- Cuối cùng, dùng nước ấm rửa sạch mặt lại một lần nữa và lấy khăn mềm nhẹ nhàng thấm khô

Kiên trì rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày, bạn sẽ thấy da mình trắng hồng và mịn màng hơn rất nhiều.

2. Dùng túi trà để xóa bọng mắt

Túi trà là một trong những phương pháp chữa trị tự nhiên tốt nhất vì chúng chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng làm se bề mặt da, giảm bọng mắt và làm da săn chắc.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây! - Hình 2

Thực hiện: Để một ít túi trà đã được sử dụng trong tủ lạnh. Bóp nhẹ để túi trà, sau đó để chúng vào vùng dưới mắt của bạn trong 5 phút.

3. Đẩy lùi quầng thâm mắt bằng thìa lạnh

Đây là cách đơn giản và nhanh chóng nhất để trị bọng mắt của bạn đấy nhé!

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây! - Hình 3

Thực hiện: Bạn chỉ cần cho 2 chiếc thìa vào ngăn đá tủ lạnh trước khi đi ngủ, sáng hôm sau hãy lấy thìa ra và lăn nhẹ nhàng phần lưng của 2 chiếc thìa lên phần bọng mắt. Chỉ trong vài phút, cái lạnh của thìa sẽ làm giảm bọng mắt một cách nhanh chóng.

4. Tẩy tế bào chết bằng vỏ chuối

Chuối, thậm chí là vỏ của chúng có chứa rất nhiều vitamin C và magie có thể khắc phục được nhiều khuyết điểm cho làn da, đặc biệt là trị mụn và làm trắng da nhanh chóng.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây! - Hình 4

Thực hiện: Để tấy tề bào chết trên da, bạn hãy sử dụng phần bên trong của vỏ. Massage da nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, đến khi vỏ chuyển sang màu nâu. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm

5. Uốn cong mi giúp mắt to tròn hơn

Đôi mắt nhỏ thường khiến khuôn mặt kém tươi sáng, rạng rỡ và thiếu điểm nhấn. Cô nàng nào cũng mong muốn sở hữu một một đôi mắt to tròn, ấn tượng.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây! - Hình 5

Việc đầu tiên và dễ làm nhất chính là uốn cong lông mi của bạn. Kẹp mi là một trong những bước giúp đôi mắt của bạn long lanh hơn.

Thực hiện: Dùng máy sấy tóc hoặc ngâm kẹp mi vào trong nước ấm. Sau đó kẹp mi gần mí mắt và giữ trong khoảng từ 5-7s. Lặp lại động tác này trong 3 lần, lông mi của bạn sẽ cong đẹp và tự nhiên hơn rất nhiều.

6. Che phủ đi mái tóc bạc bằng mascara

Có rất nhiều người bị tóc bạc sớm làm mất nhiều tự tin trong cuộc sống và không khỏi chạnh lòng khi đi ra đường.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây! - Hình 6

Nghe có vẻ khá lạ lẫm nhưng hiện nay có rất nhiều nhãn hàng đã sáng chế ra cây mascara nhỏ dành riêng cho những chị em có tóc bạc.

Thực hiện: Thay vì chải mi, chị em chỉ cần dùng để chải lên chân tóc. Mớ tóc bạc xấu xí sẽ được thay thế hoàn toàn bằng mái tóc nâu, đen khỏe mạnh và bóng mượt.

7. Dùng phấn tạo khối để gương mặt góc cạnh hơn

Cách tốt nhất để nói "say goodbye" với cằm đôi của bạn chính là tập thể dục và có chế độ giảm cân nghiêm ngặt để gương mặt cũng như vóc dáng thon gọn hơn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể dùng một vài mẹo trang điểm như phấn tạo khối để gương mặt trở nên thon gọn hơn.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây! - Hình 7

Thực hiện: Bạn nên chọn phấn bronzer có tone màu tối hơn màu da khoảng 2 tone màu là phù hợp. Đầu tiên, bạn cần tạo khối cho vùng hõm ở hai bên má. Sau đó tán một ít phấn màu bên dưới xương gò má theo chuyển động tròn. Đừng quên đánh phấn màu cho vùng trước trán để tạo cảm giác nhỏ hơn và tán phấn tạo khối theo đường viền của hàm dưới. Để gương mặt thon gọn tự nhiên, bạn cần đánh phấn tạo khối đều tay.

8. Tự làm mặt nạ lột mụn đầu đen

Mặt nạ lột mụn đầu đen là cách tuyệt vời để thu nhỏ lỗ chân lông cũng như giúp da bạn trở nên tươi tắn và mịn màng hơn. Loại mặt nạ này giúp loại bỏ các đốm mụn đầu đen đáng ghét và các sợi lông nhỏ trên mặt của bạn.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây! - Hình 8

Chuẩn bị:

muỗng café gelatin

1 muỗng nước cất

muỗng café than hoạt tính

Trộn các thành phần trên lại với nhau, sau đó thoa đều lên mặt. Đợi mặt khô hoàn toàn và lột mặt nạ ra. Ngoài có công dụng trị mụn, loại mặt nạ này còn có thể tẩy tế bào chết trên da, từ đó ngăn ngừa được cái loại mụn như mụn trứng cá, mụn nhọt, mụn bọc,...

9. Dưỡng da mặt bằng sữa tươi

Người ta đã chứng minh được rằng axit lactic có rất nhiều lợi ích về mặt thẩm mỹ - là một chất tẩy da chết tuyệt vời giúp bạn sở hữu làn da mềm mịn và trắng hồng hơn.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây! - Hình 9

Thực hiện: Dùng một miếng bông tẩy trang nhúng vào sữa và lau sạch vùng mặt và cổ trong khoảng 5'. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

10. Làm răng trắng hơn bằng dâu tây

Dâu tây không chỉ là món ăn ngon, bổ dưỡng, một công cụ làm đẹp hiệu quả. Không chỉ làm đẹp cho da, kiểm soát cân nặng mà còn có công dụng làm trắng răng khá tốt.

Trong thành phần của dâu tây có chứa rất nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa hình thành các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng sáng.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây! - Hình 10

Thực hiện:

Để có được kết quả tức thời, chỉ cần chà một quả dâu tây lên trên răng trong vài giây, rồi rửa sạch với nước.

Hoặc tự làm hỗn hợp sau: Nghiền dâu tây trong một bát nhỏ rồi trộn với baking soda. Cho hỗn hợp lên bàn chải và đánh rằng trong một vài phút. Sau đó đánh lại bằng kem đánh răng thông thường.

Theo Thu An

Khám phá

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa
20:16:04 18/12/2024
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xaBé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xa
19:59:10 18/12/2024
Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!
20:47:36 18/12/2024
Diễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tưDiễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tư
20:43:12 18/12/2024
Bí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vếtBí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vết
20:34:12 18/12/2024
Ái nữ nhà sao Việt bị thương tới rách mũi, hoảng hốt khi y tá nói 1 câuÁi nữ nhà sao Việt bị thương tới rách mũi, hoảng hốt khi y tá nói 1 câu
20:25:54 18/12/2024
NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?
22:52:43 18/12/2024
Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"
23:04:51 18/12/2024

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Có thể bạn quan tâm

"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!

"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!

Sao việt

23:30:31 18/12/2024
Dàn mỹ nhân đình đám Vbiz đã có cuộc đua nhan sắc đầy tưng bừng trên thảm đỏ của Vietnam Beauty Fashion Fest 10.
Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim châu á

23:02:34 18/12/2024
Joo Ji Hoon lẫn Jung Yoo Mi chỉ chênh nhau 1 tuổi và cả hai đều đã bước vào hàng ngũ U50. Song, tuổi tác cũng không làm khó được bộ đôi diễn viên tạo nên những màn chemistry bùng nổ màn ảnh.
Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Hậu trường phim

22:59:27 18/12/2024
Lý Hoành Nghị có hành vi đụng chạm, sờ soạng Triệu Lộ Tư một cách phản cảm. Triệu Lộ Tư khi đó thể hiện thái độ khó chịu.
Bức ảnh "coi thường khán giả" của phim Việt drama nhất hiện nay

Bức ảnh "coi thường khán giả" của phim Việt drama nhất hiện nay

Phim việt

22:55:54 18/12/2024
Bộ phim Tiểu Tam Không Có Lỗi đích thị là tựa phim Việt nhiều drama nhất khi ngay từ tên phim đã gây ra không ít tranh cãi.
Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Sao âu mỹ

22:27:52 18/12/2024
Sau nhiều năm vào vai anh hùng quân đội trên màn bạc, Tom Cruise giờ đây đã trở thành một anh hùng quân đội ngoài đời thực.
Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Nhạc quốc tế

22:22:52 18/12/2024
Beyoncé là nữ nghệ sĩ đoạt nhiều danh hiệu nhất mọi thời - thông tin vừa được Hiệp hội Công nghiệp ghi âm Mỹ (RIAA) công bố hôm 17.12.
Giáo hoàng Francis tiết lộ từng là mục tiêu của âm mưu ám sát

Giáo hoàng Francis tiết lộ từng là mục tiêu của âm mưu ám sát

Thế giới

22:08:31 18/12/2024
Giáo hoàng Francis tiết lộ rằng ông là mục tiêu của một vụ đánh bom liều chết trong chuyến thăm Iraq cách đây 3 năm, theo Reuters hôm nay 18.12.
Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Nhạc việt

22:02:58 18/12/2024
Khi phát hành ca khúc Her , Mỹ Mỹ mong muốn mình được khán giả quan tâm nhiều hơn về hành trình cô nỗ lực từ một vũ công trở thành ca sĩ chuyên nghiệp.
Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Pháp luật

21:58:19 18/12/2024
Nguyên thừa nhận hành vi lừa đảo bà O chiếm đoạt số tiền 400 triệu đồng bằng hình thức mua bán lướt cọc đất (đặt cọc xong, bán lại kiếm lời - PV) để trả nợ, tiêu xài cá nhân và chơi tiền ảo.
Mỹ nhân Thư Ký Kim Sao Thế bị quỵt cát xê 2,1 tỷ, tiếp nối bi kịch của người mẹ minh tinh vừa qua đời

Mỹ nhân Thư Ký Kim Sao Thế bị quỵt cát xê 2,1 tỷ, tiếp nối bi kịch của người mẹ minh tinh vừa qua đời

Sao châu á

21:26:10 18/12/2024
Nữ diễn viên này không phải người duy nhất trong gia đình bị quỵt cát xê. Mẹ chồng cô - minh tinh quá cố Kim Soo Mi cũng vướng phải vụ kiện tụng tương tự, dẫn đến qua đời vì căng thẳng.
Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Netizen

21:16:11 18/12/2024
Ngày 10 tháng 12 vừa qua, tại thành phố Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc, một cô gái đã trèo lên sân thượng ở tòa nhà cao tầng với ý định tiêu cực.