11 mẹo giúp làm mát nhà cực nhanh trong những ngày Hà Nội nóng tới 40 độ

Theo dõi VGT trên

Hà Nội đang trong thời gian nóng đỉnh điểm. Muốn làm mát nhà, giúp mùa hè dễ chịu hơn, hãy áp dụng ngay những cách cực dễ dưới đây.

1. Thực hiện nguyên tắc đóng cửa vào ban ngày, mở cửa khi tối

Để làm mát nhà, điều bạn cần nhất chính là hạn chế không khí nóng từ bên ngoài tràn vào nhà. Muốn vậy, bạn nên áp dụng triệt để phương pháp đóng kín cửa vào ban ngày. Cụ thể khi nắng lên, hãy đóng kín cửa sổ, kéo rèm để hạn chế nắng làm nóng phòng. Đến chiều tối, khi nắng đã tắt, trời mát hơn, đó là lúc bạn nên mở hết cả cửa để không khí nóng trong nhà thoát ra ngoài. Điều này sẽ giúp nhà mau trở lại mát mẻ, dễ chịu hơn.

11 mẹo giúp làm mát nhà cực nhanh trong những ngày Hà Nội nóng tới 40 độ - Hình 1

2. Lắp rèmhướng nắng rọi trực tiếp

Đối với những ngôi nhà bị nắng rọi trực tiếp, cách tốt nhất để làm mát nhà chính là lắp rèm, làm hệ thống mành che ở hướng đó và luôn kéo rèm khi trời bắt đầu nắng. Cách này còn áp dụng được ban công, logia của cả nhà riêng lẫn ban công. Bạn nên xem xét chọn rèm sáng màu để tránh hấp thị nhiệt, ngoài ra, hệ rèm bằng tre cũng chống nóng hiệu quả mà rất thân thiện với môi trường.

11 mẹo giúp làm mát nhà cực nhanh trong những ngày Hà Nội nóng tới 40 độ - Hình 2

3. Đặt quạt để gió thổi ra cửa

Để làm mát nhà nhanh hơn bạn nên thúc đẩy việc “tống” hơi nóng ra bên ngoài bằng cách bật quạt hướng thẳng ra ngoài cửa. Việc này có thể thực hiện cùng lúc với thời điểm mở các cửa buổi tối. Với cách này chỉ khoảng 10 phút, không khí trong nhà đã dịu hẳn đi. Nếu muốn bật điều hòa, bạn cũng có thể dành vài phút dùng quạt đẩy khí nóng ra ngoài để phòng mát nhanh và tiết kiệm điện hơn.

11 mẹo giúp làm mát nhà cực nhanh trong những ngày Hà Nội nóng tới 40 độ - Hình 3

4. Đặt một chậu đá/ nước lạnh trước quạt

Muốn trong nhà mát nhanh hơn, sâu hơn, bạn có thể đặt một chậu đá hay nước lạnh trước hướng quạt thổi. Gió kết hợp với hơi nước sẽ mang đến làn gió lạnh và ẩm, mát hơn gió quạt thông thường rất nhiều. Cách này có thể áp dụng cùng lúc và sau làm mát nhà bước 1 (mở cửa và lấy quạt thổi khí nóng ra ngoài). Với những nhà không có điều hòa, đây là cách có thể áp dụng để giúp phòng mát mẻ hơn.

11 mẹo giúp làm mát nhà cực nhanh trong những ngày Hà Nội nóng tới 40 độ - Hình 4

5. Tăng cường sinh hoạt ở tầng trệt hay tầng thấp

Đối với nhà tầng, các tầng cao ở trên cao càng dễ nóng bức do ít được che chắn. Thêm vào đó không khí nóng luôn bay lên trên. Thế nên nếu có thể di chuyển, hãy tăng cường thời gian sinh hoạt ở tầng trệt và tầng dưới, đó sẽ là nơi mát mẻ nhất trong nhà.

Video đang HOT

6. Bật đèn và sử dụng các thiết bị điện phù hợp

Bất cứ một ngọn đèn hay thiết bị điện nào khi sử dụng cũng đều phát ra nhiệt lượng. Nếu muốn làm mát nhà, những ngày nóng bức thế này, hãy tính toán kĩ khi bật đèn, bật tivi… và lưu ý tắt ngay khi không sử dụng. Nếu được, hãy thay đèn sợi đốt bằng đèn huỳnh quang compact hoặc đèn LED để giảm nhiệt lượng tỏa ra.

11 mẹo giúp làm mát nhà cực nhanh trong những ngày Hà Nội nóng tới 40 độ - Hình 5

7. Lắp quạt thông gió ở trên cao

Như đã nói, không khi nóng luôn bay lên trên, thế nên một chiếc quạt thông gió ở tầng trần nhà sẽ giúp đẩy khí nóng ra ngoài nhanh hơn, nhờ đó, bên trong nhà sẽ mát mẻ hơn nhiều.

8. Tính toán kĩ khi nấu nướng

Nhiệt lượng tỏa ra từ bếp chính là một trong những nguyên nhân chính khiến ngôi nhà nóng nực hơn, đặc biệt là những căn hộ nhỏ, bếp liền kề. Muốn nhà mát, bạn nên lên kế hoạch nấu nướng sao cho khoa học như sơ chế sẵn sàng từ trước để đến lúc nấu ăn là nấu một lèo. Đồng thời nên tính toán nấu gì trước, nấu gì sau cho tiết kiệm thời gian bật bếp nhất. Như vậy, thời gian “hun” nóng nhà sẽ được giảm thiểu.

11 mẹo giúp làm mát nhà cực nhanh trong những ngày Hà Nội nóng tới 40 độ - Hình 6

9. Đừng bật nước nóng

Vì thời tiết vốn đang nóng gay gắt rồi, nên nếu không phải trường hợp cần kíp, hãy sử dụng nước mát thôi. Nước nóng sẽ khiến hơi nóng quanh quẩn trong nhà, khiến không gian thêm bí bách nóng nực.

10. Thêm cây xanh

Cây xanh luôn là bộ máy lọc không khí hữu hiệu và mang lại cảm giác dễ chịu trong những ngày nóng bức. Bạn có thể mua một vài chậy cây tán rộng để ở ngoài ban công để chắn ánh nắng trực tiếp vào nhà. Ngoài ra, về lâu, về dài, hãy nghĩ đến việc trồng cây dây leo để có một bức rèm xanh mát.

11 mẹo giúp làm mát nhà cực nhanh trong những ngày Hà Nội nóng tới 40 độ - Hình 7

11. Lợp mái nhà màu sáng

Có một thực tế là những gam màu tối thường hấp thụ nhiệt rất tốt. Bởi thế, để đối phố với tình trạng này, bạn có thể sơn lại nhà bằng sơn cách nhiệt, trải tấm cách nhiệt lên mái nhà. Hoặc về lâu dài nếu có điều kiện hơn, có thể lớp lại mái nhà với tone màu sáng. Cách này cực hiệu quả cho nhà sử dụng mái tôn.

11 mẹo giúp làm mát nhà cực nhanh trong những ngày Hà Nội nóng tới 40 độ - Hình 8

Theo Helino

Cô gái 29 tuổi bị xung huyết niêm mạc dạ dày chỉ vì giảm cân theo cách mà rất nhiều người đang làm

Chuyên gia dinh dưỡng Trung Quốc, Lý Viên Viên chia sẻ với mọi người về một trường hợp do giảm cân sai lầm dẫn đến xuất huyết dạ dày, tổn hại sức khỏe.

Đó là trường hợp của một cô gái 29 tuổi tên là Tiểu Chu, do công việc thường ngày của cô rất bận, rất là khó để ăn đủ 3 bữa, thậm chí là buổi tối thường xuyên phải tăng ca, do vậy mà bữa tối thường bị bỏ qua, thỉnh thoảng cô gọi đồ ăn ở bên ngoài để ứng phó.

Sau đó, cô tình cờ thấy thông tin trên internet "quá bữa không nên ăn", một tuyên truyền phiến diện đối với việc làm thế nào để giảm cân tốt, và cô không cần biết thông tin có độ chính xác bao nhiêu. Thậm chí cô còn cho rằng "không ăn bữa tối có thể tiết kiệm thời gian, còn có một vài lợi ích, như một mũi tên trúng nhiều đích". Thế là cô bắt đầu thời gian giảm cân theo cách này. Điều này đã tồn tại trong 5 năm, và nó đã trở thành một thói quen của Tiểu Chu.

Cô gái 29 tuổi bị xung huyết niêm mạc dạ dày chỉ vì giảm cân theo cách mà rất nhiều người đang làm - Hình 1

Muốn giảm béo cũng cần phải ăn tối, chú ý lựa chọn những thực phẩm then chốt.

Nhưng mọi việc không tốt đẹp như Tiểu Chu nghĩ. Tiểu Chu luôn luôn cảm thấy dạ dày khó chịu, nhưng cô cũng không quá chú ý đến. Cho đến một ngày sau khi cô ăn ớt cay, dạ dày bị đau dữ dội, đến bệnh viện kiểm tra phát hiện bị xung huyết niêm mạc dạ dày, còn có 2 vết loét có diện tích tương đối lớn (đường kính lớn hơn 2cm), và bị xuất huyết và máu màu nâu.

Mặc dù sau khi điều trị, chỗ viêm loét của Tiểu Chu đã dần dần lành lại, và cơn đau của cô đã được cải thiện rõ rệt. Nhưng điều này thực sự đã dạy cho Tiểu Chu một bài học, tin chắc rằng cô ấy không bao giờ đối xử với cơ thể mình như thế một lần nữa.

Hiện nay, có rất nhiều bạn trẻ đang sử dụng phương pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn buổi tối. Nếu chỉ ăn hai bữa ăn chính và không tăng thêm đồ ăn vặt, bữa tối bị loại bỏ, chắc chắn sẽ dễ dàng giảm cân, nhưng nó không lành mạnh và không ủng hộ việc giảm cân như vậy.

Cô gái 29 tuổi bị xung huyết niêm mạc dạ dày chỉ vì giảm cân theo cách mà rất nhiều người đang làm - Hình 2

Có rất nhiều bạn trẻ đang sử dụng phương pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn buổi tối.

Bởi vì bình thường bữa tổi chúng ta ăn khoảng 30-40% tổng năng lượng hàng ngày, đột nhiên lấy đi nhiều như vậy, có ít nhất 3 mối nguy hiểm lớn. Thứ nhất làm giảm quá trình trao đổi chất, một lúc nào đó cần hồi phục bình thường bằng cách ăn và uống, đặc biệt rất dễ tăng lượng thức ăn, có khả năng còn béo hơn trước. Thứ 2 có khả năng thiếu chất dinh dưỡng. Thứ ba là trước khi đi ngủ rất đói, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của đường tiêu hóa.

Vì vậy, chuyên gia y tế Lý Viên Viên của Trung Quốc kiến nghị muốn giảm béo cũng cần phải ăn tối, chú ý lựa chọn những thực phẩm then chốt.

1. Thay thế thực phẩm chính bằng các loại khoai (khoai tây, khoai lang tím, khoai lang, khoai môn, khoai từ) hoặc các loại ngũ cốc thô

Lượng calo của các loại khoai so với gạo và các loại đậu đều thấp hơn nhiều, dùng các loại khoai để thay thế cho một phần thức ăn chủ yếu, đặc biệt là thực phẩm màu trắng, có lợi cho việc khống chế trọng lượng. các loại khoai có thể được hấp hoặc nấu trực tiếp. Ví dụ, năng lượng của hai củ khoai tây cỡ con chuột chỉ khoảng 150 kcal, thấp hơn một chút so với một bát cơm hoặc một chiếc bánh hấp, và cảm giác khá no.

Cô gái 29 tuổi bị xung huyết niêm mạc dạ dày chỉ vì giảm cân theo cách mà rất nhiều người đang làm - Hình 3

Lượng calo của các loại khoai so với gạo và các loại đậu đều thấp hơn nhiều.

Các loại ngũ cốc thô giàu chất xơ hơn so với gạo trắng tinh chế, hàm lượng vitamin nhóm B hoàn chỉnh hơn, có lợi cho việc tăng cường cảm giác no và ngăn ngừa sự thiếu hụt chất dinh dưỡng. Trọng lượng tương tự như hạt đậu, nấu cháo thì thể tích so với cháo từ gạo cũng ngang bằng, ăn cũng sẽ tạo cảm giác no. Nó còn có lợi cho việc làm mềm chất xơ, giảm sự khó chịu ở đường tiêu hóa, nâng cao sức khỏe thể chất.

2. Số lượng rau quả cũng cần phải đủ

Rau quả đối với việc giảm béo cũng vô cùng có lợi, ví dụ cùng một lượng là 100 Kcal, nó có thể là 1 miếng bánh ngọt hoặc 7, 8 miếng khoai, cũng có thể là 1kg rau, hiển nhiên sau khi ăn trong dạ dày sẽ chứa chúng.

Tuy nhiên, ăn nhiều các loại rau cũng chính là giúp làm tăng cảm giác no bụng nhưng năng lượng nạp vào cơ thể thấp hơn. Nhưng không phải tất cả các loại rau đều như nhau, cách nhận biết đơn giản nhất chính là nhìn vào màu sắc của chúng. Nguyên tắc chung là: màu càng đậm thì giá trị dinh dưỡng càng tốt. Đó là khuyến cáo rằng các loại rau màu đậm chiếm ít nhất một nửa tổng số rau ăn hàng ngày là tốt nhất.

Cô gái 29 tuổi bị xung huyết niêm mạc dạ dày chỉ vì giảm cân theo cách mà rất nhiều người đang làm - Hình 4

Rau quả đối với việc giảm béo cũng vô cùng có lợi.

3. Lượng dầu cố gắng ăn ít càng tốt. Khi nấu rau tốt nhất là luộc hoặc là làm rau trộn, rắc một chút quả hạch cũng được, hoàn toàn có thể ăn cả đĩa rau lớn.

4. Thực phẩm chứa protein chất lượng cao cũng cần phải ăn, chẳng hạn như sữa, thịt bò nạc, ức gà, cá, đậu nành và các sản phẩm từ đậu đều được

Protein là một phúc âm tuyệt vời cho những người giảm cân vì sự tiêu hóa và hấp thu chậm, cảm giác no lâu, là thực phẩm có hiệu ứng nhiệt cao, vì vậy lượng đạm chất lượng cao vừa phải, đối với việc giảm cân tương đối tốt. Hơn nữa lượng đạm chất lượng cao vừa đủ để tổng hợp collagen, giúp giảm nếp nhăn, chống lão hóa...

Đối với cá nên chọn cá hồi, các thu, cá mòi, cá rô phi... có hàm lượng chất béo thấp có thể ăn theo nhu cầu hàng ngày. Thịt nên lựa chọn thịt nạc và tránh các loại thịt có hàm lượng chất béo cao như xương sườn, đồ hộp, các loại thịt chế biến sẵn.

(Nguồn: Sohu)

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 loại cây cảnh thanh lọc không khí trong nhà, giúp gia đình bạn khỏe mạnh hơn8 loại cây cảnh thanh lọc không khí trong nhà, giúp gia đình bạn khỏe mạnh hơn
14:08:38 10/02/2025
3 vị trí treo đồng hồ trong nhà khiến gia chủ suy sụp tinh thần, tiền bạc "đội nón ra đi"3 vị trí treo đồng hồ trong nhà khiến gia chủ suy sụp tinh thần, tiền bạc "đội nón ra đi"
10:54:10 11/02/2025
Trồng '4 loại cây xanh' này ở nhà như lắp máy không khí, sức khỏe cả nhà tốt hơn hẳnTrồng '4 loại cây xanh' này ở nhà như lắp máy không khí, sức khỏe cả nhà tốt hơn hẳn
11:22:27 10/02/2025
Đặt cây đỗ quyên đỏ ở các vị trí sau sẽ thuận lợi trong công việc và hạnh phúcĐặt cây đỗ quyên đỏ ở các vị trí sau sẽ thuận lợi trong công việc và hạnh phúc
11:49:03 11/02/2025
Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xemNgười đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem
11:46:47 11/02/2025
Nguyên tắc thiết kế giếng trời cho nhà ống thoáng mátNguyên tắc thiết kế giếng trời cho nhà ống thoáng mát
11:23:45 10/02/2025
Đỉnh cao của cải tạo nhà: Không gian đầy sức sống, gia chủ bất ngờ vì cảm giác được chữa lànhĐỉnh cao của cải tạo nhà: Không gian đầy sức sống, gia chủ bất ngờ vì cảm giác được chữa lành
12:35:35 10/02/2025
3 nơi trong nhà thà bỏ trống còn hơn trồng cây: Cây càng thịnh - người càng suy, không tốt!3 nơi trong nhà thà bỏ trống còn hơn trồng cây: Cây càng thịnh - người càng suy, không tốt!
10:53:27 11/02/2025

Tin đang nóng

Công an TP.HCM vào cuộc vụ người phụ nữ khóc vì bị dàn cảnh móc túi ở bệnh việnCông an TP.HCM vào cuộc vụ người phụ nữ khóc vì bị dàn cảnh móc túi ở bệnh viện
08:04:21 11/02/2025
Thông tin mới nhất vụ nam thanh niên ở Quảng Nam trong 3 tuần cưới 2 vợThông tin mới nhất vụ nam thanh niên ở Quảng Nam trong 3 tuần cưới 2 vợ
09:59:55 11/02/2025
Lễ thành đôi mời đúng 100 khách của Vũ Cát Tường và vợ: Bảo Anh và dàn sao dự đổ bộ, SOOBIN sẽ giữ vai trò đặc biệt?Lễ thành đôi mời đúng 100 khách của Vũ Cát Tường và vợ: Bảo Anh và dàn sao dự đổ bộ, SOOBIN sẽ giữ vai trò đặc biệt?
07:20:52 11/02/2025
Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòngVideo vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng
10:37:38 11/02/2025
Chu Hiếu Thiên dừng làm 1 việc sau cái chết của Từ Hy Viên, dân mạng réo gọi mẹ con Uông Tiểu Phi: "Nhìn mà học tập"Chu Hiếu Thiên dừng làm 1 việc sau cái chết của Từ Hy Viên, dân mạng réo gọi mẹ con Uông Tiểu Phi: "Nhìn mà học tập"
10:52:51 11/02/2025
Hà Nội cấm ô tô trên 16 chỗ vào khu vực hồ Gươm, phố cổHà Nội cấm ô tô trên 16 chỗ vào khu vực hồ Gươm, phố cổ
10:31:19 11/02/2025
Tìm người bỏ lại ô tô trên trên cầu Bính, nghi nhảy sông tự tửTìm người bỏ lại ô tô trên trên cầu Bính, nghi nhảy sông tự tử
09:49:33 11/02/2025
Biến căng: Trai đẹp quậy banh showbiz bị bóc "biển phốt" ngược đãi, đào mỏ, phông bạt và thích đóng vai nạn nhânBiến căng: Trai đẹp quậy banh showbiz bị bóc "biển phốt" ngược đãi, đào mỏ, phông bạt và thích đóng vai nạn nhân
08:22:39 11/02/2025

Tin mới nhất

Quá mê hoa, cô gái 27 tuổi thuê luôn nhà trên sân thượng để tạo ra khu vườn đẹp như tranh vẽ của riêng mình

Quá mê hoa, cô gái 27 tuổi thuê luôn nhà trên sân thượng để tạo ra khu vườn đẹp như tranh vẽ của riêng mình

10:50:36 11/02/2025
Đôi khi bạn cũng mơ ước có được một khu vườn hoa của riêng mình nhưng do chẳng có sân vườn nên bạn lại tạm gác ước mơ đó sang một bên.
Vì sao trồng hoa giấy trong nhà bị coi là điều đại kỵ?

Vì sao trồng hoa giấy trong nhà bị coi là điều đại kỵ?

11:20:53 10/02/2025
Vẻ đẹp rực rỡ của hoa giấy tượng trưng cho sự thịnh vượng, hạnh phúc vẹn tròn, nhưng nhiều người coi việc trồng hoa giấy trong nhà là đại kỵ, vì sao?
Độc đáo ngôi nhà có mái hình cánh buồm

Độc đáo ngôi nhà có mái hình cánh buồm

11:03:05 09/02/2025
Một ngôi nhà có mái che hình cánh buồm, sân hiên lộ thiên và phòng vệ sinh ốp kính, tạo nên những boong tàu nhiều lớp... vô cùng độc đáo.
Nên đặt cây thiết mộc lan ở vị trí nào để hợp phong thủy?

Nên đặt cây thiết mộc lan ở vị trí nào để hợp phong thủy?

11:01:22 09/02/2025
Trong phong thủy nhà ở, cây cảnh không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn ảnh hưởng đến vận khí và năng lượng trong ngôi nhà.
Cháu trai gia tộc giàu có bậc nhất Việt Nam 'đưa cả mùa xuân vào nhà', một chi tiết khiến cộng đồng 'choáng váng'

Cháu trai gia tộc giàu có bậc nhất Việt Nam 'đưa cả mùa xuân vào nhà', một chi tiết khiến cộng đồng 'choáng váng'

10:51:22 08/02/2025
Gia tộc Lý Quí nắm giữ chuỗi nhà hàng xa hoa, biệt thự và khối tài sản khổng lồ. Những nhà hàng, cafe nổi tiếng như Ciao, Terrace, Ibox, Goody, Paris Deli, Fly Cupcake Garden, Maxim s Nam An, An, An Viên,
Cổ nhân có câu: 'Nếu trồng 4 loại hoa trong nhà thì gia đình sẽ thịnh vượng'

Cổ nhân có câu: 'Nếu trồng 4 loại hoa trong nhà thì gia đình sẽ thịnh vượng'

10:50:49 08/02/2025
Các bạn thích trồng hoa có biết trong nhà nên trồng những loại hoa, cây xanh nào không? Thông thường những gia đình hiểu biết và sáng suốt sẽ nuôi 4 loài này, bởi nhân dân có câu nói phổ biến: Nhà thịnh thì dân tộc thịnh .
Ghi chép chi tiêu vẫn không giữ được tiền, mẹ đảm Hà Nội tìm ra 5 bí quyết giúp tiết kiệm thành công!

Ghi chép chi tiêu vẫn không giữ được tiền, mẹ đảm Hà Nội tìm ra 5 bí quyết giúp tiết kiệm thành công!

10:49:58 08/02/2025
5 bí quyết ghi chép chi tiêu này nếu áp dụng đúng bạn chỉ tốn 3 phút/ngày để ghi chép mà vẫn quản lý tài chính và tiết kiệm thành công.
Tôi được tận mắt chứng kiến 5 món đồ "đỉnh nóc, kịch trần" do một tay bố sắm

Tôi được tận mắt chứng kiến 5 món đồ "đỉnh nóc, kịch trần" do một tay bố sắm

20:23:01 07/02/2025
Về quê ăn Tết Nguyên đán, tôi lác mắt vì những món đồ bố mua: Siêu cấp tiện lợi, tiết kiệm nhiều sức nhiều tiền!
1 thứ trong nhà bẩn trường tồn: Là "ổ bụi" độc hại nhưng rất ít người vệ sinh

1 thứ trong nhà bẩn trường tồn: Là "ổ bụi" độc hại nhưng rất ít người vệ sinh

20:15:49 07/02/2025
Bạn có thể chăm chỉ lau bàn ghế, hút bụi sàn nhà, giặt vỏ gối chăn hàng ngày, hàng tuần nhưng đến 70% chúng ta đều quên việc phải làm sạch 1 thứ khác thường xuyên: Rèm cửa.
7 mẹo vặt của mẹ khiến tôi "ngả mũ" toàn tập: Rất thiết thực lại còn tiết kiệm ngân sách

7 mẹo vặt của mẹ khiến tôi "ngả mũ" toàn tập: Rất thiết thực lại còn tiết kiệm ngân sách

15:41:25 07/02/2025
Trong túi đồ makeup của mỗi cô gái, miếng mút trang điểm là món đồ không thể thiếu, dùng để tán phấn, nền một cách mượt mà trên làn da.
8 thói quen tưởng rất tốt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại: Hóa ra lười một chút lại khỏe thân!

8 thói quen tưởng rất tốt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại: Hóa ra lười một chút lại khỏe thân!

11:00:47 07/02/2025
Có những người rất chăm nấu ăn, đi kèm với đó là thói quen nấu quá nhiều thức ăn mỗi ngày, khiến bữa nào cũng dư thừa, tạo thành vòng lặp mãi không có điểm dừng.
6 mẹo loại bỏ việc nhà của người phụ nữ trung niên: Một khi đã trải nghiệm, bạn sẽ biết chúng tuyệt vời thế nào!

6 mẹo loại bỏ việc nhà của người phụ nữ trung niên: Một khi đã trải nghiệm, bạn sẽ biết chúng tuyệt vời thế nào!

11:00:20 07/02/2025
Có những chuyện tưởng chừng rất nhỏ thôi nhưng lâu dần lại khiến bạn phải đau đầu giải quyết. Trên thực tế, những vấn đề này có thể được giải quyết dễ dàng bằng cách thay đổi cách suy nghĩ.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Lê Hoàng Phương đáp trả ẩn ý chuyện hẹn hò chấn động với tình cũ Thiều Bảo Trâm

Hoa hậu Lê Hoàng Phương đáp trả ẩn ý chuyện hẹn hò chấn động với tình cũ Thiều Bảo Trâm

Sao việt

13:36:18 11/02/2025
Cư dân mạng cho rằng Lê Hoàng Phương đang ngầm lên tiếng phủ nhận chuyện hẹn hò với tình cũ của ca sĩ Thiều Bảo Trâm.
HOT nhất MXH: Huỳnh Hiểu Minh sắp lên chức cha lần 2 nhưng không muốn nhận con?

HOT nhất MXH: Huỳnh Hiểu Minh sắp lên chức cha lần 2 nhưng không muốn nhận con?

Sao châu á

13:23:42 11/02/2025
Trên sóng livestream, bạn thân của Diệp Kha gây bàn tán khi ẩn ý Huỳnh Hiểu Minh đang ghẻ lạnh, không muốn nhận con.
Kendrick Lamar tại Super Bowl 2025: Nghệ thuật đã được lựa chọn thay vì sự phô trương

Kendrick Lamar tại Super Bowl 2025: Nghệ thuật đã được lựa chọn thay vì sự phô trương

Nhạc quốc tế

13:12:20 11/02/2025
Rapper từng đoạt giải Pulitzer đã chọn nghệ thuật thay vì sự phô trương nhưng vẫn giáng đòn cuối cùng vào kẻ thù của ca khúc diss.
Greenwood đi vào lịch sử Marseille

Greenwood đi vào lịch sử Marseille

Sao thể thao

13:11:29 11/02/2025
Mason Greenwood tiếp tục thể hiện phong độ ấn tượng tại Marseille, khi sánh ngang thành tích ghi bàn của Didier Drogba trong giai đoạn khởi đầu ở đội bóng nước Pháp.
Cát-xê thời mới vào nghề của nam ca sĩ hot nhất Vpop gây choáng, tăng gấp 10 lần sau 8 năm

Cát-xê thời mới vào nghề của nam ca sĩ hot nhất Vpop gây choáng, tăng gấp 10 lần sau 8 năm

Nhạc việt

13:06:45 11/02/2025
Nỗ lực của SOOBIN đã được đền đáp xứng đáng, và chắc chắn với những sân khấu có yếu tố đặc biệt hơn thì con số cát-xê sẽ không dừng lại ở mức 750 triệu đồng.
Sỹ Luân tiết lộ chưa từng chê show nào

Sỹ Luân tiết lộ chưa từng chê show nào

Tv show

13:03:13 11/02/2025
Ca sĩ kiêm nhạc sĩ Sỹ Luân cho biết nguyên tắc làm nghề của anh là không từ chối bất kỳ show diễn nào, bất kể quy mô hay thù lao.
Tạp chí quốc tế đưa Việt Nam vào Top điểm đến đẹp nhất thế giới

Tạp chí quốc tế đưa Việt Nam vào Top điểm đến đẹp nhất thế giới

Du lịch

12:49:18 11/02/2025
Được đánh giá là thiên đường dành cho những tín đồ yêu thiên nhiên và đam mê trải nghiệm các hoạt động ngoài trời, Việt Nam nổi tiếng bởi cảnh quan ngoạn mục và nền văn hóa đa sắc màu.
Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh

Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh

Làm đẹp

12:15:12 11/02/2025
Dưỡng ẩm thường xuyên cho gót chân là điều bạn cần ghi nhớ. Sau khi rửa sạch và lau khô chân, thoa kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho gót chân. Các loại kem chứa urea, glycerin hoặc dầu dừa được khuyến khích vì khả năng cấp ẩm sâu và làm mềm ...
Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới

Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới

Pháp luật

11:42:01 11/02/2025
Sau 6 giờ gây án, đối tượng sử dụng súng CPC bắn đạn thể thao sát hại nam thanh niên ngay tại phòng ngủ của nạn nhân đã sa lưới.
Cháy nhà khiến một phụ nữ tử vong, cảnh sát phong tỏa hiện trường

Cháy nhà khiến một phụ nữ tử vong, cảnh sát phong tỏa hiện trường

Tin nổi bật

11:32:52 11/02/2025
Ngày 10/2, UBND xã Đức Thạnh (huyện Mộ Đức) cho biết trên địa bàn xã vừa xảy ra vụ cháy chưa rõ nguyên nhân, làm một phụ nữ tử vong. Nạn nhân là bà P.T.K.P. (65 tuổi).
Rapper nổi tiếng Ukraine chế tạo UAV "Ma cà rồng" chiến đấu với Nga

Rapper nổi tiếng Ukraine chế tạo UAV "Ma cà rồng" chiến đấu với Nga

Thế giới

11:26:23 11/02/2025
Cuộc xung đột Nga - Ukraine hiện nay đang chứng kiến vai trò nổi bật của phương thức tác chiến bằng máy bay không người lái và Kiev đang tập trung nhiều nguồn lực nhất có thể để đi trước Moscow.