11 lý do và cách chữa do bị đau khi sex
Có nhiều tính từ để miêu tả về sex: thú vị, phấn khích, khiêu gợi. Thực sự, sex luôn nên mang đến sự thoải mái (trừ khi bạn mắc chứng BDSM – hình thức tìm kiếm khoái cảm tình dục bằng những trải nghiệm đau đớn và quyền lực).
Nếu bạn đang cảm thấy không thoải mái khi quan hệ, hãy dừng lại một thời gian cho đến khi tìm ra được nguyên nhân gây khó chịu khi làm việc đó. Và để giúp bạn lấy lại cảm hứng cũng như cứu vãn đời sống tình dục, hãy lắng nghe một vài lý do và cách giải quyết từ chuyên gia tình dục, tiến sỹ Yvonne K. Fulbright và thạc sỹ Mary Jane Minkin (tác giả cuốn sách A woman’s Guide to Sexual Health).
1. Bôi trơn không đủ
Mặc dù âm đạo của nữ giới có đặc tính bôi trơn tự nhiên nhưng nếu sự bôi trơn này không đủ do kích thích chưa tới hoặc có thể âm đạo quá ‘khô hạn’ sẽ là nguyên nhân gây đau khi quan hệ. Để khắc phục điều này rất đơn giản, hãy nhờ tới sự hỗ trợ của dầu bôi trơn để giúp mọi chuyện diễn ra trơn tru hơn
2. Dị ứng với đồ chơi tình dục hoặc các sản phẩm khác trong quá trình quan hệ
Khi nhắc tới chủ đề này, có rất nhiều thứ bạn cần xem xét lại như: dụng cụ tình dục, dầu mỡ bôi trơn, thuốc xịt thơm vùng kín…Nói về dụng cụ tình dục, khi nó không tương thích hoặc không được vệ sinh, giữ gìn cẩn thận sẽ rất dễ gây đau đớn khi quan hệ tình dục. Các sản phẩm hóa chất khác như dầu bôi trơn, thuốc xịt thơm, nước rửa…bạn dễ dàng mua ở các cửa hàng, thậm chí muốn mua loại rẻ tiền nhất mà không quan tâm tới thành phần, cấu tạo và chống chỉ định sẽ khiến bạn bị dị ứng và gây đau khi ‘hành sự’.
Đôi khi vùng lông bikini bị viêm hoặc mọc ngược nổi mụn khiến bạn khó chịu và gây đau khi ma sát lúc quan hệ. Nếu bạn đang ở trong tình trạng này, hãy sử dụng các loại kem làm mềm da, dịu nhẹ da và chờ đợi hiện tượng viêm nang lông giảm bớt để không còn gây đau
4. Quan hệ tình dục sai vị trí
Bạn được biết về rất nhiều tư thế, vị trí và cảm thấy nó thật táo bạo, muốn áp dụng vào đời sống chăn gối của hai vợ chồng, nhưng hãy lưu ý, không phải thứ gì bạn nhìn thấy trên tranh ảnh, hoặc nghe mô tả cũng phù hợp với thể trạng của chính mình. Nếu vợ chồng bạn đang thử một tư thế mà bạn cảm thấy quá đau đớn khi bắt đầu, tốt nhất hãy nói ra với đối phương để dừng lại nếu không muốn phải đối diện với những hậu quả đáng tiếc.
5. Rối loạn chức năng tình dục
Mặc dù điều này không phải quá phổ biến nhưng một số phụ nữ (thường ở độ tuổi thiếu niên hoặc 20 tuổi) hay gặp một số vấn đề rối loạn được gọi là co thắt âm đạo. Các cơ âm đạo co thắt trong quá trình quan hệ tình dục và làm cho sự xâm nhập trở nên đau đớn.
Ngoài ra, việc đau khi quan hệ cũng có thể là do các sợi thần kinh xung quanh âm hộ bị tác động. Rất may những điều này hoàn toàn có thể được khắc phục thông qua việc sử dụng thuốc và giảm đau.
Video đang HOT
6. Kích cỡ của hai bên không tương thích
Khi đối tác nam giới có ‘cậu nhỏ’ tương đối lớn, ‘bộ phận’ của đôi bên không tương thích về kích cỡ sẽ gây đau khi có quan hệ tình dục. ‘Cậu nhỏ’ quá khủng, khi xâm nhập sẽ làm cho nữ giới rất đau và điều này chỉ có thể giảm đi phần nào khi phụ nữ được kích thích đủ độ.
Sau khi sinh con, nếu như hai vợ chồng bạn muốn bắt đầu lại việc quan hệ tình dục, điều đó hoàn toàn có thể. Nhưng hãy lưu ý một chút về vấn đề thời gian để ‘cô bé’ ổn định lại, nếu không sẽ gây đau khi quan hệ. Một số bác sĩ đưa ra lời khuyên có thể bắt đầu lại hoạt động tình dục sau khoảng 4 – 6 tuần, tuy nhiên thực tế phụ thuộc vào chính cơ thể bạn. Nếu bạn đã thử lại và cảm thấy đau, hãy dừng lại và chờ đợi thêm một thời gian nữa.
8. Mắc bệnh tình dục hoặc bệnh vùng chậu
Những căn bệnh như nhiễm nấm men, u xơ tử cung, viêm vùng chậu… có thể là nguyên nhân khiến nữ giới bị đau khi quan hệ. Ngoài ra những căn bệnh khác lây truyền qua đường tình dục như nấm, sùi mào gà , lậu… đều có thể là thủ phạm gây đau đớn. Hãy xem xét tình huống mắc bệnh và cần phải tới gặp bác sĩ để điều trị.
Nếu bạn vẫn còn trinh và lần đầu quan hệ tình dục, việc đau đớn là điều khó tránh khỏi. Nguyên nhân là do bị rách màng trinh. Ngoài đau, bạn còn có thể sẽ thấy một chút máu chảy ra trong lần đầu này.
10. Lâu không sex
Tần suất quan hệ giảm, âm đạo khô thì việc quan hệ gặp khó khăn là điều rõ ràng. Chúng tôi không yêu cầu bạn phải ghi lại thời gian hay tần xuất quan hệ của bạn nhưng việc bạn lâu không sex cũng là một nguyên nhân gây đau đớn khi quan hệ
11. Ngay lập tức nhập cuộc mà không có màn dạo đầu
Việc bạn vội vã, lao ngay vào ‘cuộc yêu’ sẽ rất dễ gây đau đớn, thậm chí còn có thể bị chấn thương. Nguyên nhân là do cơ thể chưa được kích thích đủ độ, chưa có đủ sự bôi trơn để xâm nhập. Khi xâm nhập sẽ gây ra ma sát lớn và khiến nữ giới bị đau.
(Theo Marie Claire)
Theo K.Trâm/Suckhoedoisong.vn
Chị em sẽ không thể tin chính thứ này là nguyên nhân khiến họ đau khi quan hệ
Thường thì phụ nữ than phiền đau ở vùng kín và bụng dưới sau khi quan hệ tình dục. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này mà chính phụ nữ cũng không thể ngờ tới.
ảnh minh họa
Quan hệ tình dục là một trong những cách để tăng cường tuổi thọ cho tình yêu và khiến cả hai được tận hưởng cảm xúc hạnh phúc. Nhưng tình dục cũng đi kèm với những đau đớn.
Thường thì phụ nữ than phiền đau ở vùng kín và bụng dưới sau khi quan hệ tình dục. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này mà chính phụ nữ cũng không thể ngờ tới. Dưới đây là những "thủ phạm" mà chị em không hề hay biết:
Quần jeans quá chật
Mặc quần jeans, quần skinny quá chật là nguyên nhân gây ra đau đớn khi quan hệ tình dục mà không phải chị em nào cũng biết. Quần quá chật tạo nên một sự gò bó, đau đớn cho vùng nhạy cảm của phụ nữ, hạn chế lưu thông máu khiến khi quan hệ bị đau. Hãy mặc quần thoáng, thoải mái để tránh gây ra điều này.
Estrogen thấp
Estrogen là một trong những hormone quan trọng trong đời sống tình dục của người phụ nữ. Nó tạo ra sự kích thích ham muốn, khi thiếu estrogen, sự kích thích kém đi, làm cho cuộc "yêu" trở nên đau đớn với phụ nữ. Do đó, phụ nữ nên bổ sung các thực phẩm làm tăng nồng độ estrogel trong cơ thể.
Căng thẳng
Stress không chỉ giết chết tâm trạng lãng mạn của bạn mà còn khiến phụ nữ bị cứng cá cơ âm đạo. Việc các cơ bị căng cứng khiến cho phụ nữ bị đau khi quan hệ tình dục.
Táo báo
Táo bón là một vấn đề sức khỏe gây đâu khi quan hệ tình dục. Việc khó khăn này khiến cho phụ nữ bị đau ở vùng dưới và lúc quan hệ sẽ vô cùng khó chịu.
Bia rượu
Rượu có thể làm bạn say và tận hưởng cuộc ân ái. Tuy nhiên, uống quá nhiều hoặc ăn thức ăn cay có thể là nguyên nhân gây đau đớn khi quan hệ ở nữ giới. Nó tạo ra một cơn đau ở bàng quang và tạo áp lực trong lúc "yêu".
Thời tiết hanh khô
Thời tiết thay đổi, hanh khô không chỉ tác động lên da, đôi môi mà còn cả bộ phận sinh dục. Vùng kín khô hạn sẽ gây ra việc "xâm nhập" khó khăn, đau đớn cho chị em phụ nữ. Trong trường hợp này, sử dụng một số loại kem để duy trì độ ẩm hoặc chất bôi trơn là điều cần thiết.
Vận động quá nhiều
Một số chị em thường duy trì hoạt động thể dục, thể thao... Tuy nhiên, chạy quá nhiều, tập các bài thể dục nặng có thể tạo nên các cơn đau cơ bắp, các cơ vùng chậu và khi quan hệ cảm giác không hề dễ chịu là điều đương nhiên.
Viêm lông vùng kín
Vùng da xung quanh bộ phận sinh dục rất nhạy cảm. Nếu bạn gây kích ứng cho da bằng việc waxing, cạo lông, có thể làm cho khu vực này bị đau. Viêm lông vùng kín cũng là một thủ phạm gây đau đớn khi quan hệ. Do đó, nếu chị em muốn "dọn cỏ" khu vực này, tốt nhát, hãy sử dụng các phương pháp triệt lông an toàn như cắt tỉa, laser...
Nhiễm trùng âm đạo
Phụ nữ thường bị nhiễm trùng âm đạo mà đôi khi biểu hiện ban đầu chính họ cũng chưa biết. Điều này gây đau đớn khi quan hệ là rất dễ hiểu. Nếu đi kèm với biểu hiện đau, bạn còn thấy khó chịu, ngứa ngáy, có mùi hôi... thì cần phải kiểm tra vấn đề viêm nhiễm ngay.
Theo SKĐS
Hỏng... do thuốc Hoạt động tình dục của con người được điều khiển bởi nhiều hệ thống cơ quan, bao gồm hệ nội tiết, hệ thần kinh trung ương, thần kinh ngoại biên và hệ thống các mạch máu. Hệ nội tiết chịu trách nhiệm tạo ra ham muốn tình dục và tham gia một phần vào chức năng cương ở nam giới, chủ yếu thông...