10 triệu chứng rách dây chằng chéo trước

CTV Ngọc Diệp15:54 09/04/2021

Dây chằng chéo trước khớp gối có thể bị rách do các vận động quá mạnh, đặc biệt là khi chơi thể thao, do đó đây là một dạng chấn thương phổ biến ở các vận động viên.

Âm thanh lách tách: Một triệu chứng thường gặp khi bị rách dây chằng chéo trước là âm thanh lách tách ở giữa đầu gối khi bị chấn thương. Đó là âm thanh khi dây chằng chéo bị rách đôi, hoặc rách một phần.

Cơn đau: Ngay sau khi bị chấn thương, bạn sẽ cảm thấy cơn đau đột ngột và dữ dội ở đầu gối. Cơn đau nóng cháy ở đầu gối này có thể đạt đến mức độ khủng khiếp, tùy vào mức nghiêm trọng của vết rách.

Sưng: Trong vòng một vài giờ sau chấn thương, bạn sẽ nhìn thấy và cảm thấy sưng ở vùng chấn thương. Tình trạng sưng phù xung quanh dây chằng bị rách là do các dịch thể, bao gồm máu từ vết rách, chảy vào và xung quanh vùng chấn thương. Hầu hết các chấn thương kiểu này không để lại vết thương hở để giải phóng lượng máu này, do đó máu sẽ tích tụ dưới da gây sưng phù.

Cảm giác ấm nóng khi chạm vào: Khi chạm tay vào vùng chấn thương, bạn sẽ cảm thấy ấm nóng. Đó là dấu hiệu viêm do sự tích tụ các chất lỏng và máu xung quanh vết rách. Càng để sưng lâu thì nguy cơ viêm nhiễm ở vùng chấn thương càng cao.

Cử động bị hạn chế: Khi bị rách dây chằng chéo trước, bạn sẽ không thể duỗi thẳng đầu gối hết cỡ được. Nếu bạn đứng trên chân có dây chằng bị bong gân nhưng chưa rách, bạn sẽ cảm thấy như mình sẽ ngã bất cứ lúc nào và việc đi lại sẽ trở nên cực kỳ khó khăn và đau đớn.

Video đang HOT

Khó khăn trong việc nâng đỡ trọng lượng: Khi dây chằng chéo trước bị rách, bạn sẽ rất khó đi lại, vì bất kỳ trọng lượng nào dồn lên đầu gối lúc này cũng có thể gây đau đớn tột độ và khiến đầu gối không chống đỡ nổi.

Đau thốn ở khớp: Thậm chí vài tuần sau chấn thương, phần khớp bị rách dây chằng chéo vẫn có thể cảm thấy đau thốn khi chạm vào. Dù tình trạng sưng đã thuyên giảm và đầu gối đã trở về trạng thái ban đầu, nhưng cơn đau thốn thì vẫn còn đó.

Lỏng khớp: Trong trường hợp dây chằng chỉ bị rách một phần, bạn sẽ vẫn có thể đi lại nhẹ nhàng, nhưng khớp gối bị chấn thương sẽ có cảm giác lỏng lẻo. Điều này là dễ hiểu, vì dây chằng liên kết các khớp đã bị rách một phần.

Biến dạng đầu gối: Khi dây chằng bị rách toàn phần, bạn sẽ sớm nhận thấy đầu gối mình bị biến dạng. Những biến dạng này bao gồm sưng phù, bầm tím, hai đầu gối không đối xứng, và các khác biệt rõ ràng khác giữa bên đầu gối chấn thương và bên không chấn thương.

Xương có thể bị tách rời: Xương chày vốn luôn phải được liên kết chặt chẽ với đầu gối. Khi bị chấn thương dây chằng, bác sĩ có thể kiểm tra xem dây chằng còn tính liên kết không bằng cách yêu cầu bạn nằm xuống, sau đó đặt đầu gối chấn thương ở góc 30- 40 độ; một tay bác sĩ giữ xương đùi, tay còn lại nắm bắp chân kéo nhẹ ra khỏi đầu gối. Nếu bị rách dây chằng chéo, bạn có thể cảm thấy như xương chày đang tách rời khỏi đầu gối./.

Hồi sinh khớp gối cho "bông hồng thép" của Đội tuyển bắn súng Việt Nam

Các bác sĩ tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa tiến hành ca mổ để hồi sinh khớp gối cho nữ huấn luyện viên bắn súng Nguyễn Thị Nhung - người được mệnh danh là "bông hồng thép" của Đội tuyển bắn súng Việt Nam.

TS.BS. Trần Hoàng Tùng - Phó trưởng Khoa Phẫu thuật Chi dưới, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức - khám lại cho chị Nhung sau 2 ngày phẫu thuật (Ảnh: BVCC)

Sử dụng nhiều phương pháp nhưng "càng chữa càng đau"

Gần 2 năm nay, chị Nguyễn Thị Nhung - Huấn luyện viên trưởng Đội tuyển bắn súng quốc gia, Phó chủ tịch kiêm Tổng Thư ký Liên đoàn bắn súng, Trưởng bộ môn bắn súng - Tổng cục Thể dục Thể thao - đi lại ngày một khó khăn, đặc biệt khi chơi thể thao, chị bị đau đớn ở khớp gối. Do sợ phẫu thuật nên chị Nhung ngại vào viện và sử dụng nhiều phương pháp khác nhau để chữa trị nhưng càng chữa, khớp gối của chị lại càng đau.

Chị Nhung chia sẻ: Chị bén duyên với môn thể thao bắn súng từ năm 14 tuổi. Với tình yêu lớn dành cho thể thao, niềm say mê trong công việc, chị và đồng nghiệp cùng kham khổ rèn luyện, đón nhận thành công và cùng nhau vượt qua những thất bại.

Là huấn luyện viên thể thao, công tác trong một lĩnh vực đặc thù nên chị gặp không ít khó khăn về thể chất. Những đợt tập huấn và thi đấu kéo dài triền miên khiến chị ít có thời gian chăm lo cho sức khỏe bản thân nên không quan tâm nhiều đến chế độ dinh dưỡng.

Các bác sĩ phẫu thuật khớp gối cho chị Nhung (Ảnh: BVCC)

Do chữa trị nhiều nơi mà bệnh tình không thuyên giảm, chị Nhung đến gặp TS.BS. Trần Hoàng Tùng - Phó trưởng Khoa Phẫu thuật Chi dưới, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức - để thăm khám. Sau khi được bác sĩ khám và tư vấn, chị Nhung đã tin tưởng chữa bệnh theo chỉ định của bác sĩ ngay từ lần khám đầu tiên.

TS.BS. Trần Hoàng Tùng - người trực tiếp mổ cho chị Nhung - cho biết: Bệnh nhân bị rách đôi sừng sau sụn chêm trong, vón cục, đụng dập một phần dây chằng chéo trước, bong sụn mâm chày và thoái hóa khớp gối. Trước đó, bệnh nhân đau tại khe khớp gối, kẹt khớp, lục khục trong khớp, đi lại khó khăn,... Phim chụp cổng hưởng từ cho thấy bệnh nhân bị tổn thương sụn chêm khớp gối. Bệnh nhân đã từng sử dụng nhiều phương pháp kể cả biện pháp tế bào gốc, tiêm huyết tương tiểu cầu,.... nhưng không đỡ, việc đứng và đi lại rất khó khăn.

Trong chấn thương khớp gối, sụn chêm rất hay bị rách. Sụn chêm chịu khoảng 45% trọng lượng của cơ thể và di động trên mâm chày song song với việc gấp duỗi gối. Các thể thương tổn sụn chêm có thể gặp là rách dọc, rách kiểu quai xô, rách ngang thân hay rách phức tạp. Khi phẫu thuật nội soi khớp gối với lỗ mổ nhỏ, vô trùng cao, bác sĩ có thể khâu hoặc sửa sụn chêm giúp bệnh nhân sớm đi lại và sinh hoạt bình thường.

Sau 3 ngày phẫu thuật và được điều trị tích cực ở Khoa Điều trị theo yêu cầu, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, khớp gối của chị Nhung không sưng, đau. Chị đã đi lại được gần như bình thường và xuất viện.

Phục hồi chức năng sau nội soi khớp gối giúp người bệnh đi lại bình thường

Theo các chuyên gia, nhờ nội soi khớp gối mà việc chẩn đoán chính xác cũng như điều trị các tổn thương của sụn chêm trở nên thuận lợi và hiệu quả hơn rất nhiều. Tuy nhiên, sau phẫu thuật bệnh nhân cần phải được tập phục hồi chức năng mới hạn chế được nguy cơ cứng khớp, trả lại chức năng và biên độ vận động bình thường cho khớp gối.

PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Liên - Quyền Trưởng Khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức - cho hay: Trong quá trình phục hồi chức năng cho bệnh nhân, bác sĩ sẽ thăm khám và đưa ra một chương trình tập vật lý trị liệu theo từng giai đoạn để kỹ thuật viên thực hiện.

PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Liên - Quyền Trưởng Khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức - hướng dẫn bệnh nhân tập phục hồi chức năng (Ảnh: BVCC)

Nhờ thực hiện đúng qui trình, người bệnh có thể tập gấp duỗi và có thể đi lại ngay sau phẫu thuật mà không cần tới các dụng cụ trợ giúp bên ngoài như nạng, khung tập đi,... bệnh nhân còn có thể sớm chơi thể thao trở lại sau 3 tháng phẫu thuật. Trong những trường hợp rách sụn chêm do thoái hóa, thời gian và mức độ hoạt động thể thao trở lại còn tùy thuộc vào tổn thương sụn khớp kèm theo.

Thời gian đầu khi mới phẫu thuật rách sụn chêm, người bệnh vẫn có thể đi lại bình thường, thậm chí có trường hợp có thể sớm chơi thể thao trở lại, luyện tập, thi đấu. Tuy nhiên, nếu xuất hiện những cơn đau kéo dài, sưng nề khớp gối khiến vận động dần khó khăn, bệnh nhân cần trao đổi ngay với bác sĩ. Vì vậy, phục hồi chức năng đòi hỏi liệu trình cụ thể, phù hợp, nhẹ nhàng, tránh gây đau, mục đích đạt được biên độ vận động khớp gối tốt, không đau và tránh teo cơ khu đùi trước và sau.

Bên cạnh đó, đau là nguyên nhân hàng đầu gây nên trạng thái tâm thần kinh lo âu, bi quan, mặc cảm ở người bệnh. Khi người bệnh tập vận động phục hồi chức năng cho khớp gối bị cứng, sự đau đớn và những lo lắng về bệnh tật của bệnh nhân là điều không thể tránh khỏi. Việc đánh giá để động viên tinh thần cho bệnh nhân là nhiệm vụ rất quan trọng của điều dưỡng và kỹ thuật viên. Vì vậy điều dưỡng phục hồi chức năng cần động viên tinh thần cho người bệnh.

Về dinh dưỡng trong quá trình tập luyện phục hồi chức năng, PGS.TS Nguyễn Thị Kim Liên khuyến cáo: Người bệnh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cân bằng các chất đạm, đường, mỡ và bổ sung thêm một số thành phần dinh dưỡng khác được quan tâm hơn như: Axit béo omega 3 nhằm hỗ trợ kiểm soát tình trạng viêm, các chất chống oxy hóa có khả năng chống lại các chất tổn thương mô, một số vitamin C và vitamin E điều chỉnh hoạt động của cykotines, ngăn chặn nguy cơ teo cơ, đồng thời, uống đủ nước (35 ml/kg cân nặng).

Những năm gần đây, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức tiếp nhận khám và điều trị cho hàng chục nghìn trường hợp chấn thương khớp gối do chơi thể thao, trong đó nhiều nhất ở lứa tuổi từ 20-35 (chiếm tới 70-80%). Các môn thể thao hay gặp chấn thương nhất là: Bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, tennis, những môn đối kháng,... Đa số bệnh nhân đến viện trong tình trạng muộn hoặc do người bệnh chủ quan cố chịu đau, sau một thời gian không khỏi mới tìm đến bác sĩ.

Nhiều trường hợp để lại những biến chứng đáng tiếc như: rách sụn chêm thứ phát, bong sụn khớp, thoái hóa, làm giảm tuổi thọ của khớp... Khi đó, hiệu quả điều trị sẽ thấp, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống sau này.

Do đó, các bác sĩ khuyến cáo: Khi thấy có biểu hiện bất thường, người dân nên đến các bệnh viện có trang thiết bị y tế hiện đại và đội ngũ bác sĩ có chuyên môn để được thăm khám và điều trị kịp thời. Không nên chủ quan, tự ý đi mua đơn thuốc về dùng hoặc dùng thuốc lá, thuốc nam không rõ nguồn gốc đắp, hoặc xoa bóp, không kéo, nắn, giật rất nguy hiểm, gây khó khăn cho quá trình điều trị của bác sĩ về sau.

Viêm khớp tăng nặng, thậm chí khó cử động nếu còn làm các việc sau Viêm khớp làm ảnh hưởng tới các khớp khiến cho việc cử động hạn chế. Việc thường xuyên ăn các thực phẩm này sẽ càng làm cho khớp bị viêm hơn. PGS.TS Nguyễn Đình Hòa, Khoa Phẫu thuật Cột sống (Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức) cho biết, bệnh viêm khớp rất nhiều người gặp phải, nhất là với những người ở độ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Ông Trump bất ngờ nặng lời về ông Zelensky, nhiều bên bị sốc08:41

Xác minh clip 2 tài xế ô tô cầm kiếm dọa chém nhau giữa đường ở TPHCM00:52

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Tàu ngầm 161 tỷ đồng: Lặn sâu 200m, biến thành quầy bar dưới đáy biển03:14

500 ngày xung đột khốc liệt cày nát Dải Gaza01:49

Phát biểu của ông Trump về 'người cứu đất nước' gây xôn xao09:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

20:08:25 23/02/2025

Những nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng flavonoid trong dâu tằm giúp bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của ánh sáng xanh, một yếu tố gây hại cho mắt trong thời đại công nghệ hiện nay.

Cách giảm mỡ máu tự nhiên

20:04:32 23/02/2025

Tập thể dục buổi sáng là cách tuyệt vời để khởi động quá trình trao đổi chất và cải thiện sức khỏe tim mạch. Hoạt động thể chất có thể làm tăng HDL của bạn. Đây là cholesterol tốt . Hãy đặt mục tiêu hoạt động thể chất 30 phút vào hầu hế...

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

08:35:03 23/02/2025

Người bệnh cúm cũng cần tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Bởi, những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Đối với sữa, lactose - một hợp chất trong đồ uống này, có thể khó tiêu.

Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng QT kéo dài

08:30:40 23/02/2025

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và loại Hội chứng QT kéo dài, bác sĩ sẽ tư vấn chế độ ăn uống phù hợp. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung vitamin và khoáng chất để đảm bảo cân bằng điện giải.

Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?

08:18:34 23/02/2025

Chất xơ không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, một số chất xơ còn được đưa vào chế độ ăn giảm cân

10 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống lão hóa tốt nhất

08:12:51 23/02/2025

Quả óc chó là nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa, hợp chất chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, hỗ trợ chức năng nhận thức tổng thể.

Người bệnh tim mạch, đái tháo đường... nên uống thuốc vào giờ nào là tốt nhất?

08:04:05 23/02/2025

Cơ thể sản xuất nhiều cholesterol hơn vào ban đêm, do đó các thuốc như simvastatin và pravastatin thường khuyên dùng vào buổi tối. Tuy nhiên, các loại statin khác bị cơ thể phân hủy chậm hơn có thể uống vào buổi sáng.

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bỏ bữa sáng?

08:02:08 23/02/2025

Khi bỏ bữa, dịch vị dạ dày vẫn được tiết ra nhưng không có thức ăn để trung hòa. Axit trong dịch vị có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét dạ dày tá tràng.

Từ triệu chứng dễ bị bỏ qua, người đàn ông phát hiện mất nửa não

07:58:11 23/02/2025

Sau khi các bác sĩ tạo đường dẫn lưu mới cho chất dịch, người đàn ông này đã hồi phục hoàn toàn. Nhưng các lần chụp cắt lớp tiếp theo cho thấy không có thay đổi nào về kích thước não của anh.

Những lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo

07:50:18 23/02/2025

Sau khi bị ốm hoặc hoạt động thể chất mạnh, cần bù nước đúng cách. Nước gạo có thể cân bằng điện giải tự nhiên, là lựa chọn lý tưởng cho việc bù nước. Chất lỏng giúp cơ thể khôi phục lượng nước và khoáng chất bị mất, ngăn ngừa mất nước ...

Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm

06:05:21 23/02/2025

Lúc bụng đang đói mà ăn tỏi hoặc chỉ ăn tỏi mà không ăn kèm các loại thực phẩm khác thì rất dễ dẫn đến loét dạ dày. Điều này là do chất allicin (một thành phần của tỏi) dễ khiến cho tính kháng sinh trong tỏi phát tác, dẫn đến nóng trong...

Lợi ích sức khỏe không ngờ từ thịt lươn

06:00:43 23/02/2025

Một số nghiên cứu cho thấy Omega-3 có thể có tác dụng hỗ trợ điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác. Omega-3 giúp điều chỉnh sự cân bằng hóa học trong não, giảm triệu chứng trầm cảm và lo âu.