10 thực phẩm tốt cho ‘chuyện yêu’
Có những loại thực phẩm giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, cũng có rất nhiều loại thực phẩm giúp bạn cải thiện trong quan hệ vợ chồng.
Muốn tìm thực phẩm thay thế viagra, hãy chọn dưa hấu. Muốn giải quyết vấn đề “khô hạn”, hãy ăn nhiều bơ. Đó chính là một vài lý do tại sao bạn nên chọn thực phẩm để cải thiện “chuyện ấy”.
1. Ớt
Trong những trái ớt có chứa một chất hóa học mang tên capsaicin giúp má.u lưu thông, tuần hoàn tốt hơn và kích thích các sợi dây thần kinh khiến bạn luôn cảm thấy hưng phấn cho “chuyện ấy”.
2. Trái bơ
Vitamin E trong loại trái cây thơm ngon này giúp tăng cường các hormone sin.h dụ.c như testosterone, estrogen và progesterone, giúp người phụ nữ dễ dàng cho việc sinh hoạt vợ chồng
3. Chuối
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới dồi dào chất dinh dưỡng. Trong loại trái cây này, có nhiều chất potassium giúp cơ bắp của bạn săn chắc. Điều này sẽ giúp các quý ông có thêm năng lượng khi bên vợ.
4. Sô cô la
Video đang HOT
Sô cô la chứa rất nhiều chất phenylethylamine. Đây được coi là một chất kích thích giúp cơ thể tràn đầy sinh lực và tâm trạng sảng khoái trong mỗi cuộc yêu.
5. Sò huyết
Trong loại thực phẩm này, có rất nhiều chất kẽm giúp tăng cường hormone sin.h dụ.c nam testosterone, đồng thời nó cũng là một trợ thủ đắc lực cho quý ông yế.u sin.h l.ý.
6. Quả lựu
Loại trái cây này chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo quản các mạch má.u và giúp má.u lưu thông dễ dàng thông suốt hơn. Điều này giúp các cơ quan “nhạy cảm” của bạn dễ dàng được đán.h thức.
7. Rượu vang đỏ
Ngoài là một đồ uống rất phổ biến trong các bữa tiệc, rượu vang có cũng rất có lợi cho sự lưu thông khí huyết, giúp bạn cảm thấy má.u đang chảy vì nó chứa nhiều chất resveratrol. Điều này giúp bạn cảm thấy hứng khởi trước cuộc “giao ban”.
8. Cá hồi
Cá hồi chứa nhiều loại axit béo omega-3, có tác dụng thúc đẩy các hormone giới tính sản xuất tối đa, giúp bạn cảm thấy tự tin khi bên vợ, bên chồng.
9. Rau mầm, giá sống
Các nghiên cứu cho thấy, rau thì là có thể tăng sản lượng trứng và ham muốn “gần gũi” ở người phụ nữ. Ngoài ra, mầm đậu lăng, quả mâm xôi, súp lơ xanh, quả sung, cải xoăn và giá đỗ,… cũng có tác dụng tương tự. Bạn nên ăn chúng khoảng hai giờ trước khi “sinh hoạt vợ chồng” để tăng sự “bền bỉ” và kéo dài được “cuộc vui”.
10. Dưa hấu
Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, dưa hấu chứa nhiều citrulline, giúp làm giãn nở mạch má.u giống như tác dụng của Viagra, thuố.c chữa rối loạn cương. Chất citrulline nằm nhiều trong phần xốp và cùi của dưa hấu. Vì thế, người ta gọi loại quả này là Viagra của thiên nhiên. Trong khi khoảng 92% dưa hấu được tạo thành từ nước thì 8% còn lại thì lại chứa các chất dinh dưỡng phong phú cho sức khỏe tìn.h dụ.c.
Theo VNE
Bí kíp đêm tân hôn: Không "zin" thì đã sao?
Kể cả khi bạn không còn "zin", kể cả chàng và nàng đã trót "ăn vụng" từ lâu, thì đêm đầu tiên sau đám cưới vẫn hết sức thiêng liêng, ý nghĩa, chớ làm xuề xòa.
"Nhẫn nhịn" trước đám cưới
Nếu quyết chưa đụng vào "trái cấm" thì lời khuyên này có vẻ hơi thừa. Tuy nhiên, với những cặp đôi đã trót "ăn cơm trước kẻng" thì đây thực sự là một bí quyết để có được đêm tân hôn ngọt ngào.
Vài tuần trước đám cưới, cả hai hãy tự kiềm chế bản thân, nhịn "chuyện ấy". Hãy tưởng tượng nhé, sau khi bị bỏ đói, bạn sẽ làm gì? Có phải là sẽ ăn rất ngon lành không?
Nói thì dễ, làm được mới khó. Cách tốt nhất là tránh những không gian riêng chỉ có hai người để khỏi "tức cảnh sinh tình".
"Tám chuyện" về đêm ấy
Là đàn ông, hãy thể hiện tinh thần ga-lăng và sự quan tâm của mình bằng việc hỏi dò ý nàng về đêm động phòng: kiểu giường, họa tiết ga, gối, cách trang trí phòng ngủ, "phương pháp" tiếp cận... Nhưng nhớ là, cách hỏi chuyện đừng quá thẳng để tránh khiến đối phương xấu hổ. Hơn nữa, bản thân bạn cũng phải "ém" vài bí mật để nàng bất ngờ nữa chứ.
Về phía các cô dâu, việc bẽn lẽn tới mức không dám nói ra mong muốn của mình là điều không cần thiết. Đêm tân hôn đâu phải là của riêng mình anh ấy. Sự chủ động tham gia của bạn đương nhiên sẽ được đán.h giá cao.
Để cảm xúc lên hương
Phòng tân hôn không thể thiếu nước hoa - đó là lời khuyên chí tình của các chuyên gia. Ở góc độ khoa học, hương nước hoa sẽ kích thích trung tâm cảm xúc của não bộ, đán.h thức ký ức, kỷ niệm, sự thăng hoa và ham muốn.
Không phải ngẫu nhiên hoa hồng được bầu chọn là loài hoa của tình yêu. Và hương thơm của nó cũng đặc biệt phát huy công hiệu trên... giường.
Cẩn thận với nến
Rất nhiều cặp uyên ương chọn ánh nến lung linh là vật trang trí trong phòng ngủ. Đây là ý tưởng không hề tồi, tạo không gian huyền ảo, lãng mạn, nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro.
Những tình huống dở khóc dở cười đã xảy ra khi phòng tân hôn trở thành... phòng "bà hỏa" chỉ vì nến. Vì thế, hãy cẩn thận đặt nến ở vị trí xa những vật dụng dễ bén nhé.
Không đua tốc độ
Có thể bạn rất háo hức, nhưng đừng để sự nóng vội phá hỏng cuộc vui. Sự thiêng liêng của đêm hợp phòng đòi hỏi sự nâng niu, trân trọng và kỹ càng ở tất cả các khâu. Hãy xuất sắc ngay từ bước khởi động nhé. Đầu xuôi đuôi lọt mà.
Theo VNE
"Yêu" 2 lần/tuần, bạn gái vẫn không "dính" bầu? Có phải chúng em có vấn đề về sức khỏe không khi mà chúng em quan hệ đều đặn mà vẫn không có thai. Em và bạn gái đã bắt đầu quan hệ cách đây 1 năm, đều đặn 2 lần 1 tuần. Chúng em có lúc dùng ba.o ca.o s.u, có lúc không. Những lúc không dùng ba.o ca.o s.u thì em...