10 thủ phạm giấu mặt gây ra mụn trứng cá

Theo dõi VGT trên

Lau mặt bằng khăn treo lâu ngày trong phòng tắm là nguyên nhân gây ra mụn mà không nhiều người nghĩ tới.

Chạm tay lên mặt

10 thủ phạm giấu mặt gây ra mụn trứng cá - Hình 1

Chống tay lên cằm hay vuốt má là thói quen xấu dễ gây ra mụn trứng cá.

Nhiều người có thói quen chống tay lên cằm hay xoa mặt, vuốt má khi căng thẳng. Đây là thói quen rất xấu vì bạn không thể đảm bảo bàn tay luôn sạch sẽ. Vi khuẩn từ tay có thể “chạy” sang da mặt và gây ra mụn.

Da khô

Thông thường những người có làn da dầu thường hay phải đối mặt với vấn đề mụn hơn vì da tiết quá nhiều dầu gây tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, không vì thế mà những người có làn da khô không bao giờ bị mụn. Làn da vốn có chức năng tự điều chỉnh. Khi da quá khô, nó sẽ tự động điều tiết thêm dầu để cân bằng độ ẩm trên da. Nếu bạn không tìm hiểu kỹ về tình trạng da và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm không phù hợp có thể gây ra hiện tượng dư thừa dầu, phát sinh mụn trứng cá.

Mồ hôi

Toát mồ hôi là một cách hữu hiệu để làm da sạch, thông thoáng và chắc khỏe. Tuy nhiên, bạn cần làm sạch hay ít nhất là lau khô mồ hôi ngay sau khi tập luyện hoặc hoạt động nặng. Mồ hôi chứa nhiều chất bụi bẩn và cả độc tố, nếu để lưu trữ trên da quá lâu có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Mụn trứng cá cũng từ đó xuất hiện.

Khăn mặt

Video đang HOT

10 thủ phạm giấu mặt gây ra mụn trứng cá - Hình 2

Nên giặt sạch khăn bông mỗi ngày và phơi khô ngoài trời trước khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh cho da.

Dùng khăn bông thấm nước sau khi rửa mặt là một thói quen tốt, tuy nhiên, bạn tuyệt đối không nên sử dụng khăn treo sẵn trong phòng tắm. Phòng tắm là nơi có độ ẩm cao, là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Nếu bạn treo khăn trong phòng tắm lâu ngày, vi khuẩn có thể bám vào khăn, khi sử dụng sẽ gây tổn thương đến da. Tốt nhất, hãy giặt khăn sạch mỗi ngày và phơi khô ngoài trời trước khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh cho da.

Tẩy trang chưa sạch

Tẩy trang là bước làm sạch đầu tiên, trước khi rửa mặt. Dù bạn không trang điểm thì cũng nên sử dụng sản phẩm tẩy trang để làm sạch sâu cho da. Tuy nhiên, khi sử dụng tẩy trang, bạn cần tham khảo kỹ về chủng loại và mức độ làm sạch sao cho phù hợp với điều kiện da. Nếu không trang điểm, bạn có thể sử dụng các loại sữa tẩy trang dịu nhẹ. Nếu trang điểm nhiều và đậm, bạn cần có loại tẩy trang riêng cho mắt, môi và tẩy trang dành cho da mặt. Nên tẩy trang thật kỹ càng và làm sạch da ngay sau đó với sữa rửa mặt. Tẩy trang không kỹ sẽ khiến mỹ phẩm và bụi bẩn tích tụ trên da, gây ra mụn trứng cá.

Không vệ sinh cọ trang điểm

Cọ trang điểm tiếp xúc trực tiếp với mỹ phẩm và da. Đây là nơi tích tụ nhiều loại vi khuẩn và cặn mỹ phẩm nhất. Nếu không được làm sạch thường xuyên, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm sẽ khiến da nổi mụn nghiêm trọng và đôi khi là nhiễm khuẩn. Vì vậy, bạn cần lên lịch vệ sinh cọ trang điểm mỗi tuần một lần.

Thử quá nhiều sản phẩm làm đẹp khác nhau

Mỗi mùa, các hãng mỹ phẩm đều tung ra bộ sưu tập mới. Nhiều người mê mỹ phẩm và liên tục thử nghiệm các sản phẩm mới. Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm một lúc là nguyên nhân phổ biến khiến mụn xuất hiện. Mỗi sản phẩm đều có nhiều thành phần khác nhau và không ai đảm bảo khi bạn sử dụng nhiều loại một lúc, các thành phần này không “đánh nhau”. Một số thành phần khi sử dụng chung có thể gây ra hiện tượng dị ứng. Để đảm bảo an toàn cho da, bạn nên tránh thử nghiệm quá nhiều sản phẩm mới.

Không thay đổi quy trình làm đẹp theo mùa

10 thủ phạm giấu mặt gây ra mụn trứng cá - Hình 3

Thay đổi quy trình làm đẹp phù hợp với điều kiện thời tiết và độ ẩm để giúp da luôn khỏe và không có mụn.

Thời tiết, độ ẩm không khí thay đổi có ảnh hưởng rất lớn tới quy trình làm đẹp. Nếu bạn chỉ luôn tuân thủ một quy trình chăm sóc da trong suốt cả năm thì đó có thể chính là nguyên nhân gây ra mụn. Vào mùa hè, thời tiết nóng bức, độ ẩm không khí cao, bạn không nhất thiết phải dùng đến cả10 bước dưỡng da cầu kỳ nhưng đến mùa đông, độ ẩm xuống thấp, bạn lại cần tăng cường dưỡng da hơn. Thay đổi liệu trình chăm sóc da phù hợp với điều kiện thời tiết giúp da nói lời tạm biệt với mụn trứng cá.

Sản phẩm tóc

Chẳng ai nghĩ rằng các sản phẩm làm tóc lại có thể là nguyên nhân gây ra mụn. Tuy nhiên, một số thành phần trong dầu gội, dầu xả hay các sản phẩm dưỡng, tạo kiểu tóc không mấy thân thiện với làn da. Bạn cần cẩn trọng với các sản phẩm chứa nhiều dầu hay silicones, hai thành phần gây kích ứng da nghiêm trọng.

Ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt, thiếu hụt chất dinh dưỡng có liên quan chặt chẽ đến sự tích tụ độc tố. Các chức năng gan và ruột hoạt động kém làm giảm khả năng đào thải độc tố ra ngoài là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn.

Theo ngôi sao

Cặp chị em sinh đôi cùng nhau giảm 40 kg

Cặp sinh đôi Jen và Kelly McCarthy, 28 tuổi, sống tại Norton, Massachusetts, Mỹ đã cùng nhau giảm được 40kg, từ bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh.

Jen và Kelly McCarthy chia sẻ, cả hai có thói quen ăn uống tùy hứng và rất thích đồ ăn nhanh. Ngay từ khi còn nhỏ, họ đã "nghiện" gà rán và khoai tây chiên, vì vậy mà cân nặng tăng rất nhanh. Do cùng sở thích nên hai chị em gần như tăng cân cùng nhau và cũng chính vì vậy mà họ không cảm thấy đó là điều bất thường. Jen và Kelly giữ thói quen ăn uống không lành mạnh này đến tận khi học đại học. Lúc này, cân nặng của mỗi người đã vào khoảng 115 kg.

Cặp chị em sinh đôi cùng nhau giảm 40 kg - Hình 1

Jen và Kelly McCarthy đã cùng nhau giảm từ 115 kg xuống còn 74 kg.

Lần đầu tiên Jen nhận ra rằng mình đã vượt quá rất nhiều trọng lượng tiêu chuẩn là khi cô chụp ảnh chung cùng những người bạn đại học. "Tôi thấy mình trông thật khủng khiếp. Lúc đó tôi đã nghĩ ngay rằng mình cần phải thay đổi, và Kelly cũng vậy". Jen đã rủ Kelly đi tập gym. Ban đầu, Kelly khá ngại ngùng nhưng rồi cô cũng đồng ý cùng Jen tập luyện.

Huấn luyện viên đã giúp Jen và Kelly thiết kế bài tập phù hợp với thể trạng của hai người, bao gồm loạt bài tập cardio như chạy, đạp xe, nâng tạ... Họ tập 4 buổi/tuần, mỗi buổi 1 giờ.

Jen và Kelly từ bỏ các món ăn nhanh, thay vào đó là những thực phẩm giàu protein, giúp kiểm soát cơn đói. Sinh tố chuối, bơ và đậu phộng là món "tủ" của hai chị em. Một quả chuối chỉ chứa khoảng 100 calo nhưng lại nhiều chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu.

Thực đơn lành mạnh và chế độ tập luyện nặng giúp Jen và Kelly giảm cân rất nhanh. Chỉ trong một thời gian ngắn, cả hai đã giảm được hơn 30 kg mỗi người. Huấn luyện viên của họ đã khuyên hai người chuyển sang tập bơi lội và đẩy tạ để có cơ thể săn chắc hơn vì khi giảm cân da thường bị chảy xệ. Kiên trì với mục tiêu của mình, hai chị em đã giảm thêm 10 kg và vô cùng hài lòng với vóc dáng mới của mình.

Kelly chia sẻ, "Tôi cảm thấy mình tuyệt hơn bao giờ hết. Và điều hạnh phúc nhất là tôi và Jen có thể mặc được những chiếc váy bó và quần legging, hai món đồ mà trước đây chúng tôi không bao giờ dám mơ tới". Sau khi giảm cân, Jen đã có thể tự tin kết bạn và hẹn hò.

Cặp chị em sinh đôi cùng nhau giảm 40 kg - Hình 2

Jen và Kelly thường xuyên động viên và khích lệ nhau để giữ được niềm tin và động lực giảm cân.

Nói về bí quyết giảm cân thành công, cả Jen và Kelly đều khẳng định rằng họ đã không thể kiên trì đến vậy nếu như không có bạn đồng hành. Họ thay phiên động viên và khích lệ nhau mỗi khi một trong hai người cảm thấy đuối sức và mệt mỏi. "Ngay cả khi không ở cùng nhau, chúng tôi vẫn thường xuyên nhắn tin, theo dõi thực đơn và việc tập luyện của nhau. Chính điều này đã giúp cả hai giữ vững niềm tin và động lực để giảm cân", Kelly tự hào nói về người chị em của mình.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
20:56:49 23/01/2025
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toànCách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
11:14:50 22/01/2025
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
11:10:36 22/01/2025
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeupDương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
06:28:43 23/01/2025
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béoThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
06:39:14 23/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025

Tin đang nóng

Vũ Thu Phương sau ly hôn vui vẻ gói bánh chưng, Vy Oanh cùng chồng đại gia du xuânVũ Thu Phương sau ly hôn vui vẻ gói bánh chưng, Vy Oanh cùng chồng đại gia du xuân
23:33:33 23/01/2025
Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?
23:36:38 23/01/2025
Phát hiện ung thư, Diva Hồng Nhung vẫn cố hoàn thành liveshow về Hà NộiPhát hiện ung thư, Diva Hồng Nhung vẫn cố hoàn thành liveshow về Hà Nội
23:07:54 23/01/2025
Lý Nhã Kỳ, Thanh Thảo và nhiều sao Việt phẫn nộ vụ nam shipper bị đánh tử vongLý Nhã Kỳ, Thanh Thảo và nhiều sao Việt phẫn nộ vụ nam shipper bị đánh tử vong
23:29:25 23/01/2025
HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!
23:12:10 23/01/2025
Truy lùng danh tính sao nữ hạng A bị phốt cặp cùng lúc 6 đại gia, có bầu nhưng không ai nhận conTruy lùng danh tính sao nữ hạng A bị phốt cặp cùng lúc 6 đại gia, có bầu nhưng không ai nhận con
23:25:53 23/01/2025
Cô gái Lạng Sơn xinh đẹp tìm được hạnh phúc bên chàng trai ngồi xe lănCô gái Lạng Sơn xinh đẹp tìm được hạnh phúc bên chàng trai ngồi xe lăn
22:17:06 23/01/2025
Tên tội phạm tình dục nguy hiểm nhất Cbiz ra tùTên tội phạm tình dục nguy hiểm nhất Cbiz ra tù
21:48:25 23/01/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Có thể bạn quan tâm

Về nhà, người phụ nữ choáng váng khi phát hiện "điều lạ" trên giường

Về nhà, người phụ nữ choáng váng khi phát hiện "điều lạ" trên giường

Lạ vui

23:40:34 23/01/2025
Một cặp vợ chồng ở Adelaide, Australia đã vô cùng hoảng sợ khi phát hiện một con gấu túi lẻn vào nhà và trèo lên giường ngủ của gia đình trong khi chú chó cưng của họ ngủ cách đó chỉ vài mét.
Khoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà Nẵng

Khoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà Nẵng

Netizen

23:20:21 23/01/2025
Khoa Pug - nam YouTuber đình đám, mỗi lần xuất hiện đều nhận được nhiều sự chú ý của cư dân mạng. Khoa Pug khiến dân tình xúc động với hành động nhỏ bé.
Cách cắm hoa thược dược bằng xốp, chỉ 10 phút xong ngay 1 bình đẹp rực rỡ trưng Tết, mẹ vụng mấy cũng làm được!

Cách cắm hoa thược dược bằng xốp, chỉ 10 phút xong ngay 1 bình đẹp rực rỡ trưng Tết, mẹ vụng mấy cũng làm được!

Sáng tạo

22:55:43 23/01/2025
Với nhiều người, Tết mà trong nhà thiếu bình thược dược là cảm giác không thể trọn vẹn. Khi nói đến nghệ thuật cắm hoa, sự đơn giản luôn có sức hấp dẫn kỳ lạ.
3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'

3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'

Pháp luật

22:14:08 23/01/2025
Chiều 23-1, Công an huyện Hòa Vang, Đà Nẵng cho biết đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với ba người đánh shipper giao hàng tử vong đêm 18-1.
Mỹ nhân chuyển giới tố 1 nhân vật quấy rối tình dục, bị ép xem ảnh nóng như cơm bữa

Mỹ nhân chuyển giới tố 1 nhân vật quấy rối tình dục, bị ép xem ảnh nóng như cơm bữa

Sao châu á

21:55:55 23/01/2025
Kanon Aoki tố cáo 1 giám đốc điều hành tại Fuji TV quấy rối tình dục cô. Cựu phát thanh viên tiết lộ người đàn ông này coi việc quấy rối phụ nữ là chuyện thường ngày
Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra

Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra

Tin nổi bật

21:32:51 23/01/2025
Khi cảnh sát giao thông dừng xe để kiểm tra, tài xế B.V.N. không hợp tác mà dùng điện thoại livestream (phát trực tiếp) trên nền tảng TikTok.
Xuân vận 2025 - Cuộc di chuyển lớn ở Trung Quốc với 9 tỷ lượt người

Xuân vận 2025 - Cuộc di chuyển lớn ở Trung Quốc với 9 tỷ lượt người

Thế giới

21:03:44 23/01/2025
Chính sách miễn thu phí sử dụng đường bộ cao tốc trong các ngày lễ, Tết theo quy định của pháp luật, được Trung Quốc chính thức thực hiện từ năm 2012.
Mbappe vượt Thierry Henry ở Cúp C1, ghi tên vào lịch sử Real Madrid

Mbappe vượt Thierry Henry ở Cúp C1, ghi tên vào lịch sử Real Madrid

Sao thể thao

20:20:19 23/01/2025
Kylian Mbappe vượt qua Thierry Henry về số bàn thắng ở Cúp C1 ở trận Real Madrid 5-1 Salzburg, ghi tên vào lịch sử đội bóng áo trắng với kỷ lục chỉ Benzema làm được trước đó.
Sao nam Việt lộ hint kết hôn với tình trẻ kém hơn 30 tuổi?

Sao nam Việt lộ hint kết hôn với tình trẻ kém hơn 30 tuổi?

Sao việt

18:21:05 23/01/2025
Mới đây, Chân Chân đã chia sẻ khoảnh khắc đi tham gia tiệc cuối năm cùng bạn trai. Cô còn công khai hình ảnh tình tứ NS Việt Anh ôm eo mình.