10 thói quen giúp chị em luôn tươi trẻ

Phái đẹp nên duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày để cơ thể giữ mãi vẻ tươi tắn, thanh xuân.

Hãy bảo vệ da và mắt khỏi tia UV để bạn trẻ lâu. Không gì làm xuống sắc làn da nhanh như việc phơi nắng trong thời gian dài mà không bôi kem chống nắng.

Đeo kính râm để tránh nếp nhăn ở bầu mắt xuất hiện sớm. Kem chống nắng là thứ trì hoãn nếp nhăn ở phụ nữ tốt nhất.

Tẩy da chết ít nhất 2 tháng 1 lần để trẻ hóa làn da. Mặt nạ đất sét tự nhiên giúp làm nhỏ lỗ chân lông và làm da sạch, mịn.

Làm sạch da mặt bằng kem tẩy trang hoặc dầu ô liu để da mặt được ‘hít thở’ và tái tạo trong giấc ngủ.

Chọn dầu gội và dầu dưỡng tóc phù hợp, tránh dùng 2 loại dầu gội trong cùng tháng vì nó có thể làm mất độ bóng và chất dầu dưỡng tự nhiên của tóc.

Không nên lạm dụng việc trang điểm nổi bật màu môi với mắt ở cùng một thời điểm.

Son môi màu đỏ tươi hay mắt màu hồng tươi sáng đều đẹp và nổi bật nhưng nếu bạn làm hai thứ cùng lúc, khuôn mặt sẽ không có điểm nhấn.

Chỉ trang điểm nhẹ trừ những dịp trọng đại, những buổi tiệc đêm. Nếu không chẳng lý do gì để ‘tra tấn’ da mặt với hàng tá lớp kem phấn.

Trang điểm đậm khiến da không có đường thở, lỗ chân lông bị bít, gây mụn và trông mệt mỏi, dầu mỡ. Giảm số ngày trang điểm, để da ‘xả hơi’ 1 – 2 ngày trong tuần.

Luôn dùng ngón tay út hoặc cọ trang điểm khi dùng kem che khuyết điểm cho vùng quanh mắt, vỗ tay nhẹ nhàng cho kem thẩm thấu vào da, tăng hiệu quả.

Luôn thử các sản phẩm dưỡng ẩm hay kem cho da mặt lên tay trước khi trực tiếp sử dụng lên mặt để kiểm tra có bị kích ứng với da bạn hay không.

Đừng quyết định mua sản phẩm trang điểm vội vàng vì có nguy cơ bỏ xó do không phù hợp.

Tốt nhất hãy thử tại cửa hàng hoặc thử với một người bạn đi cùng.

Thói quen làm đẹp quan trọng nhất để giữ cho tóc, da, móng tay và khuôn mặt tươi tắn là một chế độ ăn lành mạnh.

Uống hơn 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau, trái cây, chất béo lành mạnh, protein. Hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên xào.

Theo BĐT Gia Đình VN