10 thói quen chăm sóc da tốt nhất cho độ tuổ.i 20
Hãy che giấu dấu hiệu của những đêm thức khuya xem điện thoại – và cả những đêm không ngủ vui chơi cùng bạn bè – với thói quen chăm sóc da sau đây đã được bác sĩ da liễu công nhận, giúp ngăn ngừa nguy cơ già trước tuổ.i. Khi bạn đã 35 tuổ.i mà người ta vẫn nhầm tưởng bạn mới 26, bạn sẽ nhớ lại và hết sức vui mừng rằng bạn đã thực hiện hiện những điều này.
1. Rửa mặt
Nếu bạn vẫn chưa rửa mặt vào buổi tối, hãy bắt đầu ngay. Ngay tối nay càng tốt. Đó là vì lớp mặt nạ đầy những sản phẩm trang điểm, dầu trên da và bụi bẩn bạn phải mang đến cuối ngày không chỉ khiến bạn bị nổi mụn. Mỹ phẩm có thể thu hút các gốc tự do làm tổn hại da vốn trôi lơ lửng trong không khí (hãy nghĩ đến khói xe buýt), dẫn đến hậu quả là nếp nhăn sớm xuất hiện. Hãy sử dụng sản phẩm rửa mặt giúp lấy đi lớp trang điểm và bụi bẩn hiệu quả mà không làm khô da.
2. Rửa mặt kiểu nửa vời
Nếu bạn nói bạn quá mệt để đi rửa mặt. (Chúng tôi hiểu mà.) Hãy đặt một hộp khăn tẩy trang trên bàn ngủ và dùng nó lau mặt theo cách lười biếng nhất của bạn. &’Sản phẩm này vừa đủ để lấy đi ghét bẩn trong ngày,’ Jeannette Graf, bác sĩ da liễu ở Great Neck, New York cho biết. (Chúng tôi thích sản phẩm Neutrogena Makeup Remover Cleansing Towelettes vốn không để lại lớp màng trên da.) À, và một điều nữa: Hãy lau cả màn hình điện thoại của bạn. &’Tất cả bụi bẩn và vi khuẩn trên màn hình có thể khiến da bạn bùng phát mụn,’ Joshua Zeichner, phó giáo sư về da liễu ở bệnh viện Mount Sinai, thành phố New York, cho biết.
3. Sở hữu làn da rạng rỡ nhanh chóng
Thiết bị này gống như một chiếc vibrator. (À thì thật ra máy cũng có rung – nhưng lại dùng cho vùng trên cổ của bạn). Các loại bàn chải tẩy tế bào chế.t như loại Foreo Luna giúp lấy đi lớp tế bào biểu bì chế.t vốn làm da bạn tối màu. Và khác với hầu hết các loại bàn chải rửa mặt khác, loại này làm bằng silicon vì vậy vi khuẩn không thể phát triển trên đây và bạn không phải ám ảnh chuyện phải rửa sạch bàn chải. Hãy dùng bàn chải mỗi ngày một lần và chờ xem da mình rạng rỡ lên một cách nhanh chóng.
4. Đôi mắt tươi trẻ – hãy giữ gìn chúng
Hãy học hỏi từ sai lầm của người khác và bắt đầu dùng kem mắt có chứa SPF hằng ngày. Vùng da quanh mắt bạn rất mỏng nên chỉ cần vài phút tiếp xúc với nắng sẽ làm tăng nếp nhăn qua thời gian, Zeichner cho biết. Và dù không muốn bạn thêm đau buồn nhưng thực tế không có nhiều loại kem mắt tốt có chứa SPF. Hãy sử dụng loại kem không quá nặng để không làm hư lớp trang điểm của bạn, và không gây kích ứng cho đôi mắt nhạy cảm.
5. Phòng tránh những điểm trên gương mặt có thể gây xấu hổ cho bạn
Style: “Neutral”
Mắt sưng húp có thể tiết lộ nhiều vấn đề. May mắn cho bạn là chúng tôi có rất nhiều kinh nghiệm trong việc thử nghiệm các sản phẩm &’chữa cháy’. Hai sản phẩm chúng tôi thấy hiệu quả nhất? Đó là cây lăn Garnier Skin Renew Anti-Puff Eye Roller, giúp làm xẹp bọng mắt với caffeine và đầu lăn bằng kim loại lạnh ngắt (hãy để sản phẩm trong tủ lạnh để hiệu quả hơn). Hoặc bạn có thể thoa mặt nạ mắt tự làm từ một cục bông cotton thấm sữa hay thậm chí bột kem nhân tạo (bạn sẽ thơm mùi vani!). Chúng có chứa chất béo và protein giúp giảm sưng mắt trong vòng khoảng 10 phút.
6. Dùng nguyên tắc cho da mặt
Baby foot ở đây không phải là chân em bé thật đâu. Thay vào đó, khi da bạn không thể trông rạng rỡ dù có sự trợ giúp của kem dưỡng ẩm làm sáng da, hãy thử dùng kem lột có chứa glycolic acid để hồi sinh làn da. &’Glycolic acid là một trong những chất tẩy tế bào chế.t hữu hiệu nhất vì nó xâm nhập sâu vào bên trong da,’ Fredic Brandt, bác sĩ da liễu ở thành phố New York và Miami cho biết. Da của bạn sẽ rạng rỡ hơn nếu bạn thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi dùng miếng lột, vì các thành phần tạo độ ẩm có thể thấm sâu vào da đã được tẩy tế bào chế.t.
7. Nói về việc sở hữu một sản phẩm dưỡng ẩm cơ bản chất lượng
Những sản phẩm tốt nhất có thể thật sự hút nước từ trong không khí để thấm vào da bằng các thành phần như glycerin và hyaluronic acid (hãy thoa sản phẩm trong phòng tấm ẩm, khi da vẫn còn hơn ướt).
Video đang HOT
8. Hãy thử sản phẩm được cực kì ưa chuộng cho da dầu…
Đây không hẳn là toner, và cũng không hẳn là serum. Nhưng tên gọi là gì không quan trọng lắm khi bạn biết được rằng hầu như chuyên gia chăm sóc da hay biên tập viên làm đẹp nào cũng bị mê hoặc bởi sản phẩm Biologique Recherche Lotion P50V. Sản phẩm tiê.u diệ.t mụn này có chứa niacinimide (giúp kiểm soát đỏ da), lactic acid (giúp rửa sạch lỗ chân lông), sulfur (giúp hút bớt dầu và khiến da bớt tiết dầu), và một chất nào đó tương tự như nước mắt kỳ lân vậy (giúp tạo ra kết quả gần như là thần kỳ).
9…hay sản phẩm giảm bóng dầu thực sự hiệu quả
Làm sao để biết được điều này? Hãy tìm trên nhãn một trong những thành phần sau: silica, nylon-12, glutamic acid, và polymethyl methacrylate. &’Các thành phần này đều hữu hiệu trong việc giúp da giảm tiết dầu suốt cả ngày,’ Ni’Kita Wilson, người chắc chắn biết rõ điều này vì cô là chuyên gia chế tạo mỹ phẩm và cũng có làn da dầu, cho biết.
10. Nếu bạn chỉ muốn làm một thứ, hãy chọn điều này
Có thể bạn đã biết rằng điều duy nhất và tốt nhất bạn có thể làm với da của mình là thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên mỗi ngày.
Nhưng hãy nhớ rằng: Những ai sử dụng kem chống nắng hằng ngày trong 4 năm trông không có vẻ gì là già đi, theo một nghiên cứu ở Úc. Và việc chỉ cần đi mua cà phê hay đi ra ngoài ăn trưa trong 5 phút mỗi ngày mà không có kem chống nắng có thể phá hủy đủ lượng collagen trên da khiến bạn có nếp nhăn trong vòng vài năm tới, Zeichner cho biết. Nhưng kem chống nắng chỉ hữu hiệu nếu nó mỏng nhẹ, ẩm mượt và trong suốt để bạn có thể thoa lên mặt.
Theo Sendo
8 công thức tắm trắng tại nhà không nên bỏ qua
Không đến spa, tại nhà bạn cũng có thể tự làm cho mình những công thức tắm trắng hiệu quả.
Thành phần melanin quyết định đến màu sắc của làn da. Khi bạn tiếp xúc nhiều với môi trường, đặc biệt là những hoạt động ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thậm chí sự thay đổi nội tiết do căng thẳng trong công việc cũng là một nguyên nhân khiến sắc tố da của bạn có sự thay đổi. Biểu hiện của hiện tượng này chính là những đốm nâu xuất hiện trên bề mặt làn da, màu da trở nên tối và không đồng đều.
Biện pháp khắc phục đối với hiện tượng này là sự kết hợp giữa việc điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý và áp dụng một số biện pháp tác động trực tiếp cải thiện sắc tố cho tế bào da. Nếu bạn ngại phải hao phí thời gian ở những tiệm tắm trắng thì ngay tại nhà cũng có thể tự mình sử dụng những nguyên liệu sẵn có để cải thiện màu sắc của làn da. Hãy nghiên cứu và áp dụng một trong những công thức dưới đây để giúp làn da trở nên sáng mịn hơn.
Làn da trắng mịn không tì vết
1. Công thức từ bột nghệ
Bột nghệ có tính năng chống khuẩn mạnh và hỗ trợ hiệu quả cho quá trình ngăn chặn sự phát triển của các hắc tố melanin, do vậy chúng có thể bảo vệ ánh sáng cho màu da.
Công thức
Trộn 1 thìa bột đậu xanh với 1 thìa bột nghệ cùng với 1 thìa kem sữa. Đây là những thành phần có tác dụng loại bỏ tế bào chế.t và làm mềm da, tẩy bỏ vết đốm đen hiệu quả. Trộn tất cả các thành phần trở thành một chất nhão rồi áp dụng lên bề mặt làn da rồi chờ cho đến lúc chúng thực sự khô thì rửa sạch với nước lạnh.
Bột nghệ ngăn chặn sự phát triển các hắc tố da
2. Rửa mặt với cà chua
Cà chua không chỉ là nguyên liệu được sử dụng yêu thích trong các gian bếp của chị em phụ nữ mà nó còn là nguyên liệu làm cho làn da trở nên sáng rõ hơn. Nhờ vào thành phần có tính axit tự nhiên của cà chua mà khi tiếp xúc chúng có thể giúp làn da khắc phục những khuyết điểm.
Công thức
Một quả cà chua cắt làm đôi rồi rắc một ít đường lên bề mặt của chúng, sau đó sử dụng chà xát lên làn da trên khuôn mặt. Chờ khoảng 5 phút sau rồi rửa sạch với làn nước mát. Với cách này bạn chỉ nên áp dụng 2 - 3 lần mỗi tuần.
Cách đơn giản hơn là bạn có thể chỉ sử dụng cà chua để áp dụng lên khuôn mặt hàng ngày đến khi cảm thấy tình hình được cải thiện.
Nước ép cà chua khắc phục nhược điểm
3. Bột đất sét
Bột đất sét là một thành phần chăm sóc vẻ đẹp của làn da thường được sử dụng tại các tiệm làm đẹp. Bạn cũng có thể mua một ít về nhà và tự chăm sóc cho làn da của mình một cách hiệu quả.
Công thức
Trộn một thìa gỗ đàn hương, 1 thìa bột đất sét và 1 thìa kem sữa để chúng tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng hỗn hợp lên làn da trên khuôn mặt và thư giãn cho đến khi chúng thực sự khô rồi rửa sạch với nước hoa hồng.
Nếu làn da của bạn có lượng dầu quá mức thì nên kết hợp một chút mật ong để tăng cường khả năng kháng khuẩn và loại bỏ chất nhờn trên da.
Bột đất sét là một nguyên liệu giúp làn da sáng hồng
4. Áp dụng bột khoai tây
Khoai tây là một trong những thành phần được chị em biết đến nhờ công dụng làm dịu da và khắc phục hiện tượng thâm quầng khu vực da quanh mắt. Bên cạnh đó, khoai tây cũng có thể giúp chị em loại bỏ các melanin để làn da trở nên sáng hơn.
Công thức
Rửa sạch một củ khoai tây rồi thái ra từng miếng nhỏ bỏ vào máy xay sinh tố làm chúng trở thành bột nhuyễn. Rửa sạch làn da trên khuôn mặt, sau đó áp dụng hỗn hợp khoai tây và thư giãn trong 30 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Lặp lại cách làm này hàng ngày cho đến khi cải thiện hiệu quả ánh sáng của làn da.
Mặt nạ khoai tây giúp làn da mịn màng
5. Sữa lạnh
Bản thân sữa trong nó đã chứa thành phần axit tự nhiên có tác dụng làm trắng cho làn da, đồng thời với nhiệt độ lạnh còn giúp các tế bào da trở nên se khít lỗ chân lông làm cho làn da trở nên mịn màng hơn.
Công thức
Sử dụng một cốc sữa lạnh rồi dùng bóng bông nhúng sữa và mát xa lên khuôn mặt. Để chúng trong vài phút rồi rửa sạch với nước mát. Thực hiện mát xa với sữa hàng ngày cũng là cách để làn da của bạn có được vẻ đẹp tự nhiên.
Sữa lạnh có tính năng tẩy trắng mạnh
6. Làm nước rửa mặt với dưa chuột, đủ đủ và chanh
Dưa chuột, đu đủ và nước chanh đều là những nguyên liệu thân quen được nhiều chuyên gia làm đẹp đề cập đến để chăm sóc cho vẻ đẹp tự nhiên đối với làn da. Vì vậy, bạn có thể kết hợp những ưu điểm của các thành phần này để tắm trắng hiệu quả cho làn da của bạn.
Công thức
Dùng máy xay sinh tố để làm nhuyễn một quả dưa chuột và một miếng đu đủ chín, sau đó cho ra cốc và thêm vài giọt nước chanh. Áp dụng hỗn hợp loãng này để rửa mặt mỗi ngày để loại bỏ sạch tạp chất và các hắc tố da.
Nước dưa chuột với chanh giúp loại bỏ các đốm đen
7. Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân vốn nhiều vitamin E nên có thể giúp tế bào da loại bỏ các nhược điểm dễ dàng.
Công thức
Bạn chỉ việc nhỏ vài giọt dầu hạnh nhân ra bàn tay và mát xa lên khuôn mặt, chờ khoảng 15 phút rồi rửa sạch làn da bằng nước lạnh. Thực hiện việc làm này thường xuyên không những giúp loại bỏ các bụi bẩn mà còn làm cho làn da sáng hơn.
Dầu hạnh nhân có nhiều vitamin E
8. Tẩy tế bào chế.t với đường và mật ong
Tẩy tế bào chế.t là một bước chăm sóc da được thực hiện hàng tuần nhằm làm sạch làn da sâu và kích thích sự phát triển của tế bào mới, đồng thời cách này cũng loại bỏ các hắc tố da.
Công thức
Trộn đều một thìa đường với 1 thìa mật ong và vài giọt nước chanh tạo thành hỗn hợp. Áp dụng hỗn hợp này làm kem để tẩy tế bào chế.t 1 - 2 lần trong tuần bạn có thể nhận thấy được sự sáng rõ lên trông thấy đối với làn da.
Một cách khác là bạn có thể sử dụng công thức làm kem tẩy tế bào chế.t từ bột yến mạch với mật ong và sữa cũng có tác dụng tương đương.
Tẩy tế bào chế.t là một trong những bước chăm sóc làn da hiệu quả
Theo Emdep
Học sao Hàn... rửa mặt đúng cách Dù phải lên hình thường xuyên với khuôn mặt trang điểm nhưng các ngôi sao xứ Hàn vẫn giữ được làn da mịn màng và tươi tắn. Ngoài các mỹ phẩm dưỡng da và chế độ ăn uống hợp lý thì rửa mặt hằng ngày cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp các người đẹp có một làn da khỏe...