10 tác nhân làm đàn ông khó có con
Khi đi tìm câu trả lời cho sự gia tăng tình trạng vô sinh nam, người ta phát hiện có vô số tác nhân tồn tại ngay trong thói quen sinh hoạt hàng ngày của đàn ông. Đáng nói là có những ẩn họa đã xuất hiện ngay từ thời niên thiếu.
Ảnh minh họa: Internet
Trong cuộc sống hiện đại, để tiết kiệm thời gian, ngày càng nhiều đàn ông chọn thức ăn nhanh để thỏa mãn nhu cầu thực phẩm hàng ngày. Tuy nhiên, đồ ăn nhanh thường chứa rất nhiều chế phẩm từ đậu nành, mà đậu nành có chứa một hormone tương tự như kích thích tố nữ estrogen. Khi hấp thụ một lượng lớn hormone này, đàn ông sẽ ngày càng “nữ tính” và gặp phải các vấn đề về sinh sản.
Lái xe:
Các nhà nghiên cứu Italia nhận thấy rằng, những lái xe taxi, lái xe chuyên nghiệp và lái xe tải là những người gặp nguy cơ cao nhất về vô sinh nam. Việc ngồi lái xe liên tục hơn hai tiếng đồng hồ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng tinh trùng. Vì thế, nếu phải lái xe đường dài, hãy xuống xe thư giãn ít nhất 10 phút mỗi giờ.
Khí thải động cơ:
Oxit nitơ trong khí thải xe hơi được coi là một loại “sát thủ” đối với các vấn đề sinh sản nam giới. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, chất lượng tinh trùng của những người đàn ông sống gần đường cao tốc hoặc làm việc gần đường cao tốc tối thiểu 6 tiếng/ngày kém hơn nhiều so với những người đàn ông khác cùng độ tuổi.
Máy tính xách tay:
Việc thường xuyên sử dụng máy tính xách tay cũng có thể gây tổn hại đến sức khỏe sinh sản nam giới, bởi vì nhiệt phát ra từ máy tính xách tay sẽ ngăn chặn việc sản xuất tinh trùng. Vì vậy, khi sử dụng máy tính xách tay, tốt nhất không nên đặt nó trên đùi.
Video đang HOT
Điện thoại:
Các nhà khoa học Hungary tin rằng, các bức xạ phát ra từ điện thoại di động có thể giết chết hoặc gây tổn hại 30% tinh trùng của nam giới. Mặc dù kết luận này chưa nhận được sự đồng thuận, nhưng một thực tế không thể phủ nhận là việc sử dụng điện thoại di động lâu dài khiến khả năng sinh sản nam giới thấp hơn so với người không sử dụng.
Bỉm: Theo các nhà khoa học Đức, việc sử dụng bỉm cho trẻ có thể gây vô sinh sau khi em bé lớn lên. Bỉm làm tăng nhiệt độ cơ quan sinh dục của em bé và gây ra nhiều chứng bệnh.
Một nghiên cứu của Argentina từ năm 2001 đã khẳng định việc tiếp xúc lâu dài với thuốc trừ sâu ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Các chuyên gia cho rằng, cơ quan sinh dục đàn ông là bộ phận nhạy cảm nhất với các hóa chất độc hại ở môi trường, trong đó có thuốc trừ sâu. Nó có thể gây mất cân bằng nội tiết tố nam, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.
Quần bó và tắm nước nóng:
Mặc đồ lót hoặc quần quá chật đều gây ra các vấn đề về sinh sản nam giới. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng việc tắm nước nóng thường xuyên làm giảm số lượng tinh trùng.
Cà phê và thuốc lá:
Chất caffeine trong cà phê sẽ làm tổn thương tinh trùng, khiến tinh trùng không hoạt động, vì vậy các nhà khoa học Anh đã khuyên đàn ông nên hạn chế uống cà phê nếu muốn có con.
Bên cạnh đó, xác suất vô sinh nam của những người đàn ông thường hút thuốc cao hơn ba lần so với những người đàn ông không bao giờ hút thuốc. Tuy nhiên, nếu bạn bỏ thuốc lá thì sau hai tháng, chất lượng tinh trùng sẽ được cải thiện đáng kể.
Thói quen ăn uống:
Không thích uống nước có thể gây ra vấn đề sinh sản nam giới, trong khi ăn quá nhiều cũng gây tổn hại đến chất lượng tinh trùng. Các nhà khoa học Hồng Kông còn phát hiện ra rằng, do các vùng nước đã bị ô nhiễm bởi nước thải công nghiệp, nên rất nhiều loại thủy hải sản bị nhiễm thủy ngân.
Ăn quá nhiều thủy, hải sản sẽ làm cho hàm lượng thủy ngân trong máu tăng lên, dẫn đến vô sinh nam.
Theo ANTĐ
4 thói quen tưởng vô hại có thể gây ung thư vú
Các bác sĩ cảnh báo rất nhiều thói quen sinh hoạt mới trong cuộc sống hiện đại đang làm tăng nguy cơ ung thư vú ở chị em phụ nữ.
Ảnh minh họa: Internet
1. Tự ý dùng thuốc nội tiết kéo dài
Hiện nay, rất nhiều chị em, đặc biệt là những người trên 40 tuổi đã vội vàng và tự ý dùng các thuốc thay thế nội tiết, với mục đích nhằm trẻ hóa, kéo dài thời gian kinh nguyệt, chất lượng cuộc sống vợ chồng. Họ thường mua và uống theo phong trào, theo kiểu: "Các chị, các cô ở cùng cơ quan ai cũng dùng như thế".
Bác sĩ Nguyễn Thị Tân Sinh - Khoa Phụ sản, BV đa khoa quốc tế Vinmec cho rằng, nhu cầu được kéo dài tuổi thanh xuân là hoàn toàn chính đáng. Nhưng các thuốc thay thế nội tiết chỉ được sử dụng trong thời gian nhất định theo chỉ định của thầy thuốc, khi đã loại trừ các yếu tố nguy cơ. Nếu không, đây sẽ là một nguy cơ gia tăng ung thư vú.
2. Thường xuyên làm việc ban đêm
Theo BS Tân Sinh, với những người thường xuyên phải làm việc ban đêm - rất nhiều nghiên cứu trên thế giới cũng đã chứng minh - có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn. Họ có thể là những người quét đường, công nhân làm ca kíp, thậm chí các nhân viên y tế.
Ban đêm là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo các tế bào theo cơ chế sinh học bình thường. Thế nhưng khi làm việc, họ vẫn bị ánh sáng chiếu, làm gia tăng sự biến đổi bất thường của tế bào dẫn đến ung thư.
3. Quá "tích cực" bôi kem chống nắng
Tình trạng chị em quá "tích cực" bôi kem chống nắng, che chắn quá kỹ khi ra đường vì sợ ung thư da, sợ má không còn hồng, da không còn mịn dưới ánh sáng mặt trời đang diễn ra phổ biến. Điều đó dẫn đến cơ thể thiếu vitamin D, và cũng là một nguy cơ đối với ung thư vú.
Chị em phụ nữ đương nhiên có quyền làm đẹp. Tuy nhiên, khi sử dụng hóa mỹ phẩm, thuốc nhuộm tóc, khử mùi cần có sự chọn lọc. Các nghiên cứu đã chứng minh, hóa mỹ phẩm càng ít mùi thơm càng an toàn, bởi trong các hóa chất tạo mùi thơm thường là các benzen vòng có nguy cơ gây ung thư.
4. Thói quen lạm dụng đồ ăn nhanh
Thói quen lạm dụng đồ ăn nhanh, ít vận động dẫn đến béo phì được coi là nguy cơ rất cao. Nội tiết tố nữ không chỉ sinh ra từ buồng trứng mà còn từ các mô mỡ. Chính vì thế, ở những người phụ nữ thừa cân, béo phì, hàm lượng estrogen cao cũng có thể kích thích tế bào vú trở thành ung thư.
Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy ở những người có nguy cơ cao, thậm chí ở những người đã bị ung thư vú rồi, việc tập thể thao 4-7 giờ/tuần thì giảm hẳn mức độ nguy cơ hoặc tình trạng bệnh so với người không tập, hoặc tập ít hơn 4 giờ/tuần. Các bài tập này nhiều khi đơn giản chỉ là đi bộ, hoặc các động tác vận động phù hợp với cơ thể.
Nguyên nhân dẫn đến nguy cơ ung thư vú từ lâu đã được nói đến là tuổi tác, phụ nữ không có con hoặc sinh con muộn, không cho con bú, từng có bệnh vú lành tính, có người thân bị ung thư, dậy thì sớm hoặc mãn kinh muộn.
Nhưng những thói quen mới trong cuộc sống nói trên cũng làm gia tăng nguy cơ mắc căn bệnh này. Hiện nay, đây vẫn là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ, gây tử vong hàng đầu ở Việt Nam.
Việc phát hiện sớm bệnh ở giai đoạn I và II có thể chữa khỏi cho 90% ca bệnh. Nhưng để bệnh ở giai đoạn III và IV, tỉ lệ sống được 5 năm chỉ còn khoảng 20%.
Do đó, chị em cần có ý thức về phát hiện sớm bệnh, thông qua việc tự khám vú, chụp X - quang, siêu âm, và gần đây là xét nghiệm phát hiện gen BRCA1, BRCA2 và p53 đột biến, nhất là sau độ tuổi 35. Kèm theo đó là duy trì cân nặng hợp lý, tích cực hoạt động thể chất, chế độ ăn lành mạnh, hạn chế sử dụng đồ uống có cồn.
Cũng theo PGS - TS Đoàn Hữu Nghị, Giám đốc Trung tâm U bướu và xạ trị, BV Vinmec: Phác đồ kết hợp cả 5 phương pháp phẫu thuật, xạ trị, hóa trị, nội tiết, điều trị đích có thể khỏi 50-85% ca bệnh ở mọi giai đoạn. Tuy nhiên, việc phát hiện sớm có thể bảo tồn vú, thay đổi quá trình điều trị và luôn có thể đem lại chất lượng sống cho người bệnh hơn.
Theo Sức khỏe & Đời sống
Bí quyết giúp 'con giống' quý ông thêm mạnh mẽ Các nhà khoa học cho biết gần đây, tỉ lệ vô sinh nam giới chiếm tới 40% tổng các ca vô sinh. Nam giới được cho là có khả năng thụ thai khi chứa hơn 15 triệu tinh trùng/ml tinh dịch. Bí kíp giúp "súng ống" mạnh mẽ hơn Có rất nhiều lý do cụ thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng....