10 tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của lá húng chanh

CTV Vũ Gia09:34 08/07/2020

Lá húng chanh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như chữa ho, giảm viêm họng, giảm sốt, giảm căng thẳng…

Chữa ho, giảm viêm họng cho bà bầu, trẻ nhỏ: Hoạt chất bên trong lá húng chanh tương tự một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng sát khuẩn tốt, loại bỏ chất nhầy, đờm và các tác nhân gây viêm nhiễm vòm họng.

Giảm sốt: Giã nát một ít lá húng chanh cùng với một ít muối, sau đó trộn với một ít nước sôi để nguội và vắt lấy nước uống sẽ giúp giảm sốt và tăng nhanh quá trình phục hồi.

Giảm căng thẳng: Một số hợp chất hữu cơ và khoáng chất có trong cây húng chanh có tác dụng an thần nhẹ giúp giảm cảm giác lo lắng, bồn chồn.

Video đang HOT

Giúp đẹp da: Cây húng chanh có thể trị lành các vết côn trùng cắn và một số bệnh da liễu như bệnh chàm, vẩy nến…

Chống ung thư: Thân cây húng chanh rất giàu chất chống oxy hóa và có khả năng làm sạch các gốc tự do giúp ức chế sự tăng sinh của các tế bào ung thư.

Cải thiện chức năng thận: Cây húng chanh giúp đào thải các độc tố bằng cách kích thích đi tiểu, giữ cho thận hoạt động trơn tru.

Giảm viêm khớp: Hàm lượng axit béo omega-6 có trong lá cây húng chanh có thể giúp giảm chứng viêm khớp và ngăn ngừa loãng xương.

Cải thiện thị lực: Loại cây này có chứa một lượng vitamin A nhất định, giúp giảm căng thẳng oxy hóa trong mắt và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.

Giảm đau bụng kinh ở nữ giới: Lá cây húng chanh có chứa thành phần hóa học hữu ích giúp giảm cơn đau bụng kinh ở phụ nữ một cách hiệu quả./.

Chữa viêm họng tại nhà

Ngày hè nắng nóng, xu hướng giải nhiệt bằng cách sử dụng điều hòa lạnh, để quạt chiếu thẳng vào người, ăn kem, uống nước đá... khiến nhiều người mắc bệnh viêm họng. Sau đây là những cách chữa viêm họng tại nhà đơn giản, hiệu quả.

Ảnh minh họa.

Quất hấp mật ong: Mật ong tính ấm nóng, có chất kháng khuẩn. Cách chữa viêm họng bằng mật ong và quất dễ nhất là đem hấp: Quất bổ đôi, bỏ hạt, cho vào bát rồi đổ ngập mật ong, sau đó đem hấp cách thủy.

Mật ong chanh đào: Quả chanh đào kết hợp với mật ong trở thành "thần dược" chữa viêm họng. Vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu có tác dụng trị ho, ruột quả chanh chứa nhiều chất kháng viêm, tiêu độc. Để làm nên loại "thuốc ho" này, cần ngâm chanh, mật ong và đường phèn.

Lê hấp đường phèn: Dùng nước ép quả lê mỗi ngày vài lần, mỗi lần khoảng 2 thìa canh sẽ giúp giảm cơn đau họng. Nếu dùng thịt quả lê kết hợp với đường phèn (hoặc mật ong) cùng chút gừng, đem hấp cách thủy sẽ tạo ra thuốc trị ho thơm ngon, dễ uống.

Lá húng chanh: Có vị cay, hơi chua, tính ấm, có chứa tinh dầu kháng viêm nên được sử dụng để chữa các bệnh về đường hô hấp. Cách làm là thái nhỏ lá húng chanh, thêm đường phèn và một chút mật ong rồi hấp cách thủy, chia uống 2 - 3 lần trong ngày.

Lá bạc hà: Có vị cay, nóng và vị the mát. Chất menthol trong bạc hà giúp làm dịu các cơn ho, giảm đau họng và làm loãng đờm. Cách dùng khá đơn giản, chỉ cần rửa sạch, ngâm một lúc với muối rồi nhai trực tiếp và nhả bã.

Củ cải trắng: Ép lấy nước, thêm chút muối là thành nước súc miệng giúp làm sạch khoang miệng, trị bệnh nhiệt miệng, hỗ trợ chữa viêm họng. Hoặc cắt nhỏ củ cải rồi ngâm với đường phèn, sau mấy ngày là được "thuốc" trị ho.

Bỏ ngay 5 thói quen xấu hủy hoại làn da của bạn Chăm sóc và duy trì một làn da khỏe mạnh là điều không hề dễ dàng với bất cứ ai. Ảnh minh họa: Shutterstock Có những ngày bạn cảm thấy da mình thật đẹp, căng bóng, khỏe mạnh và thậm chí không cần trang điểm mà mọi người đều thích. Ngược lại, cũng có những ngày bạn thức dậy với vài vết mụn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ09:43

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine09:14

Mỹ sẽ điều chỉnh lệnh cấm vận Nga tùy theo thỏa thuận Ukraine08:41

Đặc phái viên Mỹ hé lộ điều Nga - Ukraine phải làm để đạt thỏa thuận hòa bình07:56

Vụ trộm bồn cầu làm bằng 98 kg vàng: nghi phạm ra tay trong 5 phút09:08

Xe mất thắng lao xuống rãnh ven đường, ít nhất 18 người thiệt mạng tại Thái Lan01:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

12:43:09 01/03/2025

Mặc dù trà đen có nhiều lợi ích, nhưng nếu uống quá nhiều hoặc không đúng cách, nó cũng có thể gây ra một số tác hại đối với sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại có thể gặp phải:

Thành phố Hồ Chí Minh: Cảnh báo trẻ sốc sốt xuất huyết nặng dù chưa vào mùa dịch

12:34:18 01/03/2025

Mặc dù vậy, tình trạng suy hô hấp của bệnh nhi vẫn không cải thiện, các bác sĩ phải chọc hút dịch màng bụng để giải áp. Đến nay, sau một tuần điều trị, tình trạng của bé trai mới cải thiện, được cai máy thở, ăn uống được.

Vỡ dạ dày do người thân sơ cứu sai cách

12:27:56 01/03/2025

Người đàn ông bị hóc khi ăn măng được gia đình sử dụng thủ thuật Heimlich sơ cứu. Tuy nhiên, quá trình thao tác quá mạnh khiến bệnh nhân vỡ dạ dày phải đi cấp cứu.

Việt Nam có loại lá tưởng không ăn được, hóa ra lại là vị thuốc 'siêu bổ dưỡng'

11:09:39 01/03/2025

Một số nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật đã cho thấy rằng các hợp chất trong lá đu đủ có thể có tác dụng chống ung thư. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để xác nhận hiệu quả này.

8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

10:29:57 01/03/2025

Trong suốt cả ngày, làn da của chúng ta tích tụ hỗn hợp bụi bẩn, dầu, mồ hôi, tế bào da chết và các chất ô nhiễm môi trường. Nếu không được làm sạch đúng cách, các tạp chất này có thể tích tụ, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, nổi mụn và thậ...

70-80% bệnh hiếm liên quan tới di truyền, rất ít bệnh có thuốc điều trị

19:15:00 28/02/2025

Việc sàng lọc phát hiện bệnh rất khó khăn, tuy nhiên, nếu sàng lọc sơ sinh càng sớm thì khả năng phát hiện bệnh hiếm trong giai đoạn bệnh chưa bùng phát và chưa có triệu chứng càng cao. Phát hiện sớm thì cơ hội cứu bệnh nhi càng cao.

Hé lộ cơ chế đằng sau tình trạng sụt cân nghiêm trọng của bệnh nhân ung thư

18:56:49 28/02/2025

Cytokine là những protein nhỏ, giúp cho các tế bào của cơ thể có sự tương tác với nhau. Khi hệ thống miễn dịch phát hiện có các mối đe dọa thì những tế bào sẽ giải phóng các cytokine để phối hợp phản ứng cơ thể.

Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất

17:32:24 28/02/2025

Bổ sung 100-200g dứa mỗi ngày giúp nâng cao miễn dịch, duy trì quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, giảm căng thẳng, lo âu, stress. Dứa có nhiều chất xơ giúp ngừa táo bón, thúc đẩy nhu động ruột.

Chinh phục phong cách tối giản dễ dàng với quần suông

10:26:16 28/02/2025

Chiếc áo sơ mi lụa xanh dương đậm với thiết kế cổ cao, điểm nhấn là hàng cúc tinh tế và phần tay bồng nhẹ. Đi cùng với áo là quần âu trắng ống suông cạp cao - một món đồ không thể thiếu trong phong cách thời trang công sở hiện đại

Ăn gan ngỗng có tốt cho sức khỏe?

09:30:32 28/02/2025

Tại Việt Nam, ngỗng nuôi cơ bản vẫn là tự nhiên, mục đích là lấy trứng và thịt, không phải lấy gan. Hơn nữa cả thịt và gan ngỗng đều không ngon bằng gà nếu nuôi ở điều kiện bình thường như ở Việt Nam.

Chiết xuất từ cây đại bi thay thế kháng sinh

09:22:56 28/02/2025

Cùng với các hợp chất flavonoid khác, luteolin được xem là một trong những hợp chất quan trọng quyết định hoạt tính kháng oxy hóa, kháng vi sinh vật, kháng ung thư hiệu quả.