10 sai lầm dễ ‘dính chưởng’ khi chọn giày mùa hè

Theo dõi VGT trên

Hãy lựa chọn đôi giày vừa đẹp, vừa thoải mái và không gây hại cho chân nhé!

Đế giày quá hẹp

10 sai lầm dễ dính chưởng khi chọn giày mùa hè - Hình 1

Đi giày dép có đế quá hẹp so với chân vừa gây ấn tượng thẩm mỹ xấu, vừa có thể làm biến dạng khớp chân và gây ra những vết chai trên ngón cái. Loại giày dép này thường khiến móng chân mọc ngược, kích ứng da và tạo ra những vết sần.

Đường cong bàn chân không khớp với đế giày

10 sai lầm dễ dính chưởng khi chọn giày mùa hè - Hình 2

Khi đường cong của bàn chân và đường cong của đế giày không khớp nhau, bàn chân của bạn sẽ không nằm trên toàn bộ bề mặt giày mà chỉ tiếp xúc với hai điểm ngoài cùng: gót chân và mũi chân. Mang những đôi giày như vậy gây ra các vấn đề về lưu thông máu, đau nhức chân và có thể khiến bắp chân to.

Đế giày dài hơn bàn chân

10 sai lầm dễ dính chưởng khi chọn giày mùa hè - Hình 3

Đế dài hơn bàn chân là đặc điểm chung của dép tông và sandals. Với loại giày dép này, khoảng cách giữa đầu các ngón chân và mũi trước của đế thường quá rộng, trong khi khoảng cách tiêu chuẩn thường là 1 cm, giúp tạo không gian chuyển động của bàn chân bên trong giày. Khi con số này quá lớn, việc đi lại trở nên khó khăn và không an toàn, gây ra các bệnh về mô, khớp. Hơn nữa, bạn có nguy cơ bị vấp ngã khi leo cầu thang.

Đế giày quá ngắn

10 sai lầm dễ dính chưởng khi chọn giày mùa hè - Hình 4

Video đang HOT

Với sandal, khi đế quá ngắn, bạn sẽ phải liên tục giữ giày bằng các ngón chân để không bị thừa ra. Điều này có nghĩa là các cơ luôn bị căng và lực bàn chân được phân bố không đồng đều. Ngoài ra, bạn có nguy cơ bị chấn thương nặng. Vì vậy, khi thử giày mới, đừng quên kiểm tra kích thước giày có phù hợp với chiều dài bàn chân không.

Giày quá lỏng

10 sai lầm dễ dính chưởng khi chọn giày mùa hè - Hình 5

Khi đi giày quá lỏng lẻo, cơ chân phải làm việc quá sức có thể khiến dáng đi của bạn trông khó coi. Hơn nữa, chúng có thể dẫn đến biến dạng ngón chân và khớp, hình thành những vết chai xấu xí, đồng thời dễ gây ra các chứng đau đầu gối và lưng.

Giày quá lớn

10 sai lầm dễ dính chưởng khi chọn giày mùa hè - Hình 6

Khi bạn đi giày quá lớn, mỗi lần nhấc chân lên, bạn phải căng các cơ để tránh giày bị rơi ra. Điều này dễ khiến bạn mất thăng bằng và vấp ngã. Những đôi giày có kích thước quá lớn cũng hại không kém những đôi giày quá chật.

Giày làm từ vật liệu không tự nhiên

10 sai lầm dễ dính chưởng khi chọn giày mùa hè - Hình 7

Trong thời tiết mùa hè, bạn nên đi giày làm từ vật liệu tự nhiên, chẳng hạn như vải hoặc cói. Mang giày da giả trong thời tiết nóng bức có thể làm ảnh hưởng tới da vì các thành phần hóa học khác nhau dễ gây kích ứng da. Bên cạnh đó, loại giày này không thấm mồ hôi, khiến chân bị bí có thể gây ra nấm, nứt nẻ và tổn thương.

Đi giày da cả ngày

10 sai lầm dễ dính chưởng khi chọn giày mùa hè - Hình 8

Trong thời gian nóng nhất trong năm, tốt nhất bạn nên hạn chế đi giày da thật suốt cả ngày trời. Chúng không tạo được sự lưu thông không khí và hút ẩm tốt khiến chân bốc mùi. Hơn nữa, giày da thật dễ bị hư hỏng vì không chịu được nhiệt độ cao.

Đi giày không tất

10 sai lầm dễ dính chưởng khi chọn giày mùa hè - Hình 9

Nhiều người có thói quen đi giày không tất vào mùa hè, chẳng hạn như giày lười hoặc giày bánh mì. Nhưng điều này dẫn đến đổ nhiều mồ hôi và làm da bị phồng rộp, đặc biệt ở gót chân. Nếu thời tiết quá nóng, bạn có thể chọn những đôi tất mỏng, cổ ngắn để đi với giày vừa thoáng mát vừa không gây mùi cho chân.

Đi giày bệt

10 sai lầm dễ dính chưởng khi chọn giày mùa hè - Hình 10

Đi giày bệt quá 1 – 2 tiếng mỗi ngày có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Những đôi giày như vậy khiến bàn chân bạn phải tiếp xúc mạnh với bề mặt đường khi đi bộ. Một nhược điểm khác là chân của bạn luôn trong tình trạng căng thẳng liên tục, làm tăng nguy cơ bong gân và các chấn thương khác. Ngoài ra, trọng lượng cơ thể không được phân bổ đều dọc theo bàn chân. Bạn có thể giảm đáng kể những tác động gây hại này bằng cách sử dụng miếng lót giày, nhưng lựa chọn tốt nhất là kiểu giày có gót cao khoảng 2 – 3,8 cm.

Cách làm sạch giày da lộn tại nhà

Trong quá trình sử dụng, chất liệu da lộn thường dễ bị bám bẩn và thấm nước.

Cách làm sạch giày da lộn tại nhà - Hình 1

Giống như nhiều loại vải da khác, giày da lộn được ưa chuộng bởi nó mang lại nét cá tính và không kém phần cổ điển. Thợ gia công giày thường phải thực hiện kỹ thuật đánh bóng, chà nhám tỉ mỉ để có được lớp tơ trên bề mặt đặc trưng cũng như đem đến cấu trúc vừa đủ nhẹ, mềm mại. Ảnh: Business Insider .

Cách làm sạch giày da lộn tại nhà - Hình 2

Do cấu trúc đặc biệt, da lộn được coi là chất liệu "khó chiều" trong việc bảo quản cũng như làm sạch. Những đôi giày da lộn cũng dễ bị bẩn, mốc, phai màu hơn giày da bình thường nếu vệ sinh không đúng cách. Ảnh: Crockett & Jones.

Cách làm sạch giày da lộn tại nhà - Hình 3

Cách làm sạch giày da lộn tại nhà - Hình 4

Cây bút của tờ The Sun nhấn mạnh một trong những nguyên tắc căn bản đầu tiên khi làm sạch giày da lộn là đảm bảo trạng thái khô ráo. Ngoài ra, trước mọi thao tác, người dùng cần vo giấy báo và nhét vào trong giày để không làm ảnh hưởng đến phom dáng. Ảnh: Pinterest .

Cách làm sạch giày da lộn tại nhà - Hình 5

Với những vết bẩn thông thường, một chiếc khăn mềm hoặc bàn chải nhỏ là đủ để làm sạch giày da lộn. Người dùng chỉ cần lưu ý thao tác lau hoặc chải xung quanh trước và theo chiều thuận của lớp tơ trên bề mặt thay vì chải ngược hay di chuyển qua lại. Ảnh: Highsnobiety .

Cách làm sạch giày da lộn tại nhà - Hình 6

Trong trường hợp gấp gáp và không có đủ dụng cụ vệ sinh như ở nhà, cục tẩy hoặc dũa móng tay sẽ là "trợ thủ" đắc lực giúp đánh bay những vết bẩn nhanh chóng trên đôi giày da lộn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không chà quá mạnh, tránh làm xước gây mất giá trị vốn có của đôi giày. Ảnh: Business Insider .

Cách làm sạch giày da lộn tại nhà - Hình 7

Ngoài công dụng nấu nướng, tinh bột ngô còn có thể hỗ trợ làm sạch các vết bẩn ở dạng dung dịch trên giày da lộn như dầu mỡ. Ban đầu, bạn nên làm sạch vết bẩn bằng nước ấm rồi rắc bột ngô lên và để qua đêm. Sau khi quét sạch bột bằng bàn chải, bề mặt da cần được làm bóng lại bằng xi chuyên dụng hoặc vaseline. Ảnh: HGTV .

Cách làm sạch giày da lộn tại nhà - Hình 8

Cách làm sạch giày da lộn tại nhà - Hình 9

Bã kẹo cao su hoặc sáp cũng là vết bẩn khó chịu đối với những người sử dụng giày da lộn. Khi gặp phải trường hợp này, người dùng cần để giày trong ngăn đá tủ lạnh vài giờ. Nhiệt độ lạnh sẽ giúp kẹo cao su hoặc sáp cứng lại và dễ dàng loại bỏ bằng bàn chải. Ảnh: Shutterstock .

Cách làm sạch giày da lộn tại nhà - Hình 10

Trong quá trình sử dụng, các stylist khuyên người dùng nên dự trữ dung dịch chuyên dùng cho da lộn để tạo lớp bảo vệ giày khỏi các tác động từ môi trường. Ngoài ra, sử dụng những đôi tất thoáng mát có khả năng khử mùi cũng góp phần không nhỏ đảm bảo cho đôi giày luôn khô ráo, sạch sẽ. Ảnh: The New York Times .

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trang phục tối giản lên ngôi mùa cuối nămTrang phục tối giản lên ngôi mùa cuối năm
11:14:08 16/01/2025
"Mẫu nhí" 5 tuổi gây ấn tượng trên sàn catwalk, được ví như búp bê"Mẫu nhí" 5 tuổi gây ấn tượng trên sàn catwalk, được ví như búp bê
09:42:22 17/01/2025
Áo khoác màu xanh navy, hoàn hảo cả ngày lẫn tối cho diện mạo công sởÁo khoác màu xanh navy, hoàn hảo cả ngày lẫn tối cho diện mạo công sở
10:38:53 16/01/2025
Phong cách Hàn Quốc cho nàng nhỏ nhắn vào mùa lạnhPhong cách Hàn Quốc cho nàng nhỏ nhắn vào mùa lạnh
09:13:10 17/01/2025
Gợi ý áo dài gam màu xanh tươi mát, sảng khoái cho ngày xuânGợi ý áo dài gam màu xanh tươi mát, sảng khoái cho ngày xuân
18:14:15 17/01/2025
Hà Thanh Xuân khoe sắc với áo dài, tiết lộ kế hoạch đón tết tại Việt NamHà Thanh Xuân khoe sắc với áo dài, tiết lộ kế hoạch đón tết tại Việt Nam
18:32:18 17/01/2025
Váy da lộn phong cách bohemian mềm mại, xu hướng mùa xuân 2025Váy da lộn phong cách bohemian mềm mại, xu hướng mùa xuân 2025
10:11:49 16/01/2025
Color block, những mảng màu đối lập hút tín đồ cá tínhColor block, những mảng màu đối lập hút tín đồ cá tính
10:49:22 16/01/2025

Tin đang nóng

Nhà báo dùng điện thoại quay clip xe múc đất đá rồi "gợi ý quà Tết"Nhà báo dùng điện thoại quay clip xe múc đất đá rồi "gợi ý quà Tết"
21:27:21 17/01/2025
Điều tra vụ 4 người trong một gia đình tử vong ở Hà NộiĐiều tra vụ 4 người trong một gia đình tử vong ở Hà Nội
20:57:53 17/01/2025
Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờBí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ
23:07:07 17/01/2025
Vụ gần 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Tạm dừng phiên tòaVụ gần 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Tạm dừng phiên tòa
21:52:39 17/01/2025
Nóng: Sao nam 10X bị lừa bán sang biên giới Thái Lan được giải cứu thành công, nhìn ngón tay cái ai cũng thấy khiếp sợNóng: Sao nam 10X bị lừa bán sang biên giới Thái Lan được giải cứu thành công, nhìn ngón tay cái ai cũng thấy khiếp sợ
23:45:51 17/01/2025
Cành đào huyền có giá "ngã ngửa", chính chủ đăng ảnh lập tức có người trả gấp 10 lần giá mua!Cành đào huyền có giá "ngã ngửa", chính chủ đăng ảnh lập tức có người trả gấp 10 lần giá mua!
21:28:36 17/01/2025
Năm SOOBIN nổi đình đám với hit Phía Sau Một Cô Gái, Hoa hậu Thanh Thủy mới học lớp 9Năm SOOBIN nổi đình đám với hit Phía Sau Một Cô Gái, Hoa hậu Thanh Thủy mới học lớp 9
21:14:51 17/01/2025
Tiếp viên hàng không xinh đẹp bỏ việc về quê nuôi lợn nhận cái kết bất ngờTiếp viên hàng không xinh đẹp bỏ việc về quê nuôi lợn nhận cái kết bất ngờ
22:53:09 17/01/2025

Tin mới nhất

5 item nên có để "diện kiểu gì cũng đẹp" trong dịp Tết

5 item nên có để "diện kiểu gì cũng đẹp" trong dịp Tết

09:35:56 17/01/2025
Để luôn xinh đẹp và nổi bật trong những ngày lễ hội, bạn cần chuẩn bị cho mình những item thời trang cơ bản dễ dàng kết hợp với nhau.
Phụ nữ trung niên học cách mặc thế này, vừa đơn giản thanh lịch lại sang trọng

Phụ nữ trung niên học cách mặc thế này, vừa đơn giản thanh lịch lại sang trọng

09:22:50 17/01/2025
Trong thế giới đa sắc màu và ngập tràn xu hướng thời trang, làm thế nào để tìm ra phong cách phù hợp nhất với bản thân là câu hỏi mà mọi phụ nữ trung niên đều cần suy ngẫm.
Yêu kiều thấp thoáng e lệ với tà áo dài cách tân

Yêu kiều thấp thoáng e lệ với tà áo dài cách tân

10:42:44 16/01/2025
Áo dài cách tân là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích sự giao thoa giữa truyền thống và hiện đại, tôn lên vẻ đẹp dịu dàng và tự tin cho người mặc.
Đổi gió với tóc mới trẻ trung ra chục tuổi cho nàng đón tết

Đổi gió với tóc mới trẻ trung ra chục tuổi cho nàng đón tết

10:15:25 16/01/2025
Đổi gió với tóc mới, Song Hye Kyo nhận được cơn mưa lời khen khi trẻ ra cả chục tuổi nhờ vào dáng tóc ngắn ngang vai sang chảnh. Không hề cầu kỳ, người đẹp trung thành với gu thời trang thanh lịch lại cực kỳ ăn ý với mái tóc mới.
Áo len cardigan và những công thức phối đồ ngày lạnh

Áo len cardigan và những công thức phối đồ ngày lạnh

19:11:14 15/01/2025
Những công thức phối đồ ngày lạnh cùng áo len dưới đây cho bạn thêm ý tưởng làm mới bộ trang phục và sáng tạo thêm những bản phối thú vị từ chính tủ đồ cá nhân.
Mặc đẹp, sang dễ dàng với trang phục đồng bộ

Mặc đẹp, sang dễ dàng với trang phục đồng bộ

11:47:45 15/01/2025
Trang phục đồng bộ là kiểu trang phục được phối sẵn theo set, do đó mang lại sự tiện lợi và dễ dàng cho các quý cô bận rộn luôn muốn mặc đẹp và làm mới hình ảnh.
Sức hút của váy áo đính kết tinh xảo

Sức hút của váy áo đính kết tinh xảo

10:46:15 15/01/2025
Từ đá pha lê lấp lánh, hạt cườm đến họa tiết thủ công cho các sự kiện quan trọng như dạ tiệc, lễ cưới hay sự kiện thảm đỏ, váy áo đính kết khiến chủ nhân trở thành thỏi nam châm hút mọi ánh nhìn.
Những gam màu kinh điển cho buổi tiệc xa hoa

Những gam màu kinh điển cho buổi tiệc xa hoa

10:26:35 15/01/2025
Dù là mạnh mẽ huyền bí, hay tinh tế thanh thoát thì những bộ trang phục mang gam màu kinh điển như đỏ, đen, trắng luôn tạo nên một diện mạo ấn tượng và thu hút, được hội quý cô tích cực chưng diện trong những đêm tiệc.
Xu hướng phối đồ trắng đen, sự trở lại mạnh mẽ đầu năm mới

Xu hướng phối đồ trắng đen, sự trở lại mạnh mẽ đầu năm mới

10:17:39 15/01/2025
Đầu năm mới, xu hướng phối đồ trắng đen trở lại mạnh mẽ với những biến tấu đầy sáng tạo, mang đến vẻ đẹp thanh lịch, sang trọng nhưng cũng không kém phần cá tính.
Phô diễn vẻ đẹp quyến rũ với váy áo hở vai

Phô diễn vẻ đẹp quyến rũ với váy áo hở vai

19:53:56 14/01/2025
Áo hoặc váy hở vai thường được làm từ các chất liệu như lụa, voan hoặc cotton, tạo cảm giác thoải mái mà vẫn giữ được vẻ ngoài tinh tế. Đây là lựa chọn lý tưởng cho các buổi dạo phố, tiệc tối, hay những sự kiện cần vẻ ngoài nổi bật mà v...
Muốn được khen ngợi trẻ trung, đừng quên diện trang phục sáng màu

Muốn được khen ngợi trẻ trung, đừng quên diện trang phục sáng màu

11:25:30 14/01/2025
Quý cô thỏa sức chọn những chiếc váy dài thanh lịch dáng chữ A, váy sơ mi hay đầm cổ lá sen. Bên cạnh đó là những bản phối đồng bộ với áo + chân váy, hoặc bản phối cùng áo khoác nhẹ cho những ngày se lạnh.
Váy hoa, trang phục họa tiết 'đánh thức' khu vườn mùa xuân nở hoa

Váy hoa, trang phục họa tiết 'đánh thức' khu vườn mùa xuân nở hoa

11:20:04 14/01/2025
Trên phom dáng váy sơ mi, đầm midi thanh lịch, các set áo vest phối chân váy và những mẫu đầm suông thoáng mát, những bông hoa nhỏ xinh bừng nở mang đến cho nàng công sở hình ảnh trẻ trung và tươi mới.

Có thể bạn quan tâm

Một loại củ được xem là 'mỏ vàng' dinh dưỡng và được bác sĩ khuyên dùng

Một loại củ được xem là 'mỏ vàng' dinh dưỡng và được bác sĩ khuyên dùng

Sức khỏe

06:26:02 18/01/2025
Beta-carotene là một chất chống oxy hóa mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Chất này có rất nhiều trong khoai lang giúp duy trì thị lực tốt và tránh các bệnh như quáng gà.
Chuyện gì đang xảy ra với Hoa hậu Phạm Hương ở Mỹ?

Chuyện gì đang xảy ra với Hoa hậu Phạm Hương ở Mỹ?

Sao việt

06:24:49 18/01/2025
Netizen phát hiện thời gian gần đây Phạm Hương ít nhắc về chồng. Trong dịp lễ Giáng sinh vừa qua, Phạm Hương bị soi không mang nhẫn cưới, xuất hiện lẻ bóng
Trời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻ

Trời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻ

Ẩm thực

06:16:16 18/01/2025
Bây giờ chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn 3 cách làm món ăn ngon từ loại nguyên liệu rất rẻ tiền này để cải thiện làn da khô trong mùa đông nhé!
Màn ảnh Hàn lại có siêu phẩm lãng mạn: Nữ thần công sở đẹp mê đắm, đỉnh cao nhan sắc chính là đây!

Màn ảnh Hàn lại có siêu phẩm lãng mạn: Nữ thần công sở đẹp mê đắm, đỉnh cao nhan sắc chính là đây!

Phim châu á

06:03:06 18/01/2025
Trong số các phim Hàn sắp chiếu, có một tác phẩm rất đáng chú ý mang tên My dearest nemesis (tạm dịch: Kẻ thù không đội trời chung yêu dấu).
Một nam rapper Việt sở hữu bản hit khiến trưởng nhóm đại mỹ nhân mê tít, "bông hồng lai" Kpop cũng không ngoại lệ

Một nam rapper Việt sở hữu bản hit khiến trưởng nhóm đại mỹ nhân mê tít, "bông hồng lai" Kpop cũng không ngoại lệ

Nhạc việt

06:00:56 18/01/2025
Không Sao Cả tạo trend trên các ứng dụng video, được dàn idol Kpop hưởng ứng nhiệt tình, thậm chí còn leo lên top 1 nhạc viral của Spotify Hàn Quốc.
Phim Việt giờ vàng chưa chiếu đã hot rần rần: Remake từ bom tấn Trung, nữ chính xinh hơn cả bản gốc

Phim Việt giờ vàng chưa chiếu đã hot rần rần: Remake từ bom tấn Trung, nữ chính xinh hơn cả bản gốc

Phim việt

06:00:18 18/01/2025
Hiện tại chưa biết câu chuyện trong phim sẽ được triển khai theo hướng nào nhưng chỉ thông qua sự góp mặt của dàn cast kể trên, khán giả đã đặt kỳ vọng rất lớn vào Cha Tôi Người Ở Lại.
"Tình cũ" Kim Tae Hee khuynh đảo màn ảnh suốt 6 năm giờ danh tiếng tụt dốc, diễn đỉnh nhưng đóng phim nào cũng "xịt"

"Tình cũ" Kim Tae Hee khuynh đảo màn ảnh suốt 6 năm giờ danh tiếng tụt dốc, diễn đỉnh nhưng đóng phim nào cũng "xịt"

Hậu trường phim

05:59:44 18/01/2025
Anh từng là cái tên lừng lẫy, khuynh đảo màn ảnh với loạt tác phẩm đình đám. Thế nhưng trong những năm gần đây, sức nóng của anh không còn được như xưa.
Solskjaer trở lại ghế nóng, chuẩn bị đối đầu Mourinho

Solskjaer trở lại ghế nóng, chuẩn bị đối đầu Mourinho

Sao thể thao

00:59:51 18/01/2025
Ole Gunnar Solskjaer sắp được bổ nhiệm làm HLV trưởng của Besiktas - đội bóng giàu truyền thống ở Thổ Nhĩ Kỳ. Besiktas hiện chưa có thuyền trưởng chính thức sau khi sa thải Giovanni van Bronckhorst hồi tháng trước.
Dọn nhà, cặp đôi vứt nhầm gần 800 triệu đồng tiền mặt vào thùng rác

Dọn nhà, cặp đôi vứt nhầm gần 800 triệu đồng tiền mặt vào thùng rác

Lạ vui

00:59:26 18/01/2025
Trong lúc bất cẩn, cặp vợ chồng trẻ đã ném nhầm 230.000 Nhân dân tệ (gần 800 triệu đồng) tiền tiết kiệm vào túi giấy rồi vứt đi. Khi phát hiện ra, cả hai vội gọi người giúp tìm kiếm.
Động thái không ngờ của Triệu Vy giữa ồn ào dính vào đường dây buôn người sang Myanmar

Động thái không ngờ của Triệu Vy giữa ồn ào dính vào đường dây buôn người sang Myanmar

Sao châu á

23:40:07 17/01/2025
Người hâm mộ hoang mang khi Triệu Vy vướng vào scandal động trời. Tuy nhiên, thái độ của nữ diễn viên lại khiến nhiều người bất ngờ.
Taylor Swift rơi vào vòng xoáy kiện tụng quấy rối tình dục

Taylor Swift rơi vào vòng xoáy kiện tụng quấy rối tình dục

Sao âu mỹ

23:37:06 17/01/2025
Cuộc chiến pháp lý giữa Justin Baldoni và Blake Lively xoay quanh vụ kiện quấy rối tình dục sau khi ra mắt phim It Ends With Us có diễn biến mới, khi mới đây cái tên Taylor Swift đã được nhắc đến.