10 sai lầm ai làm cha mẹ cũng đều mắc phải
Dưới đây là 10 sai lầm mà những người làm cha mẹ hay mắc phải trong năm đầu tiên nuôi con, kèm theo đó là những giải pháp hữu ích giúp bạn vượt qua những khó khăn này.
Trải qua giai đoạn bầu bí, bạn chính thức “lên chức” cha – mẹ vào ngày con chào đời. Và cũng từ đó những khó khăn mới lại bắt đầu. Kinh nghiệm chăm con, nuôi con còn thiếu sót khiến bạn lúng túng, đôi khi cảm thấy chán nản, mệt mỏi và tự hỏi: “Mình có phải người cha/người mẹ tốt?”. Đừng quá căng thẳng vì hầu như những ai mới làm cha mẹ cũng đều sẽ mắc những sai lầm giống như bạn mà thôi!
1. Lo lắng mọi thứ một cách thái quá
Theo Leon Hoffman, Giám đốc Trung tâm chăm sóc sức khỏe cha mẹ và trẻ nhỏ Pacella tại New York (Mỹ), nhiều bậc cha mẹ có phản ứng thái quá trước những hiện tượng bình thường của cơ thể con như: nôn, trớ,…Trong năm đầu tiên có con, họ chỉ lo lắng những thứ nhỏ nhặt như: Con ăn thế đã no chưa? Con khóc nhiều thế này là tốt hay không tốt? Liệu bé có nôn quá nhiều không? Đi ị thế này là quá nhiều hay quá ít?…vv…”
Sự lo lắng của cha mẹ là điều hoàn toàn bình thường, nhưng hãy cứ tận hưởng thời gian này, bởi vì các bé có khả năng phục hồi thể chất nhanh hơn là những gì chúng ta nghĩ.
2. Không cho con khóc
Nhiều người cho rằng, làm cha mẹ là không được để con quấy khóc bởi vì khi békhóc tức là chúng ta sai và cần phải sửa lỗi. Nhưng sự thật thì khóc là một trong những hành động rất tự nhiên củatrẻ nhỏ. Dù bé được đóng bỉm gọn gàng, được ăn no nhưng vẫn quấy khóc chỉ vì muốn được bạn bế. Đó chính là cách giao tiếp đặc biệt của trẻ khi cần sự dỗ dành, âu yếm của bạn.
Hãy coi quấy khóc như một phần không thể thiếu của trẻ.Nhưng nếu trong vòng một giờ, bé không nín và có biểu hiện sốt, phát ban, nôn mửa, bụng căng phồng, hay bất cứ điều gì bất thường, hãy đưa bé đi tới bệnh viện ngay lập tức.
3. Đ.ánh thức con dậy để cho bú
Bạn có thể cho con bú vào mọi lúc nhưng nên tránh thời gian đêm khuya. Đã từng có quan niệm sai lầm rằng sữa mẹ không đủ chất nên bé sẽ đói. Nhưng thực tế thì sữa mẹ có nhiều dinh dưỡng và chỉ cần bú trước giờ đi ngủ, bạn hoàn toàn an tâm bé sẽ có một đêm ngon giấc.
4. Không phân biệt được bé đang nôn hay trớ
Nôn và trớ bề ngoài có vẻ giống nhau, nhưng thực tế lại hoàn toàn khác. Trớ là hiện tượng thức ăn trào ra khỏi miệng ngay sau bữa ăn hay trong bữa ăn, là hiện tượng sinh lý bình thường trong vòng 6 tháng đầu. Còn nôn là hiện tượng thức ăn trong dạ dày bị đưa ra ngoài và nếu đường tiêu hóa có vấn đề, cứ 30 – 45 phút bé sẽ nôn 1 lần dù có ăn hay không. Vì vậy, việc cần làm lúc này là đưa bé tới gặp bác sỹ để chẩn đoán đúng bệnh.
Lần đầu tiên làm cha mẹ sẽ là quãng thời gian đáng nhớ nhất trong cuộc đời bạn. (Ảnh minh họa)
Video đang HOT
5. Không chú ý khi trẻ sơ sinh bị sốt
Trong ba tháng đầu, bất cứ khi nào bé sốt trên 380C bạn phải đưa bé đi cấp cứu. Một số bậc phu huynh khi thấy con sốt liền cho con uống thuốc cảm. Nhưng đó là một sai lầm nghiêm trọng. Ở độ t.uổi này, hệ miễn dịch của bé không được thiết lập để xử lý chính nó khi bị lây nhiễm. Khi cơ thể bé quá nóng, hãy dùng cặp nhiệt độ và đưa bé tới bác sỹ ngay lập tức nếu nhiệt độ cơ thể cao hơn 38oC.
6. Không dùng ghế ngồi chuyên dụng cho trẻ khi đi ô tô
Việc kê thêm ghế ngồi cho trẻ trên xe ô tô thường khá khó khăn cho những ai làm cha mẹ lần đầu. Nhưng bạn có thể nhờ sự giúp đỡ từ người thân hay các cửa hàng bán đồ cho trẻ. Nên nhớ rằng việc có hay không ngồi ghế một cách an toàn có thể ảnh hưởng tới tính mạng của trẻ
7. Lờ đi việc chăm sóc răng miệng cho bé
Nhiều ông bố bà mẹ không nghĩ tới vấn đề răng miệng cho bé mới sinh và khi nhận ra hậu quả thì đã quá muộn. Hãy bắt đầu thói quen vệ sinh răng miệng cho bé từ khi con còn nhỏ . Dưới đây là một vài “mẹo” để giúp bạn:
- Khi răng trẻ mới nhú, đừng cho con uống sữa vào giờ đi ngủ. Nó sẽ làm cho răng có nhiều lỗ hổng và dễ bị sâu răng hơn.
- Sử dụng một miếng gạc sạch, ẩm để lau lợi cho bé. Khi bé được 1 t.uổi thì dùng bàn chải.
- Quan trọng hơn nữa đó là bổ sung đủ Flo để răng bé phát triển toàn diện. Một số nguồn nước đã có sẵn Flo, nhưng nếu bạn không biết tìm ở đâu, hãy gặp bác sỹ nha khoa để xin tư vấn.
8. Quên mất cuộc sống hôn nhân
Việc vun vén và giữ gìn hạnh phúc bên bạn đời khi có con lần đầu thực sự quan trọng và đáng lưu ý. Khi có con, mối quan hệ của hai bạn sẽ không còn như trước vì mọi sự tập trung đều dành cho bé, nhưng hãy nhớ rằng hai bạn là một cặp vợ chồng và cần phải giữ lửa cho tình yêu của mình.
9. Tranh cãi quá nhiều (hay quá ít) trước mặt con
Một đ.ứa b.é 3 tháng cũng có thể hiểu được cảm xúc của bạn nên nếu muốn tranh cãi trước mặt con, hãy tự hỏi mình: Điều đó có đáng sợ không? Nó có xảy ra thường xuyên không? Cảm xúc của bạn trong “cuộc chiến” đó như thế nào?… Trong cuộc sống vợ chồng, đôi khi không thể tránh khỏi những mâu thuẫn hay to tiếng nhưng cả hai cần phải biết kiểm soát bản thân để không gây ra những hậu quả đáng tiếc, ảnh hưởng tiêu cực tới chính bạn đời và con cái.
10. Quá tin vào những lời khuyên
Sai lầm của các bậc phụ huynh là tìm lời khuyên ở những nơi không đáng tin cậy. Vì vậy, bạn cần tỉnh táo trước “biển” thông tin về nuôi dạy con hiện nay. Hãy đảm bảo chắc chắn đó là một nguồn uy tín để tham khảo, phục vụ cho việc nuôi con cũng như làm tròn bổn phận của một người cha, người mẹ.
Theo Ttvn
Những thực phẩm 90% mẹ cho con ăn sai cách
Váng sữa, sữa chua, dầu ăn... là những món ăn đa số chị em chưa biết cách dùng đúng, gây mất chất khi chế biến cho con.
Ngày nay, do kinh tế phát triển, đời sống được cải thiện nên ngoài các thực phẩm phổ biến như cháo, thịt, cá...cho con hàng ngày, hầu hết các mẹ đều có thói quen bổ sung thêm cho con những loại thực phẩm dinh dưỡng khác như sữa chua, váng sữa hay phô mai, hoa quả...Tuy nhiên, cho con ăn thế nào, liều lượng ra sao để bé có thể hấp thụ được tốt nhất thì không phải bà mẹ nào cũng biết.
Dưới đây là một số lưu ý loại thực phẩm mẹ cho con ăn sai cách,ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ của trẻ.
Phomai có nhiều chất dinh dưỡng nên cứ con ăn thoải mái?
Phô mai là một trong những món ăn mới đây rất được mẹ Việt chuộng vì độ thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời. Các bác sĩ dinh dưỡng khuyên mẹ có thể cho bé sử dụng phô mai từ khi bé bắt đầu bước vào t.uổi ăn dặm (tức là 6 tháng t.uổi) nhưng nên cho bé ăn từ từ từng ít một và thăm dò phản ứng của con. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều trường hợp mẹ có thói quen cho phô mai vào cháo của con "vô tội vạ" mà không nghĩ đến những hậu quả sau đó.
Cho trẻ ăn quá nhiều phomai sẽ không có lợi cho sức khỏe (Ảnh minh họa)
Việc trẻ ăn quá nhiều phomai không tốt một chút nào cho sức khỏe của con. Mẹ nên biết rằng lượng chất béo trong phô mai khá nhiều do đó khi nấu ăn cho bé mẹ nên gia giảm lượng dầu ăn. Mẹ đặc biệt lưu ý đừng kết hợp phô mai với các thực phẩm khác như cua, lươn, rau mồng tơi hay rau dền vì sẽ khiến bé dễ bị đau bụng. Nhóm thực phẩm có thể kết hợp với phô mai kích thích sự ngon miệng cho bé là khoai tây, cà rốt, thịt bò, thịt gà,...
Bên cạnh đó, mẹ cần lưu ý rằng phomai tuy có chứa nhiều chất đạm, chất béo và canxi nhưng lại không hàm chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy, mẹ chỉ nên cho con ăn phomai như một bữa phụ chứ không thể thay thế hoàn toàn sữa, thịt, cá,... để nấu bột, nấu cháo cho bé.
Cho con sử dụng váng sữa như một sản phẩm thay thế sữa và sữa mẹ?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, váng sữa là thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhưng không phải người mẹ nào cũng có đủ kiến thức về sản phẩm này để cho bé sử dụng một cách hiệu quả. Một số phụ huynh sợ con ăn váng sữa sẽ bị béo phì nên cấm bé dù trẻ rất thích, số khác lại cho con ăn tùy tiện, bất cứ khi nào trẻ thèm và đòi đều cho ăn khiến trẻ ăn nhiều quá, ăn vào các thời điểm không thích hợp như buổi tối, ngay sau khi vừa ăn bữa chính.
Váng sữa rất giàu chất béo, nhiều năng lượng nên bố mẹ không nên cho trẻ ăn vào ngay trước hay gần đến bữa chính vì sẽ khiến bé ngang dạ, không muốn ăn gì nữa, cũng không nên ăn vào tối sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ.
HIện nay có rất nhiều mẹ cho con ăn váng sữa như một sản phẩm thay thế sữa và sữa mẹ. Tuy nhiên việc thay thế này không hề có lợi cho sự phát triển của bé. Vì váng sữa không chứa đủ các chất dinh dưỡng như trong sữa mẹ, đặc biệt là hàm lượng đạm trong váng sữa thấp. Nếu dùng váng sữa thay cho sữa mẹ, bé sẽ bị thiếu chất đạm, dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu m.áu... do thiếu các vi chất dinh dưỡng. Do đó, các mẹ chỉ nên sử dụng váng sữa như thực phẩm bổ sung cho bé.
Cho trẻ ăn sữa chua vào buổi tối sẽ không có tác dụng?
Khi nhắc đến các thực phẩm mẹ cho con ăn sai cách thì không thể không kể đến sữa chua.Sữa chua luôn được các mẹ tin cậy bởi tác dụng của nó đem lại cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên có nhiều mẹ vẫn còn có những hiểu lầm sai hại khi cho trẻ ăn loại thực phẩm dinh dưỡng này. Các mẹ nghĩ rằng cho trẻ ăn sữa chua buổi tối sẽ chẳng hấp thụ được gì lại phí t.iền, tuy nhiên theo các bác sĩ dinh dưỡng thì các mẹ cần thay đổi ngay suy nghĩ này. Không cho trẻ ăn sữa chua buổi tối là mẹ đã bỏ qua thời điểm vàng giúp con tận dụng tối đa lượng canxi có trong sữa chua. Sau khi ăn tối khoảng 30 phút đến 2 tiếng, đây sẽ là thời điểm ăn sữa chua tốt nhất. Tuy nhiên, theo các bác sỹ thì để tối đa hóa hiệu quả của canxi trong sữa chua, tốt nhất là mẹ nên cho bé ăn sữa chua vào bữa tối trước khi đi ngủ.
Không những vậy, nhiều mẹ còn cho ăn sữa chua hâm nóng bởi nghĩ rằng ăn như vậy sẽ tránh cho con bị viêm họng do lạnh. Tuy nhiên theo các bác sĩ chuyên gia, đây là một việc làm cấm kị khi cho trẻ ăn sữa chua. Tác dụng chủ yếu của sữa chua là do nó chứa các vi khuẩn có ích, giúp tăng cường sự tiêu hóa ở trẻ do đó khi hâm trong lò vi sóng, nếu ở nhiệt độ cao có thể g.iết c.hết các vi khuẩn có ích này, khiến sữa chua sẽ không còn tác dụng nữa. Muốn con hấp thu tốt mọi dưỡng chất trong sữa chua và không bị viêm họng do lạnh thì cách tốt nhất là mẹ lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh khoảng 45 phút trước khi ăn hoặc mẹ có thể ngâm sữa chua với công thức: 2 sôi 1 lạnh.
Đó chỉ là 2 trong số ít rất nhiều các hiểu lầm của mẹ khi cho trẻ ăn sữa chua, để tìm hiểu thêm chi tiết, các mẹ có thể tham khảo bài viết này Hiểu lầm tai hại của mẹ khi cho trẻ ăn sữa chua.
Cho trẻ ăn hoa quả tráng miệng sau bữa ăn là hợp lý?
Hoa quả có rất nhiều vitamin, trẻ ăn hoa quả rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu cho con ăn không đúng cách, mẹ sẽ gây ra tình trạng lãng phí cả t.iền của và công sức mà con lại không hấp thụ được gì. Không ít mà rất nhiều mẹ có thói quen cho trẻ ăn hoa quả để tráng miệng sau bữa ăn. Vậy nhưng đây lại là một sai lầm tai hại bởi hoa quả chỉ nên được ăn với một cái dạ dày "rỗng", tức là trước đó, trẻ chưa từng được ăn gì. Nếu sau khi ăn, trẻ chưa kịp tiêu hóa hết các thức ăn cũ, mẹ lại vội vàng thúc ép con ăn thêm hoa quả sẽ khiến trẻ khó tiêu, ảnh hưởng không tốt tới dạ dày. Do đó, thời điểm thích hợp nhất để cho trẻ ăn hoa quả là khoảng 30 phút trước khi mẹ định cho bé ăn bất cứ thứ gì.
Cho trẻ ăn hoa quả ngay sau bữa ăn là một việc làm không nên (Ảnh minh họa)
Một sai lầm khác khi mẹ cho trẻ ăn hoa quả là cố ép lấy nước uống cho nhiều. Thực tế, một số loại nước ép hoa quả đóng hộp trên thị trường có 100% là hoá chất tổng hợp. Nhưng kể cả khi mẹ đảm bảo chỉ ép cho con uống hoa quả tươi, đó vẫn là một ý tưởng không hay. Hoa quả ép, chẳng khác gì nước có vị hoa quả, nhưng tất cả các chất có lợi đều đã bị vứt đi. Vì vậy thay vì cho hoa quả vào máy xay và xay nhuyễn chúng, mẹ nên dùng tay để dầm, làm như vậy vừa không sợ mất chất vừa đảm bảo an toàn cho trẻ.
Chỉ cần dùng 1 loại dầu ăn cho trẻ là được?
Dầu ăn cũng được xếp loại vào danh sách các thực phẩm mẹ cho con ăn sai cách. Đây là nhóm chất dinh dưỡng rất quan trọng, đóng vai trò chính trong cung cấp năng lượng cho trẻ. Đặc biệt là các chất béo không bão hòa như omega 3 loại chất chiếm 60% chất cần thiết cho não bộ, giúp não điều khiển đúng hành vi, tăng cường trí nhớ và nhận thức.
Khi trẻ bắt đầu đến giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể bổ sung thêm dầu ăn vào bột giúp bé ăn ngon miệng và no lâu hơn. Tuy nhiên, mẹ đừng chủ quan khi nghĩ dầu ăn có thể cho vào cháo, bột bất cứ lúc nào. Một muỗng dầu ăn cho vào thức ăn của trẻ khi chuẩn bị bắc khỏi bếp nấu sẽ có tác dụng tốt hơn đối với sự phát triển của bé vì khi đó dầu chưa bị biến chất do tác động của nhiệt độ cao và sẽ dễ hấp thu hơn.
Có nhiều mẹ quanh năm ngày tháng chỉ sử dụng nguyên 1 loại dầu ăn cho con mà không có bất sự sự thay đổi nào. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên dùng xen kẽ các loại dầu ăn để cung cấp đa dạng dưỡng chất cho trẻ. Bởi trong giai đoạn này, trẻ cần được cung cấp đầy đủ và đa dạng chất béo từ cả hai nguồn động, thực vật, đặc biệt là DHA, omega 3 có nhiều trong dầu cá hồi và một số loại dầu thực vật.
Theo Khampha
Những điều con nhất định phải học, phải biết để sinh tồn Học được những điều này con sẽ trang bị khả năng sinh tồn cho mình tốt nhất và con sẽ có một tinh thần "quý tộc". 1. Con phải học nấu cơm, việc này không liên quan với chuyện hầu hạ người khác. Khi những người yêu thương con đều không ở bên cạnh, con có thể đối đãi bản thân thật tốt....
