10 phút mỗi ngày để “tăng tuổi thọ” làn da

Bài massage gồm 6 bước sau đây mỗi ngày giúp phái đẹp sở hữu làn da mặt luôn tươi trẻ.

Da bị lão hóa theo thời gian là vấn đề không thể tránh khỏi đối với bất kỳ ai và sự hiển diện của nó chính là các nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt bạn.

Loại bỏ hoàn toàn là không thể, nhưng ngăn chặn sự xuất hiện các nếp nhăn thì hoàn toàn có thể làm được bằng nhiều phương pháp khác nhau. Trong đó, massage là phương pháp mà các nhà Đông y Trung Quốc nghiên cứu là một phương pháp hữu ích và an toàn nhất, ưu điểm của phương pháp này chính là sự phù hợp với bất kỳ phụ nữ nào, đồng thời lại tiết kiệm được một khoản tiền chi tiêu không nhỏ.

Mỗi ngày chỉ cần bạn bỏ ra khoảng 10 phút thư giãn với 6 bước massage là đã có thể khiến cho da mặt của bạn luôn sáng bóng, khỏe mạnh.

Dưới đây là một vài bước massage giúp “tăng tuổi thọ” làn da bạn:

Bước 1: Xoa một ít kem dưỡng ẩm cho da rồi sử dụng ngón trỏ và ngón giữa của hai tay massage nhẹ vuốt từ giữa hai lông mày lên hướng ra ngoài thái dương.

Tác dụng: Làm giảm nếp nhăn ở trán

Bước 2: Dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa tay trái kéo căng phần da giữa hai lông mày. Đồng thời ngón trỏ tay phải đặt đầu ngón tay vào giữa hai ngón tay trái thực hiện massage qua lại

Tác dụng: Làm cho ấn đường của bạn luôn sáng bóng

Bước 3: sử dụng 4 ngón tay khép lại của hai tay thực hành massage nhẹ từ hai bên cánh mũi ra ngoài đến mang tai

Tác dụng: Làm giảm nếp nhăn gò má

Bước 4: sử dụng đầu hai ngón tay trỏ thực hiện đông tác đẩy ngược chiều nhau trên má.

Tác dụng: Làm cho cơ mặt trở nên săn chắc

Bước 5: Sử dụng 4 đầu ngón tay của hai tay ấn nhệ vào dưới cằm, phần tiếp giáp giữa xương hàm.

Tác dụng: Kéo căng da, đồng thời làm cho khuôn mặt thon gọn

Bước 6: Dùng cạnh hai ngón tay trỏ xoa bóp nhẹ phần cằm cho đến khi cảm thấy nóng lên

Tác dụng: Giúp cằm của bạn trở nên gọn gàng, tránh chảy xệ

Theo 24h