10 phòng bếp đầy cảm hứng bất chấp diện tích nhỏ đến thế nào đi nữa

Theo dõi VGT trên

Một phòng bếp đẹp không có nghĩa là cần phải có không gian lớn, 10 phòng bếp nhỏ nhưng cực quyến rũ dưới đây sẽ chứng minh cho điều đó.

Chúng ta thường ấn tượng với những gì to lớn và hoành tráng. Nhưng những gì nhỏ bé cũng rất đẹp, và những phòng bếp nhỏ cũng không phải là điều ngoại lệ. Những phòng bếp nhỏ này (thậm chí có một vài cái siêu nhỏ) sẽ truyền cảm hứng cho bạn – những người muốn có một phòng bếp đẹp, nhưng không có không gian lớn.

1. Một phòng bếp được đặt trong phần mái dốc ở góc nhà, thêm vào đó là 1 đảo bếp nhỏ nhưng lại rất xinh xắn. Quầy bếp với đầy đủ tiện nghi. Bàn ăn được đặt ở nơi gần phần dốc mái nhất, ngay cạnh cửa sổ với đủ ánh sáng tự nhiên.

Bàn ăn đơn giản với tone màu đen trắng, kết hợp cùng một bức họa treo trên tường. Chiếc đèn chùm được treo phía trên giúp cung cấp ánh sáng khi trời tối. Một không gian nhỏ, nhưng lại là một phòng bếp hoàn hảo.

10 phòng bếp đầy cảm hứng bất chấp diện tích nhỏ đến thế nào đi nữa - Hình 1

2. Phòng bếp này được tận dụng từ hốc tường ngay lối ra vào. Điểm nhấn của phòng bếp nhỏ xinh này chính là bức tường gạch mộc. Đồ dùng trong bếp được cất gọn gàng trong các ngăn tủ bếp và xếp ngay ngắn trên các giá để đồ.

10 phòng bếp đầy cảm hứng bất chấp diện tích nhỏ đến thế nào đi nữa - Hình 2

3. Vẫn là kiểu phòng bếp trong hốc tường, nhưng căn phòng này lại không được nhấn nhá bằng bức tường gạch mộc, mà điểm nổi bật của phòng bếp này chính là tone màu trắng cùng những giá để đồ xinh xắn.

10 phòng bếp đầy cảm hứng bất chấp diện tích nhỏ đến thế nào đi nữa - Hình 3

4. Phòng bếp nhỏ xinh này lại độc đáo ở chỗ mọi đồ vật đều được chứa trong một cái khuôn vừa khít. Ví dụ như chiếc tủ lạnh được đặt trong hốc tường, thùng rác hay bếp cũng tương tự như vậy.

Video đang HOT

Ngoài ra chủ nhà cũng tận dụng không gian phía trên để lưu trữ đồ. Sàn nhà được làm từ những thanh gỗ ghép lại với nhau, tạo nên sự đơn giản, mộc mạc so với những món đồ hiện đại của phòng bếp – trở thành một điểm nhấn chẳng hề phô trương chút nào.

10 phòng bếp đầy cảm hứng bất chấp diện tích nhỏ đến thế nào đi nữa - Hình 4

5. Đen trắng chưa bao giờ là sự kết hợp lỗi thời. Toàn bộ không gian phòng bếp toát lên sự sang trọng mà giản đơn, tinh tế. Các bộ bát, đĩa, ly được xếp ngay ngắn trên kệ. Ngoài ra tầng trên cùng của kệ được dùng để đặt một vài cuốn sách nấu ăn, chậu cây trang trí lại tạo thành nét rất riêng cho phòng bếp.

10 phòng bếp đầy cảm hứng bất chấp diện tích nhỏ đến thế nào đi nữa - Hình 5

6. Lấy tone màu trắng làm chủ đạo, cả phòng bếp này càng thêm bừng sáng khi có ánh nắng chiếu vào. Vì phòng bếp diện tích nhỏ, nên chủ nhân đã quyết định lắp hai kệ để đồ ở hai bên lối đi, rất dễ dàng cho việc lấy đồ, mà còn rất thẩm mỹ.

10 phòng bếp đầy cảm hứng bất chấp diện tích nhỏ đến thế nào đi nữa - Hình 6

7. Tận dụng ánh sáng từ cửa sổ, chủ nhà đã đặt một chiếc ghế sofa nhỏ giúp cung cấp đủ chỗ ngồi khi nhà có khách. Chiếc bàn ăn không cầu kỳ kiểu cách, sơn vẽ, mà chỉ đơn giản là một chiếc bàn gỗ nhỏ xinh.

Trên bệ cửa sổ là các món đồ nhỏ dùng để trang trí giúp tăng sức sống cho không gian bếp. Chủ nhà còn tinh tế chọn một chiếc tủ kính giúp việc lưu trữ đồ không chỉ đơn giản là lưu trữ mà còn là cách trưng bày đẹp mắt cho không gian bếp.

10 phòng bếp đầy cảm hứng bất chấp diện tích nhỏ đến thế nào đi nữa - Hình 7

8.Gam màu trầm là điểm nổi bật của căn phòng này, sự xuất hiện của cây xanh và kệ tủ gỗ treo tường, giúp cho không gian nấu nướng thêm độc đáo, thu hút và có nhiều điểm nhấn khác biệt.

10 phòng bếp đầy cảm hứng bất chấp diện tích nhỏ đến thế nào đi nữa - Hình 8

9. Tủ bếp trên và tủ bếp dưới thiết kế hình chữ l, kết hợp kiểu dáng cao sát trần, gam màu trung tính, trắng sáng, tô điểm bởi giấy xốp dán tường và mặt sàn gỗ, phô bày một không gian hiện đại, thích hợp cho nhiều căn hộ nhỏ.

10 phòng bếp đầy cảm hứng bất chấp diện tích nhỏ đến thế nào đi nữa - Hình 9

10. Diện tích không gian nhỏ, tuy nhiên lại có sức chứa nội thất khá lớn. Mẫu thiết kế phòng bếp nhỏ gọn với kích thước nội thất vừa phải, số lượng vừa đủ, đủ để sử dụng sinh hoạt và trang trí điểm nhấn trong tổng thể chung.

10 phòng bếp đầy cảm hứng bất chấp diện tích nhỏ đến thế nào đi nữa - Hình 10

Mẹ Việt sử dụng "tuyệt chiêu" chỉ tốn 2,3 triệu đồng mà bừng sáng cả phòng bếp khiến ai cũng bất ngờ

Diệp Thy chỉ sử dụng cách đơn giản với số tiền là 2,3 triệu đồng đã biến không gian bếp của gia đình như "sang một trang mới".

Căn bếp là không gian quan trọng trong mỗi gia đình. Những căn bếp nhỏ, trang trí rườm rà, chật chội luôn khiến việc nấu nướng trở nên khó khăn. Thế nhưng, chỉ với việc sắp xếp lại chúng với ý tưởng hợp lý, chắc rằng sẽ tạo ấn tượng đặc biệt cho không gian này.

Điều này cũng rất đúng với Diệp Thy (hiện đang sống tại Houston Texas). Căn bếp ban đầu mà gia đình Thy nhận được có tone màu gỗ trầm khá cũ kỹ và cổ điển. Khoảng sinh hoạt bên trong bếp đã nhỏ nay thêm cách bố trí và màu sắc càng thêm bức bí và ngột ngạt hơn.

Mẹ Việt sử dụng tuyệt chiêu chỉ tốn 2,3 triệu đồng mà bừng sáng cả phòng bếp khiến ai cũng bất ngờ - Hình 1

Góc bếp màu nâu tối, vân đá kiểu cũ khiến không gian phòng bếp của gia đình mất điểm trầm trọng.

Ngay khi nhận được nhà, hai vợ chồng đặc biệt là Diệp Thy đã có suy nghĩ cải tạo lại để không gian này thoải mái và dễ chịu hơn. Vì diện tích nhà nhỏ, kinh phí cũng không nhiều nên Diệp Thy quyết định sẽ sơn lại màu tủ và dán đồ dùng trong bếp theo gam màu sáng hơn.

Mẹ Việt sử dụng tuyệt chiêu chỉ tốn 2,3 triệu đồng mà bừng sáng cả phòng bếp khiến ai cũng bất ngờ - Hình 2

Không gian phòng bếp sau khi được cải tạo với gam màu sáng như "sang một trang mới".

" Không gian bếp cũ vừa tối vừa trầm nên tạo cảm giác bức bí khi nấu nướng. Mình đã trao đổi với chồng để cải tạo lại không gian này cho thoải mái hơn, bởi tính mình không thích những tone màu tối như vậy. Mình mua sơn và giấy và dán lại. Chi phí khoảng 100 đô (2,3 triệu). Hệ thống tủ vẫn giữ nguyên như ban đầu. Mình chỉ mua tủ lạnh mới đặt vào mà thôi ", Diệp Thy chia sẻ.

Không thể phủ nhận, chỉ với việc thay đổi màu sắc cho tủ thôi cũng đủ giúp Diệp Thy biến đổi hoàn toàn không gian phòng bếp của gia đình. Nhiều bạn bè khi tới chơi nhà cũng rất thích không gian bếp mới vì hiện đại, sáng sủa lại không mất đi sự ấm cúng.

Mẹ Việt sử dụng tuyệt chiêu chỉ tốn 2,3 triệu đồng mà bừng sáng cả phòng bếp khiến ai cũng bất ngờ - Hình 3

Nhờ sử dụng các gam màu sáng mà không gian bếp như rộng và thoáng hơn rất nhiều.

Mẹ Việt sử dụng tuyệt chiêu chỉ tốn 2,3 triệu đồng mà bừng sáng cả phòng bếp khiến ai cũng bất ngờ - Hình 4

Kệ lưu trữ cũng được sắp xếp hợp lý bên cạnh giúp ăn gian được nhiều khoảng trống hơn cho nhà bếp.

Mẹ Việt sử dụng tuyệt chiêu chỉ tốn 2,3 triệu đồng mà bừng sáng cả phòng bếp khiến ai cũng bất ngờ - Hình 5

Diệp Thy còn rất khéo léo khi decor thêm các vật dụng nhỏ xinh cho phòng bếp như chữ dán tường, chậu cây cảnh và hoa giả.

Ảnh: NVCC

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõmBức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm
10:30:04 01/02/2025
Điểm mặt những loại cây cảnh mang tài lộc vào nhà ngày Tết, có loại giá 'rẻ bèo'Điểm mặt những loại cây cảnh mang tài lộc vào nhà ngày Tết, có loại giá 'rẻ bèo'
10:46:16 31/01/2025
Những món đồ lưu trữ xuất sắc, giúp nhà bạn dù có bé mấy thì cũng luôn gọn gàngNhững món đồ lưu trữ xuất sắc, giúp nhà bạn dù có bé mấy thì cũng luôn gọn gàng
10:24:49 01/02/2025
Ngôi nhà mang phong cách Nhật Bản kiểu mới, từng đường nét đều chỉn chu đến mức không tưởngNgôi nhà mang phong cách Nhật Bản kiểu mới, từng đường nét đều chỉn chu đến mức không tưởng
10:26:59 01/02/2025
Tôi chân thành nhắc bạn: Lau sạch 5 nơi này vào ngày đầu năm để "khai thông tài vận", giũ sạch tà khíTôi chân thành nhắc bạn: Lau sạch 5 nơi này vào ngày đầu năm để "khai thông tài vận", giũ sạch tà khí
10:47:53 31/01/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
18:15:23 01/02/2025
Kim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đóiKim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đói
17:56:14 01/02/2025
Tổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấpTổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấp
15:20:44 01/02/2025

Tin mới nhất

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.
Mùng 2 Tết ghé căn nhà được trang trí rực rỡ như studio chụp ảnh, gia chủ bật mí kinh phí "hạt dẻ" bất ngờ

Mùng 2 Tết ghé căn nhà được trang trí rực rỡ như studio chụp ảnh, gia chủ bật mí kinh phí "hạt dẻ" bất ngờ

10:24:58 30/01/2025
Ghé căn nhà của Phương vào ngày Tết, chúng ta không chỉ cảm nhận được không gian đẹp mắt, không khí ấm cúng mà còn thấy được sự tâm huyết của gia chủ trong từng góc nhà.
Người phụ nữ nổi tiếng nhờ phòng khách ngập tràn hoa lan huệ tây, cư dân mạng thán phục: "Như trong truyện cổ tích vậy!"

Người phụ nữ nổi tiếng nhờ phòng khách ngập tràn hoa lan huệ tây, cư dân mạng thán phục: "Như trong truyện cổ tích vậy!"

16:21:11 29/01/2025
Một số người thích những loại cây xanh, chẳng hạn như cây kim tiền, cây lưỡi hổ, cây trầu bà, cây chuối cảnh... Người ta cảm thấy bản thân như được chữa lành trong bầu không khí do chính những chậu cây xanh ấy tạo ra.
Bí quyết trang trí nhà cửa đón may mắn trong năm Ất Tỵ

Bí quyết trang trí nhà cửa đón may mắn trong năm Ất Tỵ

11:19:02 28/01/2025
Chuyên gia phong thủy chia sẻ cách trang trí nhà cửa, làm mới không gian sống để thu hút tài lộc, tình duyên và thịnh vượng trong năm 2025.
Không cần tốn tiền mua xốp, bạn vẫn có thể cắm hoa Tết đẹp mê ly với vật dụng siêu rẻ có sẵn trong nhà!

Không cần tốn tiền mua xốp, bạn vẫn có thể cắm hoa Tết đẹp mê ly với vật dụng siêu rẻ có sẵn trong nhà!

08:05:55 28/01/2025
Cắm hoa không hề khó như bạn nghĩ! Đôi khi, những điều đơn giản nhất lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Bạn không cần phải tốn tiền mua xốp cắm hoa đắt đỏ, chỉ cần tận dụng những vật dụng quen thuộc trong nhà,
Cận Tết bạn không nên mua 8 loại hoa này: Rủi ro khi vận chuyển, nhanh héo tàn, thậm chí gây hại cho sức khỏe

Cận Tết bạn không nên mua 8 loại hoa này: Rủi ro khi vận chuyển, nhanh héo tàn, thậm chí gây hại cho sức khỏe

08:05:53 28/01/2025
Tết đang đến rất gần, nhiều người có sở thích cắm hoa để trang trí nhà, góp phần tăng thêm không khí lễ hội mùa xuân.
Trước đêm giao thừa, tôi dứt khoát vứt 10 thứ độc hại trong bếp: Càng dùng lâu càng tổn thọ

Trước đêm giao thừa, tôi dứt khoát vứt 10 thứ độc hại trong bếp: Càng dùng lâu càng tổn thọ

14:53:43 27/01/2025
Trong khâu trùng tu nhà thì bước đầu tiên nhưng không kém phần quan trọng chính là vứt bỏ. Đây là những món đồ trong bếp tôi chắc chắn sẽ vứt đi khi dọn nhà đón Tết.
6 món đồ tôi ưng "hết nước chấm", Tết năm sau xin hứa tiếp tục mua

6 món đồ tôi ưng "hết nước chấm", Tết năm sau xin hứa tiếp tục mua

11:32:18 27/01/2025
Dịp Tết năm nay, tôi thấy nhà nào cũng trang hoàng nhà cửa rất bắt mắt. Đây là cách mà đỗ nghèo khỉ là tôi trang trí nhà cửa chơi Tết: Đẹp ngất ngây lại còn rất sang!
Cắm hoa ngày Tết mà sợ hoa héo mất đi may mắn thì chọn ngay loài hoa này, đảm bảo bền!

Cắm hoa ngày Tết mà sợ hoa héo mất đi may mắn thì chọn ngay loài hoa này, đảm bảo bền!

11:32:11 27/01/2025
Lựa chọn hoa để cắm trong ngày Tết luôn là một phần quan trọng trong phong tục của người Việt, được hội chị em đặc biệt để tâm.
Cắm hoa bàn thờ gia tiên ngày Tết đừng chỉ chọn cúc: Học ngay cách này để có bình hoa huệ thành kính dâng hương chỉ trong 15 phút

Cắm hoa bàn thờ gia tiên ngày Tết đừng chỉ chọn cúc: Học ngay cách này để có bình hoa huệ thành kính dâng hương chỉ trong 15 phút

11:32:08 27/01/2025
Hoa huệ là hiện thân của vẻ đẹp tinh khiết và sự thành kính vào dịp năm mới, Tết đến xuân về. Cách cắm bình hoa huệ ta đơn giản, đẹp và tươi lâu siêu nhanh
2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!

11:16:46 26/01/2025
Mỗi dịp Tết đến, xuân về, bên cạnh không gian sống trong nhà cần được trang hoàng, tô điểm mà bàn thờ tổ tiên cũng cần được chăm chút, tôn nghiêm với những bình hoa tươi thắm.
Loài hoa được mệnh danh là "sự lựa chọn tốt nhất cho đêm giao thừa", mang ý nghĩa đón xuân, rước phước lành

Loài hoa được mệnh danh là "sự lựa chọn tốt nhất cho đêm giao thừa", mang ý nghĩa đón xuân, rước phước lành

10:48:39 26/01/2025
Tết sắp đến rồi! Để chào đón giờ phút này, mọi người không chỉ tất bật dọn dẹp nhà cửa thật sạch mà còn trang hoàng đẹp đẽ với hoa cùng nhiều món đồ trang trí khác nhau.

Có thể bạn quan tâm

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

19:04:25 01/02/2025
Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tin nổi bật

19:03:32 01/02/2025
Tại hiện trường, các phương tiện đều bị hư hỏng nặng phần đầu và đuôi. Mảnh vỡ văng tung tóe trên mặt đường, may mắn vụ việc không gây thương vong về người.
Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sao việt

19:00:59 01/02/2025
Còn mùng là còn Tết, nhân dịp đầu năm mới, cặp song sinh nhà shark Bình đang được đi du Xuân ở một nơi rất xa cùng bố mẹ.
Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Sao thể thao

18:55:10 01/02/2025
Yến Xuân có năm đầu tiên ăn Tết nhà chồng khi chính thức trở thành vợ của Văn Lâm. Sau khi đón giao thừa, đi chơi nhà nội cả gia đình Văn Lâm cùng về nhà Yến Xuân chúc Tết.
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Pháp luật

18:11:29 01/02/2025
Điều này cho thấy quyết tâm mạnh mẽ của Nhà nước trong việc làm trong sạch môi trường kinh doanh và bảo vệ sự ổn định của nền kinh tế.
Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Thế giới

18:05:24 01/02/2025
Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

Làm đẹp

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.