Sau mâu thuẫn gia đình, phụ nữ rất khó thoát khỏi tình trạng tâm lý nặng nề. Nhiều chị em rất khó thoát ra để cân bằng cuộc sống, trong khi không thể buông công việc , buông trôi mọi thứ vì gia đình vẫn luôn cần họ.
Người phụ nữ bị stress sau mâu thuẫn gia đình.
Sau đây là 10 kinh nghiệm giúp chị em tiết chế và giải tỏa bản thân khỏi tâm lý nặng nề:
Video đang HOT
1- Luôn nhớ câu: “một điều nhịn là chín điều lành”. Mọi lời nói lúc căng thẳng đều có thể khiến mọi người hiểu sai và nhớ lâu.
2- Tránh tâm sự với những người “thích quan tâm việc không phải của mình”. Những người quan tâm thực sự luôn cân nhắc khi muốn khuyên bảo.
3- Để kiểm soát cơn giận dữ, hãy nghĩ đến hậu quả của nó trước. Nhiều khi sai một ly đi một dặm. Xử lý thông minh luôn cho một kết quả gấp trăm lần khi mất đi sự kiểm soát.
4- Tránh đi ra khỏi xung đột với thái độ n.gạo m.ạn hoặc đắc thắng. Đó là hình ảnh khiến mâu thuẫn khó hàn gắn. Hãy nhớ sự nhã nhặn hoặc nhún nhường luôn giúp cho mâu thuẫn hoá giải nhanh nhất.
5- Hãy luôn nhớ vai trò cao cả của mình. Phụ nữ còn có con cái là tài sản vô giá. Nếu để các con thường xuyên thấy cảnh xô sát sẽ ảnh hưởng vì “lịch sử luôn lặp lại”.
6- “Cắm sào sâu khó nhổ”. Khi mọi mâu thuẫn càng tăng lên, càng đào sâu sẽ như lái đò cắm sào giữa dòng không thể điều khiển nổi.
7- Tránh “nhớ lâu, thù dai”: Khi mâu thuẫn, tình hình càng trở nên rối nếu mọi thứ cứ được nhắc lại. Lúc này tránh nói đến thù tức.
8- “Ghét nhau ghét cả tông chi họ hàng”. Khi mâu thuẫn, tránh nhất xúc phạm đến người thân, cha mẹ của nhau.
9- Không nên tuyên bố một quyết định nào lúc mâu thuẫn. Nhiều chị em bỏ nhà đi lúc này là rất sai lầm. Thay vào đó, hãy xin phép được đi nghỉ vì lý do rất mệt. Chẳng ai cấm một người rất mệt rút lui.
10- Tuyệt đối không nghe ngóng và tìm xem mọi người bàn tán thế nào. Nếu có đúng sai mọi thứ đã xảy ra. Muốn khắc phục cần thời gian chứ không nên nóng vội.
Theo VNE
Tin mới nhất
Nỗi đau mất chồng chưa nguôi ngoai, anh trai chồng đã qua đòi chia đôi ngôi nhà mà chúng tôi bỏ t.iền tỷ ra xây từ 7 năm trước
08:03:46 23/09/2024
Như thế này là anh chồng đang ép tôi vào thế khó. Vợ chồng tôi định mua đất xây nhà ở riêng cho tự do nhưng anh trai chồng khuyên chúng tôi nên xây nhà trên mảnh đất của bố mẹ mà ở.
Em trai quyết nhận nuôi cha mẹ nhưng từ chối 2 tỷ dưỡng già của ông bà, một mực đẩy t.iền sang cho tôi
07:59:19 23/09/2024
Biết không thể khuyên được em trai tôi nữa nên bố mẹ cũng đồng ý với cách làm của em. Bố mẹ tôi đều là giáo viên về hưu nên có t.iền lương hưu, mỗi tháng cũng hơn 20 triệu.
Em gái chồng thường xuyên vay tôi t.iền nhưng không trả
07:27:13 23/09/2024
Từ khi về nhà chồng đến nay gần chục năm, tôi như cây ATM để em chồng cứ hết t.iền lại đến rút. Mỗi lần nó vay không quá lớn nhưng tính ra cũng đến cả vài trăm triệu mà tôi không có cách nào từ chối.
Mừng cưới 7 triệu đồng thay vì 1 chỉ vàng, tôi bị bạn thân nói lời cay nghiệt
07:12:31 23/09/2024
Tình bạn của chúng tôi tan vỡ chỉ vì khoản t.iền mừng cưới. Tôi không biết do mình sai hay do bạn thân quá tính toán. Tôi có một nhóm bạn thân chơi với nhau từ thời học cấp 1.
Cay đắng khi phát hiện hành động khó chấp nhận của chồng với con mình
07:06:17 23/09/2024
Tôi cứ nghĩ mình chịu nhẫn nhục để con có đầy đủ cả bố lẫn mẹ, rồi sau này mọi thứ sẽ dần tốt đẹp. Nhưng có lẽ tôi đã lầm.
Em gái sinh con được cha mẹ đón về chăm sóc, còn tôi được 1kg thịt lợn
07:02:32 23/09/2024
Ngày em gái sinh con, cha mẹ túc trực ở bệnh viện, rồi đón về nhà chăm sóc. Tôi không may mắn như em, vượt cạn một mình và chỉ nhận được 1kg thịt lợn trong tháng ở cữ.
Giữa đêm mưa bão, chồng đi vắng thì bố chồng bất ngờ gõ cửa phòng đề nghị một giao dịch khiến tôi bàng hoàng
06:55:40 23/09/2024
Ông còn ràng buộc điều kiện phải thấy tôi thật lòng đối xử tốt với đ.ứa t.rẻ thì sau 3 năm ông mới sang tên căn nhà cho vợ chồng tôi.
Rình vợ tắm, tôi bàng hoàng c.hết điếng khi thấy cảnh tượng kinh hoàng này và một sự thật không bao giờ dám nghĩ tới
06:50:23 23/09/2024
Sau đó 30 phút, tôi kê tai vào nhà tắm thì nghe trong tiếng xả nước ào ào vang vọng tiếng khóc nức nở. Tôi nhanh tay mở cửa nhà tắm thì kinh hoàng trước cảnh tượng trước mắt.
Vô tình phát hiện thuốc tránh thai trong phòng osin, tôi hùng hổ v.ạch t.rần rồi choáng váng khi biết danh tính người đàn ông bí mật
06:45:08 23/09/2024
Tôi nghĩ khi tôi đi rồi, hai người này chắc chắn sẽ nhào vào nhau cho xem. Vì thế, tôi vội vàng gửi con cho bố mẹ rồi trở về bắt quả tang chồng ngoại tình!
Cuối tuần cùng vợ uống bia, tôi c.hết lặng khi biết lý do vì sao cưới nhau 4 năm cô ấy không có thai
06:29:59 23/09/2024
Sau khi vợ say, tôi đỡ cô ấy về phòng. Tôi tìm khăn ướt lau mặt cho vợ. Bất ngờ, vợ tôi nhào tới ôm lấy tôi khóc nức nở. Tôi nghe tiếng vợ nghẹn ngào.
Tôi vất vả chăm mẹ chồng suốt 3 năm nhưng thẻ lương hưu thì bà âm thầm đưa cho em dâu sử dụng
15:30:48 22/09/2024
Tôi không thể chịu đựng nổi chuyện quá phi lí này. Tuấn, em chồng tôi lấy vợ được 4 năm nay. Vừa cưới xong, vợ chồng em đã bàn tính chuyện xây nhà riêng.
Tôi có nên yêu người yêu của bạn thân khi cô ấy "b.ắn" tín hiệu
15:26:44 22/09/2024
Mới đây người yêu của bạn thổ lộ phải lòng tôi ngay từ lần gặp đầu tiên nên cô ấy luôn cố tình tìm cách để gần tôi. Mà éo le là tôi cũng có tình cảm với cô gái ấy. Tôi có nên thú nhận với bạn thân của mình?