10 nguyên nhân khiến răng ố vàng
Răng ố vàng, xỉn màu là tình trạng mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là lứa tuổi ngoài 40.
Vậy đâu là nguyên nhân khiến răng ố vàng?
Tình trạng răng ố vàng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, như thói quen vệ sinh răng miệng chưa kỹ, ăn nhiều đồ ngọt, uống trà, cà phê, hút thuốc lá… Ngoài ra, răng xỉn màu cũng có thể do các vấn đề về men răng, bệnh lý hoặc di truyền. Dưới đây là 10 nguyên nhân điển hình làm răng ố vàng, theo ThS. BS. Đậu Thị Kiều Trang, Khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện 19-8.
1. Mảng bám và cao răng làm răng ố vàng
Mảng bám trên răng là lớp nhầy do vi khuẩn, thức ăn thừa tích tụ trên răng không được làm sạch đúng cách. Theo thời gian, mảng bám sẽ kết hợp với khoáng chất (canxi, flour,…) trong nước bọt tạo thành cao răng và trở nên rất cứng.
Cao răng không chỉ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tích tụ mà còn hấp thụ chất màu từ thức ăn, đồ uống hoặc nicotin từ thuốc lá, từ đó làm răng bị ố vàng. Bởi vậy, nếu không lấy cao răng và các mảng bám định kỳ có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng như hôi miệng, sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu…
2. Ăn nhiều đồ ngọt và thực phẩm sẫm màu
Các món ăn với sốt tương cà, sốt cà ri hay quả mâm xôi có thể gây ra tình tặng răng ố vàng. Bởi các chất tạo màu hóa học được thêm vào hoặc màu tự nhiên của thực phẩm sẽ bám vào men răng, khiến bề mặt răng ngả vàng.
Ngoài ra, các thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, kem que, sôcôla sẽ tích tụ vi khuẩn gây mảng bám và làm răng xỉn màu.
Các thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, sôcôla sẽ tích tụ vi khuẩn gây mảng bám và làm răng xỉn màu.
3. Thường xuyên uống trà, cà phê
Tương tự như các món ăn sẫm màu, thói quen sử dụng đồ uống đậm màu, chứa axit hoặc đường có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của răng, gây ra tình trạng răng ố vàng và ảnh hưởng đến men răng. Có thể kể đến một số loại đồ uống làm răng xỉn màu như:
Cà phê: Màu từ cà phê sẽ bám vào men răng và gây ố vàng.
Trà và rượu vang đỏ: Trà và rượu vang đỏ có chứa tanin – là một chất làm răng vàng, đặc biệt là trà đen.
Các loại nước ngọt, nước giải khát: Đường trong nước ngọt, nước có gas sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, gây hại cho men răng và tạo điều kiện hình thành mảng bám.
Nước chanh và nước cốt chanh: Chất axit trong nước chanh sẽ làm mòn men răng, lộ ngà răng.
4. Hút thuốc lá lâu năm
Hút thuốc lá sẽ gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe răng miệng, bao gồm viêm nha chu, viêm nướu và làm răng trở nên ố vàng nặng. Điều này là do trong thuốc lá có chứa chất nicotine tạo màu vàng và hình thành các vết ố nâu đen trên kẽ răng.
Ngoài ra, thói quen hút thuốc lá còn gây hại phổi, giảm cường độ máu chảy đến nướu, gây viêm nướu và mất men răng.
Video đang HOT
Hút thuốc lá sẽ gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe răng miệng.
5. Vệ sinh răng miệng không kỹ
Thói quen chăm sóc, vệ sinh răng miệng sơ sài, không kỹ lưỡng có thể làm mảng bám tích tụ trên bề mặt khiến răng ố vàng và thậm chí sâu răng. Theo đó, ThS. BS. Đậu Thị Kiều Trang cho biết những sai lầm mà nhiều người thường gặp trong việc vệ sinh răng miệng như:
Chải răng không đúng cách: Chải răng theo chiều ngang hoặc chảy qua loa, không chải kỹ các bề mặt của răng…
Chải răng quá nhanh: Để có hàm răng chắc khỏe, nên thực hiện đánh răng kỹ trong khoảng 2 – 3 phút.
Chỉ đánh răng 1 lần trong ngày: Mỗi ngày nên đánh răng 2 lần để đảm bảo vệ sinh răng miệng.
Không vệ sinh răng miệng sau khi ăn: Sau khi ăn, nên sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảnh vụn thức ăn còn mắc lại giữa các kẽ răng. Không nên dùng tăm xỉa răng vì có thể gây mài mòn răng và dẫn đến chảy máu lợi.
Có thể súc miệng bằng nước muối sinh lý 2 – 3 lần mỗi ngày để giữ cho hơi thở thơm mát, làm sạch vụn thức ăn bám trên bề mặt răng và khoang miệng, đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh khoang miệng.
6. Do tuổi tác
Theo thời gian, men răng sẽ mòn dần do lão hóa và để lộ lớp ngà răng có màu vàng, làm răng trở nên nhạy cảm và dễ bị ố vàng. Hơn nữa, khi tuổi cao đồng nghĩa thời gian tiếp xúc với thức ăn tạo màu và axit càng nhiều, sẽ hình thành cao răng và xảy ra hiện tượng mất men răng.
7. Vấn đề liên quan đến men răng
Răng ố vàng có thể là do lớp men răng của bạn mỏng, làm lộ phần ngà răng ra bên ngoài. Những người bị chấn thương gây sứt mẻ răng, lộ ngà răng cũng dẫn đến răng có màu vàng đậm hơn.
8. Do di truyền
Việc răng bị vàng ố đôi khi cũng do di truyền tính chất và cấu trúc của lớp men ngà, làm ảnh hưởng đến màu răng.
Nếu bố mẹ có màu răng vàng tự nhiên do men răng yếu thì khả năng con cái sẽ có răng vàng do gen di truyền. Tuy nhiên, nếu bạn chăm sóc răng miệng đúng cách và kết hợp biện pháp làm trắng răng sẽ cải thiện được tình trạng răng vàng này.
9. Do vấn đề bệnh lý
Một số bệnh lý liên quan tới gan, thận có thể làm ảnh hưởng đến khả năng thải độc và lọc máu kém dẫn đến răng bị ố vàng. Ngoài ra, người bị đau ốm lâu ngày sẽ bị tăng canxi hóa trong miệng dẫn đến xỉn màu răng.
Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc kháng sinh tetracycline và doxycycline cho trẻ em dưới 12 tuổi và phụ nữ trong thai kỳ có thể làm đổi màu răng, khiến răng ngả vàng.
10. Nguyên nhân khác
Nguyên nhân khác như thói quen nghiến răng khi ngủ cũng có thể gây ra áp lực mạnh lên răng, gây nứt răng hoặc mòn men răng. Men răng là lớp chất khoáng bảo vệ bề mặt răng, khi bị mài mòn chúng sẽ làm lộ lớp ngà răng có màu vàng và dẫn đến tình trạng răng vàng.
Chảy máu chân răng cần phải biết 5 cách khắc phục dưới đây
Chảy máu chân răng là tình trạng chảy máu ở phần lợi, nướu, thường xuất hiện khi chải răng.
Ngoài chảy máu, người bệnh có thể kèm theo một số triệu chứng như hôi miệng, sưng nướu...
Chảy máu chân răng là triệu chứng của một trong những bệnh răng miệng, viêm nha chu, viêm nướu. Nghiêm trọng hơn đây còn là biểu hiện của căn bệnh nghiêm trọng như ung thư miệng. Vậy khi bị chảy máu chân phải làm thế nào?
Chảy máu chân răng do nhiều nguyên nhân
Chảy máu chân răng có thể là triệu chứng của một trong những bệnh lý về răng lợi như viêm nha chu, viêm nướu... hoặc cũng có thể là các vấn đề về sức khỏe khác.
Đôi khi chảy máu chân răng chỉ đơn thuần do các nguyên nhân như: Sự thiếu hụt vitamin, suy dinh dưỡng vì cơ thể bị suy dinh dưỡng, thiếu hụt vitamin khoáng chất như vitamin C, K cũng là nguyên nhân dẫn đến chảy máu ở chân răng.
Ở phái nữ, khi cơ thể bước vào giai đoạn dậy thì, hoặc mang thai, mãn kinh, sử dụng thuốc tránh thai sẽ xảy ra tình trạng thay đổi nội tiết tố và dẫn đến hiện tượng chảy máu ở chân răng.
Khi bị sốt xuất huyết, đặc biệt là ở giai đoạn nghiêm trọng, bệnh có thể gây ra triệu chứng xuất huyết ở da, răng, chảy máu cam... thậm chí có thể gây xuất huyết ở tiêu hóa, não, ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh.
Chảy máu chân răng là triệu chứng của viêm nha chu.
Tuy nhiên, đôi khi chảy máu chân răng còn có thể do nguyên nhân nghiêm trọng như ung thư miệng: Bệnh gây ra các triệu chứng như chảy máu chân răng, hôi miệng, khó nhai hoặc nuốt, sưng hoặc nổi hạch, viêm loét trong khoang miệng...
Hoặc các bệnh lý khác như: Thiếu máu, nhiễm trùng, ung thư vú... một số bệnh lý khác có thể gây chảy máu ở răng.
Hậu quả của chảy máu chân răng
Mặc dù chảy máu chân răng không phải là bệnh lý răng miệng nguy hiểm nhưng có thể biến chứng thành những hậu quả nghiêm trọng khác. Chảy máu chân răng phải đối mặt với nguy cơ sau:
- Bị hôi miệng
Hôi miệng là biểu hiện hàng đầu của các bệnh lý răng miệng, trong đó có chảy máu chân răng. Vùng chân răng bị tổn thương dẫn tới xung huyết là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn khiến hơi thở của bệnh nhân có mùi khó chịu.
- Nguy cơ gây tụt lợi, mất răng hàng loạt
Tụt lợi, tiêu xương hàm là những hậu quả nghiêm trọng tiếp theo nếu không điều trị dứt điểm tình trạng chảy máu chân răng. Vùng mô mềm bị sưng viêm dẫn tới hiện tượng tụt lợi. Phần lợi tụt xuống khiến chân răng lung lay và dần mất đi sự bảo vệ. Từ đó, vi khuẩn có thêm cơ hội tấn công vào chân răng dẫn tới rụng răng, mất răng hàng loạt.
- Tiêu xương hàm
Sau khi mất răng, các mô xương hàm không còn được kích thích trong quá trình ăn nhai. Điều này khiến các mô xương giảm dần theo thời gian, từ đó giảm thể tích vùng xương hàm răng bị mất.
Sau từ 3 - 6 tháng, biến chứng tiêu xương hàm bắt đầu xuất hiện. Chỉ sau 1 năm, tỷ lệ tiêu xương hàm là 25%. Tiêu xương hàm không chỉ làm thay đổi cấu trúc khuôn mặt mà còn khiến răng xô lệch, bệnh nhân bị lão hóa sớm.
Điều trị chảy máu chân răng
Trước tiên, khi bị chảy máu chân răng, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt khám và kiểm tra, xác định nguyên nhân, từ đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp và kịp thời.
- Cần vệ sinh răng miệng tốt
Chúng ta cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ là việc đầu tiên cần làm để kiểm soát chảy máu chân răng. Nên sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm để không gây tổn thương cho nướu.
Ngoài đánh răng, có thể sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, sử dụng nước súc miệng hoặc nước muối ấm pha loãng để sát trùng giảm thiểu mảng bám hình thành trong miệng.
Đồng thời cần đi khám nha sĩ 6 tháng/ lần để lấy cao răng, loại bỏ mảng bám giúp giảm thiểu tình trạng viêm nướu và điều trị tình trạng sâu răng (nếu có).
- Không hút thuốc
Ngoài việc tăng nguy cơ ung thư phổi, bệnh tim và đột quỵ, hút thuốc còn có liên quan đến bệnh nướu răng. Trên thực tế, hút thuốc là nguyên nhân chính gây ra bệnh nướu răng nghiêm trọng.
Hút thuốc có thể làm giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể, khiến cơ thể khó chống lại vi khuẩn mảng bám hơn. Bỏ hút thuốc có thể giúp nướu khỏe mạnh, đông thời làm giảm căng thẳng cảm xúc, từ đó có tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch làm tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể chống lại nhiễm trùng nướu.
Thăm khám và điều trị răng miệng 6 tháng/ lần để lấy cao răng, loại bỏ mảng bám giúp giảm thiểu tình trạng viêm nướu.
- Ăn các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin K
Ăn thực phẩm giàu vitamin C có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại nhiễm trùng nướu gây chảy máu nướu răng.
Ngoài ra, có thể uống bổ sung vitamin K cũng có thể làm giảm chảy máu nướu răng. Vitamin K là một chất dinh dưỡng quan trọng vì giúp đông máu. Sự thiếu hụt vitamin K có thể gây chảy máu nướu.
- Uống trà xanh
Uống trà xanh hằng ngày cũng có thể đẩy lùi bệnh nha chu và cầm máu. Trà xanh có chứa catechin, một chất chống oxy hóa tự nhiên có thể làm giảm phản ứng viêm của cơ thể với vi khuẩn trong miệng.
- Súc miệng bằng nước muối thường xuyên
Thường xuyên súc miệng bằng hỗn hợp nước muối ấm cũng có thể làm giảm vi khuẩn gây viêm nưới và cầm máu: Pha một nửa thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm và súc miệng trong vài giây, 3-4 lần một ngày.
Miệng có vị kim loại cảnh báo bệnh gì? Nếu thường xuyên nếm thấy vị kim loại hay vị đồng xu cũ trong miệng, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang có vấn đề sức khỏe. Dưới đây là 4 nguyên do khiến bạn nếm thấy vị kim loại trong miệng, theo trang tin Insider. 1. Dùng quá liều vi chất tổng hợp "Một trong những nguyên nhân phổ...