10 lời khuyên cần thiết cho làn da sạch mụn

Bạn muốn “good-bye” mụn mãi mãi? Dưới đây là 10 lời khuyên thiết thực bạn có thể áp dụng để có làn da luôn căng tràn sức sống.

Giữ da luôn sạch sẽ

Các dụng cụ trang điểm của bạn luôn tiềm ẩn mụn, chúng chứa nhiều gốc tự do phá hủy làn da tự nhiên của bạn. Rửa mặt đều đặn hai lần/ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, hoặc sau khi tập thể dục với sữa rửa mặt chứa axit salicylic.

Không nặn mụn

Nặn mụn đã trở thành thói quen của nhiều người, khi mụn luôn ám ảnh và khá khó khăn để kiểm soát được hành động này. Tuy nhiên, nặn mụn sẽ dẫn đến viêm, để lại sẹo và mụn lây lan nhanh hơn. Nếu bạn không thể bỏ được thói quen này, hãy cố gắng giữ đôi tay của mình bận rộn với công việc hay thứ đồ chơi gì đó và hướng suy nghĩ của bạn đến điều gì khác, trừ mụn.

Chọn đúng sản phẩm để điều trị mụn

Khi mụn xuất hiện, bạn nên vệ sinh làn da với sản phẩm chứa 2.5% benzoyl peroxide để điều trị mụn và vết thâm hoặc dòng sản phẩm giúp lỗ chân lông khô thoáng.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da đều đặn

Có một số thành phần nhất định đã được chứng minh qua các thử nghiệm như benzoyl peroxide, glycolic hoặc salicylic acid giúp điều trị mụn trứng cá. Việc sử dụng chúng thường xuyên và ít nhất trong 6 tuần sẽ giúp làn da bạn có sự thay đổi. Giáo sư da liễu David Bank tại đại học Columbia, bệnh viện Presbyterian, New York cho biết : “Các sản phẩm chăm sóc da chỉ thực sự có hiệu quả trên da ở tuần thứ sáu khi bạn sử dụng. Đó là một khoảng thời gian dài và kiên trì để bạn sử dụng một dòng/loại sản phẩm nhất định theo hướng dẫn của bác sĩ”.

Hãy thử thuốc bôi điều trị mụn Retinoids

Retinoids không chỉ làm hạn chế nếp nhăn. Chúng cũng giúp làm mờ vết thâm, xây dựng gốc collagen và ngăn ngừa mụn trứng cá nhưng bạn phải biết cách dùng chính xác để tránh tác dụng phụ. Heidi A.Waldorf, giám đốc trung tâm mỹ phẩm và làm đẹp, trung tâm Y Tế Mount Sinai, New York chia sẻ: “Để góp phần điều trị mụn trứng cá vào ban đêm, bạn có thể dùng một lượng nhỏ retinoids như dấu chấm cỡ hạt đậu trên đầu ngón tay và thoa chúng lên toàn khuôn mặt”.

Phát hiện sớm, điều trị kịp thời

Phát hiện sớm, bạn có thể làm mụn chậm hoặc ngừng phát triển trước 1 – 2 ngày, điều này vô cùng quan trọng để bảo vệ làn da. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Karyn Grossman cho biết: “Bạn cần ngăn ngừa mụn hình thành, điều đó có nghĩa là cần chăm sóc để da khỏe mạnh và không bị nổi mụn. Nếu có, bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn ngay lập tức lên khuôn mặt”.

Không nên lạm dụng mỹ phẩm

Dùng quá nhiều và đa dạng các sản phẩm trị mụn có thể làm da bị khô, thiếu chất và trong nhiều trường hợp, có thể gây bỏng hóa chất. Bạn hãy đọc kĩ hướng dẫn trên bao bì sản phẩm, thường là dùng với một lớp mỏng, chứ không phải là số lượng nhiều cho da. Sau đó, bạn có thể kết hợp một loại kem dưỡng ẩm không dầu.

Giữ tâm trạng bình tĩnh

Để nhận thấy sự thay đổi tích cực của làn da cần có nhiều thời gian. Khi bạn căng thẳng, lượng hormone gia tăng sẽ sản sinh dầu, có thể gây hiện tượng tắc lỗ chân lông và mụn đầu trắng. Theo nhà tâm lí học, đồng thời là bác sĩ chuyên khoa da liễu Richard Fried tại Yardley, Pennsylvania cho biết: “Bạn hãy làm bất kì điều gì giúp bạn thư giãn cho toàn bộ cơ thể, chạy, sex, tắm nước ấm…tất cả sẽ giúp bạn giảm thiểu mụn trứng cá tối đa”.

Bảo vệ da

Các sản phẩm trị mụn có thể làm cho làn da của ban nhạy cảm hơn trước ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy chắc chắn sử dụng các sản phẩm chống nắng có độ SPF 30 hoặc cao hơn. Tìm trên nhãn mác sản phẩm chứa non-comedogenic, sẽ không gây tắc lỗ chân lông. Bạn có thể thử qua sản phẩm kem chống nắng cho da dầu.

Sử dụng sản phẩm làm mờ dần vết thâm và sẹo

Khi mụn ra đi, sẹo và vết thâm sẽ là vấn đề ảnh hưởng đến làn da của bạn. Sử dụng kết hợp các phương pháp điều trị sẹo cùng acid salicylic với chiết xuất cam thảo gốc sẽ làm mờ các vết thâm theo thời gian.

Theo Đẹp