10 loại thức ăn giúp cải thiện sự bền bỉ trong quan hệ
Kéo dài thời gian “yêu” để đối phương hài lòng là một trong những cách giúp các cặp đôi gia tăng tình cảm nhanh chóng. Và các quý ông có thể cải thiện sự bền bỉ của mình thông qua việc bổ sung những món ăn quen thuộc.
Kéo dài thời gian “yêu” bao nhiêu là lý tưởng?
Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Y học Tình dục (Journal of Sexual Medicine), thời gian trung bình mà các cặp đôi dành cho mỗi cuộc “yêu” là từ 3 đến 13 phút. Nhưng theo một cuộc khảo sát của Fox News với người hâm mộ vào năm 2007, có tới 80% số người cả nam và nữ đều muốn cuộc “yêu” kéo dài hơn nửa giờ. Điều này cho thấy nếu phái mạnh kéo dài thời gian yêu sẽ khiến đối phương cảm thấy hài lòng và thỏa mãn hơn.
Thời gian yêu bao lâu là lý tưởng?
10 loại thức ăn giúp phái mạnh bền bỉ hơn khi quan hệ
Thực tế, một số loại thức ăn sẽ giúp ích cho cánh mày râu trong việc kéo dài hơn thời gian “yêu” và làm đối phương thỏa mãn hơn.
Dưa hấu
Dưa hấu là nguồn cung cấp L-Citrulline tự nhiên dồi dào. Sau khi vào cơ thể, acid amin này sẽ chuyển hóa thành L-Arginine kích thích sản xuất oxit nitric, hỗ trợ làm tăng lưu lượng máu đến dương vật, giúp kéo dài sự cương cứng.
Yến mạch
Bột yến mạch là nguồn cung cấp những axit amin quan trọng giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm khả năng cương cứng của dương vật. Không chỉ vậy, bột yến mạch còn giúp hỗ trợ làm giảm mức cholesterol, phòng ngừa xơ vữa động mạch và giúp lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn.
Video đang HOT
Yến mạch giúp hỗ trợ duy trì cương dương (Ảnh minh họa)
Tỏi
Từ xa xưa, người Ai Cập cổ đại đã sử dụng tỏi để tăng cường sự bền bỉ cho phái mạnh. Nhờ hiệu quả ngăn chặn sự hình thành các mảng bám trong lòng mạch mà tỏi giúp cho lưu lượng máu đến dương vật được nhiều hơn.
Quả hạch
Các loại hạt như hạt dẻ cười, đậu phộng, óc chó,… đều chứa L-Arginine giúp hỗ trợ nam giới duy trì sự cương cứng của dương vật cũng như sức bền và năng lượng cho cuộc “yêu” trọn vẹn.
Rau bina
Với hàm lượng cao arginine, rau bina là bí quyết giúp kéo dài cuộc “yêu” của nhiều quý ông nhờ hỗ trợ tăng cường lưu lượng máu tới dương vật.
Rau bina là bí quyết kéo dài cuộc yêu của nhiều quý ông
Bơ
Trong bơ có chứa nhiều vitamin B giúp giảm bớt những căng thẳng, lo lắng. Đồng thời, cung cấp chất béo không bão hòa đã được chứng minh giúp hỗ trợ tăng cường lưu thông máu tới toàn bộ cơ thể, trong đó có dương vật.
Thịt bò
Thịt bò được biết đến với khả năng hỗ trợ tăng cường khả năng sinh dục nhờ chứa một lượng lớn niacin (vitamin B3). Theo một nghiên cứu, niacin đã giúp hỗ trợ cải thiện chức năng sinh dục ở những người đàn ông bị liệt dương.
Hạt bí
Hạt bí ngô chứa nhiều kẽm và magie giúp hỗ trợ tăng nồng độ testosterone. Trong đó, magie hỗ trợ làm giảm viêm trong mạch máu, tăng lưu lượng máu đến dương vật và do đó có thể giúp kéo dài thời gian cương cứng.
Sô cô la đen
Nếu bạn đang gặp phải những áp lực, đặc biệt lo ngại về “khả năng” của bản thân thì sử dụng một thanh sô cô la đen sẽ hữu ích. Nguyên nhân là bởi cacao giúp hỗ trợ tăng nồng độ hormone hạnh phúc serotonin, cơ thể được kích thích lâu hơn, tăng sự bền bỉ của phái mạnh.
Sô cô la đen giúp hỗ trợ tăng cường độ bền bỉ ở quý ông thường xuyên lo lắng (Ảnh minh họa)
Lựu
Một nghiên cứu đã chứng minh nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ tăng cường lưu lượng máu đến dương vật.
Ngoài việc sử dụng những món ăn trên, bạn có thể xem xét và áp dụng là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cường Vương của CTCP Dược Hậu Giang để hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý cũng như giúp phái mạnh bền bỉ hơn khi làm “ chuyện ấy”.
Đàn ông suy nghĩ về 'chuyện ấy' như thế nào? 90% chị em nghe xong đều giật mình nhận ra từ trước đến nay đã hiểu sai về chồng
Đàn ông và phụ nữ sẽ có những suy nghĩ riêng về "chuyện ấy" nhưng để hiểu được suy nghĩ của chồng mình, không phải chị em nào cũng làm được.
Với phụ nữ, tình yêu đôi khi chỉ đơn giản thể hiện qua một cử chỉ, ánh mắt dịu dàng hay nụ hôn ngọt ngào, vòng tay ấm áp... Nhưng với đàn ông, tình yêu và tình dục phải luôn song hành với nhau. Tức là tâm hồn và thể xác luôn gắn kết, hòa quyện làm một.
Đặc biệt "chuyện ấy" chính là một nhân tố vô cùng quan trọng để chàng thấy thỏa mãn, hài lòng với người phụ nữ mình yêu. Đồng thời nó cũng như 1 lời khẳng định rằng bạn yêu anh ấy... Dưới đây là những suy nghĩ của người yêu, hoặc chồng bạn về "chuyện ấy" mà có lẽ trước đây mọi người đã hiểu sai.
"Chuyện ấy" giúp chàng khẳng định bản lĩnh
Trong cuộc sống hôn nhân, đôi khi phụ nữ chưa hiểu hết được tầm quan trọng của chuyện chăn gối phòng the. Thậm chí nhiều chị em mải lo con cái, nhà cửa mà quên mất việc phải chăm chồng. Đồng thời cho rằng nhu cầu tình dục có cũng được, không có chẳng sao.
Tình yêu của phái mạnh không thể hiện ở lời nói mà thể hiện ở hành động. Ảnh minh họa: Internet
Khi ở bên chồng, chị em đôi khi chỉ cần một nụ hôn lướt nhẹ lên trán hoặc một cái nắm tay của anh ấy cũng đủ giúp chị em đi sâu vào giấc ngủ. Thế nhưng đàn ông thì ngược lại, nhu cầu của họ hoàn toàn khác nữ giới. Tình yêu của phái mạnh không thể hiện ở lời nói mà thể hiện ở hành động. Một trong những cách để mày râu thể hiện cảm xúc với đối phương chính là cùng nàng ân ái.
Đặc biệt, đàn ông coi chuyện chăn gối là một phương diện để thể hiện "bản lĩnh" của anh ấy. Do vậy, về giường có thể đưa được đối tác "lên đỉnh", anh ấy sẽ vô cùng tự hào về bản thân. Ngược lại nếu cuộc yêu không hoàn hảo, tâm lý chàng sẽ rất tệ vì nghĩ bản lĩnh của mình kém cỏi.
Chuyện ấy là chìa khóa vạn năng giải quyết mọi vấn đề với vợ
Cũng vì coi trọng "chuyện ấy" nên khi vợ chồng xảy ra chiến tranh, đàn ông rất muốn được dùng một màn ân ái nóng bỏng để có thể xoa dịu mọi tức giận trong lòng vợ. Nhập cuộc yêu, chàng gắng hết sức thể hiện sự "thiện chí" làm hòa của mình. Thậm chí khi vợ còn chút vùng vằng, anh sẵn sàng lao tới ôm ghì lấy bạn để thủ thỉ những lời yêu thương rồi vội vùi nụ hôn nóng bỏng, cuồng nhiệt để chặn lại cơn nóng giận vợ chuẩn bị phát ra.
Khi vợ chồng xảy ra chiến tranh, đàn ông rất muốn được dùng một màn ân ái nóng bỏng để có thể xoa dịu mọi tức giận trong lòng vợ. Ảnh minh họa: Internet
Cái tôi của đàn ông rất lớn nên sẽ không dễ dàng để họ nói ra lời xin lỗi. Do vậy chàng sẽ dùng những động tác vuốt ve, cưng nựng của mình như sự "cầu hòa" với vợ.
Chuyện ấy thể hiện sự tôn thờ của chàng dành cho vợ
Đừng nghĩ đàn ông làm chuyện ấy đơn giản chỉ vì bản năng. Bởi với một người đàn ông yêu vợ, anh ấy sẽ thực hiện cuộc yêu giống như 1 cách để chiều lòng bạn. Trong lúc ân ái, chàng tập trung toàn bộ tâm trí, sức lực để có thể khiến bạn thỏa mãn. Vì thế chàng không thích vợ "bẻ lái" đề cập quá nhiều tới những chuyện ngoài lề khác như tiền bạc, bố mẹ hai bên hay con cái mà chỉ chú ý tới chồng mà thôi. Bạn hãy nhớ điều ấy, khi nhập cuộc yêu hãy dồn mọi sự quan tâm dành cho chàng để tránh làm chàng mất hứng nhé!
Lý do phụ nữ không muốn quan hệ tình dục? Việc duy trì quan hệ tình dục điều độ mang lại lợi ích, tuy nhiên một số chị em lại thường xuyên cảm thấy không hứng thú, giảm ham muốn tình dục. Nguyên nhân vì sao lại như vậy? Tình dục có quan trong với phụ nữ không? Sức khỏe tình dục của nữ giới, tương tự như nam giới, rất quan trọng...