10 hành động sai lầm khiến chất khử mùi công dụng kém hiệu quả

Chất khử mùi giúp giảm mùi cơ thể khó chịu, tuy nhiên nếu sử dụng sai cách, lặp lại một số hành động có thể khiến giảm hiệu quả của xịt hay lăn vùng da dưới cánh tay.

Chất khử mùi là đồ dùng không thể thiếu để giúp mọi người ngăn tiết mồ hôi và mùi cơ thể. Tuy nhiên, không biết sự khác biệt giữa chất khử mùi và chất chống mồ hôi, cũng như không sử dụng đúng cách có thể khiến sản phẩm không phát huy được tác dụng. Nếu gặp tình trạng dù tắm hàng ngày và thoa chất khử mùi nhưng cuối cùng người vẫn có mùi hôi, mọi người cần tránh một số sai lầm phổ biến sau đây.

Nhầm lẫn với sản phẩm chống mồ hôi

10 hành động sai lầm khiến chất khử mùi công dụng kém hiệu quả - Hình 1

Điều đầu tiên cần lưu ý là chất khử mùi và chất chống mồ hôi là 2 sản phẩm hoàn toàn khác nhau. Chất khử mùi được coi là mỹ phẩm và nhằm mục đích kiểm soát mùi khó chịu. Hầu hết các chất khử mùi sẽ thực sự chỉ che giấu mùi cơ thể. Chúng thường có gốc cồn và khi bôi lên sẽ khiến da trở nên có tính axit. Điều đó làm cho da trở thành một môi trường kém hấp dẫn đối với vi khuẩn, nguyên nhân gây ra mùi hôi.

Mặt khác, sản phẩm chống mồ hôi không phải để che mùi mà để ngăn đổ mồ hôi. Trên thực tế, chúng được coi là thuốc ở một số quốc gia, bao gồm cả Hoa Kỳ, vì chúng nhằm mục đích tác động đến một chức năng cơ thể cụ thể. Một số thành phần hoạt tính mà chúng được tạo ra bao gồm muối nhôm, tạm thời chặn lỗ chân lông mồ hôi, do đó làm giảm lượng mồ hôi.

Dùng sản phẩm không đúng nhu cầu của cơ thể

10 hành động sai lầm khiến chất khử mùi công dụng kém hiệu quả - Hình 2

Sản phẩm khử mùi cần chọn sẽ tùy thuộc vào nhu cầu hàng ngày của người dùng. Nếu trong ngày không hoạt động thể chất quá nhiều thì mọi người có thể chọn chất khử mùi, thường có tác dụng kéo dài khoảng 8 giờ. Nhưng nếu ngày đó đòi hỏi phải đổ nhiều mồ hôi hơn thì lựa chọn tốt hơn là chất chống mồ hôi. Tác dụng của nó có thể kéo dài từ 24-72 giờ và đặc biệt dành cho những người dễ bị đổ mồ hôi nhiều, những người tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao .

Sử dụng quá nhiều chất khử mùi

10 hành động sai lầm khiến chất khử mùi công dụng kém hiệu quả - Hình 3

Tùy thuộc vào loại sản phẩm, các khuyến cáo về lượng nên dùng có thể khác nhau. Nếu sử dụng chất khử mùi dạng xịt, hãy xịt cách nách 15 cm. Ngoài ra, mọi người có thể xác định lượng chất khử mùi cần áp dụng theo những gì nhà sản xuất loại xịt hướng dẫn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên xịt quá nhiều chất khử mùi khiến bởi điều đó không cần thiết. Theo nguyên tắc chung, xịt mỗi bên nách trong khoảng 2 giây là đủ. Nếu chất khử mùi mọi người dùng là dạng lăn, hãy lăn nó 2-3 lần vào vùng da dưới cánh tay để che phủ đều.

Không tính đến độ nhạy cảm của da

10 hành động sai lầm khiến chất khử mùi công dụng kém hiệu quả - Hình 4

Nếu thường xuyên bị kích ứng, mẩn đỏ vùng da dưới cánh tay, mọi người có thể đã bị dị ứng với chất khử mùi đang dùng. Trong trường hợp này, tốt hơn hết nên tìm kiếm một giải pháp thay thế. Hãy thử chọn loại được thiết kế đặc biệt cho da nhạy cảm và không chứa các thành phần dễ gây kích ứng như muối nhôm, hương thơm,…

Mặt khác, hãy nhớ rằng chất bảo quản trong sản phẩm khử mùi cũng có thể gây kích ứng. Ví dụ như paraben, một loại chất bảo quản đã từng dễ dàng tìm thấy trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân, chẳng hạn như dầu gội đầu. Mặc dù hầu hết các công ty sản xuất chất khử mùi đã ngừng sử dụng chất này trong công thức của họ, nhưng một số loại vẫn có.

Dùng ngay lập tức sau khi cạo hoặc nhổ lông

10 hành động sai lầm khiến chất khử mùi công dụng kém hiệu quả - Hình 5

Sau khi cạo hoặc nhổ lông nách, mọi người không nên thoa bất kỳ sản phẩm nào lên vùng da đó, kể cả chất khử mùi. Bôi những thứ này lên vùng da mới cạo có thể gây khó chịu, thậm chí là mẩn đỏ. Vì vậy, luôn đảm bảo để da nghỉ ngơi một thời gian sau khi cạo nhổ để giảm khả năng bị kích ứng khi sử dụng hóa mỹ phẩm.

Video đang HOT

Dùng chung loại khử mùi khi tập thể dục và đi làm

10 hành động sai lầm khiến chất khử mùi công dụng kém hiệu quả - Hình 6

Khi hoạt động thể chất cường độ cao, phản ứng tự nhiên của cơ thể là tiết ra nhiều mồ hôi. Đây là một trong những lý do tại sao chất khử mùi thông thường không đủ để giữ cho cơ thể thơm tho. Điều tốt nhất nên làm là sử dụng chất khử mùi đặc biệt được sản xuất riêng cho các hoạt động thể thao.

Mặc các loại vải tổng hợp vào ngày nắng nóng

10 hành động sai lầm khiến chất khử mùi công dụng kém hiệu quả - Hình 7

Mặc quần áo bó sát , đặc biệt là những món đồ bó sát dưới cánh tay, có thể khiến quần áo bị ố vàng. Không chỉ vậy, trang phục này có thể khiến đổ mồ hôi nhiều hơn. Vì vậy, thay vào đó, trong những ngày hè nóng nực, hãy mặc quần áo rộng rãi làm từ các loại vải thoáng khí, chẳng hạn như cotton, vải lanh,… Mặc quần áo phù hợp sẽ giúp cơ thể thoáng mát đồng thời ngăn ngừa mùi do mồ hôi.

Không cung cấp đủ nước cho cơ thể

10 hành động sai lầm khiến chất khử mùi công dụng kém hiệu quả - Hình 8

Phần lớn lượng nước trong cơ thể con người đến từ thực phẩm. Trái cây và rau quả là những thực phẩm cung cấp nước nhiều nhất, một số trong số chúng gần như hoàn toàn là nước như các loại dưa, dâu tây, cam, dưa chuột,… Uống đủ nước và ăn những loại thực phẩm này có thể giữ cho cơ thể mát mẻ và ngăn tiết mồ hôi nhiều dưới cánh tay.

Không thường xuyên thay quần áo

10 hành động sai lầm khiến chất khử mùi công dụng kém hiệu quả - Hình 9

Nếu mọi người đang có ý định mặc lại chiếc áo sơ mi yêu thích mà không giặt nó, hãy cân nhắc lại. Mặc dù đúng là không cần phải giặt tất cả quần áo mỗi lần mặc, nhưng mọi người phải lưu ý rằng những loại vải này dễ hấp thụ mùi. Nếu là người đổ nhiều mồ hôi trong ngày, mọi người cần phải giặt quần áo của mình thường xuyên hơn. Ngoài ra, mặc một chiếc áo phông ngắn tay bên dưới quần áo cũng là cách hiệu quả để che vùng nách và ngăn mùi lan ra các lớp bên ngoài.

Dùng chất khử mùi ngay cả khi không cần thiết

10 hành động sai lầm khiến chất khử mùi công dụng kém hiệu quả - Hình 10

Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2013 trên một tạp chí về da liễu, những người có gen ABCC11 may mắn không có mùi hôi dưới cánh tay. Tuy nhiên, hầu hết họ vẫn sẽ sử dụng chất khử mùi dù không thực sự cần thiết. Mọi người có thể thực hiện xét nghiệm di truyền để tìm hiểu xem mình có phải là một trong những người không có mùi hay không, giúp bản thân tránh khỏi việc mua sắm và tiếp xúc với hóa chất không cần thiết.

Gợi ý 6 loại kem chống nắng cho da nhạy cảm

Sản phẩm chống nắng với thành phần phù hợp giúp bảo vệ da hiệu quả, đồng thời giảm thiểu nguy cơ bị kích ứng.

Những người mang làn da nhạy cảm thường gặp khó khăn trong việc chọn mỹ phẩm. Vì da dễ bị kích ứng hoặc nổi mụn, bạn có thể ngại thoa kem chống nắng lên người, đặc biệt là da mặt. Tuy nhiên, chống nắng là bước chăm sóc da rất quan trọng, không thể bỏ qua.

Gợi ý 6 loại kem chống nắng cho da nhạy cảm - Hình 1

Sử dụng kem chống nắng quanh năm, đặc biệt vào mùa hè nhằm ngăn ngừa lão hóa sớm và duy trì làn da tươi trẻ - Ảnh: @jangjina_

Da nhạy cảm nên dùng kem chống nắng nào?

Hiệp hội Da liễu Mỹ (American Dermatology Association) khuyến nghị sử dụng kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum). Kem chống nắng phổ rộng giúp chống lại tia UVA và UVB. Cụm từ "broad-spectrum" thường xuất hiện trên bao bì kem chống nắng do hãng mỹ phẩm Mỹ và một số nước châu Âu sản xuất.

Còn ở Nhật hay Hàn Quốc, kem chống nắng dùng chỉ số SPF và ký tự PA kèm theo các dấu cộng phía sau. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên, PA hoặc PA . Nếu tập thể thao ngoài trời hoặc bơi lội, hãy chọn loại kem chống nắng chống thấm nước (water resistant).

Theo bác sĩ da liễu Marisa Garshick tại trung tâm Medical Dermatology & Cosmetic Surgery (New York, Mỹ), có vài loại kem chống nắng dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Nguyên nhân đến từ một số thành phần chống nắng hóa học, hương liệu, tinh dầu hoặc chất bảo quản trong kem chống nắng.

Các biểu hiện kích ứng thường gặp như mẩn đỏ, khô, bong tróc hoặc dị ứng.

Gợi ý 6 loại kem chống nắng cho da nhạy cảm - Hình 2

Chọn lựa và kiểm tra kỹ lưỡng bảng thành phần của mỹ phẩm nếu bạn có da nhạy cảm, dễ kích ứng - Ảnh: Lucky Sanders

Bạn cũng có thể chọn kem chống nắng với cụm từ "non-comedogenic" (không gây dị ứng) in trên bao bì. Các sản phẩm "non-comedogenic" chứa công thức thành phần không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Ngoài ra, cần chú ý đến kết cấu đặc, lỏng của kem chống nắng. Sản phẩm dạng gel hay sữa thường tạo cảm giác nhẹ nhàng, thấm nhanh, ít gây bí da hay nặng mặt.

Một số kem chống nắng hướng đến da nhạy cảm còn được bổ sung nhiều dưỡng chất tốt. Các chiết xuất thực vật giúp chống oxy hóa, làm dịu da như rau má, lô hội, hoa cúc... góp phần giảm tình trạng kích ứng khó chịu.

Luôn thử một chút kem chống nắng lên cơ thể trước khi bôi lên mặt. Lấy một lượng nhỏ kem chống nắng và thoa lên phần cánh tay trong. Sau 1-2 ngày, bạn có thể dùng nếu làn da không xuất hiện dấu hiệu bất thường.

Gợi ý kem chống nắng cho da nhạy cảm

EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46 (830.000 đồng):

Gợi ý 6 loại kem chống nắng cho da nhạy cảm - Hình 3

Sản phẩm có công thức dịu nhẹ, lành tính với niacinamide, acid hyaluronic và acid lactic. Đây là những dưỡng chất thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Chất chống nắng bao gồm zinc oxide 9%, và octinoxate 7,5%, mang lại hiệu quả chống tia UVA và UVB. Nếu bạn thích dùng kem chống nắng có màu, hãy chọn sản phẩm được in chữ "tinted" trên bao bì.

Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk SPF 50 PA (60 ml, 685.000 đồng):

Gợi ý 6 loại kem chống nắng cho da nhạy cảm - Hình 4

Ảnh: Anessa

Sữa chống nắng dịu nhẹ có thể dùng trên da trẻ em. Nó được thiết kế công nghệ Aqua Booster giúp chống nước, mồ hôi và hạt bụi mịn. Sản phẩm chứa thành phần 5 không: Không màu, không mùi, không cồn, không dầu khoáng và không paraben. Các thành phần chống nắng: Zinc oxide, titanium dioxide, hydroxybenzoyl hexyl benzoate... Dễ gây trắng mặt nếu thoa sữa chống nắng quá nhiều.

Make P:rem UV Defense Me Blue Ray Sun Fluid SPF 50 PA (200 ml, 700.000 đồng):

Gợi ý 6 loại kem chống nắng cho da nhạy cảm - Hình 5

Ảnh: @makeprem

Kem chống nắng vật lý dạng sữa. Kết cấu lỏng, thấm tương đối nhanh song cũng dễ để lại vệt trắng nếu thoa nhiều. Thành phần bên trong bổ sung chiết xuất hạt chia, rau má giúp làm dịu da khi ra nắng. Sản phẩm với dung tích lớn lý tưởng để dùng cho mặt và toàn bộ cơ thể.

CeraVe Tinted Hydrating Sunscreen Broad Spectrum SPF 30 (350.000 đồng):

Gợi ý 6 loại kem chống nắng cho da nhạy cảm - Hình 6

Ảnh: CeraVe

Kem chống nắng vật lý có màu phù hợp làm lớp lót trang điểm. Sản phẩm ngăn cản tia UVA, UVB với titanium dioxide và zinc oxide. Kết cấu không nhờn dính, an toàn khi dùng trên da nhạy cảm. kem chống nắng không chứa chất tạo mùi và paraben. Mặt khác, nó còn cung cấp một số thành phần có lợi cho hàng rào bảo vệ da như hyaluronic acid, niacinamide và ceramide.

Blue Lizard Australian Sunscreen Sensitive SPF 30 (48 ml, 450.000 đồng):

Gợi ý 6 loại kem chống nắng cho da nhạy cảm - Hình 7

Ảnh: @bluelizardsunscreen

Đây là kem chống nắng vật lý, không có mùi thơm. Sản phẩm chứa zinc oxide, titanium dioxide bảo vệ da khỏi tia UV, đồng thời không gây kích ứng. Nó mang đến khả năng chống nắng phổ rộng cùng chỉ số SPF 30. Bên cạnh đó, vỏ chai sẽ thay đổi màu sắc khi tiếp xúc với tia UV. Điều này giống như lời nhắc nhở rằng bạn nên thoa kem chống nắng thường xuyên.

La Roche-Posay Anthelios Mineral Zinc Oxide Sunscreen SPF 50 (840.000 đồng):

Gợi ý 6 loại kem chống nắng cho da nhạy cảm - Hình 8

Kem chống nắng chứa zinc oxide kèm chỉ số SPF 50 ngăn cản sự tấn công từ tia UVA và UVB. Sản phẩm sử dụng công thức không nhờn rít, không để lại vệt trắng trên da. Nó cũng chứa vài chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da, chống lại tác hại của gốc tự do.

Sự khác biệt giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học:

Có 2 nhóm thành phần chống nắng bao gồm chất chống nắng vật lý và chất chống nắng hóa học.

Chất chống nắng vật lý hoạt động giống như một lá chắn. Chúng ngăn cản tia UV xâm nhập vào da. Hai loại chất chống nắng vật lý hiện nay là titanium dioxide và zinc oxide. Cả 2 chất này có màu trắng. Vì vậy, khi thoa kem chống nắng vật lý, da mặt dễ bị trắng nhìn thiếu tự nhiên.

Chất chống nắng hóa học hấp thụ tia UV và chuyển hóa thành nhiệt. Oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene và homosalate là những thành phần chống nắng hóa học thường gặp. Kem chống nắng hóa học dễ tạo cảm giác nóng rát trên da nhạy cảm hoặc cay mắt nếu bôi gần mắt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen
21:01:32 14/09/2025
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?
11:13:25 13/09/2025

Tin đang nóng

Thông tin người phụ nữ xăm mặt danh hài Hoài Linh lên ngựcThông tin người phụ nữ xăm mặt danh hài Hoài Linh lên ngực
23:47:07 14/09/2025
Không chỉ dàn túi xách, đây mới là chi tiết khiến hội phú bà trong Gió Ngang Khoảng Trời Xanh bị chê kém sang hơn hẳn bản gốcKhông chỉ dàn túi xách, đây mới là chi tiết khiến hội phú bà trong Gió Ngang Khoảng Trời Xanh bị chê kém sang hơn hẳn bản gốc
23:51:20 14/09/2025
Số phận của sao nam vừa ngã lầu qua đời đã được tiên đoán từ 5 năm trước?Số phận của sao nam vừa ngã lầu qua đời đã được tiên đoán từ 5 năm trước?
21:53:32 14/09/2025
Nam ca sĩ chuẩn bị cưới vợ kém 17 tuổi: Bố một con, từng ly hôn sau 2 tháng kết hônNam ca sĩ chuẩn bị cưới vợ kém 17 tuổi: Bố một con, từng ly hôn sau 2 tháng kết hôn
22:00:15 14/09/2025
Phim cổ trang Việt nhận bão gạch đá vì phá nát nguyên tác, ngay cả tác giả cũng mất ngủ tuyệt vọngPhim cổ trang Việt nhận bão gạch đá vì phá nát nguyên tác, ngay cả tác giả cũng mất ngủ tuyệt vọng
00:06:49 15/09/2025
Nguyễn Thị Yến Nhi đăng quang Miss Grand Vietnam 2025Nguyễn Thị Yến Nhi đăng quang Miss Grand Vietnam 2025
00:13:23 15/09/2025
Mới chiếu 1 tập mà phim Hàn này đã cuốn vượt mức cho phép: Nữ chính đẹp mê hồn, tua đi tua lại 100 lần không chánMới chiếu 1 tập mà phim Hàn này đã cuốn vượt mức cho phép: Nữ chính đẹp mê hồn, tua đi tua lại 100 lần không chán
23:59:33 14/09/2025
Phía sau 8 lần cưới hỏi của nữ minh tinh mắt tím: Bi kịch, kim cương và những cuộc tình ngang tráiPhía sau 8 lần cưới hỏi của nữ minh tinh mắt tím: Bi kịch, kim cương và những cuộc tình ngang trái
21:57:57 14/09/2025

Tin mới nhất

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...
Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

14:21:08 11/09/2025
Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.
Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

14:08:43 11/09/2025
BB cream thiên về dưỡng ẩm, CC cream nổi bật ở khả năng hiệu chỉnh màu da. Sự khác biệt này giúp mỗi loại phù hợp với nhu cầu và tình trạng da khác nhau, mang đến lớp nền tự nhiên và đẹp rạng rỡ.
Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên

Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên

14:04:54 11/09/2025
Trong khi nhiều người chú trọng đến các sản phẩm bôi ngoài da như kem chống nắng, mặt nạ hay serum, thì ít ai biết rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể tạo ra lá chắn từ bên trong cho làn da.
Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

14:02:56 11/09/2025
Trong nhiều thế kỷ, thiên nhiên luôn là nguồn dược liệu quý giá cho con người. Nhiều loại cây cỏ tưởng chừng bình thường lại sở hữu công dụng vượt xa vẻ bề ngoài. Bạc hà là một ví dụ điển hình.
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da

Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da

09:41:19 11/09/2025
Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

06:01:32 11/09/2025
Uống sinh tố lúc nào giảm cân tốt nhất là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để bổ sung sinh tố vì cơ thể vừa trải qua một đêm dài nhịn ăn.
8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng

8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng

11:43:07 10/09/2025
Trái cây đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau tập luyện, giảm viêm, cân bằng hormone, duy trì sức khỏe chuyển hóa, đồng thời có thể giúp giảm mỡ bụng khi kết hợp hợp lý với chế độ ăn khoa học và tập luyện thể lự...

Có thể bạn quan tâm

Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan

Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan

Sức khỏe

07:54:44 15/09/2025
Người bệnh cần tuyệt đối tránh rượu bia, đồ uống có cồn, vì chúng gây tổn thương gan nghiêm trọng, làm chậm quá trình hồi phục. Cà phê, trà đặc cũng nên hạn chế do nguy cơ gây mất nước, ảnh hưởng đến giấc ngủ và huyết áp.
Tôi học được 7 mẹo lưu trữ tối giản từ một người phụ nữ 57 tuổi, ngăn nắp bất ngờ mà không tốn một xu

Tôi học được 7 mẹo lưu trữ tối giản từ một người phụ nữ 57 tuổi, ngăn nắp bất ngờ mà không tốn một xu

Sáng tạo

07:48:56 15/09/2025
Người ta thường nghĩ để lưu trữ gọn gàng thì cần mua hộp đựng, ngăn kéo, hay dụng cụ chuyên dụng. Nhưng tôi đã thật sự ấn tượng khi thấy một người phụ nữ trung niên 57 tuổi giữ cho ngôi nhà ngăn nắp chỉ bằng những mẹo lưu trữ tối giản
5 phim 18+ Hàn Quốc gây tranh cãi nhất thập kỷ: Thật quá mức chịu đựng!

5 phim 18+ Hàn Quốc gây tranh cãi nhất thập kỷ: Thật quá mức chịu đựng!

Phim châu á

07:41:51 15/09/2025
Cùng điểm lại 5 tác phẩm ồn ào nhất, trải dài từ 2016 đến nay, mỗi phim lại là một lần Hàn Quốc bước thêm một bước táo bạo trên màn ảnh, để rồi dấy lên làn sóng bàn cãi không hồi kết.
Chỉ có thể nói là mê phim Trung Quốc này quá rồi: Nữ chính đẹp lắm luôn, chụp ngẫu hứng 1 tấm cũng điện ảnh ngút ngàn

Chỉ có thể nói là mê phim Trung Quốc này quá rồi: Nữ chính đẹp lắm luôn, chụp ngẫu hứng 1 tấm cũng điện ảnh ngút ngàn

Hậu trường phim

07:35:30 15/09/2025
Trong số các bộ phim Trung Quốc đang quay, thẩm mỹ của bộ phim Tước Cốt gây ấn tượng mạnh cho khán giả. Tác phẩm này do cặp đôi Hầu Minh Hạo - Ngải Mễ đóng chính.
Tất tần tật về Nguyễn Thị Yến Nhi - Tân Miss Grand Vietnam: Body nóng bỏng, từng bị Quế Anh đánh bại, học vấn thế nào?

Tất tần tật về Nguyễn Thị Yến Nhi - Tân Miss Grand Vietnam: Body nóng bỏng, từng bị Quế Anh đánh bại, học vấn thế nào?

Sao việt

06:56:49 15/09/2025
Ngay từ những ngày đầu tham dự cuộc thi, người đẹp Đắk Lắk đã gây ấn tượng với nhan sắc trong trẻo, nụ cười rạng rỡ và vóc dáng cân đối.
Lý do khách quốc tế quay lại Việt Nam nhiều lần không chán

Lý do khách quốc tế quay lại Việt Nam nhiều lần không chán

Du lịch

06:50:08 15/09/2025
Từ chính sách visa thuận lợi đến hạ tầng hàng không mở rộng, kết hợp với sự hiếu khách và chi phí phải chăng, Việt Nam đang là điểm đến hút khách quay lại ở châu Á.
Sao nữ bị ép mang con đi xét nghiệm ADN: Kết quả 99,99% huyết thống, nhà trai lật lọng "còn 0,01% không phải con ruột"

Sao nữ bị ép mang con đi xét nghiệm ADN: Kết quả 99,99% huyết thống, nhà trai lật lọng "còn 0,01% không phải con ruột"

Sao châu á

06:33:06 15/09/2025
Nữ diễn viên này đã mang thai trước khi cưới. Nhưng đứa trẻ cô sinh ra bị nửa kia nghi vấn là con của người đàn ông khác.
Lại thêm một tựa game nữa lấy chủ đề Bleach bị rò rỉ, fan háo hức mừng thầm

Lại thêm một tựa game nữa lấy chủ đề Bleach bị rò rỉ, fan háo hức mừng thầm

Mọt game

06:04:35 15/09/2025
Sau nhiều năm gắn bó với cộng đồng game thủ qua hàng loạt sản phẩm từ đối kháng đến nhập vai, thương hiệu Bleach vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại.
Nhóm nam thị phi nhất Kbiz huỷ cả concert vì ế vé thê thảm

Nhóm nam thị phi nhất Kbiz huỷ cả concert vì ế vé thê thảm

Nhạc quốc tế

05:59:21 15/09/2025
Mới đây, cộng đồng fan của THE BOYZ đã không khỏi bất ngờ khi nhận được thông báo hủy concert THE BLAZE WORLD TOUR tại Oakland, vốn dự kiến diễn ra vào ngày 19/09/2025.
Loại quả được coi là 'vua của các loại rau', hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, chế biến thành nhiều món ngon

Loại quả được coi là 'vua của các loại rau', hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, chế biến thành nhiều món ngon

Ẩm thực

05:58:55 15/09/2025
Cà tím là một trong những sản phẩm nông nghiệp có năng suất cao nhất thế giới. Ở Ấn Độ, chúng được coi là vua của các loại rau.
Công an thông tin vụ người đàn ông đánh phụ nữ rồi lao vào xe tải tử vong

Công an thông tin vụ người đàn ông đánh phụ nữ rồi lao vào xe tải tử vong

Pháp luật

05:16:13 15/09/2025
Vụ tai nạn làm ông N.T.L tử vong tại chỗ. Lực lượng CSGT Công an tỉnh Vĩnh Long có mặt tại hiện trường để điều tiết giao thông và điều tra làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn.