10 điều phụ nữ không nên làm hậu ly hôn

Xuân Huỳnh22:22 30/11/2018

Để có thể nhanh lấy lại tinh thần, thoát khỏi những tổn thương sau khi ly hôn, phụ nữ nên tránh 10 điều dưới đây.

Hãy chọn một người bạn tin tưởng, để họ có thể lắng nghe bạn. Không nên từ chối nói về cảm xúc của bản thân hậu ly hôn

10 điều phụ nữ không nên làm hậu ly hôn:

1. Từ chối nói về cảm xúc của bản thân

Rất quan trọng khi bạn có thể chia sẻ cảm xúc phức tạp đang nhảy múa trong đầu. Hãy chọn một người bạn tin tưởng, để họ có thể lắng nghe bạn mà không phán xét. Điều đó sẽ giúp cải thiện tâm trạng của bạn theo hướng tích cực hơn.

Thậm chí tệ hơn bạn còn từ chối khóc. Nhưng bạn nên sống với cảm xúc thật của mình. Những giọt nước mắt không thể hiện bạn yếu đuối mà đó chỉ là một cách giải tỏa để nỗi buồn của bạn sớm qua đi.

2. Ngại mở lời nhờ giúp đỡ

Bạn muốn thú nhận bản thân đang thiếu mạnh mẽ khi phải một mình bước tiếp, bạn cần người động viên, hỗ trợ bớt đi những lo lắng, căng thẳng, hãy mở lời. Thừa nhận hôn nhân thất bại là điều bình thường, bạn đừng nên gồng mình, cố tỏ ra mọi thứ đều ổn khi thực tế rất cần sự giúp đỡ của mọi người.

Không nên cố tỏ ra mọi thứ đều ổn khi thực tế rất cần sự giúp đỡ của mọi người

3. “Nhốt” nỗi buồn trong công việc

Video đang HOT

Dồn toàn bộ thời gian cho công việc, bạn mong thoát khỏi nỗi buồn, nhưng điều này chỉ khiến bạn thêm căng thẳng và đuối sức. Hãy dành thời gian để yêu bản thân, ở gần người thân, bạn bè của mình. Đó mới là những người có thể giúp bạn lấy lại tinh thần, năng lượng tích cực một cách tốt nhất.

4. “Phản bội” bản thân

Bạn bỏ tập thể dục, một trong những cách có thể giúp bạn “huyên náo” tinh thần và sức khỏe tốt. Bạn lao vào ăn uống, mua sắm để cố thoát khỏi những buồn bã, nhưng đồ ăn chỉ khiến bạn tăng cân không kiểm soát, mua sắm chỉ khiến ví tiền của bạn sạch bách. Bởi thế, cách tốt nhất để bạn tiếp tục bước về phía trước là phải học cách yêu bản thân một cách lành mạnh. Vì bạn không thể tìm thấy tình yêu mới ở đáy một đĩa thức ăn hay ở một cái ví đã cạn tiền.

5. Né tránh các cuộc gặp gỡ

Bạn tìm nhiều lý do để né tránh các cuộc gặp gỡ. Bạn tránh mọi cuộc vui của nhóm bạn chung vì biết chồng cũ có thể xuất hiện. Hoặc bạn không muốn tham gia các cuộc đi chơi, tới các bữa tiệc cùng với bạn bè vì ở đó có nhiều cặp vợ chồng hạnh phúc. Nhưng sự né tránh không khiến bạn thay đổi được quá khứ. Chỉ khi mạnh mẽ đối diện hiện tại, nhìn vào thực tế và chấp nhận nó, bạn mới có thể bắt đầu lại.

Hãy để bản thân được bao quanh bởi những mối quan hệ tích cực và chia sẻ những câu chuyện tích cực. Nơi mà bạn có thể cười thật nhiều.

6. “Bỏ quên” các mối quan hệ

Có thể điều bạn muốn ở nhà buổi tối xem tivi trong bộ đồ ngủ. Cần không gian một mình như vậy là điều tốt nhưng không nên để trở thành thói quen. Đừng để một buổi tối biến thành cả tuần, rồi thành vài tuần, bạn hoàn toàn không muốn ra khỏi nhà, không muốn đi chơi với người thân, bạn bè, gặp gỡ những người bạn mới. Hãy để bản thân được bao quanh bởi những mối quan hệ tích cực và chia sẻ những câu chuyện tích cực. Nơi mà bạn có thể cười thoải mái, cười thật nhiều. Đó mới chính là không gian trong lành bạn cần.

7. Đổ lỗi cho người cũ

Việc đổ lỗi cho người cũ là điều rất dễ dàng, nhưng điều đó không giúp bạn nhìn thẳng vào thất bại của cuộc hôn nhân. Ly hôn là một sự điều chỉnh trong cuộc sống, không phải một sai lầm mà bạn cần phải biện minh với bất cứ ai hoặc đổ lỗi cho ai. Hãy nhìn theo cách: Bạn đủ cam đảm để chấp nhận hôn nhân của mình thất bại. Bạn cần phải thay đổi và làm lại từ đầu.

8. Muốn gia đình, bạn bè chống lại người cũ

Nếu bạn cố làm mọi cách để gia đình, bạn bè ghét bỏ, chống lại chồng cũ thì cũng không khiến người thân yêu bạn nhiều hơn, không khiến bạn bè thông cảm với bạn hơn. Điều này chỉ khiến mọi người thấy những cư xử của bạn chưa văn minh sau khi chia tay. Chẳng có người thắng – kẻ thua trong một cuộc ly hôn, mà ở đó chỉ có hai con người đã hết tình cảm dành cho nhau, nhưng vẫn nên dành cho nhau sự tôn trọng nhất định.

Bạn không nên “phản bội” bản thân, phải học cách yêu bản thân một cách lành mạnh

9. Biến con thành “quân cờ” thỏa mãn sự ích kỷ

Bạn chịu tổn thương nhưng đó không phải là lý do để cho sự tức giận quyết định hành động của bạn. Khi tâm trạng không vui, bạn cố tìm cách để chồng cũ không thể thăm, đón con theo lịch. Tệ hơn, bạn “nhồi nhét” vào đầu con mình tất cả những điều xấu về bố của chúng để xả bực tức trong lòng. Nhưng con của bạn không phải là “quân cờ” trong một trò chơi. Bạn không thể đem cảm xúc của con ra thỏa mãn sự ích kỷ của mình. Con của bạn cần phải bảo vệ khỏi những điều không vui đã xảy ra. Hãy để con bạn biết được cả bố và mẹ là đều yêu thương chúng.

10. Không chấp nhận tha thứ

Sau khi ly hôn, bạn muốn đổ lỗi hơn là thừa nhận bản thân cũng có những điều chưa đúng. Hãy nhìn nhận lại những sai sót của mình. Mỗi người đều có thể phạm sai lầm và tất cả đều đáng có cơ hội được tha thứ. Một cách tốt nhất để bạn bắt đầu lại là tha thứ cho người cũ cũng là tha thứ cho chính mình. Như thế bạn sẽ thấy nhẹ lòng và vui vẻ hơn với hiện tại của mình.

Theo phunuvietnam.vn

Buông tay nhau cho mọi thứ trở nên nhẹ nhàng

Tình cảm chúng mình đi đến hồi kết, có một người cảm thấy cô đơn khi ngồi bên một người...

Chúng mình níu kéo được không, khi mà tổn thương đã chất đầy trong nghĩ suy của cả hai đứa. Hai con người đều giữ cho riêng mình sự lặng im. Những rạn vỡ âm thầm diễn ra từ rất lâu, giờ đã quá nhiều để có thể lý giải. Làm sao có thể níu với, làm sao để hàn lại? Những câu hỏi như vậy có bao giờ có lời đáp...

Mình từng yêu nhiều thế, sao giờ bên cạnh nhau lại không còn chút gần gũi nào.

Có lẽ những chệch nhịp vừa xảy đến đã làm ta sợ. Sợ phải giải thích, sợ người còn lại mất tự do! Hai chúng ta sợ tình yêu này biến thành áp lực. Mình tự nói rằng sẽ chọn cách buông tay, cũng đâu có nghĩa là trong trái tim đã hết tình cảm?

Những ngày cuối ở cạnh nhau thật cô đơn. Bởi vì mong muốn tim mình không được đáp lại. Ai đó trong số chúng ta thậm chí còn cố tìm vui nơi một mối quan hệ khác, một con người khác. Người còn lại nhìn thấy cũng chỉ dửng dưng, như thể sự việc đáng lẽ cần phải xảy ra như thế.

Có lẽ tình yêu chúng ta cần phải kết thúc như thế. Mai này buông tay, ta chắc chắn sẽ nhận ra rằng mình còn yêu!

Nỗi nhớ về một người lớn lên, không dám nói cũng chẳng cần được hồi đáp. Ta cũng chỉ mỉm cười: như vậy cũng tốt, còn hơn tháng ngày bên nhau là dằn vặt. Ta còn mong đợi về người kia, còn ước cuộc sống sẽ ban tặng cho người ta nhiều tốt đẹp, dù mình chẳng thể cùng người ta đi cùng: như vậy cũng vui, ít ra thì mối quan hệ đó vẫn không đến nỗi tệ.

Khi không thể cùng nhau bước tiếp, cả hai đứa cũng chẳng có gì để phải đổ lỗi.

Ừ, đơn giản vì chúng ta đã không còn phù hợp nữa. Chẳng biết lúc trước thế nào, thế những ngày hôm nay những tổn thương và sai lầm đã diễn ra nhiều quá. Thương mấy cũng đành buông tay, để trở thành những người dưng. Mặc kệ ký ức về nhau có nhiều bao nhiêu.

Khi không thể cùng nắm tay nhau, hai chúng ta cũng chẳng có gì để phải tiếc nuối.

Ta đã từng cùng nhau đi qua bao mùa rất đẹp. Là kỷ niệm thì mãi không thể biến mất. Ta đã cùng nhau đi đến tận cùng của cả hạnh phúc lẫn hụt hẫng. Chuyện vui mình giữ lại, chuyện buồn mình cho qua, chẳng có gì để phải tiếc cả!

Giữa hai ta bây giờ, chuyện buồn đã nhiều quá. Vậy nên mình cần cho bản thân và người kia một khoảng lặng, một giải pháp tốt hơn. Ai đi mà níu những tháng ngày tồi tệ. Ai có thể mang lòng trách móc nhau vì những lời hứa đã phai màu.

Có lẽ ta nên như vậy: buông tay nhau cho mọi thứ trở nên nhẹ nhàng....

Theo guu.vn

Đừng đổ lỗi cho nhau nữa, dù đúng dù sai, sau ly hôn, con trẻ vẫn là những người TỔN THƯƠNG nhất Người ta quen đổ lỗi cho nhau sau mỗi cuộc ly hôn. Nhưng mấy ai nghĩ, sau khi ly hôn, con cái họ sẽ trôi về đâu? Chúng sẽ phải làm thế nào để vượt qua cú sốc tinh thần ấy? Gần đây, showbiz được phen dậy sóng với chuyện đời tư của cô ca sĩ nọ. Một gia đình bấy lâu vẫn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: người thân chồng cũ cuộc gặp gỡ hậu ly hôn hôn nhân thất bại người bạn tin tưởng những tổn thương phụ nữ không nên làm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tôi khủng hoảng tinh thần khi chồng U45 đột ngột thất nghiệp, vậy mà anh nói: "Em là người làm cản đường công danh của chồng"

05:56:24 26/02/2025

Tôi đang mong chồng làm việc thật tốt để có nhiều tiền nuôi các con ăn học, vậy mà anh lại nói tôi cản đường sự nghiệp là sao?

Đứng hình khi thấy con rể mở túi đồ của mẹ vợ để quên trong phòng tắm, nào ngờ sau đó cuộc sống của bà đổi vận

05:52:47 26/02/2025

Một tuần này, mối quan hệ giữa mẹ vợ và con rể rất tốt, tôi không biết giai đoạn tốt đẹp này sẽ diễn ra trong bao lâu nữa? Chồng tôi chạy xe ôm, còn tôi làm công nhân

Hối hận khi lỡ có bầu với đồng nghiệp đã có gia đình

05:50:03 26/02/2025

Trong lần đi liên hoan cuối năm vừa rồi cả tôi và anh đều uống rượu say rồi xảy ra chuyện không nên có, từ đó tôi luôn tránh mặt anh, thế nhưng mới đây tôi sốc khi biết mình có bầu.

Con dâu báo có tin vui, mẹ chồng U70 lại lặng lẽ gượng cười: "Có vài điều khó nói thành lời"

05:43:49 26/02/2025

Con dâu tôi vừa báo tin vui, con tôi sắp sinh đứa cháu thứ ba. Thoạt nghe thì ai cũng nghĩ tôi phải vui mừng lắm chứ, vì gia đình sắp có thêm thành viên mới.

Chồng vô tình làm mất nhẫn cưới, tôi cay đắng khi phát hiện cách mẹ chồng xúi con trai lừa dối con dâu suốt mấy năm trời

05:38:53 26/02/2025

Đúng là nhà dột từ nóc, vậy mà tôi mù quáng tin họ suốt bao năm... Chắc ít ai từng trải qua tình cảnh như tôi, được nhà chồng đến dạm ngõ hỏi cưới từ năm 3 đại học

Chạy theo tiền ảo như con bạc khát nước, tôi trắng tay như hồi mới ra trường

05:23:10 26/02/2025

Tôi chơi tiền ảo loại rác từ khi mới ra trường, từng trúng đậm rồi mất sạch nhưng vẫn theo đến cùng, sau 9 năm tay trắng, không công việc và còn ôm khoản nợ.

Em chồng sống dựa dẫm khiến tôi ái ngại

05:13:35 26/02/2025

Em chồng được cưng chiều từ nhỏ, nên khi xảy ra biến cố cũng không thể tự mạnh mẽ đứng lên. Bao năm nay từ khi em ấy ly hôn, hàng tháng vợ chồng tôi đều phải phụ giúp một phần nuôi cháu.

Chồng hào hứng nhận con nuôi, tôi suýt ngất khi phát hiện ra thân phận thật sự của đứa bé anh ta đưa về

05:09:50 26/02/2025

Tôi vui mừng khi mình và chồng nhận đứa trẻ làm con nuôi, nhưng không ngờ thân phận thật của đứa bé khiến tôi sụp đổ. Tôi và chồng đến với nhau bằng tình yêu cháy bỏng

Mẹ chồng "chơi lớn": Con dâu tăng 30kg khi mang thai, lập tức chuyển khoản 100 triệu để làm đẹp!

08:02:26 25/02/2025

Cuộc sống làm dâu của tôi có lẽ may mắn hơn nhiều người khác, bởi tôi có một người mẹ chồng vô cùng tâm lý và hào phóng.

Một tuần nữa là cưới nhưng bố chồng tương lai vẫn đưa ra điều kiện hấp dẫn để từ bỏ con dâu

07:59:54 25/02/2025

Mấy hôm nay anh đối xử lạnh nhạt với tôi, động vào việc gì cũng gắt gỏng. Tôi nhắc anh đi lấy ảnh cưới thì anh lưỡng lự, trì hoãn.

Vợ đi công tác, mẹ vợ ngày nào cũng đến nhà con rể 2 lần: Nguyên nhân từ một chiếc đũa rơi cạnh thùng rác

07:53:28 25/02/2025

Tôi oan quá nên phải cố giãi bày, khai thật với vợ... Mẹ vợ tôi đã về hưu, làm tổ trưởng tổ dân phố, sống rất gần nhà tôi do chúng tôi mua căn hộ tập thể ở cùng khu với ông bà.