10 điều không ai nói với bạn về s.ex khi bạn già
Khi có t.uổi, đời sống t.ình d.ục của bạn sẽ viên mãn, bạn không còn cảm thấy áp lực về các bộ phận trên cơ thể mình…
1. Đời sống t.ình d.ục viên mãn hơn
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Mỹ, khoảng 2/3 số phụ nữ hài lòng với đời sống t.ình d.ục của họ khi già đi, bao gồm cả những người ở t.uổi 80. Thậm chí tốt hơn, theo một nghiên cứu tại trường Đại học California, San Diego, khoảng 67% phụ nữ lớn t.uổi hơn nói rằng họ đạt cực khoái trong t.ình d.ục, điều này cho thấy đời sống t.ình d.ục của bạn sẽ càng viên mãn khi bạn càng nhiều t.uổi.
2. Bạn biết mình nên làm gì để người bạn đời hài lòng
Nhiều người cho rằng quan hệ t.ình d.ục ở t.uổi 20 mới là tuyệt vời nhất. Nhưng điều này thực sự không đúng. Trải qua nhiều năm chung sống với nhau và kinh nghiệm phòng the của bạn cũng như đối tác của bạn đều được cải thiện rất nhiều. Nếu như khi 20, 25 bạn còn chưa hiểu hết mong muốn cũng như những điều khiến bạn đời hài lòng thì khi đã có t.uổi, bạn biết đối tác muốn gì và làm thế nào để họ hài lòng. Tất cả những kinh nghiệm sẽ giúp hai bạn thỏa mãn với đời sống chăn gối của mình.
Nhiều người cho rằng quan hệ t.ình d.ục ở t.uổi 20 mới là tuyệt vời nhất nhưng điều này không đúng (Ảnh minh họa: Internet)
3. Bạn không còn nhiều áp lực và tự ti về thân hình của mình
Khi bước vào t.uổi 40, 50, bạn sẽ không còn cảm giác tự ti hay áp lực cơ thể phải hấp dẫn như khi ở độ t.uổi 20, 30 nữa. Bởi lúc này có thể có nhiều thứ khiến bạn không còn quan tâm tới nó như công việc, gia đình và yếu tố về thể chất… Do đó, sự tự tin đến từ thái độ của bạn, sự mới mẻ và những điều mà bạn làm trên giường.
4. Bạn và đối tác ít bị trầm cảm và hạnh phúc hơn
Ngoài việc có chứa t.inh t.rùng, t.inh d.ịch cũng có chứa oxytocin và serotonin – 2 hóa chất trong não bộ mang lại cảm giác hạnh phúc cho bạn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ tiếp xúc với t.inh d.ịch thường xuyên có rất ít nguy cơ bị trầm cảm và vui vẻ, hạnh phúc hơn.
5. ‘Cô bé’ sẽ bị kích ứng và đau khi g.iao h.ợp với một đối tác mới
Â.m đ.ạo có điểm xuất phát từ bên ngoài được kết nối với thế giới bên trong. Do đó, nó liên quan chặt chẽ với hệ thống miễn dịch của bạn. Nếu bạn đã quan hệ với một đối tác duy nhất trong nhiều năm và sau đó đột nhiên quan hệ với các đối tác mới, â.m đ.ạo của bạn có thể gửi một cảnh báo tới hệ miễn dịch cho biết đây là loại t.inh d.ịch mới. Kết quả có thể gây kích ứng hoặc thậm chí gây đau khi g.iao h.ợp.
6. Khung xương chậu yếu sẽ không tốt cho ‘chuyện ấy’
Nồng độ estrogen tự nhiên giảm xuống khi bạn có t.uổi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục của bạn và độ ẩm â.m đ.ạo, nó cũng làm suy yếu cơ sàn chậu, làm giảm cảm giác và ham muốn t.ình d.ục. Bạn sẽ thấy nó khó khăn hơn khi đạt cực khoái. Do đó, hãy tăng cường tập luyện với những đồng tác hỗ trợ xương chậu như bài tập kegels, yoga… để cải thiện &’chuyện ấy’ khi bạn có t.uổi.
Video đang HOT
7. Mất ngủ ảnh hưởng xấu tới đời sống t.ình d.ục của bạn
Theo Hiệp hội Giấc ngủ quốc gia Mỹ (National Sleep Foundation), rối loạn giấc ngủ có xu hướng tăng theo t.uổi tác. Và không ngạc nhiên khi mệt mỏi là kẻ thù số 1 của ham muốn t.ình d.ục. Vì thế, hãy cố gắng ngủ đủ giấc (6-8 tiếng/ngày) và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trước 10h sáng để cải thiện đời sống gối chăn.
Rối loạn giấc ngủ có xu hướng tăng theo t.uổi tác và là kẻ thù của ham muốn t.ình d.ục (Ảnh minh họa: Internet)
8. ‘Yêu’ nhanh không giúp bạn hưng phấn
Khi có t.uổi, â.m đ.ạo sẽ không còn ẩm ướt như khi còn trẻ, đôi khi bạn sẽ phải sử dụng chất bôi trơn, cả hai bạn cũng sẽ phải mất nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu trước khi ‘l.ên đ.ỉnh’. Những động tác mơn trớn, vuốt ve và âu yếm trong màn dạo đầu sẽ có hiệu quả hơn trong việc mang lại cảm giác hưng phấn, vui vẻ cho 2 bạn khi quan hệ.
9. Bạn có thể cần tới sự giúp đỡ của bác sĩ
Thông thường, có rất nhiều vấn đề trong đời sống t.ình d.ục mà bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ như khô rát â.m đ.ạo, đau khi quan hệ, giảm ham muốn… Và lúc này bạn cần phải trao đổi thẳng thắn cũng như tìm sự trợ giúp của bạn đời và đặc biệt là sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để cải thiện ‘chuyện ấy’.
10. Bạn có thể có nhiều hoạt động t.ình d.ục thú vị hơn
Nhiều ý kiến cho rằng t.uổi 20 mới là độ t.uổi để khám phá sự mới mẻ và thú vị trong đời sống t.ình d.ục. Thế nhưng nhiều nghiên cứu khẳng định rằng khi bước vào t.uổi 30 và 40, các cặp đôi sẽ có nhiều hoạt động tình mục thú vị hơn, họ không ngần ngại khám phá và thử những điều mới mẻ để cải thiện đời sống t.ình d.ục của mình.
Theo SKĐS
S.ex và bệnh t.ình d.ục thường gặp
Bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục (STIs) sẽ lây nhiễm từ người này sang người khác thông qua các hoạt động t.ình d.ục.
Nhưng bênh nao lây truyên qua đương tinh duc?
HIV
Khi quan hê tinh duc trong t.inh d.ịch, chất nhờn ơ â.m đ.ạo sẽ xâm nhập qua niêm mạc và các vết xây xát li ti ở đường s.inh d.ục nữ, bộ phận s.inh d.ục nam... do động tác g.iao h.ợp gây ra. Con đường lây nhiễm HIV có chiều hướng se di chuyển từ đường m.áu qua đường quan hệ t.ình d.ục. Nhiều người trẻ nhiễm HIV là do cứ tin tưởng người mình quan hệ nên không mang b.ao c.ao s.u.
Trong luc g.iao h.ợp sẽ tạo ra rất nhiều vết xước nhỏ mà mắt thường không thể nhìn thấy được. HIV có rất nhiều trong t.inh d.ịch và dịch â.m đ.ạo sẽ thông qua các vết xước này để xâm nhập vào cơ thể.
Nếu bạn bị rận mu, bạn có thể cạo lông vùng s.inh d.ục để loại bỏ rận (Ảnh minh họa: Internet)
Rận mu
Rận mu là ký sinh trùng sống ở lỗ chân lông vùng s.inh d.ục, gây ngứa ngáy rất khó chịu và lây qua quan hệ t.ình d.ục. Nếu bạn bị rận mu, bạn có thể cạo lông vùng s.inh d.ục để loại bỏ rận. Bạn sẽ ngứa ngáy khó chịu khi lông mọc trở lại. Một cách điều trị đơn giản hơn là bôi thuốc DEP, cũng rất hiệu quả.
Bệnh hạ cam
Bệnh này do trực khuẩn Ducrey gây ra. Triệu chứng là những vết loét đau, có mủ ở bên ngoài hoặc bên trong cơ quan s.inh d.ục hoặc ở h.ậu m.ôn, thường kèm theo nổi hạch ở bẹn. Nếu chỉ bị loét bên trong thì bạn không nhìn thấy vết loét, nhưng có thể tiểu buốt, đau khi đi ngoài và khi g.iao h.ợp, tiết dịch bất thường, c.hảy m.áu ở h.ậu m.ôn. Bệnh có kháng sinh đặc hiệu.
Vi-rút papilloma
Một số chủng Papilloma gây mụn cơm ở tay, chân, một số chủng khác lây qua đường t.ình d.ục. Nhiều người nhiễm mà không có biểu hiện gì, nhưng cũng có nhiều người (cả nam và nữ) phát bệnh sùi mào gà.
Khoảng 1 - 6 tháng sau khi nhiễm vi-rút, ở cơ quan s.inh d.ục xuất hiện các nốt sùi, nếu lớn thì trông như mào gà. Phụ nữ mang thai nếu có sùi trong â.m đ.ạo thì việc sinh nở có thể rất khó khăn vì các nốt sùi cản đường ra của bé, đồng thời bé có thể nhiễm vi-rút của bạn.
Giang mai
Do xoắn khuẩn gây nên, giang mai có thể lây lan từ cơ quan s.inh d.ục đến khắp cơ thể. Một trong các dấu hiệu sớm nhất của bệnh này là đau ở cơ quan s.inh d.ục hay miệng, các triệu chứng sau đó thường là sốt, đau họng, nhức đầu hoặc đau khớp. Bệnh tiến triển qua nhiều thời kỳ, tồn tại trong nhiều năm, để lại nhiều di chứng, đặc biệt ảnh hưởng đến thế hệ sau.
Trùng roi
Trùng roi là một trong những tác nhân chính gây bệnh lây qua đường t.ình d.ục. Bênh co biểu hiện ngứa ngay và rât khó chịu. Ngoài lây qua quan hệ t.ình d.ục, trùng roi còn lây qua việc dùng chung khăn tắm, quần áo lót, bồn cầu, bồn tắm.
Bệnh trùng roi s.inh d.ục có thể lây từ người lớn sang t.rẻ e.m do tay n.hiễm t.rùng roi hoặc do giặt đồ chung chậu. Bệnh cũng lây từ mẹ sang con trong lúc sinh con. Trùng roi là tác nhân gây tổn thương ở â.m h.ộ, niệu đạo và các phần phụ của đường s.inh d.ục người bệnh. Từ khi nhiễm bệnh tới lúc có những triệu chứng 1 - 4 tuần.
HSV (Mụn giộp s.inh d.ục)
Bệnh do vi-rút, gây đ.au đ.ớn hoặc bỏng rộp ở cơ quan s.inh d.ục, mông, đùi hay miệng. Thường có hai dạng: HSV-1, gây đau, thường bắt đầu từ miệng nhưng có thể lây lan đến cơ quan s.inh d.ục; HSV-2, thường gây n.hiễm t.rùng cơ quan s.inh d.ục.
Mụn cơ quan s.inh d.ục (HPV)
Những mụn cóc nổi ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Có nhiều dạng HPV, tất cả đều có thể gây sưng, ngứa ở cơ quan s.inh d.ục hay h.ậu m.ôn. Theo các chuyên gia, một số dạng HPV làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.
Bệnh Chlamydia
Đây là căn bệnh lây qua đường t.ình d.ục phổ biến nhất do vi khuẩn gây ra. Bệnh thường gây tiết dịch bất thường ở cơ quan s.inh d.ục và gây đau rát khi đi tiểu. Trong một số trường hợp, bệnh không có bất kỳ triệu chứng nào. Ở phụ nữ, bệnh này nếu không được điều trị sẽ phát triển thành chứng viêm vùng chậu (PID), có thể dẫn đến vô sinh.
Bệnh lậu
Bệnh do vi khuẩn, gây tiết dịch hơi vàng hoặc xanh ở cơ quan s.inh d.ục, gây cảm giác đau rát khi đi tiểu, sốt và xuất huyết â.m đ.ạo bất thường và đau vùng chậu ở phụ nữ. Căn bệnh này có thể lây lan khắp cơ thể, gây sốt, thương tổn ở da, viêm khớp.
Viêm gan siêu vi B
Bệnh do vi-rút, ảnh hưởng trước tiên đến gan. Triệu chứng bệnh gồm mệt mỏi, nôn mửa, không có cảm giác thèm ăn, tổn thương vùng bụng, vàng da.
Ghẻ
Ghẻ là ký sinh trùng ăn vào da, gây ngứa ngáy. Ghẻ lây qua bất cứ hình thức tiếp xúc da nào, có thể sinh sống ở bất cứ nơi nào trên da. Nếu bị nhiễm ghẻ ở khu vực s.inh d.ục, bạn có thể truyền bệnh cho bạn tình. Để điều trị, bạn hãy bôi thuốc DEP, chú ý vệ sinh quần áo, chăn chiếu, đồng thời điều trị cho những người khác trong gia đình.
Phong ngưa bênh ra sao?
Phòng ngừa là biện pháp chính trong việc phòng các bệnh lây qua đường t.ình d.ục không chữa được, chẳng hạn như HIV và Herpes s.inh d.ục. Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa lây truyền bệnh qua đường t.ình d.ục là tránh tiếp xúc trực tiếp với các bộ phận cơ thể hoặc chất dịch có thể mang mầm bệnh. Việc sử dụng b.ao c.ao s.u thích hợp có thể làm giảm tiếp xúc và nguy cơ lây bệnh. Mặc dù b.ao c.ao s.u là hiệu quả trong việc hạn chế tiếp xúc, nhưng một số bệnh vẫn có thể lây được ngay cả khi dùng b.ao c.ao s.u.
Lý tưởng nhất là cả hai đối tác sẽ nhận được xét nghiệm trước khi bắt đầu quan hệ t.ình d.ục. Nhiều bệnh không phát hiện được ngay lập tức sau khi tiếp xúc với mầm bệnh, mà chỉ có thể phát hiện bằng xét nghiệm sau một thời gian phơi nhiễm nhất định.
TS. Nguyên Hung
Theo SKĐS
Bệnh nhân tim mạch có quan hệ t.ình d.ục được không? Câu trả lời là bạn vẫn có thể tiếp tục sinh hoạt t.ình d.ục, nhưng cần có sự hiểu biết và tôn trọng những lời khuyên của thầy thuốc. Ảnh minh họa Có nhiều người coi hoạt động t.ình d.ục chỉ là những hành vi g.iao h.ợp đơn thuần. Nhưng t.ình d.ục còn có ý nghĩa nhiều hơn thế. Bạn có thể thể...