10 dấu hiệu của người chi tiêu quá nhiều, bạn có bao nhiêu?

PV21:04 13/10/2021

Chi tiêu nhiều hơn mức cần thiết, thậm chí là vượt quá khả năng của mình có thể dẫn đến một số vấn đề rất nghiêm trọng như nợ nần chồng chất và căng thẳng trong mối quan hệ.

Theo nghiên cứu, có 2-5% người Mỹ phải vật lộn với chứng nghiện mua sắm và nhiều người khác lại mắc phải các dạng bội chi nhẹ. Chi tiêu nhiều hơn mức cần thiết, thậm chí là vượt quá khả năng của mình có thể dẫn đến một số vấn đề rất nghiêm trọng như nợ nần chồng chất và căng thẳng trong mối quan hệ.

Dưới đây là 10 dấu hiệu cho thấy bạn cần cắt giảm thói quen chi tiêu của mình:

1. Bạn nói dối về việc mua hàng

Những người mua sắm nhiều hơn mức cần thiết thường giấu việc mua hàng với các thành viên trong gia đình hoặc lén để những món đồ mới vào nhà và vờ rằng họ đã sở hữu món đồ đó lâu rồi, không phải vừa mới mua. Nếu bạn cảm thấy mình phải giấu những món đồ mới mua gần đây, đó có thể là dấu hiệu cho thấy có điều không ổn.

2. Bạn giữ bí mật về việc mua sắm của mình

Giống như những người nghiện mua sắm, những người tiêu xài quá mức đôi khi phải nói dối rằng mình đang làm việc khác trong khi thực tế đang ở trung tâm thương mại hoặc ngồi nhà mua sắm online. Họ cũng có thể phải nói dối rằng mình đi công chuyện trong khi thực tế là đi mua sắm. Đó là bởi họ có thể xấu hổ khi thừa nhận vấn đề của mình và không muốn người thân can thiệp vào điều đó.

3. Thói quen mua sắm đang làm tổn hại đến các mối quan hệ của bạn

Khi những người mắc chứng nghiện mua sắm mắc nợ hoặc nói dối về chuyện chi tiêu của mình, điều đó có thể gây ra ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ thân thiết. Những người thân yêu thường muốn giúp đỡ họ nhưng lại không biết nên làm thế nào và nỗ lực can thiệp vào điều này có thể dẫn đến tranh cãi.

4. Bạn có xu hướng mua sắm một mình

Khi đi mua sắm cùng những người bạn đáng tin cậy, bạn có thể kiểm soát được tốt hơn những cơn mua sắm bốc đồng. Không ít người luôn mua sắm một mình là vì họ muốn che giấu mức độ mua hàng của mình.

5. Mua sắm là một sở thích của bạn

Nếu mua sắm là một trong những hoạt động chính của bạn, bạn sẽ dễ mất kiểm soát hơn. Các nhà trị liệu khuyên rằng bạn nên thay thế việc đi mua sắm bằng các hoạt động khác không liên quan đến việc mua hàng, chẳng hạn như chơi các môn thể thao, ca hát nấu ăn.

6. Bạn mua sắm để cảm thấy tốt hơn về bản thân

Những người nghiện mua sắm thường nói rằng việc mua một chiếc váy hoặc trang phục mới giúp họ tăng sự tự tin. Một số người nghiện mua sắm khác cũng gặp vấn đề về tự ti và cảm giác bất an, sợ người khác đánh giá mình. Tiêu tiền, đắp lên người những thứ đắt đỏ khiến họ thấy an tâm hơn.

Video đang HOT

7. Bạn cảm thấy háo hức mỗi khi mua hàng

Những người không thể kiểm soát được việc mua sắm bốc đồng thường cảm thấy hào hứng mỗi khi thực hiện mua sắm. Đó là một trong những lý do khiến họ rất khó để ngăn bản thân mình lại.

Bởi vậy, các chuyên gia khuyến cáo rằng những người nghiện mua sắm nên tránh môi trường mua sắm quá kích thích hoặc chờ đợi 24 giờ trước khi mua hàng. Khoảng thời gian này sẽ giúp bạn lấy lại bình tĩnh, nhận thức rõ được liệu sản phẩm đó có thực sự cần thiết hay không.

8. Thói quen mua sắm đang can thiệp vào cuộc sống của bạn

Khi thói quen mua sắm bắt đầu ảnh hưởng đến các mục tiêu lớn hơn trong cuộc sống, chẳng hạn như tiết kiệm để mua nhà hoặc trả nợ, có lẽ đã đến lúc bạn nên tìm hiểu xem liệu mình có bị nghiện mua sắm hay không.

9. Bạn sử dụng thẻ tín dụng để chi trả việc mua sắm

Khi những người nghiện mua sắm buộc phải chuyển sang thẻ tín dụng để tài trợ cho cơn nghiện của mình, rất có thể điều này sẽ nhanh chóng khiến vấn đề vượt khỏi tầm kiểm soát, số nợ tăng lên rõ rệt. Một mẹo nhỏ dành cho bạn chính là thử chi tiêu hoàn toàn bằng tiền mặt. Cảm giác mất mát rõ rệt khi bạn phải trả tiền sẽ giúp bạn hạn chế việc mua sắm bốc đồng.

10. Bạn không biết tiền của mình đang “đi” đâu

Những người mắc chứng nghiện mua sắm đôi khi cố gắng bỏ qua những tổn thất lớn mà hành vi của họ đang gây ra cho cuộc sống của mình. Nếu bạn không biết tiền của mình đang đi đâu và bạn đã dành bao nhiêu cho việc mua sắm, có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét kỹ hơn.

Bằng cách tạo thói quen ghi chép chi tiêu hằng ngày, bạn sẽ biết được đồng tiền của mình đang “đi” đâu nhằm kiểm soát tốt hơn cũng như có sự điều chỉnh hợp lý.

Sau khi xem 10 dấu hiệu trên, bạn nhận thấy mình có bao nhiêu điều? Nếu thấy bản thân có xu hướng bội chi và muốn kiểm soát, hãy thử 3 bước sau:

Nói chuyện với bạn bè

Chia sẻ vấn đề của bạn với bạn bè có thể giúp bạn có thêm nguồn động viên tinh thần. Thay vì buổi hẹn mua sắm ở trung tâm mua sắm, rất có thể họ sẽ đề xuất một buổi xem phim ngay tại nhà, vừa vui vẻ lại không tốn kém.

Dù người đó là bạn của bạn hay nửa kia, hãy cung cấp đủ thông tin chi tiết để họ có thể hiểu rõ về vấn đề. Đừng giấu việc bạn đã chi tiêu bao nhiêu cho việc mua sắm trong 6 tháng qua, số nợ thẻ tín dụng và những vấn đề khác.

Tìm các hoạt động thay thế

Để tránh thời gian rảnh rỗi dễ phát sinh mua sắm bốc đồng, hãy lên lịch cho các hoạt động khác. Đó có thể là chơi thể thao, tham gia câu lạc bộ sách, các lớp học nấu ăn hay hoạt động khác. Đánh lạc hướng bản thân khỏi những thói quen cũ có thể là bước quan trọng để bạn thay đổi tình hình tài chính của mình.

Tập trung vào các mục tiêu lớn trong cuộc sống của bạn

Nếu mục tiêu của bạn là sở hữu nhà riêng trong 5 năm tới hoặc mua một chiếc ô tô vào năm sau thì bạn cần ngừng chi tiêu những khoản không cần thiết để tiết kiệm cho những khoản lớn hơn. Hãy thường xuyên nhắc nhở bản thân về những mục tiêu lớn hơn đó để giúp bản thân đi đúng hướng.

4 thói quen chi tiêu khôn ngoan giúp cặp vợ chồng làm công ăn lương nghỉ hưu sớm ở tuổi 35 với tư cách triệu phú

Cặp vợ chồng này tin rằng chi tiêu khôn ngoan là một phần quan trọng để đạt được độc lập về tài chính.

Năm 2016 anh chàng người Mỹ tên Steve Adcock đã rời bỏ công việc kỹ sư phần mềm với mức lương 6 con số. Anh nghỉ hưu sớm ở tuổi 35 với tư cách một triệu phú tự thân.

Vợ anh - Courtney, cũng nghỉ hưu sau đó một năm. Chẳng bao lâu sau, cặp vợ chồng này rời nhà ở Tuscon, bang Arizona để đi khám phá khắp nơi trên chiếc xe du lịch dài hơn 9 mét.

Steve Adcock hiện tại sở hữu một blog với nhiều bài viết về tiết kiệm và quản lý tiền bạc. Anh cũng thường xuyên viết bài cho các tờ báo như Forbes, MarketWatch và Business Insider.

Vợ chồng Steve Adcock và Courtney.

Là những người không quá giỏi về đầu tư, Steve Adcock tin rằng chi tiêu khôn ngoan là một phần quan trọng để đạt được độc lập về tài chính. "Khi nghĩ về việc xây dựng sự giàu có, tôi coi nó như một phép tính: Sự giàu có = Thu nhập Đầu tư - Phong cách sống", anh nói.

Để tăng thu nhập và học cách đầu tư, bạn sẽ mất khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên để thay đổi lối sống thì dễ dàng thực hiện hơn nhiều. Theo Adcock, độc lập tài chính rất đơn giản, chỉ cần bạn tuân theo những thói quen chi tiêu hữu ích dưới đây.

1. Không bỏ tiền vào những thứ không quan trọng

Adcock nói: " Một trong các cách tốt nhất để xác định thứ quan trọng là rà soát lại tất cả những gì bạn có. Từ những bộ quần áo, đồ lặt vặt trong nhà cho đến máy tính, phụ tùng xe hơi...".

Mục đích của việc làm này không chỉ đơn giản là thống kê và loại bỏ như lời khuyên của Marie Kondo. Nó sẽ khiến bạn chứng kiến tận mắt hậu quả của thói quen chi tiêu bừa bãi trong quá khứ.

Adcock chia sẻ: "Khi dành thời gian để xem xét mọi thứ mà mình sở hữu, chúng tôi bắt đầu hiểu ngay ra điều gì thực sự quan trọng và điều gì là không".

Tuy nhiên ranh giới những món đồ bạn "cần" và "muốn" đôi khi khá mong manh. Chi tiêu nhiều hơn cho quần áo sẽ là chính đáng nếu bạn tin rằng việc mặc quần áo đẹp có ích cho sự thành công của bản thân. Ví dụ một luật sư mặc chiếc áo sơ mi 150 USD có thể gây ấn tượng với khách hàng tiềm năng nhiều hơn so với khi mặc chiếc áo polo hay sơ mi rẻ tiền 15 USD.

2. Chi tiêu cho những gì làm bạn hạnh phúc

Tiết chế trong chi tiêu không có nghĩa là bạn quá hà khắc và keo kiệt với bản thân. Tiêu tiền cho những thứ mang lại niềm vui là quyết định mua sắm không lỗ, miễn là chúng ta đủ khả năng chi trả.

Sau đây là một số khoản chi tiêu mà Adcock và vợ nghĩ rằng chúng đánh giá để bạn bỏ tiền:

- Khoảng thời gian vui vẻ: "Đây là thời điểm mà vợ chồng tôi gác lại chiếc máy tính hoặc điện thoại di động để uống rượu cùng nhau. Điều đó quan trọng đối với cả hai chúng tôi. Bởi vậy mà khoản chi cho bia, rượu và một số loại đồ uống có cồn khác được coi là hợp lý", Adcock chia sẻ.

- Bữa ăn mua tại nhà hàng: "Chúng tôi thích hỗ trợ cho các nhà hàng địa phương, nhất là trong thời điểm dịch bệnh Covid. Mua đồ ăn ở nhà hàng mang về 1 - 2 lần mỗi tuần khiến chúng tôi cảm thấy rất vui vẻ", vị triệu phú tự thân này cho hay.

- Giáo dục: "Chúng tôi luôn nhất trí chi tiền cho sách điện tử, các khóa học và tài liệu đào tạo vì vợ và tôi đều thích học tập".

- Thể dục: "Chúng tôi có một phòng tập thể dục tại nhà và thẻ thành viên của phòng tập thể dục bên ngoài để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng".

Một điểm quan trọng cần lưu ý khi chi tiền cho những thứ mang lại niềm vui, đó là chúng phải thực sự hữu ích và khoản chi ấy nằm trong phạm vi ngân sách. Mua một chiếc máy chạy bộ luôn là quyết định chi tiêu không được nhiều người khuyến khích. Tuy nhiên nếu bạn tập luyện thường xuyên, gần như sử dụng nó mỗi ngày để cải thiện tâm trạng và sức khỏe, vậy thì nó hoàn toàn xứng đáng để bạn bỏ tiền.

3. Bỏ qua khá nhiều lời khuyên về tiền bạc tưởng chừng là khôn ngoan

"Có rất nhiều lời khuyên về tài chính mà tôi tin rằng nó không chính xác, thậm chí là sai lầm" , Adcock chia sẻ. Một ví dụ điển hình đó là thẻ tín dụng rất xấu. Điều gì cũng có hai mặt. Nếu được quản lý đúng cách thì thẻ tín dụng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho người dùng, bao gồm đặc quyền trong du lịch, hoàn tiền, bảo hành và cả chống gian lận...

Một quan niệm khác được khá nhiều người tán đồng đó là bạn không thể trở nên giàu có với một công việc văn phòng "9 giờ vào làm 5 giờ tan sở". " Điều đó thật vô lý", Adcock khẳng định - "Đúng là bạn có thể không xây dựng được một khoản tiết kiệm 8 con số (USD)với công việc như vậy. Nhưng không có nghĩa là bạn chẳng thể xây dựng đủ tài sản để nghỉ hưu ở mức hài lòng".

Bản thân vợ chồng Adcock chính là một minh chứng rõ nét nhất cho nhận định đó. Vợ chồng anh đã nghỉ hưu sớm với công việc hành chính làm công ăn lương, mà không phải làm giàu từ đầu tư.

Adcock cũng khuyên bạn nên bỏ qua suy nghĩ "theo đuổi đam mê của mình, rồi tiền sẽ đuổi theo bạn". Anh tin vào sức mạnh, tiềm lực của mỗi người chứ không phải đam mê của họ. Dựa vào đam mê để kiếm sống sẽ là sai lầm, bởi rất có thể trong tương lai nó không còn là đam mê của bạn nữa.

4. Không bao giờ "đua đòi"

Nhiều người tiêu tiền chỉ để bản thân không cảm thấy kém cỏi hơn so với các đồng nghiệp, bạn bè.

Adcock nói: "Hàng xóm của bạn sẽ không thanh toán các hóa đơn ô tô hàng tháng cho bạn đâu. Người phải làm chính là bạn. Điểm tín dụng của người hàng xóm ấy cũng chẳng hề bị ảnh hưởng nếu bạn trả chậm khoản thanh toán. Bạn mới là người bị ảnh hưởng".

Giảm chi tiêu đồng nghĩa với việc chúng ta phải trau dồi kỷ luật, kiểm soát tốt bản thân đồng thời nâng cao các kỹ năng tổ chức và lập kế hoạch. Tuy vậy thì điều quan trọng nhất là bạn cần thành thật với chính mình. Trong quá trình thực hiện, hãy tiếp tục đánh giá các thói quen chi tiêu. "Bạn chỉ nên làm những việc thực sự mang lại hiệu quả, hãy bỏ qua những thói quen vô tác dụng", Adcock nói.

Muốn có tiền tiết kiệm thì phải bỏ 3 thói quen xấu trong chi tiêu đang khiến bạn đã nghèo lại nghèo hơn Có nhiều thói quen xấu trong chi tiêu và 3 trong số đó ảnh hưởng nhiều đến chuyện tiết kiệm của bạn. Đó là 3 thói quen gì? Tiền không đại diện cho hạnh phúc nhưng bạn sẽ dễ hạnh phúc hơn nếu có tiền và có nhiều tiền. Càng trưởng thành, va chạm hơn, chúng ta sẽ càng nhận thấy thích tiền...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Người xưa nói: "5 thứ này tuyệt nhiên không nên đặt trong phòng khách, nếu không của cải sẽ rời xa bạn!"

11:04:08 03/03/2025

Phòng khách là bộ mặt của ngôi nhà. Bất cứ khi nào bạn bè và gia đình đến thăm, khu vực này là nơi đầu tiên họ nhìn thấy.

Ý tưởng thiết kế nhà thông minh đẹp từng không gian

11:00:57 03/03/2025

Cùng với sự phát triển của xã hội, thiết kế nhà thông minh trở thành xu hướng được nhiều gia đình lựa chọn bởi sự an toàn, tiện nghi.

Căn hộ rộng 400m2 của "phú bà trang sức": Phủ đầy những tác phẩm nghệ thuật đắt đỏ, có tiền chưa chắc đã mua được

15:05:52 02/03/2025

Trong khi phú bà thiết kế trang sức thích triển lãm thì chồng cô mê các buổi đấu giá, dù vậy, tổ ấm của vợ chồng phú bà này luôn tràn ngập hơi thở nghệ thuật.

Xin cho tôi ngược về quá khứ, thề rằng sẽ bớt mua 7 thứ này

15:02:38 02/03/2025

Chắc hẳn ai cũng nhiều lần sa vào bẫy mua sắm , vì sự bốc đồng dù không biết là có sử dụng được không. Hoặc, có những thứ mua nhiều mà dùng ít khiến đồ đạc chất trong nhà ngày càng tăng lên, bỏ thì thương vương thì tội

Ở tuổi 40, sau khi mất việc, tôi đã áp dụng 5 cách tiết kiệm tiền này để giúp cuộc sống dễ dàng hơn!

11:00:08 02/03/2025

Sau khi mất việc, tôi bất ngờ bắt đầu một hành trình hoàn toàn mới trong cuộc sống - tôi trở nên thích tiết kiệm thêm tiền và không còn lo lắng về tình trạng thất nghiệp nữa!

Người phụ nữ 40 tuổi chưa lập gia đình sống trong ngôi nhà 65m2 chia sẻ: Sống một mình không có nghĩa là cô đơn!

11:00:01 02/03/2025

Xem xét diện tích phòng khách nhỏ, chủ nhà đã hủy bỏ bàn trà và thay thế bằng đệm futon và thảm, để mọi người có thể ngồi ở bất cứ đâu và tạo ra bầu không khí thoải mái và giản dị.

Cô giáo tiểu học làm khu vườn ngập sắc hoa, đẹp như trong truyện cổ tích

10:59:33 02/03/2025

Cô giáo Trần (Trùng Khánh, Trung Quốc) luôn mơ ước sở hữu một ngôi nhà có sân vườn yên tĩnh, có hoa lá, cây cối và chim chóc, để có thể cảm nhận được cảnh sắc thiên nhiên xung quanh mình.

Người đàn ông làm tranh thủy cung bằng nguyên liệu độc đáo

14:57:35 01/03/2025

Từ những mảnh gỗ tưởng chừng bỏ đi, Đậu Viết Tùng (34 tuổi, ngụ TP.HCM) đã biến chúng thành những bức tranh thủy cung sống động, nơi cả một thế giới đại dương thu nhỏ hiện lên đầy sức sống.

Lợi ích khi trồng cây sơn liễu trong nhà để thu hút tài lộc, tạo sự bình an

14:57:30 01/03/2025

Cây sơn liễu, còn được gọi là liễu rủ, là một loại cây cảnh phổ biến trong các khu vườn và công viên. Cây có thân mảnh mai, lá xanh mướt và thường có dạng rủ xuống, tạo nên vẻ đẹp dịu dàng, thanh thoát.

Nằm trong khu chung cư cũ nhưng căn hộ 23m này vẫn là niềm ước ao của nhiều người nhờ cách trang trí "đỉnh chóp"

11:02:48 01/03/2025

Với hơi hướng mang tới vẻ đẹp có một chút hoài cổ, không gian sống của người trẻ trong căn hộ siêu nhỏ này vẫn là niềm mơ ước của nhiều người.

"Sống như người Hàn" tại Hà Nội: Căn hộ tối giản 110m2 của mẹ 3 con "chuốc say" mọi ánh nhìn!

11:02:12 01/03/2025

Mọi góc trong căn hộ không chỉ đẹp mà các công năng phục vụ nhu cầu sinh hoạt và thư giãn còn được kết hợp hài hoà, khiến bất cứ ai bước vào ngôi nhà đều cảm thấy vô cùng thoải mái.