10 công thức làm đẹp từ đầu đến chân với tinh chất dầu dừa

Lan Hương23:05 21/04/2015

Với dầu dừa, bạn có thể sử dụng để tẩy tế bào chế, dưỡng môi, hay xịt khử mùi đều rất hữu hiệu nhé.

Theo iOne

Răng miệng cũng cần detox

Vùng răng miệng là một trong những nơi chứa đồng thời cả hai loại vi khuẩn có lợi và có hại cho cơ thể. Nếu không được làm sạch thường xuyên, vi khuẩn có hại sẽ phát triển gây nhiễm trùng và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như: tim mạch, viêm phổi, tiểu đường... Vì vậy, hãy bắt đầu công cuộc "thanh tẩy" vùng răng miệng ngay từ bây giờ bằng những phương pháp hữu hiệu.

1. Dùng thuốc đánh răng chứa thành phần tự nhiên

Kem đánh răng hoạt động như một chất kháng khuẩn và là chìa khóa để duy trì sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, những loại kem đánh răng được bày bán trên thị trường thường chứa rất nhiều thành phần hóa học như florua, sodium lauryl /laureth sulfate, triclosan,...về lâu dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và làm giảm các vi khuẩn có lợi trong miệng. Vì vậy, để detox cho răng miệng, bạn nên lựa chọn các loại kem đánh răng có chứa các thành phần từ thiên nhiên như: dầu dừa, cam thảo, bạch đàn, cây đinh hương và bạc hà để thay thế. Hoặc tốt hơn nữa, bạn cũng có thể tự chế cho mình một tuýp "kem đánh răng sạch" theo công thức sau:

Video đang HOT

3 muỗng canh dầu dừa

3 muỗng canh baking soda

10-15 giọt tinh dầu bạc hà

Đầu tiên, bạn cần làm nóng chảy dầu dừa nếu dầu đang ở trạng thái rắn. Sau đó, trộn đều dầu dừa với 3 muỗng canh baking soda, nhỏ tinh dầu bạc hà vào và đánh đều cho đến khi được một hỗn hợp ổn định. Lưu trữ trong tủ lạnh và sử dụng dần như một loại kem đánh răng bình thường.

2. Cạo lưỡi

Một cách hiệu quả để loại bỏ những vi khuẩn không tốt ra khỏi miệng của bạn là cạo lưỡi. Theo y học truyền thống Ấn Độ thì việc cạo lưỡi giúp làm sạch các vi khuẩn có hại, mảnh vụn thức ăn, nấm và các tế bào chết tích tụ trên bề mặt của lưỡi. Điều này không chỉ giúp bạn làm sạch khoang miệng, đem lại hơi thở tươi mát mà còn kích thích sự trao đổi chất cho cơ thể. Rất nhiều nước trên thế giới và đặc biệt là các nước phương Tây đã và đang áp dụng phương pháp này như một cách detox răng miệng hữu hiệu.

3. Xúc miệng bằng dầu

Đây là liệu pháp chăm sóc răng miệng được rất nhiều các ngôi sao Hollywood ưa chuộng. Không phải ai cũng biết các chất bẩn trong răng chúng ta không hề hòa tan trong nước mà hòa tan trong chất béo, còn chất béo thì lại dễ dàng phân hủy trong dầu. Khi làm cách này, độc tố trong miệng sẽ được hòa tan cùng chất béo và cuốn theo dầu thải ra bên ngoài.

Ngoài ra, tác dụng khác của phương pháp này còn là giúp cải thiện hơi thở có mùi. Bạn có thể sử dụng các loại dầu gốc thực vật như dầu dừa, dầu mè, dầu olive... để súc miệng khoảng 15-20 phút vào buổi sáng trước khi ăn. Sau đó, súc miệng lại bằng nước ấm, cạo sạch lưỡi và đánh răng để làm sạch toàn bộ lớp dầu thừa còn đọng lại.

4. Sử dụng các sản phẩm có chứa probiotic

Probiotic là một loại vi khuẩn có lợi cho cơ thể, đặc biệt là đường tiêu hóa. Để giảm nguy cơ nhiễm trùng và mắc các bệnh về đường răng miệng, bạn nên sử dụng các loại thực phẩm có chứa probiotic như sữa chua và các loại thực phẩm lên men khác. Loại vi khuẩn này có thể giúp bạn hạn chế sự sưng tấy và viêm nhiễm khi bị sâu răng, đồng thời khiến răng trở nên bóng khỏe hơn.

6. Trà xanh

Uống trà xanh không chỉ giúp giảm cân và tăng cường khoáng chất mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe răng miệng. Theo các nhà khoa học, việc thường xuyên sử dụng các sản phẩm từ trà xanh có thể giảm các bệnh về răng miệng, khiến răng chắc khỏe bởi trong trà xanh có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa.

8. Chỉ nha khoa chứa tinh dầu tràm trà

Được biết đến như một cách làm sạch răng tiện dụng - chỉ nha khoa đã trở thành vật bất ly thân của không ít người. Tuy nhiên, bạn có thể đạt được lợi ích gấp đôi với loại chỉ chứa tinh dầu tràm trà. Lựa chọn dầu tràm trà để thường xuyên vệ sinh răng miệng tức là bạn đã hạn chế được rất nhiều nguy cơ mắc bệnh viêm lợi cũng như chảy máu chân răng.

Theo Đẹp

Cách làm dầu dừa tại nhà nhanh và chất lượng Cách làm dầu dừa tại nhà sau đây sẽ giúp bạn tự chế biến cho mình tinh dầu dừa chất lượng, an toàn và nhanh nhất. Dầu dừa có rất nhiều tác dụng nhưng bạn có biết làm cách nào để tự làm dầu dừa nhanh và chất lượng nhất? Dưới đây là cách làm dầu dừa tại nhà nhanh và chất lượng:...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.