10 công thức chăm sóc da tự chế “siêu” dễ kiếm, dễ tìm

Theo dõi VGT trên

Bệnh viêm da, chân tay nứt nẻ hay da khô… đều có thể chữa trị dễ dàng từ những nguyên liệu trong tủ lạnh nhà bạn.

Cho đến một ngày, bạn không ngờ rằng những bí quyết chăm sóc da hiệu quả nhất lại ở chính trong… tủ lạnh nhà bạn.

Dưới đây là 10 công thức chăm sóc ra được chế từ những nguyên liệu cực kì dễ kiếm và không hề đắt đỏ, giúp tiết kiệm hầu bao cho các quý cô yêu làm đẹp. Với phương pháp điều trị tích cực và thân thiện, hy vọng làn da của bạn sẽ tươi tắn và mịn màng hơn một ngày không xa.

1. Công thức cho da khô, lão hóa

Để giải quyết vấn đề này, bạn cần “chế” một loại mặt nạ ca cao có tác dụng chống ô-xi hóa, bổ sung độ ẩm cho da và tái tạo các tế bào gốc. Càng nhiều tuổi, da càng trở nên khô do lớp miễn dịch yếu đi, chính vì vậy, bổ sung độ ẩm là vấn đề quan trọng nhất nhằm bảo vệ da trong giai đoạn này.

10 công thức chăm sóc da tự chế siêu dễ kiếm, dễ tìm - Hình 1

Công thức:

1 muỗng canh bột ca cao

1 muỗng canh kem chua

1 muỗng canh mật ong

1 lòng trắng trứng

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp kể trên sau đó thoa lên mặt và để trong 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Kem chua là một dạng acid lactic có tác dụng tẩy da chết nhẹ, mật ong có tác dụng giữ độ ẩm đồng thời cung cấp nước trong khi các protein có trong lòng trắng trứng thắt chặt và liên kết các tế bào da.

2. Công thức cho đôi tay nứt nẻ

Bác sĩ da liễu Debra Jaliman, thành phố New York, khuyến cáo ngâm tay trong sữa ấm để làm mềm da tay.

10 công thức chăm sóc da tự chế siêu dễ kiếm, dễ tìm - Hình 2

Cách làm: Đun nóng 2-3 ly sữa nguyên chất (đủ để nhấn chìm toàn bộ bàn tay) trong lò vi sóng sau đó đợi cho nó nguội bớt rồi đổ vào một cái bát. Ngâm cả hai tay từ 5-10 phút để cho phép các chất béo từ sữa cung cấp thêm độ ẩm, vitamin A và E cho đôi bàn tay.

Video đang HOT

3. Công thức cho da dầu

Điều chỉnh độ pH của làn da dựa trên các axit alpha-hydroxy có trong loại nước táo nguyên chất, ít ngọt cô đặc cùng với yến mạch xay nhuyễn giúp loại bỏ dầu thừa tích tụ trên da.

10 công thức chăm sóc da tự chế siêu dễ kiếm, dễ tìm - Hình 3

Công thức:

3 muỗng cà phê yến mạch xay nhuyễn

1/4 muỗng cà phê nước táo nguyên chất cô đặc

1/4 muỗng canh nước cốt chanh

1/2 muỗng canh đường nâu

Cách làm: Trộn 3 muỗng cà phê yến mạch xay nhuyễn và 1/4 muỗng cà phê nước táo nguyên chất cô đặc trong một cái bát cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Tiếp theo, thêm 1/4 muỗng canh nước cốt chanh và 1/2 muỗng canh đường nâu; khuấy cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.

Đắp lên da mặt (đã được rửa sạch) trong khoảng 5-10 phút cho đến khi hỗn hợp dính đặc trên da. Sau đó, chà theo chuyển động tròn để tẩy tế bào chết và làm tăng huyết mạch. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm sau đó lau khô bằng khăn sạch.

4. Công thức cho da tổn thương do môi trường

“Thanh lọc” khuôn mặt của bạn chỉ bằng một loại mặt nạ dâu nhẹ nhàng. Chất chống oxy hóa trong quả việt quất bảo vệ các liên kết tế bào, tái tạo cấu trúc và ngăn chặn lão hóa, đồng thời vitamin C từ chanh giúp làm sáng da.

10 công thức chăm sóc da tự chế siêu dễ kiếm, dễ tìm - Hình 4

Công thức:

1 muỗng canh quả việt quất chín được nghiền nát

1 muỗng canh nước cốt chanh

1 muỗng canh nước ép dưa chuột

2 thìa baking soda

2 muỗng canh nước tinh khiết

Cách làm: Trộn đều 1 muỗng canh việt quất, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh nước ép dưa chuột, 2 thìa baking soda và 2 muỗng canh nước tinh khiết để tạo ra hỗn hợp lỏng.

Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15-20 phút. Cuối cùng, nhẹ nhàng rửa sạch mặt bằng nước ấm.

5. Công thức cho da có lớp biểu bì khô

10 công thức chăm sóc da tự chế siêu dễ kiếm, dễ tìm - Hình 5

Dầu dừa được cho là một nguyên liệu “thần kì” cung cấp các chất dinh dưỡng cho da, đảm bảo độ ẩm lâu dài và tạo ra các mô mới, giúp tái tạo da và ngăn chặn lão hóa. Chỉ cần cho một lượng nhỏ lên mỗi ngón tay, chà vào vùng da có lớp biểu bì khô và cuốn nó quanh một lớp ni-lông bảo quản đồ ăn để da được dưỡng ẩm trước khi tháo bỏ.

Theo Baophunu

Tinh dầu tự nhiên - thần dược cho làn da khô

Hãy tham khảo các giải pháp dưỡng ẩm cho da khô bằng 6 loại tinh dầu tốt nhất để cải thiện tình trạng da khô, nứt nẻ và sần sùi nhé!

Tình trạng da khô nẻ, thiếu sức sống và kém đàn hồi là nỗi lo của rất nhiều chị em. Ngay cả khi họ sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền thì tình trạng này cũng không cải thiện được nhiều. Nhất là trong mùa đông khô hanh, da bạn càng trở nên xấu hơn. Hãy tham khảo các giải phápdưỡng ẩm cho da khô bằng 6 loại tinh dầu tốt nhất để cải thiện tình hình bạn nhé! Sử dụngtinh dầu tự nhiên không chỉ an toàn, hiệu quả, tốt cho da mà giá thành lại vô cùng rẻ đấy!

1. Tinh dầu Olive

Tinh dầu tự nhiên - thần dược cho làn da khô - Hình 1

Dầu ô liu là một trong những loại dầu tốt nhất với da khô. Thành phần của nó rất giàu những vitamin thiết yếu giúp phục hồi độ ẩm cho da và làm cho da trông mềm mại và mịn màng hơn.

2. Tinh dầu hạt nho

Tinh dầu tự nhiên - thần dược cho làn da khô - Hình 2

Dầu hạt nho có khả năng dưỡng ẩm cho da khô, nhờ vào thành phần hữu ích cùng với hàm lượng axit béo chứa trong nó. Nó không những chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho da mà còn có thể làm mờ những vết sẹo. Axit linoleic trong dầu hạt nho có hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho da.

3. Tinh dầu hướng dương

Tinh dầu tự nhiên - thần dược cho làn da khô - Hình 3

Do rất giàu vitamin E nên dầu hướng dương hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Nó cũng có lợi ích như một lá chắn để ngăn ngừa ung thư da rất tốt.

4. Tinh dầu hạnh nhân

Tinh dầu tự nhiên - thần dược cho làn da khô - Hình 4

Tinh dầu hạnh nhân không chỉ giúp dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da của bạn mà nó còn có tác dụng giúp vết sẹo trên da bạn nhanh bị mờ đi. Nhưng đó chưa phải là điều kì diệu nhất về tinh dầu hạnh nhân. Nếu bạn là người ngại sử dụng các loại tinh dầu vì sợ chúng mang lại cảm giác nhờn bóng trên da thì dầu hạnh nhân sẽ giúp bạn loại bỏ điều lo lắng này. Tinh dầu hạnh nhân không hề gây nhờn cho da và có thể phù hợp với tất cả các loại da khác nhau. Không chỉ vậy, tinh dầu hạnh nhân còn chứa nhiều kẽm nên có thể sử dụng với cả những người có làn da dễ bị kích ứng lẫn giúp da giảm và mờ sẹo rất hiệu quả.

5.Tinh dầu dừa

Tinh dầu tự nhiên - thần dược cho làn da khô - Hình 5

Tinh dầu tự nhiên - thần dược cho làn da khô - Hình 6

Tinh dầu dừa rất giàu axit lauric, có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống virus một cách hiệu quả. Vì vậy mà dầu dừa thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc sắc đẹp của con người. Thành phần có trong dầu dừa giúp tái tạo một làn da tươi trẻ và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn. Dầu dừa còn có khả năng giữ ẩm cao, tăng sức đề kháng của da, làm da tươi trẻ hơn, ngăn chặn sự tác động của các gốc tự do và bảo vệ làn da.

6. Tinh dầu hoa cúc

Tinh dầu tự nhiên - thần dược cho làn da khô - Hình 5

Dầu hoa cúc hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên vì nó rất giàu các vitamin quan trọng. Nó cũng được cho là hữu ích trong việc điều trị các vấn đề về rối loạn da.

Theo Xinhxinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹpGặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhàCông thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
07:29:48 20/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
08:47:09 21/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diệnChấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
16:44:35 21/02/2025
Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
18:22:35 21/02/2025
Lúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụpLúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụp
17:34:58 21/02/2025
Giơ ví chứa thẻ thanh tra xây dựng, người đàn ông ở TPHCM bị CSGT khống chếGiơ ví chứa thẻ thanh tra xây dựng, người đàn ông ở TPHCM bị CSGT khống chế
16:38:18 21/02/2025
Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"
17:16:27 21/02/2025
Bức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil LêBức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil Lê
19:33:40 21/02/2025
Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợTừ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ
17:13:54 21/02/2025
Sốc: "Bà cả Penthouse" Lee Ji Ah tuyên bố cắt đứt quan hệ với bố mẹSốc: "Bà cả Penthouse" Lee Ji Ah tuyên bố cắt đứt quan hệ với bố mẹ
17:11:22 21/02/2025

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Pháp luật

00:32:07 22/02/2025
TAND TP Hà Nội vừa ra quyết định sẽ mở phiên tòa xét xử sơ thẩm 6 bị cáo trong vụ thổi đất đấu giá lên tới 30 tỷ đồng/m2 xảy ra cách đây 3 tháng ở huyện Sóc Sơn.
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tin nổi bật

00:25:59 22/02/2025
Trong lúc làm nhiệm vụ cắt cỏ ven quốc lộ 2, anh M. không may bị cặp lốp ô tô xe đầu kéo văng trúng người dẫn tới tử vong.
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Thế giới

00:19:40 22/02/2025
Quốc gia Liên Xô cũ Georgia từng nhận được đề nghị từ phương Tây về việc mở mặt trận thứ 2 chống Nga, theo lãnh đạo đảng cầm quyền nước này.
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Lạ vui

00:13:14 22/02/2025
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng sáp thơm và các sản phẩm tạo mùi thơm hóa học có thể gây ra mức độ ô nhiễm không khí trong nhà ngang ngửa với động cơ diesel hay bếp gas.
Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Góc tâm tình

00:10:12 22/02/2025
Tôi lớn tuổi rồi, muốn một lần được sống vui vẻ, thoải mái. Tôi nhận lỗi về mình, đưa ra nhiều điều kiện để bù đắp nhưng vợ nhất quyết không ly hôn.
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

Sao thể thao

23:58:31 21/02/2025
Ở tuổi 75, HLV Mai Đức Chung quay trở lại ĐT nữ Việt Nam. Ông khẳng định mình không vì địa vị hay tiền bạc mà tái xuất với nghề huấn luyện. Đáng chú ý, với mốc tuổi kể trên, ông Chung cũng trở thành HLV đương nhiệm cao tuổi nhất thế giớ...
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Netizen

23:57:01 21/02/2025
Dầu mỡ bám trên bếp gas hoàn toàn có thể xử lý dễ dàng bằng xà phòng. Bạn chỉ cần làm ẩm bề mặt bếp bằng một ít nước, sau đó thoa xà phòng lên và tạo bọt, để yên trong khoảng 5 phút.
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

Sáng tạo

23:54:57 21/02/2025
Bức ảnh tưởng bình thường nhưng khi phơi bày sự thật thì ai cũng rùng mình Dù giàu đến đâu cũng đừng rước 7 thứ này về nhà, tỉ lệ hối hận là 100% Đây là 9 mẹo tiết kiệm giúp mẹ 2 con ở Hà Nội không bao giờ cạn ví ngay cả khi đã cuối thá...
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Hậu trường phim

23:38:49 21/02/2025
Ngay ngày khởi chiếu chính thức đầu tiên (ngày 21/2), Dark Nuns đã vươn lên đứng thứ 2 phòng vé Việt, chỉ xếp sau Nhà Gia Tiên.
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim châu á

23:34:06 21/02/2025
Được kỳ vọng rất nhiều trước khi lên sóng, thế nhưng lúc này chất lượng nội dung của phim ngôn tình Khó Dỗ Dành lại đang gây tranh cãi khắp MXH.
Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz

Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz

Sao châu á

23:25:07 21/02/2025
Khán giả bất ngờ khi thấy thân hình quá khổ của Hoa hậu Hong Kong 1996, đồng thời nghe cô chia sẻ về những năm tháng trốn tránh mọi người.