10 cách giúp bạn trục xuất nhanh đờm ra khỏi cổ họng

Mai Thị Diễm18:18 07/04/2018

Xuất hiện đờm trong cổ họng khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt của bạn. Vậy làm thế nào để trục xuất nhanh đờm ra khỏi cổ họng.

Nuốt chanh muối để trị đờm trong cổ họng

Để trị đờm, buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy ngậm 1/8 trái chanh muối, nuốt từ từ đến hết trái chanh muối rồi ngủ, không được uống nước vì sẽ làm trôi miếng chanh.

Dùng bắp cải giúp long đờm trong cổ họng

Trong bắp cải có chứa nhiều hợp chất sulfur – có tác dụng làm loãng đờm. Do vậy, bắp cải có thể giúp đường thở trở nên thông thoáng. Nếu như đờm quá đặc, bắp cải sẽ giúp làm lỏng đờm và dễ khạc ra hơn.

Dùng mật ong, gừng, quất tắc để trị đờm

Hấp cách thủy mật ong, gừng thái lát và quất tắc. Mỗi lần hâm nóng lại 1 – 2 thìa canh cho người bệnh uống vào sáng và tối.

Ăn thức ăn cay

Ăn thức ăn cay giúp đánh bật khỏi đờm và tăng sự hồi phục sức khỏe cho người bị cảm lạnh. Thức ăn cay như: ớt, hạt tiêu và củ cải đều có thể trục xuất nhanh chóng đờm ra khỏi họng.

Uống trà thảo dược

Uống trà thảo dược như trà xanh có thể giảm bớt cảm giác gây tắc nghẽn cổ họng, bởi vì trà thảo dược chứa thành phần giúp hòa tan chất nhầy và đờm, khiến người bệnh có cảm giác thư giãn dễ chịu cả thể chất lẫn tinh thần. Trà hoa cúc, gừng và chanh cũng là lựa chọn tuyệt vời.

Video đang HOT

Nghe có vẻ lạ, nhưng đây lại là cách đơn giản nhất để đờm thoát khoải cổ khi bị mắc kẹt trong họng, để nhổ bỏ chúng.

Phương pháp này có thể hơi mệt mỏi nhưng nó sẽ tốt cho người bệnh hơn, thay vì bị nghẹt thở và nuốt đờm vào trong.

Liên tục uống nhiều nước ấm

Thường xuyên uống nước tinh khiết và chất lỏng là một cách tốt để chống lại sự tấn công của đờm, vì chất lỏng sẽ làm loãng và bôi trơn chất nhầy cho trôi trôi đi.

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng nước muối giúp họng thông thoáng, không cho đờm ứ kẹt lại sâu trong cổ họng. Bạn không cần phải nuốt nước muối, mà chỉ chần súc trong mồm, họng sâu bằng nước ấm là được.

Chữa đờm trong cổ họng bằng cam và rượu

Đây là cách ít sử dụng nhất, nhưng nó cũng rất hữu ích để loại trừ đờm trong cổ họng của bạn. Xắt cam ra thành từng lát và đem ngâm trong rượu vang qua đêm. Sau khi cam đã ngâm đủ, bạn hãy nấu miếng cam cho mềm và sau đó ăn chúng. Cách này không chỉ giúp bạn loại trừ đờm mà nó còn cung cấp cho cơ thể bạn hàm lượng vitamin C cần thiết.

Hoa hồng trắng trị ho có đờm hiệu quả

Hoa hồng trắng có công dụng trị ho đớm rất tốt. Bạn chỉ cần lấy cánh hoa hồng bạch rửa sạch trộn với một ít đường phèn, cộng với một ít nước lọc, đem hấp cách thủy. Mỗi lần uống vài thìa, ngày dùng 3-4 lần.

Theo www.phunutoday.vn

Để dễ lên đỉnh, hãy nhớ 6 điều cấm kỵ trước khi sex: Nhiều người thấy lạ với điều số 4

Dù là người có kinh nghiệm trong chuyện chăn gối nhưng đôi khi bạn cũng mắc một số sai lầm trước khi sex, khiến cả 2 bị mất hứng cũng như dễ mắc một số bệnh STDs.

Nhiều phụ nữ luôn tự nhận mình là người có kinh nghiệm trong chuyện chăn gối, tức là luôn làm chủ được cơ thể để có những giây phút thăng hoa cùng bạn tình. Thế nhưng, đôi khi họ cũng mắc một số sai lầm trước khi sex , dẫn đến tình trạng khô hay viêm nhiễm vùng kín.

Từ việc phòng tránh khỏi những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STDs) hay để vùng âm đạo không bị khô hoặc bị những điều khác làm bạn mất hứng khi "yêu", các cặp đôi hãy tránh 6 điều dưới đây trước khi quan hệ tình dục.

1. Uống thuốc kháng histamine

Thuốc Antihistamine (thuốc có tác dụng chống chất histamine) là nhóm thuốc rất quan trọng, dùng chữa nhiều bệnh trong y học, đặc biệt có tác dụng làm khô màng nhầy nhằm giúp chống nghẹt mũi.

Nhưng bác sĩ phụ khoa Nicole E. Williams đang làm việc tại Chicago, Mỹ cho biết loại thuốc này cũng sẽ làm khô những phần khác của cơ thể bạn, đặc biệt là vùng âm đạo.

Không riêng phụ nữ, nam giới khi sử dụng loại thuốc này đôi khi cũng gặp tình trạng "cậu bé khó chào cờ" hay thời gian cương cứng quá ngắn, xuất tinh sớm.

Do đó, các cặp đôi nên tránh sử dụng thuốc kháng histamine để cuộc "yêu" không bị gián đoạn và gây mất cảm hứng cho cả 2.

Ảnh minh họa

2. Ăn thức ăn cay

"Thức ăn có thể làm ảnh hưởng đến mùi của âm đạo", bác sĩ Kathryn Boling tại Trung tâm y tế Mercy, Mỹ cho biết.

Các loại thức ăn quá cay có thể khiến bạn bị đầy bụng và xì hơi. Tệ hơn nữa, nếu thực phẩm cay còn sót lại ở lòng bàn tay, ở miệng cũng có thể gây nóng rát bộ phận sinh dục của bạn tình.

3. Uống quá nhiều thức uống có cồn

Chắc chắn, uống một chút rượu có thể làm gia tăng hưng phấn nhưng nếu dùng quá nhiều ảnh hưởng đến các giác quan của bạn.

"Thức uống có cồn có thể giúp bạn giảm căng thẳng nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến khả năng lên đỉnh của bạn", bác sĩ Nicole E. Williams cho biết.

Thực tế, một nghiên cứu của Trường đại học Missouri-St. Louis cho thấy rằng 11% người uống rượu bia gặp vấn đề trong việc đạt được cực khoái. Đàn ông uống rượu trong thời gian dài thường gặp khó khăn khi xuất tinh trong khi phụ nữ lại cần thời gian khởi đầu lâu hơn trong mỗi lần sex.

4. Sử dụng bàn chải đánh răng điện

Nghe có vẻ hơi lạ nhưng sử dụng bàn chải đánh răng điện và nước súc miệng chứa cồn có thể khiến bạn dễ mắc bệnh lây qua đường tình dục hơn.

"Tương tự như màng trinh, sợi lông bàn chải có thể có thể làm xước nướu và gây kích ứng niêm mạc, còn nước súc miệng có chứa cồn có thể làm khô và tổn thương niêm mạc trong miệng, từ đó làm tăng nguy cơ lây lan bệnh tình dục khi quan hệ đường miệng", bác sĩ Tsippora Shainhouse ở Beverly Hills chia sẻ.

5. Cạo lông vùng kín

Nếu thích cắt tỉa lông vùng kín của mình, bạn hãy cạo vào đêm trước đêm quan hệ tình dục để làn da vùng nhạy cảm ở bộ phận này có thời gian lành lại.

"Cạo lông vùng kín sẽ làm tróc lớp trên cùng của da, làm cho khu vực này nhạy cảm hơn. Ngoài ra, nó còn kích thích nang làm phát ban đỏ và gây ra những vết cắt nhỏ khiến da bạn dễ bị viêm nhiễm herpes hay virus HPV hơn", bác sĩ Tsippora Shainhouse giải thích.

Bạn có thể dùng dao cạo đa lưỡi để cạo được hết chỉ trong một lần, sau đó thoa một ít kem hydrocortisone để giảm viêm và tiếp tục thoa tiếp vào sáng hôm sau nếu bạn thấy bị kích ứng quanh vùng kín.

6. Sử dụng đồ ăn trong màn dạo đầu

Các thực phẩm như nước sốt sô-cô-la có thể tăng thêm hưng phấn cho các cặp đôi nhưng ẩn chứa nhiều rủi ro cho sức khỏe của bạn.

"Sử dụng bất kỳ thực phẩm chứa đường nào trước khi làm "chuyện ấy" có thể gây nhiễm trùng nấm men", bác sĩ Kathryn Boling cho biết.

Theo Womenshealthmag

Theo B.H/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

8 việc phụ nữ tuyệt đối không được làm với vùng kín ngay trước khi quan hệ Phụ nữ đều muốn chuẩn bị thật kĩ càng, sao cho cơ thể, đặc biệt là khu vực nhạy cảm của mình thật hoàn hảo nhất trước mỗi "cuộc yêu". Nhưng khi bạn làm những điều không có lợi, bạn sẽ tự đẩy mình vào tình thế khổ sở và phá hỏng "chuyện ấy". Thêm vào đó bạn còn có thể khiến mình...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khoảnh khắc bé trai 3 tuổi hốt hoảng báo tin bạn đuối nước khiến triệu người thót tim01:19

Nghi án mẹ sát hại 2 con để trục lợi bảo hiểm: Người cô ruột hé lộ thông tin bất ngờ00:57

Vụ 'mẹ giết con' ở Quảng Nam: Cả ngàn người tập trung theo dõi dựng lại hiện trường05:23

Người mẹ giết con để trục lợi bảo hiểm từng lãnh 40 tháng tù00:38

Vụ tin đồn 'mẹ giết 2 con' gây xôn xao ở Quảng Nam: Người nhà nói gì?01:11

Trung Quốc triển khai hơn 80 máy bay, tàu chiến sát Đài Loan?08:57

Một ngày sau khi sát hại bạn gái ở Hà Nội, kẻ nghi 'ngáo đá' vẫn chưa tỉnh táo11:47

Philippines nói khó tránh liên quan nếu Đài Loan bị tấn công08:25

"Con đường tử thần" tại Kursk khi Nga đánh bật Ukraine khỏi chiến tuyến08:18

Ông Trump chính thức ký lệnh đánh thuế lên toàn cầu06:21

Động đất Myanmar: Cứu sống một người sau gần 4 ngày, số người chết gần vượt 3.00001:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Suýt mù lòa, để lại di chứng suốt đời vì... "bụi bay vào mắt"

11:05:20 08/04/2025

Nhiều trường hợp gặp tai nạn tưởng chừng rất bình thường, thậm chí chỉ bị hạt bụi bay vào mắt nhưng không xử trí đúng cách và kịp thời, phải đi cấp cứu trong tình trạng tổn thương nặng nề.

3 món khoái khẩu của nhiều người nhưng gây hại cho não

08:57:15 08/04/2025

Lượng đường tối đa một ngày với nam giới là 150 calo (khoảng 37,5g hoặc 9 muỗng cà phê đường), với phụ nữ là 100 calo (khoảng 25g hoặc 6 muỗng cà phê đường).

Nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị huyết áp cao

08:50:00 08/04/2025

Các bà mẹ mới sinh thường bị căng thẳng và thiếu ngủ, tình trạng này có thể làm tăng huyết áp. Vì vậy, hãy đảm bảo thực hiện những việc giúp giảm căng thẳng, đơn giản như nghe nhạc êm dịu hoặc thiền hoặc viết ra suy nghĩ của mình trong ...

Chế độ ăn tham khảo khi mắc bệnh Babesia

08:39:02 08/04/2025

Nếu không có đường ruột khỏe mạnh, rất khó để ngăn ngừa và phục hồi sau bất kỳ bệnh nhiễm trùng mạn tính nào. Vì thực phẩm và lối sống là những yếu tố chính thúc đẩy chức năng đường ruột, nên việc đưa chúng vào kế hoạch điều trị là điều...

Chủ động phòng chống dịch cúm A (H5N1) trên người

06:30:54 08/04/2025

Tại Việt Nam, theo thông tin từ Cục Thú y và Chăn nuôi (Bộ Nông nghiệp và Môi trường), dịch cúm gia cầm vẫn được ghi nhận rải rác trên đàn gia cầm ở nhiều địa phương cả nước.

Việc cắt giảm viện trợ đang đe dọa cam kết chấm dứt tử vong khi sinh

06:16:29 08/04/2025

Tất cả các quốc gia cần tăng cường đầu tư khẩn cấp vào các nữ hộ sinh, y tá và nhân viên y tế cộng đồng để đảm bảo mỗi bà mẹ và đứa trẻ đều có cơ hội sống sót và phát triển.

Lá bưởi có tác dụng gì?

05:45:25 08/04/2025

Không nên lạm dụng quá nhiều hoặc dùng liên tục trong thời gian dài mà không có chỉ định từ thầy thuốc. Người bị dị ứng với tinh dầu hoặc có cơ địa nhạy cảm nên thử lượng nhỏ trước khi sử dụng toàn thân.

Bạn có đang uống nước sai cách?

05:39:19 08/04/2025

Ngộ độc nước có thể xảy ra khi uống hơn 1 lít nước mỗi giờ, nhưng nó cũng thường xuyên xảy ra ở các vận động viên cường độ cao, những người cuối cùng uống nhiều nước trong quá trình tập luyện, nhưng không thay thế lượng khoáng chất đang...

Cách màng bọc thực phẩm âm thầm đưa bệnh tật vào cơ thể

23:07:14 07/04/2025

Nhiều gia đình sử dụng màng bọc thực phẩm như một công cụ tiện lợi để bảo quản bữa ăn. Nhưng chỉ một vài sai sót nhỏ trong thói quen sử dụng cũng có thể gây ra hậu quả.

Chó nghi dại cắn liên tiếp 5 người cùng xã ở Vũng Tàu

22:31:22 07/04/2025

Trong số này, 3 người đã được tiêm đầy đủ huyết thanh kháng dại (SAR) và vaccine phòng dại, trong khi 2 người còn lại đã tiêm vaccine, đang được tiếp tục theo dõi và tư vấn tiêm bổ sung.

Nghỉ hưu đem lại thay đổi lớn cho sức khỏe não bộ

17:06:01 07/04/2025

Giáo sư Chen cho rằng công việc tình nguyện sẽ giúp ích trong việc này. Nghiên cứu ghi nhận người thường xuyên làm tình nguyện khi nghỉ hưu thì tình trạng lão hóa sinh học chậm hơn, ngăn chặn được sự suy giảm nhận thức bằng cách duy trì...

Loét thực quản: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

15:42:59 07/04/2025

Loét thực quản xảy ra khi lớp niêm mạc của thực quản bị ăn mòn. Lớp nhầy bảo vệ mất đi tạo điều kiện cho acid dạ dày và những dịch vị khác kích thích thành thực quản, gây viêm hoặc thậm chí hình thành vết loét ở thực quản.