10 cách ‘giải cứu’ bạn khỏi rụng tóc
Tóc rụng quá nhiều thật sự là nỗi kinh hoàng cho tất cả chúng ta. Để nói ‘không’ với hói đầu , 10 mẹo sau có lẽ là thứ chúng ta đang tìm kiếm.
1. Mát xa: Ai cũng biết rằng mát xa thường xuyên giúp da đầu khỏe và tăng cường lưu lượng máu. Khi bạn kết hợp mát xa cùng với các loại dầu dưỡng tóc và mặt nạ phù hợp, nó sẽ kích thích da đầu và cải thiện sức khỏe của tóc. Vì vậy bạn nhớ mát xa da đầu mỗi ngày để giảm căng thẳng đồng thời giúp tóc chúng ta chắc khỏe hơn.
2. Dầu dừa : Dầu dừa cải thiện hệ vi sinh vật của da đầu và giúp tăng cường các nang tóc. Loại dầu này chứa các axit béo cần thiết đi vào sợi tóc và ngăn rụng tóc . Bạn hãy xoa bóp đầu bằng dầu dừa ít nhất hai lần một tuần, để trong vài giờ hoặc qua đêm trước khi gội lại.
3. Dầu thầu dầu : Dầu thầu dầu thật sự xuất hiện như một phương thuốc kỳ diệu cho mái tóc của bạn, nhờ sự pha trộn hoàn hảo của protein, vitamin E và khoáng chất có trong nó. Bạn có thể kết hợp 6 thìa thầu dầu và dầu dừa cùng một thìa cà phê hạt methi Ấn Độ, sau đó đun sôi hỗn hợp cho đến khi nó chuyển sang màu nâu. Bạn đợi hỗn hợp nguội, sau đó xoa bóp lên da đầu và tóc và đợi khoảng 30-40 phút trước khi gội sạch. Bạn nên dùng cách này ít nhất 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Video đang HOT
4. Nước ép hành tây : Nước ép hành tây đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Thực tế là nó có khả năng điều trị thành công chứng rụng tóc từng mảng – một tình trạng gây rụng tóc trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Tất cả những gì bạn cần làm là trộn một ít hành tây, ép lấy nước, tiếp theo bạn thoa lên da đầu rồi để trong 15 phút sau đó gội sạch bằng dầu gội. Tuy nhiên, để mang lại trải nghiệm tốt nhất thì bạn cần xử lý mùi của nước ép hành tây trước nhé.
5. Chanh: Chanh ở dạng tinh dầu hay nước ép đều đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường chất lượng và sự phát triển của tóc. Bạn có thể thoa nước cốt chanh tươi hoặc sử dụng tinh dầu chanh pha loãng trong dầu dưỡng tóc như một phần của mặt nạ dưỡng tóc để giúp tóc mọc dài tự nhiên.
6. Mặt nạ trứng: Mặt nạ trứng là một phương pháp tuyệt vời để dưỡng tóc. Với 70% là protein keratin , trứng là thực phẩm “vàng” để phục hồi tóc khô và hư tổn, giúp tóc được dưỡng ẩm là luôn mềm mượt. Trứng và sữa chua tạo thành hỗn hợp dưỡng tóc hữu hiệu, bạn lấy 2 quả trứng và 2 thìa cà phê sữa chua tươi tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên tóc. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên chờ 30 phút trước khi gội sạch đầu.
7. Nha đam : Nha đam từ lâu đã nổi tiếng với công dụng dưỡng da đầu và trị rụng tóc. Bạn có thể sử dụng nó dưới dạng gel một vài lần một tuần để giảm gàu và thông tắc các nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng dầu gội và dầu xả có chứa nha đam.
8. Tinh dầu: Các loại tinh dầu như hương thảo và hoa oải hương rất giàu thành phần giúp thúc đẩy sự phát triển của nang và củng cố chân tóc. Để tinh dầu mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn hãy đun nóng 2 thìa cà phê dầu ô liu và thêm nửa miếng bơ, sau đó là một chút mật ong và trứng. Kế tiếp bạn thêm 10 giọt mỗi loại hương thảo và hoa oải hương vào hỗn hợp trên, thoa lên da đầu và gội đầu sau 45 phút. Bạn có thể làm theo cách này 1 lần/tuần trong 1- 2 tháng để thấy kết quả./.
7 mẹo giúp tóc mọc khỏe, dày hơn
Gội đầu 2-3 lần trong tuần, sử dụng dầu gội dịu nhẹ, không chứa paraben, ít bọt giúp tóc bớt phải tiếp xúc với hóa chất, tự tái tạo tổn thương tốt hơn.
Bạn nên thoa trực tiếp các loại dầu tự nhiên vào phần da đầu có tóc gãy rụng, tóc yếu thay vì thoa lên thân tóc. Một số loại tinh dầu tốt cho tóc có thể kể đến như dầu thầu dầu, dầu dừa, dầu hạnh nhân... Khi thoa lên da đầu, các dưỡng chất dễ thấm sâu vào nang tóc, chân tóc, từ đó kích thích tóc phát triển khỏe mạnh từ chân đến ngọn.
Khi thấy gàu xuất hiện nhiều trên tóc, bạn đừng vội vàng sử dụng các loại thuốc đặc trị, hãy thử gội đầu với các loại dầu gội hữu cơ, dầu gội chứa thành phần thảo dược với đặc tính dịu nhẹ, ít bọt. Nếu không hiệu quả, bạn mới nên thăm khám bác sĩ. Thay đổi nội tiết tố, thay đổi khí hậu, sử dụng dầu gội nhiều bọt cũng có thể là nguyên nhân gây ra gàu.
Gội đầu 2-3 lần trong tuần là tần suất đủ để làm sạch tóc an toàn. Việc gội đầu hàng ngày làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, mái tóc cũng khiến tóc ngày càng xơ rối, dễ gãy rụng, chẻ ngọn. Trường hợp cần gội nhiều hơn 2-3 lần trong tuần, bạn có thể làm sạch tóc với nước và dùng dầu xả để bổ sung độ ẩm cho tóc. Sau khi gội, bạn nên hạn chế sử dụng máy sấy nhiệt độ cao, tốt nhất dùng khăn bông thấm hết nước sau đó chờ khô tóc tự nhiên.
Thiếu kẽm cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Lượng kẽm được khuyến nghị hàng ngày là 8-11 mg. Tuy nhiên, một số chuyên gia về tóc đề xuất tối đa 25 mg trong trường hợp tóc rụng quá nhiều, chỉ dùng kéo dài tối đa 3 tuần. Ngoài viên uống chức năng, kẽm cũng có nhiều trong gan động vật, hải sản, các loại hạt đậu.
Quế tác động tốt đến tóc và da đầu vì nó có đặc tính kháng khuẩn và kích thích lưu thông máu. Để làm mặt nạ tóc, bạn cần trộn quế và dầu dừa theo tỷ lệ 1:1. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp lên da đầu và chân tóc, ủ khoảng 45 phút trước khi gội sạch.
Tương tự quế, cà phê cũng có tác động tích cực đến mái tóc. Tận dụng bã cà phê để massage da đầu giúp tăng cường tuần hoàn máu, nhờ đó tóc sẽ nhận được nhiều dưỡng chất hơn. Caffeine còn chứa flavonoid có tác dụng chống oxy hóa, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo của các tế bào tóc tổn thương. Caffeine cũng ngăn chặn hormone dihydrotestosterone (DHT) gây ra chứng rụng tóc.
Muốn tóc nhanh mọc bạn hãy dùng ngay 4 loại tinh dầu này 4 loại tinh dầu dưới đây giúp tóc mọc nhanh bạn không nên bỏ qua. Tinh dầu hương thảo. Tinh dầu hương thảo giúp tóc nhanh mọc bằng cách làm giãn nở (mở rộng) các mạch máu và giúp tế bào nhân lên. Nó cung cấp oxy cho da đầu và giúp phân phối các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn. Bạn hãy...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng

Bí quyết chăm sóc cho làn da dầu khi mùa Thu về

Bí quyết chăm sóc làn da khô khi mùa Thu đến

Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?

5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

Cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc

Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ

7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh
Có thể bạn quan tâm

Mercosur thúc đẩy ký thỏa thuận thương mại tự do với các đối tác
Thế giới
15:52:50 12/09/2025
Xem ngay những bộ phim này để biết vì sao bác sĩ nội trú là "tinh hoa của tinh hoa"
Phim châu á
15:15:22 12/09/2025
Vợ Duy Mạnh và chị gái gây sốt với nhan sắc xinh đẹp và cách "cân bằng cuộc sống" đậm chất tiểu thư nhà giàu!
Sao thể thao
15:13:04 12/09/2025
Cách em 1 milimet - Tập 4: Tú và đám bạn bị ong đốt sưng mặt
Phim việt
15:08:13 12/09/2025
Diễn viên bí ẩn nhất Tây Du Ký: Trượt vai Đường Tăng lại thành công hơn bằng nhân vật khác, đang ở đỉnh cao sự nghiệp thì "bốc hơi" hoàn toàn khỏi showbiz
Hậu trường phim
15:00:10 12/09/2025
Sự thật về giọng hát live vang khắp TTTM của nhân vật Top 5 Em Xinh: Là hát hay hét?
Nhạc việt
14:56:57 12/09/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên xác nhận có người yêu?
Sao việt
14:52:05 12/09/2025
Bi kịch của nam diễn viên qua đời sau vụ ngã lầu
Sao châu á
14:44:14 12/09/2025
Bùng nổ phản ứng về concert G-Dragon tại Hà Nội: Dân tình sốt ruột vì chỉ có 1 đêm, nhiều lo lắng liên quan đến vé
Nhạc quốc tế
14:24:47 12/09/2025
Miss Grand gây phẫn nộ vì đăng ảnh bản đồ Việt Nam thiếu Hoàng Sa, Trường Sa
Netizen
13:47:45 12/09/2025