10 cách đơn giản chăm sóc mắt mệt mỏi
Với xã hội công nghệ như ngày nay, bạn không thể tránh khỏi làm việc với máy tính hay điện thoại trong thời gian dài, bạn cảm thấy mắt khô và mệt mỏi, khó chịu. Thì 10 cách đơn giản chăm sóc mắt mệt mỏi của bí quyết làm đẹp giới thiệu sau đây sẽ hữu ích cho bạn.
Chườm lạnh: Nếu mặt bạn bị ngứa và mỏi, đôi khi mắt đỏ lên thì hãy nhúng ngay một chiếc khăn sạch vào nước đá lạnh và đắp lên vùng mắt và mặt cho đến khi khăn ấm lại, và làm liên tục chon đến khi mắt dịu đi và hết đỏ.
Rửa mặt với nước lạnh: Nếu bạn làm việc trong văn phòng không thể làm theo cách 1 thì bạn cũng có thể rửa mặt nhiều lần trong ngày bằng nước lạnh, nó sẽ dưỡng mô mắt ít bị khô, thư giản mắt, giảm mệt mỏi và tạo cảm giác sảng khoái để tiếp tục công việc. Hơn nữa việc bạn đững lên và rửa mặt cũng là cách để m.áu lưu thông và giảm stress.
Đắp dưa chuột: Với vitamin trong dưa sẽ bổ sung cho mắt bạn và cung cấp độ ẩm cần thiết, bạn có thể cắt dưa thành lát mỏng và đắp lên mắt ít nhất 15 phút.
Chườm với sữa lạnh: Bạn nhúng bông gòn vào bát sữa lạnh và đắp lên mắt cũng là cách hữu ích để thư giãn mắt.
Đắp túi trà lạnh: Tương tự như những cách trên, bạn cho túi trà vào nước sôi và để nguội, đặt nó trong tủ lạnh và thư giản mắt bằng chính túi trà đó, nó sẽ giúp bạn thư giản mắt, gỉam vết thêm quầng cực hiệu quả vì tinh chất trong trà sẽ làm sáng vùng da gần mắt.
Video đang HOT
Đắp dâu tây: tương tự như việc đắp dưa chuột nhưng bạn nên để dâu tây trong tủ lạnh vài phút và đắp nguyên quả lên mí mắt.
Đặt thìa lạnh lên mắt: Bạn đặt thìa vào ngăn mát tủ đá cho lạnh những không đông và sau đó lấy nó để đặt lên mắt cũng là cách đơn giản dễ thực hiện nữa.
Chườm dầu valender: Tinh dầu oải hương hay gọi là lavender rất tốt cho mắt, chính vì vậy bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu này vào bát nước và dùng bông gòn để thấm nó chườm lên mắt.
Dùng nước hoa hồng hay bạc hà: Thấm miếng bông gòn vào dung dịch đó rồi chườm lên mắt vài phút sẽ xua tan cảm giác mệt mỏi.
Dùng axit boric: Ở nồng độ cực thấp, axit boric chính là dung dịch rửa mắt có tính sát khuẩn cao, chính vì vậy bạn có thể đun sôi 2 cốc nước sạch và cho lượng nhỏ axit boric vào và đặt trong tủ lạnh, sau đó có thể dùng dung dịc này để rửa mắt.
Theo Biquyetlamdep
Chăm sóc mắt khi bị đau mắt đỏ đúng cách
Có lẽ bất cứ ai trong số chúng ta cũng đã có vài lần bị đau mắt đỏ. Thật khó chịu trong những ngày đó nhưng làm sao để mau lành bệnh vẫn là vấn đề khó đối với nhiều người hôm nay hãy cùng nhau tìm hiểu cách chữa trị bệnh đau mắt đỏ một cách nhanh chóng nhé.
Đau mắt đỏ là một bện do virus gây nên việc nhanh chóng khỏi bệnh hay không phụ thuộc nhiều vào sức đề kháng, cách vệ sinh và dinh dưỡng của người bệnh.
Nên rửa mắt bằng dung dịch nước muối sinh lý (loại có bán ở các tiệm thuốc tây) nhiều lần trong ngày. Hãy rửa mắt mỗi khi nhìn không rõ, mắt bị nhèm. Vì rửa mắt giúp rửa trôi virus gây bệnh, đẩy ghèn mắt ra ngoài và làm dịu nhãn cầu.
Mang kính đặc biệt là kính râm để cho mắt thỏa mái hơn khi tiếp xúc với anh sáng mạnh. Không gây đau nhức mắt. Ngoài ra kính còn giúp ngăn cản bụi bẩn tiếp xúc với mắt, hạn chế được n.hiễm t.rùng do vi khuẩn từ bụi gây ra. Chính vì thế giúp bệnh mau khỏi hơn.
Vì đây là bệnh do virus gây ra nên dinh dưỡng là điều không thể thiếu để mau lành bệnh. Hãy cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng để chống lại đỏ mắt. Đừng vì mệt mỏi mà bỏ ăn như vậy chỉ càng làm bệnh năng thêm.
Cuối cùng là dùng thuốc, hiện nay thói quen của hầu hết mọi người khi bị đau mắt đỏ là tự mua kháng sinh, thuốc nhỏ mắt để điều trị. Một sai lầm nghiêm trọng! Đỏ mắt do virus gây ra nên kháng sinh không có tác dụng vì vậy chỉ nên dùng thuốc nhỏ để hạn chế virus phát triển. Hãy thận trọng với những loại thuốc nhỏ có thành phần cortisol.
Lời khuyên chân thành nhất cho việc dùng thuốc là nên mua theo sự chỉ định của bác sĩ. Nếu bạn muốn đôi mắt thân yêu của mình nhanh chóng lành bệnh.
Theo Biquyetlamdep
Tự làm mặt nạ gạo cho đôi mắt hết thâm quầng Khi bạn có biểu hiện đôi mắt mỏi mệt hoặc xuất hiện những vết thâm quầng, hãy tự làm cho mình mặt nạ gạo giúp đôi mắt khỏe hơn. Khi bạn làm việc mệt mỏi hay một đêm mất ngủ, đôi mắt bạn trở nên sưng húp và mệt mỏi. Một trong những loại mặt nạ giúp bạn giải tỏa một cách nhanh...
