10 cách đối phó với tình trạng đau đớn khi “yêu”

Đau đớn khi quan hệ tình dục là một trong những tình trạng phổ biến nhất bệnh nhân hỏi bác sĩ. Thực tế, Hội Sản phụ khoa Mỹ nói rằng 75% phụ nữ từng trải qua tình trạng đau đớn khi “yêu”.

ảnh minh họa

Nếu xác định được triệu chứng, nguyên nhân gây đau đớn, phụ nữ dễ dàng tìm ra giải pháp khắc phục tình trạng này, tìm lại thú vui chăn gối. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây đau đớn khi quan hệ và cách khắc phục:

Do các sản phẩm chăm sóc cá nhân: Nếu vùng kín bị kích ứng, mẩn đỏ bên ngoài, hãy xem lại các sản phẩm chăm sóc cá nhân như: Xà phòng, sữa tắm, dầu massage hoặc thậm chí giấy vệ sinh. “Thuốc nhuộm, nước hoa, các chất phụ gia khác trong những sản phẩm này có thể gây ra chứng viêm âm đạo hoặc viêm da quanh vùng kín”, Tiến sĩ Alyssa Dweck, chuyên gia về sản phụ khoa tại New York, Mỹ, đồng tác giả cuốn sách “V Is for Vagina”, cho biết.

Cách khắc phục: Tránh sử dụng các hóa chất, mỹ phẩm ở vùng da này từ 1-2 ngày cho đến khi những kích ứng giảm hẳn. Lưu ý, việc bôi kem dưỡng có thể làm tình trạng viêm tấy trở nặng. Chọn những sản phẩm sử dụng dưới thắt lưng có thành phần tự nhiên.

Nhiễm trùng: Khí hư có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị nhiễm trùng. Nếu khí hư trắng đục, nhiều, gây ngứa, có thể bạn đang bị nhiễm trùng nấm men, theo chuyên gia Dweck. Một khả năng khác là bạn có thể bị viêm âm đạo do vi khuẩn. Trường hợp này, khí hư có màu xám, nước trong, có mùi tanh. Cũng có thể bạn mắc bệnh tình dục như lậu hoặc chlamydia, thường không có dấu hiệu cụ thể nhưng đôi khi cũng gây đau vùng chậu và tiết dịch vàng xanh.

Cách khắc phục: TS Dweck khuyên nếu bạn xuất hiện những dấu hiệu này, đến ngay bác sĩ. Mặc dù các loại kem chống nấm tự mua ngoài tiệm có thể chữa khỏi bệnh nhiễm trùng nấm men nhưng phải đến bác sĩ để loại trừ những chứng bệnh nghiêm trọng hơn.

Co thắt âm đạo: Nếu chàng cố gắng nhưng không thể thâm nhập do âm đạo bạn thắt chặt, đây có thể là dấu hiệu chứng bệnh ít người biết đến là co thắt âm đạo, theo GS-TS Raquel Dardik từ Trung tâm Y tế Langone, New York. Những người bị chứng này thường đau đớn, cơ bắp vùng kín co thắt bất thường, bắt nguồn từ những nguyên nhân trong quá khứ như chấn thương, bị lạm dụng tình dục.

Cách khắc phục: Hãy nêu triệu chứng và hỏi bác sĩ về chứng co thắt âm đạo, hoặc có thể đây chỉ là dấu hiệu của sự lo lắng, căng thẳng. TS Dardik cho biết các chuyên gia sẽ dạy cho phụ nữ cách giúp họ thư giãn xương chậu, giảm co thắt khi làm “chuyện ấy”.

Stress, thuốc uống hoặc hormone: Căng thẳng, lo âu hoặc các loại thuốc như thuốc kháng histamine có thể làm khô màng nhầy, gây đau đớn khi quan hệ. Theo TS Dweck, đây cũng có thể là hậu quả của việc tụt estrogen sau sinh con, trong thời kỳ cho con bú, tiền mãn kinh và mãn kinh.

Cách khắc phục: Hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các loại gel silicon để bổ sung chất bôi trơn tự nhiên cho đến khi cơ thể vượt qua thời kỳ stress hoặc việc sản xuất estrogen trở lại bình thường. Nếu bạn đang trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, tình trạng “khô hạn” có thể là vĩnh viễn. Do đó, hãy nhờ bác sĩ tư vấn một loại kem estrogen bôi âm đạo theo toa.

U nang buồng trứng, u xơ tử cung: Một cơn đau trước khi thâm nhập có thể là dấu hiệu ung thư buồng trứng. Đối với trường hợp u xơ tử cung, ngoài dấu hiệu đau đớn khi quan hệ, phụ nữ có thể bị chảy máu giữa chu kỳ, cảm giác đầy ở bụng dưới.

Cách khắc phục: Nếu bạn cảm thấy có dấu hiệu đau nói trên, hãy báo bác sĩ. Đặc biệt, đối với phụ nữ sau mãn kinh, nhiều khả năng khối u sẽ gây hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, đối với phụ nữ trẻ, nhiều khả năng đây sẽ là u lành và có tính chu kỳ, sẽ tự biến mất theo thời gian, bác sĩ Dardik nói.

Lạc nội mạc tử cung: Lạc nội mạc tử cung khiến phụ nữ có lúc đau đớn dữ dội, có lúc đau âm ỉ do các mô nội mạc đi lạc ra ngoài tử cung và dính vào các bộ phận cơ thể gần đó như buồng trứng, ống dẫn trứng.

Cách khắc phục: Nếu bị chẩn đoán bị lạc nội mạc tử cung, bạn có 2 lựa chọn: Một là dùng thuốc để kìm hãm sự tăng trưởng mô dưới sự kiểm soát của các bác sĩ và hạn chế cơn đơn, hai là phẫu thuật cắt bỏ các mô tăng trưởng.

Sinh con: Khi sinh con, các bác sĩ có thể cắt tầng sinh môn để em bé dễ dàng chào đời. Hầu hết phụ nữ từng sinh thường đều trải qua thủ thuật này và lành lặn nhanh chóng. Tuy nhiên, một số người vẫn trải qua cảm giác đau đớn sau đó, nhất là khi quan hệ tình dục trở lại.

Cách khắc phục: Nói với bác sĩ sản khoa để được tư vấn liệu có nên phẫu thuật tầng sinh môn để sửa lỗi hay không.

Theo Eva