10 cách chăm sóc tóc tại nhà (phần 1)

Để có một mái tóc khỏe đẹp, bồng bềnh bóng mượt luôn là điều mơ ước của phái đẹp, tuy nhiên việc lạm dụng nhiều loại mỹ phẩm dành cho tóc cũng như sự tác động của môi trường nhiều khói bụi sẽ dễ làm tóc bạn bị tổn thương. Vậy nên việc tìm hiểu rõ tình trạng tóc và chọn cách chăm sóc tóc sao cho phù hợp là một điều hết sức cần thiết. Cùng Bí quyết làm đẹp lướt qua 10 lưu ý nhỏ dưới đây như một cách tham khảo hữu hiệu cho mái tóc của bạn nhé.

1. Thường xuyên chải tóc

Đề làm cho tóc bóng và khỏe hơn, bạn nên kết hợp chải đầu thường xuyên và để tóc được thả tự do ít nhất 4 tiếng/ngày. Vì việc này không chỉ giúp da đầu thư giãn và tốt cho sự lưu thông m.áu mà nó còn giúp trải đều dầu tự nhiên trên các sợi tóc.

Tuyệt đối không chải tóc khi tóc còn ướt bởi tóc ướt rất mỏng manh, dễ bị tổn thương và rất dễ bị đứt gãy. Cách tốt nhất để chải tóc sau khi gội và xả, là dùng lược răng thưa hay trâm. Hạn chế dùng lược chải tóc cho đến khi tóc khô. Nếu dùng chải tóc để hong khô thì hãy dùng loại chải thưa, ít răng.

2. Dùng nước mát để gội đầu

Dùng nước mát để gội đầu sẽ giúp che khít các lỗ chân lông nhưng không hề ảnh hưởng đến lớp biểu bì của tóc.

Khi gội đầu, không nên cho trực tiếp dầu gội lên đầu mà bạn phải làm ướt tóc, sau đó cho dầu gội vào lòng bàn tay hòa với nước tạo bọt. Rồi xoa đều dầu lên tóc, gãi nhẹ, mát xa một lúc rồi gội sạch lại bằng nước mát cho đến khi sạch hết bọt.

Lau khô tóc và chải tóc bằng các ngón tay trước hay bằng lược thưa, bởi khi mới gội đầu tóc bạn dễ bị rối nên nếu chải bằng loại lược răng dày thông thường sẽ làm rụng tóc.

3. Dành 30 phút để ủ tóc nếu bạn sử dụng dầu xả

Nhiều phụ nữ khi dùng dầu xả ít khi nào để ý đến cách sử dụng và thời gian phát huy tác dụng của nó, điều đó không những không giúp ích dc cho tóc mà còn gây cho tóc thêm phần hư tổn.

Thế cách sử dụng dầu xả thế nào mới gọi là đúng đắn?

Không nên thoa dầu xả lên cả mái tóc mà chỉ nên thoa từ đoạn giữa của tóc cho tới ngọn tóc mà thôi. Điều này nhằm tránh tạo sức nặng quá lớn lên mái tóc, khiến tóc bị yếu và dễ rụng. Để dầu xả được hấp thụ vào tóc dễ dàng và nhanh nhất, bạn nên chải tóc khi thoa dầu xả. Bí quyết này không chỉ giúp cho dầu xả hấp thụ nhanh và hoàn toàn mà còn giúp bạn rút ngắn thời gian thoa dầu xả nhất là khi gội đầu vào mùa đông lạnh giá.

Và trong trường hợp tóc bạn bị khô gãy, khoảng thời gian bạn nên ủ tóc với dầu xả là ít nhất 30 phút trước khi gội sạch lại bằng nước. Dùng quá nhiều dầu xả hoặc không gội lại sạch hoàn toàn cũng sẽ khiến tóc bạn trở nên thiếu sức sống và hư tổn về sau.

4. Sử dụng dầu gội đặc trị nếu tóc bạn gặp vấn đề về gàu

Việc xuất hiện nhiều gàu là dấu hiệu của da đầu không khỏe mạnh, nguyên nhân có thể là do:

Gội đầu quá mạnh, dùng móng tay cào da đầu thay vì massage bằng các đầu ngón tay.Dùng dầu xả quá nhiều và xả không sạch.Uốn, duỗi tóc thường xuyên.Dị ứng keo xịt tóc, thuốc nhuộm.Thường xuyên gãi đầu khi đang làm việc.

Cách hữu hiệu nhất để giảm gàu chính là gội đầu đều đặn với dầu gội trị gàu giúp duy trì cân bằng pH, lấy đi chất bã nhờn dư thừa trên da đầu và giảm gàu.

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng những người mắc bệnh gàu thường có làn da dễ dị ứng. Do vậy, không nên thay đổi thường xuyên các loại dầu gội mới cũng như các loại mỹ phẩm dùng trên đầu như keo xịt tóc, thuốc nhuộm tóc…càng không nên cào, gãi hay bóc gỡ gàu, nếu không bạn sẽ rơi vào vòng luẩn quẩn của gàu. Hãy nhanh chóng sử dụng dầu gội đặc trị gàu. Mỗi lần gội đầu nên gội hai lần liên tiếp nhau để đạt kết quả tối ưu.

Trong lần gội đầu tiên, bạn chỉ cần xoa nhẹ nhàng dầu gội trên da đầu để tạo bọt và giữ như vậy trong khoảng 5-10 phút. Thời gian này, hoạt chất trị gàu tác động xuống da đầu và làm bong gàu. Sau đó bạn xả sạch bằng nước và gội tiếp ngay lần 2.Ở lần gội thứ hai, tiến hành tương tự lần một.Tuy nhiên có thể để dầu gội lâu hơn trên da đầu. Lần gội này sẽ giúp để lại một ít hoạt chất chống gàu trên da đầu và tiếp tục tác động cho đến lần gội kế tiếp.

Nếu tóc bạn khô trong khi đang điều trị gàu bằng loại dầu gội trị gàu thì nên hỗ trợ bằng cách dùng thêm dầu xả trị gàu sau mỗi lần gội với một liều lượng nhỏ và chỉ bôi ở ngọn tóc.

Sau khi đã hết sạch gàu bạn vẫn nên tiếp tục duy trì loại dầu trên một thời gian nữa, tối thiểu là 2-3 tuần để ngăn chặn gàu tái phát.

5. Nên tranh thủ mọi biện pháp bảo vệ tóc khi tóc bạn có dấu hiệu chẻ ngọn

Khi tóc bắt đầu xuất hiện dấu hiệu bị chẻ ngọn thì nó có nghĩa là một lời cảnh báo rằng mái tóc của bạn đang bị tổn thương năng. Nguyên nhân có thể là do:

Ánh nắng mặt trời, gió, nước biển, nước hồ bơi, khói bụi.Dầu gội không phù hợp.Chăm sóc tóc không đúng cách.Gội đầu nhiều lần, dùng máy sấy quá nóng, duỗi, uốn, nhuộm nhiều lần.Do cơ địa, tuyến bã nhờn dưới lỗ chân tóc ít hoặc không hoạt động nên không cung cấp độ nhờn cho sợi tóc.Chế độ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất.

Để khắc phục hiện trạng này việc đầu tiên bạn nên làm là cắt bỏ phần tóc bị chẻ ngọn, sau đó lựa chọn loại dầu gội phù hợp nhằm hạn chế tới mức thấp nhất tóc bị hư tổn. Lời khuyên tốt nhất chính là bạn nên sử dụng dầu gội có mùi dịu nhẹ, giàu chất dưỡng ẩm chuyên dùng cho tóc khô, dầu gội có nhiều chất Ceramid, tinh dầu, acid béo…

Hạn chế tới mức tối đa tóc phải tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao, kể cả ánh nắng mặt trời, khi ra nắng phải nên đội mũ để bảo vệ mái tóc, kết hợp dùng kem ủ tóc. Tránh gội đầu quá thường xuyên nếu không sẽ ảnh hưởng tới độ ẩm của tóc. Càng không sử dụng lược quá dày, lược làm bằng kim loại hay nhựa. Không gội đầu bằng nước nóng nên tạo 1 lớp vỏ bảo vệ sợi tóc bằng cách sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội. Đắp mặt nạ tóc 2 lần/tuần (sử dụng mặt nạ loại tinh dầu được chiết xuất từ trái bơ, dầu mè, sữa tươi, dầu hấp…). Thường xuyên massage da đầu để kích thích sự lưu thông của các mạch m.áu nằm dưới da đầu, như thế tóc sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn. Và cuối cùng, bạn không dùng máy sấy quá 15s trên cùng vùng của mái tóc.

Theo Biquyetlamdep