10 bước dưỡng da kiểu Hàn căng mướt, mịn màng

Theo dõi VGT trên

10 bước dưỡng da dưới đây sẽ giúp chị chăm sóc da đúng cách và đạt được hiệu quả cao nhất.

Dưỡng da đúng cách

Chăm sóc da (skin care) là cụm từ được tìm kiếm nhiều nhất trong những năm gần đây. Với sự phát triển của nền công nghiệp mỹ phẩm, con người ngày càng cải tiến những phương pháp chăm sóc nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với hàng loạt những loại mỹ phẩm xuất hiện trên thị trường, chắc hẳn bạn sẽ hoang mang về phương pháp dưỡng da đúng cách. Một làn da được coi là khỏe và đẹp trước tiên cần đảm bảo làn da đó được làm sạch hàng ngày kết hợp dưỡng phù hợp. Phổ biến nhất hiện nay là 10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc.

10 bước cơ bản của một quy trình dưỡng da khoa học gồm có: Tẩy trang – Rửa mặt bằng sữa rửa mặt – Tẩy tế bào chết – Toner – Essence – Sữa dưỡng (emulsion) – Serum – Kem dưỡng mắt – Kem dưỡng ẩm – Kem chống nắng (ban ngày)/ Mặt nạ ngủ (ban đêm).

10 bước dưỡng da kiểu Hàn căng mướt, mịn màng - Hình 1

10 bước dưỡng da cơ bản kiểu Hàn

Chi tiết 10 bước dưỡng da cơ bản kiểu Hàn, mời chị em cùng tham khảo!

10 bước dưỡng da kiểu Hàn căng mướt, mịn màng - Hình 2

Bước 1: Làm sạch da

Bước đầu tiên được người Hàn gọi là “double cleanse” nghĩa là làm sạch hai lần. Đầu tiên bạn cần sử dụng dung dịch tẩy trang để làm sạch da, đây là bước quan trọng bởi nó sẽ tẩy sạch mỹ phẩm và bụi bẩn trên da mặt. Thậm chí, nếu bạn không trang điểm cũng vẫn cần sử dụng sản phẩm tẩy trang bởi da mặt thường có rất nhiều bụi sau 1 ngày dài bạn làm việc. Đối với những vùng nhạy cảm như mắt, bạn nên làm sạch 2 lần, 1 lần với dầu tẩy trang (oil cleansing) rồi dùng dung dịch tẩy trang.

10 bước dưỡng da kiểu Hàn căng mướt, mịn màng - Hình 3

Bước 2: Tiếp tục làm sạch

Sau khi tẩy trang, bạn dùng sữa rửa mặt để làm sạch mặt. Cách rửa mặt chính xác là đổ sữa ra tay rồi thêm chút nước vào và thoa nhẹ lên mặt theo chuyển động tròn. Bước này bạn thực hiện trong 10 phút để đảm bảo da mặt được sạch hoàn toàn.

10 bước dưỡng da kiểu Hàn căng mướt, mịn màng - Hình 4

Bước 3: Tẩy da chết

Video đang HOT

Một làn da chỉ có thể khỏe và đẹp khi không có tế bào chết bao phủ. Bạn cần sử dụng sản phẩm tẩy trang (hoặc trộn dầu dừa/ olive với đường nâu theo tỷ lệ 1:2) để loại bỏ các tế bào đã không còn hoạt động nhằm kích thích da thêm hồng hào.

10 bước dưỡng da kiểu Hàn căng mướt, mịn màng - Hình 5

Bước 4: Dùng toner

Đây là bước khá quan trọng vì nó quyết định tới việc thẩm thấu các sản phẩm ở những bước sau. Dùng toner không những đem lại sự cân bằng về độ pH cho da mà còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời làm sạch da một lần nữa. Bạn nên thấm toner vào miếng bông tẩy trang rồi thoa nhẹ toàn bộ khuôn mặt, đừng bỏ qua cả phần cổ nhé.

10 bước dưỡng da kiểu Hàn căng mướt, mịn màng - Hình 6

Bước 5: Essence

Essence sẽ nuôi dưỡng và cấp ẩm cho da từ sâu bên trong, vì vậy, đừng bỏ lỡ bước này nhé.

10 bước dưỡng da kiểu Hàn căng mướt, mịn màng - Hình 7

Bước 6: Serum

Serum cũng gần giống essence nhưng tốc độ thẩm thấu và hiệu quả dưỡng cao hơn.

10 bước dưỡng da kiểu Hàn căng mướt, mịn màng - Hình 8

Bước 7: Đắp mặt nạ

Đối với bước này, bạn chỉ cần đắp mặt nạ 2 lần/ tuần. Còn lại hãy chăm chỉ massage da mặt để tăng độ săn chắc cho da, chống lão hóa và chảy xệ hữu hiệu.

10 bước dưỡng da kiểu Hàn căng mướt, mịn màng - Hình 9

Bước 8: Dưỡng mắt

Đối với vùng da quanh mắt, bạn cần có một sản phẩm dưỡng chuyên biệt bởi đây là vùng da nhạy cảm, rất dễ chảy xệ và nhăn. Khi thoa kem dưỡng, bạn lưu ý chỉ thoa vừa đủ và dùng hai ngón tay thoa nhẹ từ đầu mắt đến cuối mắt kết hợp massage da quanh mắt nhẹ nhàng để đẩy nhanh tốc độ thẩm thấu của sản phẩm.

10 bước dưỡng da kiểu Hàn căng mướt, mịn màng - Hình 10

Bước 9: Dưỡng ẩm

Đối với các sản phẩm dưỡng ẩm, bạn hãy chú ý thoa một lượng vừa đủ và không nên bỏ qua vùng cổ bởi đây cũng là vùng da khá nhạy cảm.

10 bước dưỡng da kiểu Hàn căng mướt, mịn màng - Hình 11

Bước 10: Kem chống nắng/ Mặt nạ ngủ

Đối với quy trình dưỡng da ban ngày, bạn có thể thoa kem chống nắng đều toàn bộ gương mặt và cổ. Còn đối với ban đêm, bạn thay kem chống nắng bằng mặt nạ ngủ. Mặt nạ ngủ thường có cấu tạo mềm nhẹ như gel, mát và thẩm thấu khá nhanh. Nhưng 1 tuần bạn chỉ nên dùng mặt nạ ngủ khoảng 2-3 lần.

Theo Emđep

Ngăn lão hóa da không khó

Cuộc sống căng thẳng, ánh nắng mặt trời, thiếu dinh dưỡng, ăn nhiều thức ăn nhanh và thức ăn chế biến sẵn ...sẽ đẩy nhanh tiến trình lão hóa của làn da - bộ phận lớn nhất trong cơ thể chúng ta.

Thông thường, da của phụ nữ ngấp nghé tuổi 30 bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Sau đây là một số biện pháp đơn giản giúp trì hoãn quá trình này nếu được thực hiện thường xuyên và liên tục.

Ăn thực phẩm lành mạnh

Tế bào trong cơ thể và da chết và sinh mới hàng ngày, tuy nhiên việc này đòi hỏi phải có sự giúp sức của thực phẩm lành mạnh mà cơ thể tiêu thụ. Hãy chọn ăn thực phẩm tươi, không chế biến sẵn để khuyến khích da sinh mới.

Ngăn lão hóa da không khó - Hình 1

Cần cung cấp đủ nước, chất dinh dưỡng để da được khỏe mạnh, tươi tắn. Hình minh họa.

Bên cạnh đó, hãy nhớ cung cấp cho cơ thể từ 3-4 lít nước mỗi ngày để da không bị thiếu nước, giúp da mềm, sạch và trẻ trung, vì nước không những giúp da thải độc tố mà còn giúp dưỡng ẩm từ bên trong cho các tế bào da.

Dưỡng da đúng cách

Thay vì thoa kem và xoa mặt một cách bừa bãi, hãy làm theo phương pháp đúng là thoa kem và xoa vuốt nhẹ làn da theo chiều hướng lên trên. Cách này sẽ giúp làm trẻ hóa làn da. Tránh kéo căng, kéo mạnh làn da vì sẽ làm da sớm hình thành nếp nhăn.

Uống trà

Trà xanh và trà thảo mộc có lượng chất chống oxy hóa rất cao, có thể làm chậm quá trình lão hóa. Nên chọn uống trà thay café vì café làm da bị mất nước, da dễ bị khô và mau già.

Vận động mỗi ngày

Bất cứ hình thức vận động cơ thể nào cũng giúp cho làn da trẻ trung. Vận động giúp làm tăng lưu thông máu và lưu chuyển các chất dinh dưỡng đến nơi cần thiết trong cơ thể.

Ngăn lão hóa da không khó - Hình 2

Hình minh họa.

Hạn chế căng thẳng

Căng thẳng là thủ phạm gây ra các gốc tự do có thể hủy hoại tế bào da và làm da mau lão hóa. Thiền, yoga, làm vườn, đi bộ, chơi với thú cưng...có thể làm giảm stress và làm chậm hình thành vết nhăn cho da.

Sau đây là một số loại thực phẩm giúp làn da trẻ trung và khỏe mạnh:

Vitamin C có trong các loại quả Lý gai (có nhiều ở Ấn Độ), cam, chanh, kiwi, ớt, ớt chuông ...giúp chống oxy hóa và sản sinh collagen mang lại sự đàn hồi và trẻ trung cho da.

Beta carotene là chất chống oxy hóa có nhiều trong quả mơ, cà rốt, bí, giúp đẩy nhanh tái tạo tế bào da mới, trì hoãn quá trình lão hóa da. Beta carotene hòa tan trong dầu, tốt nhất nên kết hợp các thực phẩm trên với hạt hướng dương, hạt hạnh nhân, dầu mầm lúa mì, dầu thực vật...

Kẽm giúp phát triển và sửa chữa tế bào, có nhiều trong hải sản, ngũ cốc nguyên hạt, hành...

Một số loại chất béo cần thiết như Omega 3 giúp da không bị nhăn, khô, duy trì làn da trẻ trung, có nhiều trong hạt lanh, quả óc chó, cá hồi, cá mòi...

Selenium giúp ngăn cản các gốc tự do tàn phá màng tế bào và ngăn ngừa lão hóa.

Theo SKĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông
08:58:19 25/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?
20:26:55 25/12/2024
Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng nhắn gì cho tỉ phú Mỹ?Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng nhắn gì cho tỉ phú Mỹ?
20:06:14 25/12/2024
Sốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu ÁSốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu Á
20:56:57 25/12/2024
Chàng trai "nhàu" như ông lão sau nửa năm đi bộ 3.300km đến Tây TạngChàng trai "nhàu" như ông lão sau nửa năm đi bộ 3.300km đến Tây Tạng
18:30:00 25/12/2024
Một nữ ca sĩ Vbiz chia sẻ ảnh tổng kết năm, có gì "hot" mà khiến dân mạng chia sẻ rầm rộ vì quá đồng cảm?Một nữ ca sĩ Vbiz chia sẻ ảnh tổng kết năm, có gì "hot" mà khiến dân mạng chia sẻ rầm rộ vì quá đồng cảm?
22:35:19 25/12/2024
Đỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổiĐỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổi
23:27:08 25/12/2024
Cô gái mắc 2 căn bệnh ung thư từ chối chàng trai tỏ tình mình 9 lần và cái kếtCô gái mắc 2 căn bệnh ung thư từ chối chàng trai tỏ tình mình 9 lần và cái kết
20:02:22 25/12/2024
Sự thật chấn động bản hit 600 triệu view Vpop, hóa ra chỉ là sản phẩm "lừa dối"Sự thật chấn động bản hit 600 triệu view Vpop, hóa ra chỉ là sản phẩm "lừa dối"
21:13:06 25/12/2024

Tin mới nhất

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao

Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao

Lạ vui

00:48:48 26/12/2024
Các nhà thiên văn học vừa công bố phát hiện gây chấn động giới khoa học về sự tồn tại của một đường hầm vũ trụ bí ẩn, có khả năng kết nối hệ Mặt Trời của chúng ta với các ngôi sao xa xôi.
Kính Vạn Hoa lép vế hoàn toàn trước Chị Dâu: Khán giả nói gì về huyền thoại 20 năm?

Kính Vạn Hoa lép vế hoàn toàn trước Chị Dâu: Khán giả nói gì về huyền thoại 20 năm?

Hậu trường phim

23:17:07 25/12/2024
Chính thức ra rạp từ tối 23/12, Kính Vạn Hoa: Bắt Đền Con Ma do Võ Thanh Hòa làm đạo diễn lại không đạt doanh thu cao như kỳ vọng.
Phim mới chiếu đã gây sốt MXH Việt vì hài dã man, nam chính là "thánh diễn xuất" khiến netizen phục sát đất

Phim mới chiếu đã gây sốt MXH Việt vì hài dã man, nam chính là "thánh diễn xuất" khiến netizen phục sát đất

Phim châu á

23:08:01 25/12/2024
Bộ phim hài Thái Lan 404 Chạy Ngay Đi ngày 24/12 vừa qua đã chính thức ra mắt rạp Việt sau khi nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả bởi những khen ngợi từ buổi họp báo ra mắt.
Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh

Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh

Sao châu á

23:01:36 25/12/2024
Theo Sohu, công chúng nghi ngờ Lưu Diệc Phi và Lý Hiện phim giả tình thật bởi trước đó, cả hai từng bị bắt gặp dùng chung xe.
Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ

Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ

Sao thể thao

22:47:03 25/12/2024
Ngày 24/12, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (nickname Louis Phạm) thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi chia sẻ chuyện cô gặp nạn nhỏ trên đường đi chụp ảnh thẻ
"Nữ hoàng cảnh nóng" cay đắng, bị bệnh tâm thần vì yêu, U50 tìm an yên, chữa lành trong nhà vườn 6000m2

"Nữ hoàng cảnh nóng" cay đắng, bị bệnh tâm thần vì yêu, U50 tìm an yên, chữa lành trong nhà vườn 6000m2

Sao việt

22:42:29 25/12/2024
Dù hiện tại đã bước vào tuổi U50, nhưng khi nhắc đến Kiều Trinh, khán giả vẫn nhớ đến biểu tượng gợi cảm của màn ảnh Việt một thời.
Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên

Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên

Nhạc việt

22:22:27 25/12/2024
Trong thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới, ca sĩ nhạc Pháp - Thùy Dung có dịp nhìn lại năm 2024 của mình với nhiều điều đáng tự hào.
'Kính vạn hoa: Bắt đền con ma': Hoài niệm nhưng còn nhiều tiếc nuối

'Kính vạn hoa: Bắt đền con ma': Hoài niệm nhưng còn nhiều tiếc nuối

Phim việt

22:07:29 25/12/2024
Phần phim điện ảnh Kính vạn hoa chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, lấy cảm hứng từ hai tập phim truyền hình Bắt đền hoa sứ và Con mả con ma .
Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM

Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM

Tin nổi bật

22:05:03 25/12/2024
Gần 20h hôm nay (25/12), Công an quận Bình Tân (TPHCM) mới hoàn tất khám nghiệm hiện trường vụ người đàn ông tử vong tại chung cư trên đường số 1, phường Bình Hưng Hòa B. cao xuống.
Cựu nhân viên cáo buộc Sean 'Diddy' Combs xóa bằng chứng phạm tội

Cựu nhân viên cáo buộc Sean 'Diddy' Combs xóa bằng chứng phạm tội

Sao âu mỹ

21:58:44 25/12/2024
Theo đơn kiện, một cựu nhân viên của Sean Diddy Combs cáo buộc ông trùm âm nhạc đã giao cho nhân viên này tổ chức các bữa tiệc tình dục và chịu trách nhiệm dọn dẹp sau đó.
Chuyên gia phân tích những lợi ích của Thổ Nhĩ Kỳ ở Syria

Chuyên gia phân tích những lợi ích của Thổ Nhĩ Kỳ ở Syria

Thế giới

21:41:32 25/12/2024
Ông Yolcu giải thích điều đó sẽ giúp ổn định khu vực biên giới, với ít mối nguy hiểm hơn từ lực lượng dân quân người Kurd (YPG) của Syria, tránh gây bất ổn và áp lực từ vấn đề di cư khi người Syria tràn vào lãnh thổ Thổ Nhĩ Kỳ.