10 bí mật về thủ dâm ở nữ giới khiến đàn ông sốc nặng

Theo dõi VGT trên

Những bí mật về thủ dâm ở nữ giới được khám phá sau đây chắc sẽ khiến nhiều quý ông giật mình, nhưng đây là cơ hội để họ thay đổi quan điểm.

Việc ‘mà ai cũng biết là cái gì’, ai cũng từng trải qua nhưng ít người dám thẳng thắn chia sẻ để vén màn sương đang lấp đầy miền đất đầy bí ẩn này! Không có gì sai mà bạn phải giấu diếm che đậy! Đứng trước thực tế rất nhiều chị em đang yêu thương bản thân mình hơn nhờ cách ‘xếp hình’ với đôi bàn tay, chúng tôi muốn chia sẻ đôi điều về thủ dâm ở nữ giới mà có thể bạn chưa hề biết đến.

10 bí mật về thủ dâm ở nữ giới khiến đàn ông sốc nặng - Hình 1

1. Rất nhiều phụ nữ tự đi tìm cảm giác thăng hoa.

Có thể không đến mức ngày nào các chị em cũng ‘ tự sướng’ tuy nhiên số liệu thống kê đã vẽ nên một bức tranh thủ dâm ở nữ giới không hề khiêm tốn đối với nửa còn lại của thế giới khi 92% phụ nữ thừa nhận ‘tự xử’ thường xuyên. Và không ai cam đoan rằng 8% còn lại là không nói dối!

2. Phái đẹp đang có xu hướng ‘tự xử’ nhiều hơn bạn nghĩ.

Không những thế, 60% phụ nữ có thói quen thủ dâm 2-3 lần/tuần và khoảng 10% phụ nữ tự làm ‘chuyện ấy’ mỗi ngày. Tất nhiên mỗi người sẽ có những chiêu trò khác nhau!

10 bí mật về thủ dâm ở nữ giới khiến đàn ông sốc nặng - Hình 2

3. Một vài người là thủ dâm bằng ý nghĩ.

Nói cách khác, họ có thể tự kích thích và thậm chí là đạt chỉ trong suy nghĩ. Đây được xem là một tài năng đặc biệt! Barry Komisaruk, nhà thần kinh học tại Đại học Rutgers (Mỹ) đã nghiên cứu về những phụ nữ có thể đạt cực khoái mà không cần sự động chạm.

Trong nghiên cứu của mình, ông đã quan sát các tình nguyện viên nữ bằng máy MRI (cộng hưởng từ) và họ đã đạt cực khoái trong suy nghĩ mà chẳng cần bất kì hành động nào!

4. Động vật giống cái cũng biết thủ dâm.

Khi quan sát về loài vật trong tự nhiên và trong nhà, các động vật giống cái cũng có những hành vi thể hiện bản năng của mình bằng những hình thức khác nhau: Ngựa thì cọ xát vào hàng rào, chim uốn cong đuôi, trong khi nhím và khỉ tinh vi hơn bằng cách sử dụng những chiếc gậy nhỏ.

Và đương nhiên không phải chúng đang gãi ngứa. Các nhà khoa học đã chứng minh được điều này qua dịch nhờn tiết ra.

10 bí mật về thủ dâm ở nữ giới khiến đàn ông sốc nặng - Hình 3

Video đang HOT

5. Thủ dâm có từ bao giờ?.

Mô tả đầu tiên về hình ảnh thủ dâm ở được tìm thấy trong một bức tượng phụ nữ bằng đất sét có niên đại từ thế kỉ IV TCN tại khu đền trên đảo Malta (ngày nay là Lybia). Nó được gọi là Hagar QIM và bức hình khắc họa hành động người phụ nữ đang tận hưởng ‘niềm vui’ do chính mình tạo ra.

6. Phụ nữ nói chuyện ‘bậy’ nhiều hơn nam giới.

Có thể đấng mày lâu nay vẫn được xem là ồn ào hơn trong ‘chuyện ấy’. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu năm 2002, các cô nàng trẻ tuổi thích ‘tám’ về tình dục hơn nam giới.

Bà Eva Lefkowitz đến từ Đại học Penn State (Mỹ) đã tiến hành một nghiên cứu trong vòng 3 tháng bằng cách quan sát 124 phụ nữ và 81 người đàn ông trong độ tuổi từ 18-25. Nghiên cứu tập trung vào các cuộc nói chuyện của họ với bạn bè cùng giới. Bà phát hiện ra rằng, phái nữ có thể thao thao bất tuyệt về các chủ đề liên quan đến , bao gồm cả thủ dâm, với tần suất vượt xa đấng mày râu!

7. Thủ dâm còn giúp giảm đau trong những ngày đèn đỏ.

Một vài viên giảm đau sẽ giúp bạn đối phó tạm thời khi những cơn đau trong khoảng thời gian ‘đèn đỏ’, tuy nhiên đó không phải là cách duy nhất! Các chuyên gia giải thích rằng, khi thủ dâm, cơ thể người phụ nữ sẽ sản sinh ra chất endorphin có tác dụng làm giảm triệu chứng trong ngày ‘đến tháng’.

8. Các cô nàng xem phim ‘con heo’ nhiều hơn khi thèm muốn.

Phải chăng các nàng đang tìm nguồn cảm hứng? Theo một cuộc nghiên cứu gần đây trên mạng xã hội Cam4 và Viện nghiên cứu Pháp IFOP, 21% phụ nữ Mỹ đã thừa nhận có xem phim đen trực tuyến.

10 bí mật về thủ dâm ở nữ giới khiến đàn ông sốc nặng - Hình 4

9. Thủ dâm giúp chị em ngủ dễ dàng hơn.

Đừng nghĩ thủ dâm chỉ thỏa mãn ham muốn hay thú vui nhất thời. Đôi khi nó được xem là liều thuốc ngủ hữu hiệu! Theo Infographic, 32% phụ nữ thủ dâm để có giấc ngủ dễ dàng hơn. Ai nói đi ngủ một mình là điều tồi tệ nhất chứ!

10. Hơn một nửa các chị em thích ‘tự sướng’.

Có thể sẽ phải bày tỏ quan ngại với cánh mày râu…nhưng phụ nữ có thể không cần đến đàn ông. Đơn giản vì họ có thể tự ‘giải tỏa’ bất cứ lúc nào. Một khảo sát của Jimmy Jane cho hay, 41% phụ nữ thừa nhận thích ‘tự xử’ hơn quan hệ với bạn tình. Nguyên nhân là họ hoàn toàn kiểm soát được bản năng của mình!

Theo Phunuvagiadinh

Tuyệt chiêu giúp quý ông kéo dài 'cuộc yêu' gấp 11 lần

Tình trạng "chưa đi đến chợ đã hết tiền" không chỉ là nỗi lo riêng của nam giới mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đình.

Đừng quên thưởng thức màn dạo đầu

Mặc dù bạn có thể lo lắng hay phấn khích. Hãy dành thời gian để làm ấm giường chiếu bằng cách tận hưởng màn dạo đầu. Điều này không chỉ giúp cho cuộc "yêu" dài hơn mà còn mang lại sự thích thú và cảm giác hài lòng cho cả hai.

Có những cử chỉ nhỏ vào đúng thời điểm

Thiếu đi quan tâm trong quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục.

Vì vậy, điều quan trọng là làm những việc đơn giản vào đúng thời điểm để tiết lộ với cô ấy/anh ấy rằng bạn vẫn quan tâm. Giúp đỡ cô ấy trong lúc cô nấu ăn bận rộn. Hoặc gửi cho anh một tin nhắn sex từ điện thoại của bạn, quấn quít với nhau khi bạn đang xem truyền hình với nhau.

Đừng cho rằng người đó là các chuyên gia

Phụ nữ tự hào rằng người đàn ông của họ là những chuyên gia tình dục. Chính vì vậy, người đàn ông thường cảm thấy xấu hổ và bất an khi thiếu kinh nghiệm. Vì vậy, đừng cho rằng ai ấy là chuyên gia.

Tuyệt chiêu giúp quý ông kéo dài cuộc yêu gấp 11 lần - Hình 1

Nói không với thuốc lá

Nicotin trong thuốc lá là lý do làm cho các tĩnh mạch và động mạch bị tổn hại. Hút thuốc lá có thể gây ra co thắt mạch cấp tính và khi đó cậu bé không thể nhận đủ máu dẫn tới rối loạn quá trình cương dương. Hút thuốc lá cũng có thể dẫn đến vô sinh ở nam do giảm chất lượng của tinh dịch.

Tập thể dục

Việc tập thể dục thường xuyên là một trong những cách hiệu quả để nam giới có thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh sớm, giúp kéo dài thời gian cho cuộc ân ái, mang lại sự thú vị và cảm giác hài lòng cho người trong cuộc.

Tập thể dục có lợi với sức khoẻ và tốt cho chuyện ấy. Chuyên gia y tế cho rằng tập thể dục thúc đẩy mức độ của endorphins trong cơ thể giúp chuyện yêu được kéo dài hơn.

Thủ dâm

Việc "tự xử" ở nam giới không phải là một thói quen xấu nếu như bạn thực hiện chúng vài lần mỗi tuần nhằm học cách điều khiển "cậu bé" tốt nhất trong quá trình "giao lưu" trên giường. Nhờ đó, cuộc "yêu" sẽ được kéo dài hơn.

Thay đổi tư thế

Thay đổi tư thế quan hệ và thử các vị trí mới có thể giúp các đôi kéo dài cuộc yêu lâu hơn.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là điều rất quan trọng cho khả năng tình dục của nam giới. Do vậy, phái mạnh cần ngủ ít nhất 7 giờ/ 1 giấc hằng ngày, điều này sẽ ngăn chăn việc xáo trộn hormone, giúp điều tiết ham muốn, dẫn máu lưu thông đến dương vật khiến "cậu nhỏ" mạnh hơn.

Tuyệt chiêu giúp quý ông kéo dài cuộc yêu gấp 11 lần - Hình 2

Chọn thực phẩm giúp tăng cường đời sống tình dục

Hàu sống: Giúp thiết lập tâm trạng, chúng còn được biết đến để tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.

Dâu tây: Màu đỏ của dâu tây giúp đốt cháy niềm đam mê. Trái cây màu đỏ này làm cho màn dạo đầu tuyệt vời.

Bơ: Rất giàu axit folic giúp quá trình chuyển hoá protein trong cơ thể sinh năng lượng hơn. Bơ thực sự tuyệt vời cho sức khoẻ tim mạch và cũng tốt cho đời sống tình dục.

Xoa bóp đúng cách. Nếu bạn cảm thấy cực khoái dâng trào, hãy tạm dừng cuộc vui và dùng tay siết chặt vùng dưới đầu dương vật. Áp lực của ngón tay cái và ngón trỏ sẽ dồn lên ống niệu đạo, đẩy máu ra khỏi dương vật và giảm nhu cầu cần xuất tinh.

Giúp phụ nữ lên đỉnh trước.

Hãy tận dụng ma lực của nụ hôn, mơn trớn từ bàn tay hoặc sự trợ giúp của các loại đồ chơi tình dục để đưa cô ấy lên đỉnh. Việc giúp đối tác thỏa mãn trước sẽ khiến bạn cảm thấy ít áp lực hơn khi hành sự.

Sử dụng bao cao su

Nhiều người cho rằng yêu với bao cao su đôi khi mang lại cảm giác không "thật". Thế nhưng, cánh mày râu có thói quen xuất tinh sớm sử dụng chúng có thể mang lại hiệu quả bất ngờ. Thật vậy, nhiều người thừa nhận họ "chinh chiến" được lâu hơn khi dùng một chiếc "áo mưa" dày.

Theo Phunuvagiadinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư
22:30:04 10/03/2025
Nóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viênNóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viên
21:38:23 10/03/2025
Mỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổiMỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổi
22:10:12 10/03/2025
Netizen "đào" lại những hình ảnh năm 2015, khi Kim Soo Hyun 28 tuổi và Kim Sae Ron 15 tuổiNetizen "đào" lại những hình ảnh năm 2015, khi Kim Soo Hyun 28 tuổi và Kim Sae Ron 15 tuổi
22:51:45 10/03/2025
Đàm Vĩnh Hưng thuê tập đoàn luật từng đại diện ông Trump kiện chồng Bích TuyềnĐàm Vĩnh Hưng thuê tập đoàn luật từng đại diện ông Trump kiện chồng Bích Tuyền
22:01:15 10/03/2025
Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốtDrama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt
23:38:32 10/03/2025
Cô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một conCô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một con
22:47:49 10/03/2025
Nghi dì của Kim Sae Ron tố cáo Kim Soo Hyun: Hẹn hò 6 năm nhưng "bơ đẹp" khi cô liên lạc, hợp lực với công ty đe doạ 1 điềuNghi dì của Kim Sae Ron tố cáo Kim Soo Hyun: Hẹn hò 6 năm nhưng "bơ đẹp" khi cô liên lạc, hợp lực với công ty đe doạ 1 điều
21:26:12 10/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Gìn giữ và phát triển nghề làm ô giấy tại Lào

Gìn giữ và phát triển nghề làm ô giấy tại Lào

Thế giới

07:37:24 11/03/2025
Việc phát triển các sản phẩm hàng hóa thủ công mỹ nghệ không chỉ là thế mạnh ở Lào, mà còn tạo ra giá trị gia tăng và có sức cạnh tranh trong khu vực cũng như quốc tế.
Chuyện gì đã xảy ra với 218 đứa trẻ được sinh ra từ "ngân hàng tinh trùng của các thiên tài Nobel"?

Chuyện gì đã xảy ra với 218 đứa trẻ được sinh ra từ "ngân hàng tinh trùng của các thiên tài Nobel"?

Lạ vui

07:12:13 11/03/2025
Với mục đích sinh ra những thiên tài từ gene của những người được cho là thông minh nhất hành tinh, dự án này từng vấp phải rất nhiều tranh cãi.
Món quà được người mẹ đặt giữa nhà và phủ chăn kín mít khiến dân tình hoài nghi, vài giây sau lại mỉm cười hạnh phúc

Món quà được người mẹ đặt giữa nhà và phủ chăn kín mít khiến dân tình hoài nghi, vài giây sau lại mỉm cười hạnh phúc

Netizen

07:08:54 11/03/2025
Một món quà nhỏ cũng đủ để khiến các em vui sướng, háo hức và tràn ngập hạnh phúc. Thế nhưng, niềm vui của trẻ em không chỉ đến từ những món quà vật chất mà còn từ sự quan tâm, yêu thương mà chúng nhận được.
Cha tôi, người ở lại - Tập 10: Nguyên tự nguyện cam kết 2 việc khó, để An được chơi với Thảo

Cha tôi, người ở lại - Tập 10: Nguyên tự nguyện cam kết 2 việc khó, để An được chơi với Thảo

Phim việt

07:06:45 11/03/2025
Nguyên luôn hứa với bố Bình là sẽ trở thành chỗ dựa cho cả gia đình. Nói là làm, Nguyên đưa ra cam kết khó chỉ để mẹ Thảo đồng ý cho Thảo chơi với em An của Nguyên.
Nữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veo

Nữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veo

Hậu trường phim

07:03:59 11/03/2025
Cha tôi, người ở lại là dự án phim truyền hình đầu tiên mà Nguyễn Hoàng Ngọc Huyền đảm nhận vai chính trong phim truyền hình.
Simone Inzaghi của Inter Milan đã biến hình

Simone Inzaghi của Inter Milan đã biến hình

Sao thể thao

06:58:46 11/03/2025
HLV Simone Inzaghi của Inter Milan đã thể hiện sự biến hoá cả trong và ngoài sân cỏ ở mùa này. Ông phản ứng công khai, nói thẳng những suy nghĩ và đưa ra những diễn ngôn. Đây có phải là sự thay đổi về tính cách?
Nam ca sĩ vừa qua đời đột ngột: "Ông hoàng RnB" Hàn Quốc, từng dìu dắt IU "một bước thành sao"

Nam ca sĩ vừa qua đời đột ngột: "Ông hoàng RnB" Hàn Quốc, từng dìu dắt IU "một bước thành sao"

Sao châu á

06:49:44 11/03/2025
Wheesung là một ca sĩ nổi tiếng của Hàn Quốc, có hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật. Tuy nhiên, khi sự nghiệp đang ổn định thì Wheesung dính bê bối chất cấm.
Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?

Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?

Sao việt

06:45:18 11/03/2025
Lâm Khánh Chi đã chia sẻ thông tin mới về diễn viên Quý Bình. Cô tiết lộ tro cốt của nam diễn viên 8x vẫn chưa được thực hiện theo di nguyện và đang được để ở chùa Đức Quang.
'Mỹ nhân kế' trong đường dây mua bán người sang Campuchia

'Mỹ nhân kế' trong đường dây mua bán người sang Campuchia

Pháp luật

06:31:10 11/03/2025
Nhóm đối tượng trong đường dây mua bán người sử dụng mỹ nhân kế để dụ dỗ và đưa nạn nhân sang Campuchia, ép buộc hoạt động phạm pháp và tra tấn nếu chống cự.
Thực hư vụ ông Đoàn Văn Báu gây tai nạn giao thông rồi 'chối bỏ trách nhiệm'

Thực hư vụ ông Đoàn Văn Báu gây tai nạn giao thông rồi 'chối bỏ trách nhiệm'

Tin nổi bật

06:29:05 11/03/2025
Ông Đoàn Văn Báu gây tai nạn giao thông khiến một cô giáo ở TP Bảo Lộc bị cắt 1/3 chân phải. Vụ án được đưa ra xét xử, cả người gây tai nạn và bị hại đều không thắc mắc gì, cho tới khi câu chuyện được thêu dệt lên trên mạng xã hội.
Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon

Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon

Ẩm thực

06:11:27 11/03/2025
Vào tháng 3 bạn hãy thường xuyên đưa món canh này vào thực đơn của gia đình để bổ sung dinh dưỡng, giúp cơ thể thoải mái hơn.