1 Ly nước này, uống đến đâu đẹp đến đấy, da khỏe lại hết sạch mụn

Theo dõi VGT trên

Phụ nữ thường chi tiêu khá nhiều tiền để có được làn da hoàn hảo. Với công thức nước uống thần kì này, bạn sẽ không phải tốn tiền mua mỹ phẩm đắt tiền hay cầu cứu thẩm mỹ viện vì làn da khiếm khuyết nữa.

Ngay cả những người nổi tiếng, làn da cũng không thể lúc nào cũng căng mịn, trắng bóc như ý muốn. Vì tác động của nhiều yếu tố, tuổi tác, thời gian, nội tiết, môi trường, da phụ nữ thường gặp các vấn đề như nám, sạm, đen, lỗ chân lông to,… Cách mà mọi người thường dùng nhất để khắc phục là nhờ đến sự hỗ trợ của make up và photoshop.

1 Ly nước này, uống đến đâu đẹp đến đấy, da khỏe lại hết sạch mụn - Hình 1

Tuy nhiên, không phải lúc nào cách này cũng mang lại hiệu quả đôi khi nó vô tình khiến da bạn xấu càng thêm xấu. Chăm sóc da từ bên trong là cách duy trì làn da khỏe đẹp tự nhiên lâu dài nhất. Làn da chính là sự phản ánh sức khỏe của bạn. Vì thế, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc da là cách làm đẹp an toàn, lành mạnh nhất.

Chuẩn bị:

- 1 củ dền đỏ

- 1 quả dưa chuột

- 2 quả cam

Video đang HOT

- 2 củ cà rốt

- 2 quả táo

- 1 cây cần tây.

1 Ly nước này, uống đến đâu đẹp đến đấy, da khỏe lại hết sạch mụn - Hình 2

Cách làm: Rửa sạch tất cả các thành phần đã chuẩn bị ở trên. Sau đó, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cuối cùng, cho qua rây lọc và lọc lấy nước cốt, bỏ bã. Như vậy bạn có thể sử dụng được ngay hỗn hợp này, cho thêm vài viên đá vào để dễ uống hơn.

Nước uống từ trái cây và rau này chứa đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất giúp tăng cường độ đàn hồi, cho da thêm khỏe đẹp. Loại nước trái cây tuyệt vời này cũng giúp thanh lọc cơ thể và tốt cho sức khỏe. Vì thế, bạn có thể làm hàng ngày để uống thay cho nước lọc rất có lợi cho da.

1 Ly nước này, uống đến đâu đẹp đến đấy, da khỏe lại hết sạch mụn - Hình 3

Mỗi ngày uống từ 1-2 cốc đều đặn, bạn sẽ phải bất ngờ với kết quả mà nó mang lại đấy, cơ thể khỏe mạnh, da thêm đẹp, những vết thâm nám mờ dần, ngăn ngừa nguy cơ xuất hiện mụn rất tốt. Nhiều người đã thử nghiệm và hài lòng với kết quả. Hãy cùng thử và cảm nhận nhé.

Theo Kenhphunu

Thay đổi cách ăn uống để chấm dứt mụn: Mình đã thử và thành công

Mình từng khổ sở vì mụn một thời gian dài nên mình rất hiểu và thông cảm đối với những bạn có hoàn cảnh tương tự. Số là khi trước mình có làn da có thể gọi là đẹp, không bị mụn hay lcl to gì cả, nhưng kể từ khi mình đi làm thì mụn cứ đổi từng đợt khắp cả mặt.

Bẵng đi khoảng 2 tháng thì da bắt đầu có vết thâm, bị giãn lcl và mụn ẩn rất nhiều. Mình hoảng quá mới hỏi chị bạn làm da liễu nghe thì chị ấy bảo mình bị viêm da do sử dụng mỹ phẩm. Mình nói thêm là mình ít khi trang điểm và cũng tẩy trang đầy đủ, với bị nổi mụn ở cả lưng (điều chưa từng xảy ra) thì chị ấy kết luận là do chế độ sinh hoạt hằng ngày có vấn đề, vì mình đã qua tuổi bị mụn nội tiết rồi.

Trộm vía cũng nhờ chị đó chỉ mà may mình đã chấm dứt tình trạng trên nhờ thay đổi thói quen ăn uống một cách hợp lý. Không chỉ hết mụn mà tình trạng vết thâm nám trên da cũng mờ đi. Da từ xạm trở nên trắng hơn, đến cả rãnh nhăn cũng đầy lên dần. Nếu mà biết sớm áp dụng sớm thì chắc da dẻ giờ này đã đẹp hơn nhiều lắm (mơ mộng 5p . Thôi dài dòng quá vào chủ đề chính luôn nha

- Không uống sữa bò. Dù là các loại chế phấm từ sữa như phô mai, yogurt, bánh ngọt thì cũng không nên ăn nữa. Mình do đi làm ko có thời gian nghỉ trưa thoải mái lắm nên thường ăn uống qua loa rồi uống sữa để bổ sung dinh dưỡng, nghĩ v là tốt nhưng thực ra không phải đâu.

Lý do là ngày nay, bò được chích rất nhiều hormone cũng như kháng sinh để cho ra nhiều sữa (mà vốn dĩ sữa bò đã có sẵn một lượng hormone tự nhiên rồi). Kháng sinh thừa đó sẽ được thải ra qua đường sữa, mình uống sữa bò các hormone đó lại vô người mình -> ko tốt cho sk và da biểu tình ngay

Thay đổi cách ăn uống để chấm dứt mụn: Mình đã thử và thành công - Hình 1

- Không nên ăn đường, càng hạn chế đường càng tốt. Mình rất kinh hãi khi biết chị ấy nói tất cả vấn đề của da mình đều là do ăn nhiều đường (ờ thì mình hảo ngọt). Xạm, nhăn, nám, mụn, giãn lcl tất tần tật đều do đường gây ra. Tóm lại là, ăn nhiều đường chừng nào thì da càng nhanh lão hóa chừng ấy, nghe mà phát sợ. Mình bỏ luôn thói quen order trà sữa mỗi ngày Kén ăn hơn, chọn ăn đồ tươi, lý do là vì ăn đồ tươi thì cảm thấy ngon miệng hơn dù không cần phải nêm nếm hay tẩm ướp nhiều. Tối nấu cơm sáng hôm sau khăn gói quả mướp mang đi

- Uống trà xanh, rau má, nước detox (lựa những công thức có nhiều vitamin C như cam, chanh). Những đồ uống này có tính oxy hóa cao nên giúp da sáng mịn từ bên trong. Mà lưu ý ai thiếu máu thì không nên uống trà xanh hay rau má nhiều quá. Uống C thì cực kỳ ok vì C hỗ trợ cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn

Thay đổi cách ăn uống để chấm dứt mụn: Mình đã thử và thành công - Hình 2

- Ăn hải sản như nghêu sò nhiều nhiều một chút. Những loại này cung cấp kẽm, thiếu kẽm dễ nổi mụn lắm, mà nhất là mụn bọc á nha. Cuối tuần mình luôn làm nghêu hấp sả, nhanh cực mà ngon nữa.

Thay đổi cách ăn uống để chấm dứt mụn: Mình đã thử và thành công - Hình 3

- Uống đủ nước. Nhớ cộng cả mấy món detox, trà xanh vào khẩu phần hằng ngày. Chị bạn dặn thấy nước giải có màu vàng nhạt là coi như đáp ứng đủ, còn vàng sáng thì phải bổ sung thêm nước.

Đây là những điều mà mình đã biết và áp dụng, không hề khó thực hiện lắm đâu, áp dụng lâu dài người cũng sẽ khỏe khoắn nhẹ nhõm hơn nhiều. Sống tích cực hơn là sẽ ít mụn hơn nhỉ

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
07:54:02 22/02/2025
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
11:36:05 22/02/2025
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
07:44:00 22/02/2025
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
08:47:09 21/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn LaNhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La
08:44:08 22/02/2025
Nhan sắc thật của Lâm Tâm Như khiến 70 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của Lâm Tâm Như khiến 70 triệu người sốc nặng
06:23:47 22/02/2025
Người đàn ông chiếm đoạt tờ vé số trúng thưởng của cụ bà 83 tuổiNgười đàn ông chiếm đoạt tờ vé số trúng thưởng của cụ bà 83 tuổi
10:16:43 22/02/2025
Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!
06:33:46 22/02/2025
Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?
06:25:29 22/02/2025
Ngay khi biết chồng được thăng chức tăng lương, tôi làm một bữa thịnh soạn ăn mừng, nào ngờ anh tức giận hất đổ mâm cơmNgay khi biết chồng được thăng chức tăng lương, tôi làm một bữa thịnh soạn ăn mừng, nào ngờ anh tức giận hất đổ mâm cơm
06:57:53 22/02/2025
Sao nam Vbiz đang bị truy lùng chỉ vì 1 phát ngôn: Hot tới mức dính tin hẹn hò đồng giới lẫn yêu Hoa hậu!Sao nam Vbiz đang bị truy lùng chỉ vì 1 phát ngôn: Hot tới mức dính tin hẹn hò đồng giới lẫn yêu Hoa hậu!
08:09:58 22/02/2025
Những đạo diễn thành công ngay phim đầu tayNhững đạo diễn thành công ngay phim đầu tay
06:24:28 22/02/2025

Tin mới nhất

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025
Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

Có thể bạn quan tâm

Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?

Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?

Hậu trường phim

12:54:00 22/02/2025
Thời điểm hiện tại, bộ phim Nữ Tu Bóng Tối đang thu hút nhiều sự chú ý. Lý do là bởi tác phẩm này có sự tham gia của dàn cast đình đám, bao gồm minh tinh hàng đầu Hàn Quốc là Song Hye Kyo.
Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo

Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo

Sao châu á

12:50:44 22/02/2025
Sáng 22/2, tờ Sports Kyunghyang khiến công chúng châu Á dậy sóng khi đưa tin nữ ca sĩ hàng đầu xứ Hàn Sunmi hiện dính cáo buộc lừa đảo liên quan tới 1 dự án NFT
Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27

Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27

Nhạc quốc tế

12:43:55 22/02/2025
Doechii - nữ rapper cực slay vừa kết hợp cùng Jennie trong single mới có hành trình sự nghiệp không hề dễ dàng.
Tài xế lái xe riêng của tỷ phú Lý Gia Thành từ chối 6,5 tỷ vì đã tiết kiệm được 65 tỷ: Ai cũng sốc khi nghe cách để giàu

Tài xế lái xe riêng của tỷ phú Lý Gia Thành từ chối 6,5 tỷ vì đã tiết kiệm được 65 tỷ: Ai cũng sốc khi nghe cách để giàu

Netizen

12:22:40 22/02/2025
Lý Gia Thành (SN 1928) từng là người giàu nhất xứ Cảng Thơm trong nhiều năm với khối tài sản ước tính gần 39 tỷ USD. Câu chuyện về hành trình từ cậu bé nghèo mồ côi bố mẹ trở thành tỷ phú của Warren Buffett châu Á
Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới

Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới

Nhạc việt

12:05:22 22/02/2025
Sau nhiều năm, Binz đã để lộ điểm yếu của mình theo cách không ngờ. Tuy chưa thể bằng được những Anh Tài có chuyên môn về vũ đạo nhưng nỗ lực của Binz vẫn đáng ghi nhận.
Dồn dập các vụ côn đồ đường phố, tự cho mình quyền 'mạnh được, yếu thua'

Dồn dập các vụ côn đồ đường phố, tự cho mình quyền 'mạnh được, yếu thua'

Pháp luật

11:33:48 22/02/2025
Liên tiếp các vụ côn đồ đường phố xảy ra ở nhiều nơi dù đã được lực lượng chức năng xử nghiêm theo hướng khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt khẩn cấp nhưng kiểu hành xử tự hung hãn vẫn cứ tái diễn khiến người dân bức xúc, bất bình.
Cubarsi muốn học theo phong cách chơi của Van Dijk

Cubarsi muốn học theo phong cách chơi của Van Dijk

Sao thể thao

11:28:43 22/02/2025
Thần đồng bóng đá của Barca và Tây Ban Nha, Pau Cubarsi, vừa tiết lộ hình mẫu lý tưởng của anh. Theo đó, Virgil van Dijk chính là idol của cầu thủ 18 tuổi này.
Ba Lan đề nghị Kiev hợp tác với Tổng thống Mỹ

Ba Lan đề nghị Kiev hợp tác với Tổng thống Mỹ

Thế giới

11:22:25 22/02/2025
Nghị sĩ Stanislav Balabanov của đảng ITN trong liên minh cầm quyền ở Bulgaria giải thích: Mục đích của tuyên bố là để trấn an người dân Bulgaria và nhấn mạnh rằng sẽ không có một binh lính Bulgaria nào được đưa đến Ukraine .
Cô gái bất ngờ nổi rần rần nhờ góc ban công 3m2 ngập tràn hoa tươi, cư dân mạng cảm thán: "Tuyệt đối điện ảnh"

Cô gái bất ngờ nổi rần rần nhờ góc ban công 3m2 ngập tràn hoa tươi, cư dân mạng cảm thán: "Tuyệt đối điện ảnh"

Sáng tạo

11:06:08 22/02/2025
Góc ban công có diện tích siêu nhỏ (chỉ 3m2) nhưng may mắn lại sở hữu vị trí thuận lợi khi luôn đón được lượng ánh sáng lý tưởng, vô cùng thích hợp cho việc trồng hoa.
Nữ thạc sĩ Cambridge xin vào sở thú làm công việc 'bốc mùi', 8h sáng đến 5h chiều chỉ quanh quẩn chăm thú

Nữ thạc sĩ Cambridge xin vào sở thú làm công việc 'bốc mùi', 8h sáng đến 5h chiều chỉ quanh quẩn chăm thú

Lạ vui

11:05:16 22/02/2025
Mã Nhã, 25 tuổi, từng tốt nghiệp Đại học ngoại ngữ Nam Kinh. Sau khi du học Anh, cô gái tài năng lần lượt tốt nghiệp ngành Khoa học sinh học tại Imperial College London và Viện Thú y thuộc Đại học Cambridge.
Vợ sao nam Vbiz nổi đóa trước thềm đám cưới, đáp trả căng: "Nghiệp từ miệng mà ra!"

Vợ sao nam Vbiz nổi đóa trước thềm đám cưới, đáp trả căng: "Nghiệp từ miệng mà ra!"

Sao việt

11:03:12 22/02/2025
Vào tối 21/2, Ngọc Trà gây hoang mang khi đăng tải dòng trạng thái bày tỏ rõ sự bức xúc trên mạng xã hội. Cô ẩn ý nhắc tới việc bị một người chọc phá, kiếm chuyện gây ảnh hưởng tới cuộc sống.