zumba dưới nước

Zumba dưới nước - cách giảm cân nhanh đầy hứng khởi

Zumba dưới nước – cách giảm cân nhanh đầy hứng khởi

Làm đẹp

13:58:45 21/11/2014
Loại hình thể dục mới này yêu cầu bạn phải vận động sao cho thắng được lực cản của nước. Chính vì vậy, nó đốt calo nhiều hơn việc tập luyện đơn thuần trên cạn.