Youngjae (B.A.P) xác nhận sẽ tham gia diễn xuất
Youngjae – thành viên ban nhạc B.A.P sẽ ra mắt khán giả lần đầu tiên với vai trò là một diễn viên.
Ảnh: Soompi
Theo đại diện công ty giải trí TS Entertainment, Youngjae vào vai Chun Cha Dol trong bộ web drama sắp tới Kim Seul Gi Genius trên hệ thống mạng truyền hình cáp JTBC.
Video đang HOT
Kim Seul Gi Genius xoay quanh những điều kỳ lạ xảy ra khi một công ty marketing bắt đầu sử dụng một ứng dụng lừa đảo. Youngjae sẽ vào vai nhân viên điển trai và là người có lòng tự ái cao – Chun Cha Dol. Anh ấy điển trai và nổi tiếng đến mức có cả một câu lạc bộ người hâm mộ được lập ra trong công ty.
Trong bộ drama này, Youngjae sẽ thể hiện vẻ điển trai, dễ thương, và một chút ngô nghê của mình để biến thành một nhân vật vui tươi. Với tính cách này, cùng các đồng nghiệp của anh ấy là Do Sung Goo (Jung Sung Ho thủ vai), Song Kwan Ji ( Park Soo Ah đảm nhận), và Kim Yeon Seop (do Moonhee của BONUSbaby đảm nhận) sẽ tạo nên nhiều điều thú vị trong series sắp tới.
Kim Seul Gi Genius sẽ được công chiếu vào ngày 27.11 trên Youtube, Facebook và các ứng dụng khác.
B.A.P cũng sẽ bắt đầu chuyến lưu diễn mang tên Forever ở Bắc Mỹ và châu Âu vào tháng 11.
Theo moveek.com
Giảm cân bằng ngô, không cần nhịn đói cực khổ vẫn có dáng thon thả
Phương pháp "giảm cân bằng ngô" là một cách thức mới lạ ít người biết đến, bởi vì mọi người luôn nghĩ rằng ăn ngô sẽ béo hơn vì ngô có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế ngô giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
Theo các chuyên gia, ngô không chỉ là loại ngũ cốc tuyệt vời trong việc làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, làm đẹp da mà còn rất tốt cho những ai đang muốn giảm cân. Loại ngũ cốc này có mặt ở mọi nơi, nó vừa là món ăn ngon vừa giảm cân rất tuyệt vời. Trong ngô chứa nhiều chất xơ, ít chất béo nên dù ăn bao nhiêu bạn cũng không lo bị tích tụ mỡ trên cơ thể.
Lượng vitamin E trong mầm ngô có khả năng thúc đẩy sự phân chia tế bào, ngăn ngừa nếp nhăn trên da, chính vì thế mà ăn ngô sẽ mang lại cho bạn một làn da đẹp. Chắc hẳn bạn sẽ rất dễ dàng nhận thấy một điều, đó là: thể tích hạt ngô sau khi nổ thành bỏng ngô thường rất lớn, sau khi ăn có thể giúp chống lại những cơn đói. Chính vì thế mà loại thực phẩm này đặc biệt thích hợp cho những ai đang tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân hoàn toàn tự nhiên và dễ thực hiện.
Buổi sáng chỉ cần ăn 1 bắp ngô đã mang lại cho bạn cảm giác no nê mà vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng hoạt động cho cả ngày. 1 bắp ngô chỉ chiếm 200 calo trong khi đó 1 gói xôi chiếm tới 500 calo.
Bữa trưa ăn ngô thay cơm. Ngày thường ăn 2 bát cơm mới thấy no thì bạn chỉ cần phải sử dụng đến 1 bắp ngô luộc cho bữa trưa là đã có cảm giác no và không muốn ăn thứ khác nữa rồi. Chú ý rằng phải sử dụng ngô luộc tránh ngô xào bởi món ăn này gây ngấy và dễ béo. Ăn ngô thay cơm giảm cân buổi trưa đồng thời cũng hãy giảm các món thịt xuống, tăng các món rau lên các bạn nhé!
Ngoài ngô luộc thay cơm thì ngô rang làm món ăn vặt khi đang ngồi làm việc cũng là gợi ý hay ho đó. Trong khi các món ăn vặt như kẹo, bò khô, bim bim cực dễ tích mỡ thì lựa chọn ăn ngô rang giảm cân là đúng đắn bởi ngô khi đã rang lên sẽ gần như mất đi lượng carb và đường lớn, sẽ không gây tích mỡ bằng những đồ ăn vặt khác.
Việc nhịn ăn không còn là nỗi "thống khổ" của phái đẹp nữa, khi áp dụng công thức giảm béo bằng ngô, bạn sẽ được ăn thỏa thích. Bạn có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon miệng từ nguyên liệu này.
Theo khoe365
9 cựu idol "bóc trần" nghề làm idol Kpop: Như cái máy thụ động, nhưng thành công thì không khác gì chất gây nghiện Sau một khoảng thời gian dài gắn bó với công ty nhiều idol Kpop chọn cách "dứt áo ra đi" để tìm "mái nhà" mới, thậm chí là công việc mới. Họ đã ngồi lại và chia sẻ về cuộc sống của họ trước và sau khi kết thúc hợp đồng. Làm idol không phải là một công việc dễ dàng. Ký kết...