yoga nước

Yoga dưới nước giúp cải thiện độ dẻo bền của cơ, xương, khớp

Yoga dưới nước giúp cải thiện độ dẻo bền của cơ, xương, khớp

Làm đẹp

20:02:39 31/03/2019
Tập luyện yoga ở trên mặt đất thiên về vận dụng sức mạnh và giãn cơ nhưng với yoga nước, còn được gọi là aqua yoga, sẽ là một sự khác biệt khi cùng một lúc bạn thực hiện được nhiều động tác mang tính thăng bằng và dẻo dai, làm rung chuy...