yoga cho mặt

5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe

Yoga cho mắt có thể có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng mỏi mắt. Trong một nghiên cứu trên 60 sinh viên điều dưỡng, 8 tuần tập yoga cho mắt đã được chứng minh là giúp mắt bớt mỏi mắt.

Những thói quen xấu khiến giác mạc bị tổn thương

Khi bị đau mắt đỏ (thường do virus hoặc vi khuẩn), bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, chỉ cần giữ vệ sinh mắt sạch sẽ, dùng bông sạch lau gỉ mắt, rửa mắt bằng nước muối sinh l...

3 bí quyết làm đẹp đơn giản giúp phụ nữ Hàn trẻ mãi không già

Nếu bạn là fan hâm mộ của phim truyền hình Hàn Quốc, văn hóa đại chúng, thì chắc chắn bạn sẽ yêu thích các sản phẩm làm đẹp và mẹo làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc. Ở Hàn Quốc, làn da l...

Không cần trang điểm, đây là bí kíp để trở nên xinh đẹp

Để có một làn da đẹp, không nhất thiết bạn phải nhờ cậy đến những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền hay những loại mặt nạ tốn công sức. Duy trì những thói quen sau, bạn sẽ có một làn d...

7 bài tập chống lão hóa da đơn giản có thể thực hiện ở nhà

Cô nàng nào mà chẳng ao ước một làn da mịn màng, săn chắc nhưng mấy ai dư dả thời gian để theo đuổi liệu trình chăm sóc da vốn cầu kỳ, phức tạp. Thế nên những bài tập chống lão hóa...

9 cách đơn giản giúp giảm béo mặt hiệu quả

1. Tập yoga cho mặt Bài tập yoga cho mặt được thiết kế dành cho việc giảm béo vùng mặt. Bạn chỉ cần hít một hơi thật sâu vào miệng, phồng má lên sau đó từ từ thở ra, hóp miệng lại....

9 cách để chăm sóc mắt đẹp

"Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn", chính vì vậy một đôi mắt đẹp, khỏe mạnh và tinh anh luôn là điều mà mọi người mong muốn. Vậy thì hãy tập 9 thói quen sau để có đôi mắt đẹp bạn nhé.

Bài tập yoga cho khuôn mặt trẻ mãi

Nhiều người cho rằng cách duy nhất để lấy lại vẻ đẹp thanh xuân khi những rãnh nhăn đã hằn trên mặt đó là sử dụng Botox. Thế nhưng hiện nay, còn có một phương pháp khác có vẻ như v...