yếu xương

4 lưu ý giúp giảm đau thần kinh tọa

Tư thế sinh hoạt cũng gây ảnh hưởng đến nguy cơ mắc chứng đau thần kinh tọa. Do vậy, cần đặc biệt lưu ý đến những tư thế trong sinh hoạt hằng ngày như đứng, nâng đồ, ngồi hay nằm ngủ.

Thiếu hụt 10 chất dinh dưỡng này có thể gây tăng cân, béo phì

Bạn có biết rằng những người bị tăng cân và béo phì cũng có thể do thiếu hụt một số chất dinh dưỡng nhất định? Dưới đây là nguyên nhân.

Răng khôn mà… không khôn

Nhìn chung, với đa số người có răng khôn phải nhổ bỏ không có vấn đề gì đáng lưu tâm nhiều sau đó. Tuy nhiên, trong trường hợp hãn hữu, có thể gặp một số biến chứng sau đây:

Cách giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh báo hiệu sự kết thúc giai đoạn sinh sản của người phụ nữ. Đây cũng là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi ảnh hưởng tới sức khỏe, liên quan rõ ràng đến nội tiết tố.

Sapa lạnh sâu bất thường, nhiệt dưới xuống dưới 14 độ C

Tại Lào Cai xuất hiện tình trạng bức xạ nhiệt mặt đất lớn khiến nhật độ giảm sâu. Các địa điểm du lịch như Sapa hay Bắc Hà nhiệt độ giảm dưới 14 độ C.

Loạt tác dụng phụ không ngờ của muối ăn mà bạn cần phải biết

Muối có thể làm tăng sản xuất insulin. Thừa insulin sẽ khiến cơ thể tích trữ thêm chất béo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khát do ăn quá nhiều muối có thể khiến mọi người chọn đồ u...

Dấu hiệu chứng tỏ hôn nhân đang trên đà kết thúc

Nếu một trong những điều dưới đây xảy ra, rất có thể hôn nhân của bạn đang gặp rắc rối.

7 sự thật đáng sợ về đồ uống có ga

Bạn thích uống nước ngọt và dùng đồ uống có ga làm nước giải khát? 7 sự thật đáng kinh ngạc dưới đây sẽ khiến bạn bỏ ngay thói quen này.

Nguyên nhân gây yếu xương

Ngồi tư thế sai. Ngồi bệt trên sàn nhà trong thời gian dài sẽ tác động xấu lên các khớp chân.

“Nguyên tắc vàng” giúp quý ông thoát nỗi lo” “giữa đường đứt gánh”

Mất cân bằng hormone sinh dục ở nam giới thường là hệ quả tất yếu do tuổi tác gây ra. Trung bình, đàn ông bắt đầu có dấu hiệu này ở độ tuổi từ 40 đến 50. Mất cân bằng hormone nam s...

Đẩy người yêu xuống vực rồi uống thuốc độc tự tử

Sợ bị hai người kia đánh nên Hiếu không dám làm lớn chuyện, chỉ giở giọng van xin: "Em với Yên dù sao cũng hết yêu đương lâu rồi, em chỉ nhờ Yên chở ra bến xe để đi Sài Gòn rồi man...

Gã trai làng ham cờ bạc đẩy bạn gái xuống vực rồi tự vẫn bằng thuốc độc?

Thắp nén nhang lên bàn thờ của đứa con đã khuất, bà Nguyễn Thị Mận (SN 1953, mẹ của Hiếu) tâm sự, hoàn cảnh của gia đình ông bà vốn khổ cực trăm bề, cố gắng lắm cũng chỉ đủ ăn. Cha...

Kẻ giấu xác người yêu xuống bùn xin được sống

Tại đây, cô gái phát hiện Sỹ để dao trong túi quần. Sợ anh ta gây chuyện dại dột, Hiếu lấy dao và nhất định không trả lại dẫn đến hai bên giằng co. Sau khi giật lại được dao, Sỹ đã...

Kẻ giấu thi thể người yêu xuống bùn xin được hiến xác

Theo cáo trạng, đầu năm 2012, Sỹ có quan hệ tình cảm với chị Hiếu (25 tuổi, quê Đồng Tháp). Do bạn gái không đồng ý với việc Sỹ uống rượu và hút thuốc nên cả hai thường xảy ra mâu ...

Uống rượu ít giúp giảm nguy cơ yếu xương

Các nhà nghiên cứu đã xem xét những tác nhân liên quan đến chứng loãng xương ở những phụ nữ uống rượu. Họ được kiểm tra sau khi uống khoảng hai ly rượu mỗi ngày trong một thời gian...

Nguy hiểm tiềm ẩn đằng sau hương vị của muối

Ngay cả khi biết ăn mặn có hại cho sức khỏe chúng ta vẫn tiêu thụ một lượng muối lớn mà không hề hay biết. Nó được ẩn đi trong nhiều khía cạnh khác nhau của sản xuất lương thực.

Hãy luôn mỉm cười khi đau lưng

Nhiều người đã phát khóc vì cảm thấy quá sức chịu đựng. Sự đau đớn cực độ về tinh thần và thể xác này chính là chứng đau lưng. Đó chính là phản ứng của cột sống với lối sống không ...

Những chất làm yếu xương

Những gì bạn ăn mỗi ngày đóng vai trò lớn trong việc liệu có bổ sung đủ dưỡng chất để củng cố xương vững chắc hay không. Theo Báo The Times of India, nếu chế độ dinh dưỡng không hợ...