Yêu thương ơi!

Theo dõi VGT trên

Cảm ơn anh nhé. Cảm ơn anh đã yêu em nhiều đến thế!

Vừa nói chuyện xong nhưng khi anh tắt máy em lại muốn nói chuyện với anh Ngốc à. Chuyện tình yêu của chúng mình thật giống một câu chuyện cổ tích phải không anh? Từ việc mình quen nhau, rồi yêu nhau tất cả như trong một giấc mơ. Cả hai chúng mình luôn trân trọng và gìn giữ nó. Dù mình ở xa nhau, dù yêu nhau nhưng một năm được gặp nhau có hai lần và hai năm yêu nhau mình gặp nhau đúng có bốn lần nhưng em luôn tin anh, luôn tin vào tình yêu của chúng mình. Tuy nhiều lúc em rất buồn, rất chán, em muốn dừng lại, em muốn bỏ cuộc bởi mình quá xa nhau. Có nhiều đêm em vẫn khóc thầm vì nhớ anh, nhưng em không dám nói cho anh biết em sợ anh lại lo lắng, anh lại không ngủ được. Và giờ đây em cũng đang rất nhớ anh, rất muốn gặp anh, muốn được anh ôm trọn vào lòng nhưng không thể phải không anh? Điều ước tưởng chừng như quá đơn giản với nhiều người khác nhưng với mình là một điều thật xa xỉ. Những lúc em vui, em buồn hay đã có lúc em tưởng mình không còn sống trên đời này nữa. Em ước ao lắm lúc đó có bờ vai anh để dựa vào, có vòng tay anh ôm thật chặt nhưng rồi mơ ước cũng chỉ là ước mơ, anh vẫn không thể đến bên em. Những lúc đó em rất buồn, lại khóc thầm, lại một mình gặm nhấm nỗi cô đơn…

Nhưng anh à, anh đừng buồn, đừng lo cho em nhé. Mèo con của anh mạnh mẽ lắm mà, em sẽ cố gắng không khóc khi quá nhớ anh, không buồn khi không có anh bên cạnh. Em biết rằng, ông trời bắt em phải yêu trong xa cách nhưng bù lại đã mang đến một người rất yêu em, hết lòng quan tâm em, luôn là điểm tựa vững chắc cho em, và là một người có thể chịu đựng tính ngang bướng và ích kỷ của em.

Yêu thương ơi! - Hình 1

Video đang HOT

Em sẽ luôn bên anh, cùng anh vượt qua mọi khó khăn và thử thách… (Ảnh minh họa)

Tình yêu của em à? Cảm ơn anh nhé. Cảm ơn anh đã yêu em nhiều đến thế! Hai năm yêu nhau thực sự là quãng thời gian hạnh phúc nhất của cuộc đời em. Anh đã cho em biết thế nào là tình yêu, anh đã hết lòng yêu thương, chăm sóc em, cho em thấy rằng yêu và được yêu thật sự là điều hạnh phúc. Từ ngày anh đến đã làm thay đổi con người em, từ một cô bé ích kỷ, lạnh lùng, vô tâm đã thành một cô bé hòa đồng hơn, biết quan tâm mọi người hơn và cũng biết chăm sóc cho bản thân mình, biết quý trọng bản thân mình hơn. Anh đã làm em thay đổi rất nhiều và em vẫn đang cố gắng thay đổi tốt hơn nữa vì em, vì anh và vì tương lai của hai đứa mình.

Dù tương lai của hai đứa còn bao nhiêu khó khăn, dù để đến được với nhau hai đứa cần phải cố gắng hết mình, vượt qua không ít trở ngại và sóng gió và em biết sẽ có lúc mình muốn dừng lại, muốn bỏ cuộc. Dù biết để thực hiện giấc mơ tình yêu của chúng mình, nơi có “ngôi nhà và những đưa trẻ”, chúng mình có thể sẽ phải đánh đổi nhiều thứ. Nhưng vì tình yêu của chúng mình hãy vững tin, mạnh mẽ và đừng bao giờ bỏ cuộc anh nhé. Em sẽ luôn bên anh, cùng anh vượt qua mọi khó khăn và thử thách phía trước để có thể thực hiên được điều ước của hai đứa, điều ước với một nghìn ngôi sao, anh nhớ không? Và giờ đây em vẫn đang mơ về ngày ấy: “mơ một ngày cùng anh vẽ ngôi nhà tình yêu, kề vai em, kề vai anh ngọt ngào…”. Em yêu anh, sẽ mãi là như thế Ngốc yêu của em à, bởi em biết rằng sẽ chẳng ai yêu em nhiều như anh được và cũng sẽ chẳng có ai làm em yêu nhiều bằng anh… Hãy luôn tin là như thế anh nhé…

Theo Bưu Điện Việt Nam

Khi nào cần, anh sẽ gọi em!

Tôi chấm dứt quan hệ với anh nhưng những lần anh buồn phiền, anh lại gọi cho tôi, có khi là 2 tháng, 3 tháng, thậm chí là lâu hơn nữa. Vậy mà tôi vẫn bị anh dụ dỗ.

2 tháng liền không liên lạc, anh nhấc máy lên gọi điện cho tôi. Tôi đã xóa số của anh trong danh bạ nhưng nhìn thấy, tôi lại nhận ra ngay đó là anh. Bây giờ, có lẽ anh lại nhớ đến tôi, người con gái mà anh chỉ coi như là qua đường, không cần quan tâm, không để ý chỉ khi nào buồn, cần vui vẻ, anh lại gọi cho tôi.

Mặc dù đã sớm nhận ra người đàn ông ấy là người chỉ lợi dụng phụ nữ cả về tiền bạc và thể xác, nhưng tôi vẫn không thể nào thoát khỏi lưới tình. Tôi yêu anh ngay từ cái nhìn đầu tiên. Nhưng sau này, khi đã được vài tháng yêu đương, tôi đã thấu hiểu con người của anh.

Anh đi làm, công việc có thể coi là khá ổn định nhưng chỉ vì bản tính ham chơi, sĩ diện hão nên tiền lương không đủ tiêu. Anh thường xuyên vui thú với con gái ở bên ngoài. Được cái anh đẹp trai nên có nhiều cô nàng si mê anh. Và tôi cũng là một trong số ấy.

Khi nào cần, anh sẽ gọi em! - Hình 1

Mặc dù đã sớm nhận ra người đàn ông ấy là người chỉ lợi dụng phụ nữ cả về tiền bạc và thể xác, nhưng tôi vẫn không thể nào thoát khỏi lưới tình. (ảnh minh họa)

Anh luôn dành cho tôi những lời hay ý đẹp nên tôi đã bị anh đánh gục. Anh biết cách quan tâm, chiều chuộng phụ nữ. Con gái không thích nhưng anh cứ lấn tới, thế là yêu thôi. Tôi cũng đã từng bị anh chinh phục bởi cái tính "làm liều" của anh.

Chúng tôi yêu nhau được vài tháng thì anh đùng một cái chuyển nhà. Khi ấy, tình cảm của tôi và anh tưởng chừng như rất thắm thiết. Chúng tôi trao cho nhau những cả chỉ thân mật, những câu nói hạnh phúc và những lời hứa hẹn hôn nhân. Nhưng rồi anh cũng quên tôi, đi tìm những bóng hình khác. Phải nói thêm là trong thời gian yêu nhau, anh luôn đòi hỏi tôi những chuyện thể xác. Và trong một lần không kìm chế được lòng, vì anh quá bạo, tôi đã trao thân cho anh. Vì biết đã cướp mất đời con gái của tôi nên anh hứa hẹn sẽ lấy tôi. Nhưng lời hứa mãi chỉ là lời hứa. Anh làm thế để tôi tin anh và hiến dâng cho anh, làm cho anh thỏa mãn những cơn khát thèm dục vọng. Anh cũng nhiều lần nhờ vả tôi mua cái này cái nọ, than nghèo kể khổ để tôi đi làm có tiền thì đưa cho anh tiêu chung.

Sau này, tôi đã nhận ra bản chất thật sự của anh, anh luôn lợi dụng tiền bạc của tôi dù rằng tôi cũng chẳng giàu có gì. Nhưng chưa bao giờ anh chân thành với tôi, tất cả những lời nói ấy đều là giả dối.

Vậy mà không biết sao đời tôi lại khổ thế. Tôi dù đã xa anh, anh chuyển nhà nhưng tôi không thể nào quên được những phút giây gần gũi anh, tôi như bị bùa mê thuốc lú, yêu anh, đau khổ vì nhớ thương anh. Anh vẫn thường xuyên liên lạc với tôi nhưng tất cả những lần gặp gỡ là anh đòi hỏi tôi và muốn tôi vào nhà nghỉ cùng anh.


Khi nào cần, anh sẽ gọi em! - Hình 2
Tôi như người điên, lao vào cuộc tình không lối thoát. Tôi thấy thương hại cho chính bản thân mình nhưng không biết làm sao được. (ảnh minh họa)

Tôi căm hận con người ấy, sự thành thạo trong lời nói và cách yêu chiều người khác của anh khiến cho tôi thật ghê sợ. Nhưng khi nhìn thấy anh, mọi giận hờn lại qua hết, tôi lại ngã vào vòng tay và những lời nói ngon ngọt của anh. Để rồi khi tôi ân hận thì đã muộn màng.

Tôi chấm dứt quan hệ với anh nhưng những lần anh buồn phiền, anh lại gọi cho tôi, có khi là 2 tháng, 3 tháng, thậm chí là lâu hơn nữa. Vậy mà tôi vẫn bị anh dụ dỗ.

Tôi như người điên, lao vào cuộc tình không lối thoát. Tôi thấy thương hại cho chính bản thân mình nhưng không biết làm sao được. Lòng tôi đau nhói vì không được gặp anh. Tôi sao thế này?!

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10
21:21:17 17/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Về hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mìnhVề hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mình
08:15:02 19/12/2024
Mẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sócMẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sóc
13:13:11 18/12/2024
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹnSau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn
13:55:20 18/12/2024
Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệuNgày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu
13:31:47 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

08:51:37 19/12/2024
Trong một lần mượn máy tính xách tay của chồng làm việc, tôi tò mò vào facebook của anh thì phát hiện có nhiều tài khoản lạ kết bạn với chồng tôi, tất cả đều là phụ nữ
Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

08:11:10 19/12/2024
Lấy người đàn ông đã từng trải qua một đời vợ đúng là dại dột và sai lầm. Dù biết Hưng có một đời vợ nhưng không hiểu sao tôi vẫn cứ yêu anh.
Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

08:04:50 19/12/2024
Chăm người ốm mệt 1 thì chăm người ốm không biết điều mệt 10! Cuộc đời mỗi người luôn là một chuỗi những câu chuyện, những biến cố, khiến con người ta mạnh mẽ hơn hoặc đôi khi là gục ngã.
Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

08:00:12 19/12/2024
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như những gì chúng ta mong đợi. Và dù đám cưới là một trong những dịp đáng nhớ nhất nhưng cũng dễ xảy ra mâu thuẫn.
Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

07:56:04 19/12/2024
Cuối năm, nghĩ tới cái cảnh cả ngày ở nhà chồng bị mẹ chồng sai bảo suốt dịp Tết mà tôi thấy rùng mình lo sợ. Vợ chồng tôi vốn xuất thân từ nông thôn
Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

07:52:56 19/12/2024
Vợ cũ hay gọi chồng tôi sang chăm con vì thằng bé suốt ngày ốm, gần đây tôi mới biết những lần anh ấy qua đêm trông con sốt thực ra là để ngoại tình với mẹ thằng bé.
Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

13:50:28 18/12/2024
Vừa bước chân vào nhà, tôi đã rụng rời khi chạm mặt sếp cũ. Càng sốc hơn khi Hưng giới thiệu đó là bố của anh. Chào mọi người, tôi tên My.
Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

13:47:16 18/12/2024
Quả thật ngay hôm đó, chồng tôi bị công ty đuổi việc. Thư ký của anh chắc chắn cũng thế. Nhìn vào cuộc sống của tôi, ai cũng nghĩ tôi là người phụ nữ hạnh phúc.
Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

13:44:00 18/12/2024
Tôi ban đầu dù thấy ngại ngùng, nhưng vẫn đồng ý. Không phải tôi muốn làm bạn với họ, mà là muốn đi xem liệu họ có nuôi hy vọng tình cũ không rủ cũng tới với chồng tôi không.
Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

13:40:28 18/12/2024
Sống với một người chồng vô tư quá mức như thế này, người vợ mà cứ lầm lũi chịu đựng thì cả đời chỉ rước lấy muộn phiền khổ sở mà thôi.
Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

13:35:27 18/12/2024
Có lẽ bà đã rất đau khổ và bất lực khi viết ra bản di chúc này, chỉ hi vọng con cái biết đó mà hiểu nỗi khổ tâm của mẹ. Ngày anh trai tôi chưa lấy vợ, mẹ mong mỏi từng ngày.

Có thể bạn quan tâm

Một bang ở Mỹ tuyên bố tình trạng khẩn cấp vì cúm gia cầm H5N1

Một bang ở Mỹ tuyên bố tình trạng khẩn cấp vì cúm gia cầm H5N1

Thế giới

18:26:34 19/12/2024
CDC cho biết, trong thời gian gần đây, virus bắt đầu lây lan sang người với tổng cộng 61 trường hợp đã được ghi nhận tại 8 bang của Mỹ. Trong đó, 37 trường hợp đã tiếp xúc với gia súc bị nhiễm bệnh.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.