Yêu ai cũng bị chia tay vì tôi hay xúc phạm cho thỏa cơn giận

Có lúc tôi dùng những lời lẽ xúc phạm anh khi không kiềm chế được cảm xúc, so sánh anh với người đàn ông khác.

Tôi ngoài 30 tuổi, có công việc ổn định, thu nhập khá, ngoại hình ưa nhìn, nấu ăn ngon, gọn gàng, chung thủy. Tuy nhiên, tính cách tôi vẫn còn trẻ con, đỏng đảnh, hay giận dỗi khi bạn trai không theo ý mình, nói năng không suy nghĩ thấu đáo, nghĩ gì nói đó. Đặc biệt lúc tức giận, tôi cứ nói sao cho thoả cơn giận, thậm chí nói những lời xúc phạm, không để tâm đến cảm xúc của đối phương. Đây là nhược điểm lớn của tôi, dù đã cố khắc phục bằng cách đọc sách, tập yoga để tĩnh tâm nhưng không thay đổi là bao. Không rõ có phải một phần do tuổi thơ mẹ con tôi hay bị bố mắng chửi, tôi nghe và ăn sâu vào tiềm thức, rồi trở thành tính cách.

Tôi đã trải qua 3 mối tình từ thời sinh viên đến giờ. Người yêu đầu và thứ hai đều chia tay và không muốn cưới tôi. Lý do là tính cách của tôi khiến họ khó chấp nhận. Mối tình thứ ba, chúng tôi không hợp nhau về tính cách và suy nghĩ, nhưng tôi lại rất yêu anh và có cảm giác đây là một nửa thực sự của mình. Anh không chiều chuộng như hai người trước, nhưng lại đối xử rất tốt dù tôi đã làm nhiều điều có lỗi với anh. Tôi hay đòi hỏi anh phải yêu thương, mua cái này cái kia hoặc đưa đến nơi tôi muốn. Nhưng đổi lại, có lẽ do quen được chiều chuộng nên tôi có phần ích kỷ, ít khi đem lại điều gì to tát cho anh. Có lúc tôi dùng những lời lẽ xúc phạm anh khi không kiềm chế được cảm xúc, so sánh anh với người đàn ông khác. Sau mỗi lần như thế, tôi rất hối hận và tự hứa phải thay đổi nhưng không được. Chúng tôi hay cãi nhau, xuất hiện nhiều rạn nứt.

Rồi chúng tôi lỡ có con với nhau. Anh nói dù trong lòng không muốn cưới vì tôi đã tệ với anh, nhưng anh chấp nhận để con có gia đình. Cả hai đã tính đến đám cưới, nhưng chẳng may tôi bị sảy thai, kế hoạch cưới xin bị hủy. Chúng tôi thỉnh thoảng vẫn nói chuyện với nhau, nhưng tôi nghĩ nên ngừng liên lạc, nếu không sẽ mãi đắm chìm trong nỗi đau này. Tôi vẫn cảm thấy yêu và nhớ anh, nghĩ đến việc phải xa anh mãi mãi, lòng tôi đau lắm. Anh nói sẽ yêu và cưới một cô gái khác. Thật khó để tôi mở lòng sau những tan vỡ này. Yêu ai cũng chia tay, tính đến cưới xin nhưng đột ngột dừng lại. Mong chuyên gia và độc giả tư vấn giúp. Liệu tôi có thể quay lại với bạn trai cũ không? Làm thế nào để thay đổi được bản thân cho chuyện tình cảm tương lai suôn sẻ hơn? Tôi xin cảm ơn.

Hoài

Nhà tham vấn tâm lý Nguyễn Bá Đạt gợi ý:

Gửi Hoài,

Tôi cảm nhận bạn đang quy hết trách nhiệm của sự đổ vỡ trong tình cảm cho bản thân. Thực tế có thể khác, những người đàn ông từng yêu bạn không đủ mạnh mẽ, không có phương pháp và tình yêu đủ lớn để thuần phục bạn. Họ biết bạn có nhược điểm, có những khó khăn về cảm xúc, chẳng hạn không thể làm chủ được cảm xúc hẫng hụt, tức giận, nhưng họ lựa chọn phương án an toàn là chia tay, để bạn lại một mình. Những người như vậy, bạn cũng không nên đau khổ nhiều.

Tuy nhiên, trong thư bạn đã viết khá chi tiết về những hạn chế của bản thân. Những lời nói, tính cách của bạn không được khéo cho lắm. Bạn cũng biết đó là di chứng của việc ngày nhỏ bị cha mắng nhiều, nên giờ trong tâm trí bạn có các kiểu hành vi như vậy, chúng đã định hình sẵn, tự xuất hiện mỗi khi bạn cảm thấy hẫng hụt. Bằng chứng là trong mối quan hệ cặp đôi, khi có chuyện gì không hài lòng, sự cáu bẳn và cằn nhằn lại trỗi dậy, khiến bạn không làm chủ được bản thân. Lúc tỉnh táo, bạn biết đó là cách hành xử không tốt nhưng không kiểm soát được. Tôi khuyến nghị bạn nên đi gặp một nhà tâm lý, để họ giúp bạn kiểm soát tốt hơn trong những tình huống hẫng hụt.

Sau khi trải qua 3 mối tình không đi đến đâu, bạn cần thời gian tĩnh lặng để tâm hồn và khát vọng yêu đương được phục hồi. Để chuyện tình cảm được thuận lợi, bạn nên nhờ một nhà tâm lý làm cố vấn. Đến khi bạn và người yêu hiểu nhau, chấp nhận nhau và có cách vượt qua những lúc bạn hẫng hụt, nhà tâm lý sẽ dừng công việc của mình. Chúc bạn tĩnh tâm, vượt qua khó khăn.

Theo vnexpress.net