Y Phụng lột xác nhờ miệt mài tập luyện
Dù chỉ giảm được 3kg, nhưng ca sĩ Y Phụng đã săn chắc và thon gọn hơn rất nhiều. Có được điều này là nhờ chế độ tập luyện khắc nghiệt và chế độ ăn uống khoa học hợp lý, cô chia sẻ.
Hậu sinh nở, ca sĩ Y Phụng từng tự ti vẻ bề ngoài, không dám xuất hiện trước công chúng. Cô mê mặc đồ đẹp, đặc biệt là các trang phục khoe hình thể nhưng khó phô diễn sự nóng bỏng nếu thừa cân hay số đo ba vòng không gợi cảm. Vì thế, nữ ca sĩ- diễn viên quyết tâm tập luyện để lấy lại vóc dáng ban đầu.
Y Phụng với chế độ tập luyện nghiêm khắc (bên trái) và vóc dáng săn chắc hiện tại của cô (bên phải)
Y Phụng hiện áp dụng chạy bộ, tập ở trung tâm và đi bơi lúc rảnh. Khi con gái cô đi mẫu giáo, cô có nhiều thời gian cho bản thân hơn nên đầu tư nhiều vào việc giảm cân. Ngoài luyện tập, Y Phụng chú ý đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý, bằng cách hạn chế tinh bột như bánh mì, khoai tây. Cô lưu tâm việc ăn uống 5 ngày trong tuần và thoải mái trong 2 ngày nghỉ cuối tuần nhưng cũng không ăn uống quá đà.
Nữ ca sĩ xây dựng cho minh chế độ ăn khoa học nên vóc dáng cải thiện đáng kể.
Trên trang cá nhân, Y Phụng nói: “Bình thường là ôm chân cao lên là phải bỏ giày. Hôm nay mang giày mà vẫn kéo được chân sát lên cao là biết đã tiễn đưa các bé mỡ sang trọng ra khỏi đời mình. Thế là tôi diện được đồ thoải mái một chút”.
Ca sĩ Y Phụng kho.e thâ.n hình khỏe khoắn và có thể tập được động tác khó khi “bé mỡ” rời đi.
Sau khi giảm cân, cơ thể Y Phụng nhẹ nhõm giúp cô tự tin hơn. Trong chuyến nghỉ dưỡng gần đây, cô đã thoải mái diện trang phục ôm sát, khoe đường cong quyến rũ. Việc tập luyện thường xuyên giúp vóc dáng Y Phụng thay đổi, dù mũm mĩm nhưng không bị mỡ như người ít tập luyện.
Có thể thấy dáng vóc cô hiện tại đã cải thiện hơn trước rất nhiều.
Y Phụng là con gái cưng của hai nghệ sĩ cải lương nổi tiếng Minh Phụng và Kiều Tiên. Năm 17 tuổ.i, Y Phụng “nổi như cồn” bởi lối ăn mặc quá táo bạo, gợi cảm và phóng khoáng. Cô thường xuất hiện với lối trang điểm đậm với điểm nhấn là đôi mắt to tròn, hàng mi dài cong vút, đôi môi căng mọng cùng khuôn ngực nở nang trong những bộ trang phục có phần hiện đại, trẻ trung. Ttên tuổ.i của cô cũng được gắn liền với các danh xưng: “ Người đẹp nổi loạn”, “Nữ hoàng sexy”, “Quả bom se.x của màn ảnh Việt”…
Nhan sắc đỉnh cao của Y Phụng trong “thời kỳ hoàng kim”.
Vóc dáng của cô chính là niềm ao ước của mọi cô gái lúc bấy giờ.
Đang ở đỉnh cao của nhan sắc và sự nghiệp, Y Phụng bất ngờ lấy chồng và sang Mỹ định cư theo di nguyện của người cha. Tuy nhiên, cuộc hôn nhân đầu tiên đã chóng tàn khi năm 2000, Y Phụng thông báo đã l.y hô.n. 16 năm sau, “quả bom sexy màn ảnh Việt” lên xe hoa lần 2 với một người đàn ông giàu có tại Mỹ và cô đã sinh một cô b.é gá.i đáng yêu.
Sau một lần đổ vỡ trong hôn nhân, cuối cùng Y Phụng cũng tìm thấy hạnh phúc của đời mình và sống định cư bên Mỹ cùng chồng và con gái.
Sau khi sinh con, “nữ hoàng sexy” thay đổi về vóc dáng đã khiến cô bị sốc. Sau sinh 8 tháng, cô đã tăng tổng cộng 20 kg. Điều này khiến bà mẹ một con đã rất buồn mỗi khi nhìn mình trong gương. Y Phụng từng tâm sự: “Lúc mang thai mình không hề tăng cân nhờ chịu khó vận động và rèn các bài tập như gym, yoga, đi bộ. Có lẽ nhờ vậy mà mình sinh rất dễ ở độ tuổ.i 40. Bởi vì nghe lời mẹ, mình ở cữ quá kỹ lưỡng, suốt 8 tháng sau sinh không ra khỏi nhà nên mình mới bị lên cân nhiều như vậy. Nếu như nghe theo tư vấn của bác sĩ chắc mình không bị béo mập đến mức này”.
Y Phụng thời chưa giảm cân.
Hiện tại, nhờ kết hợp giữa tập luyện và ăn kiêng mà trong 1 tháng, Y Phụng đã giảm xuống còn 55 kg. Tuy nhiên, Y Phụng vẫn tiếp tục ăn kiêng và chăm chỉ tập gym phối hợp với bơi lội để bớt mũm mĩm hơn. Dù đã thon thả hơn nhiều nhưng mục tiêu cân nặng của Y Phụng vẫn là dưới 50kg.
Để có thể giảm cân xuống dưới 50 kg, hiện tại Y Phụng vẫn tiếp tục ăn kiêng và tập thể dục, nhưng bây giờ trông cô đã thon gọn và gợi cảm nhiều rồi.
Video đang HOT
Dù vẫn chưa trở lại số cân như kỳ vọng, Y Phụng rất yêu cơ thể vì để được đường cong như hiện tại cũng nhờ đổ mồ hôi rất nhiều trên đường chạy nên dẫu thua xa thời hoàng kim thì những cố gắng vẫn đáng trân trọng.
"Biểu tượng sexy" say đắm triệu người Việt, cát xê 15 cây vàng giờ ra sao trên đất Mỹ?
Mỹ nhân Việt sinh năm 1979 từng là một trong những "người tình màn ản.h nón.g bỏng và nổi tiếng của Lý Hùng khi mới 16 tuổ.i.
Khác với nét đẹp sắc sảo, thông minh của phụ nữ hiện đại, chuẩn mực sắc đẹp của người con gái Việt xưa kia bao gồm chiều cao vừa phải, dáng người đầy đặn, làn da trắng, tóc đen dài, nét mặt thanh tú, có phần phúc hậu.
Đáp ứng đủ yêu cầu đó, làng giải trí Việt xưa cũng có không ít đại mỹ nhân, những tượng đài nhan sắc sống tài sắc vẹn toàn như Thu Hà, Việt Trinh, Diễm My 6x,... được khán giả yêu mến, ca tụng qua bao thế hệ.
Hơi khác do với loạt mỹ nhân kể trên, Y Phụng sở hữu nét đẹp nón.g bỏn.g, quyến rũ, có phần phóng khoáng của một phụ nữ hiện đại cùng tài năng ở cả lĩnh vực âm nhạc lẫn diễn xuất. Người đẹp sinh năm 1979 từng được mệnh danh là Nữ hoàng gợi cảm một thời.
Biểu tượng sexy với cát xê 15 cây vàng
Y Phụng tên thật là Nguyễn Thị Thể, được biết đến với vai trò ca sĩ, người mẫu và diễn viên điện ảnh nổi tiếng những năm 1990. Sinh ra trong một gia đình có truyền thống nghệ thuật, Y Phụng là con của cặp nghệ sĩ cải lương Kim Phụng và Kiều Tiên nên được thừa hưởng khả năng ca hát từ nhỏ.
Y Phụng có vai diễn đầu tiên trong sự nghiệp khi mới 6 tuổ.i, được mẹ đưa vào làm diễn viên quần chúng trong vở tuồng Khói rừng quê mẹvà hát những ca khúc thiếu nhi trước giờ mở màn. Đến năm 15, cô bắt đầu gây chú ý và nổi tiếng trên sân khấu ca nhạc.
Trước đó, cha mẹ muốn Y Phụng theo học ba lê nhưng cô lại một lòng theo đuổi âm nhạc, quyết tâm tự học các ca khúc hải ngoại thông qua băng đĩa. Năm 15 tuổ.i, Y Phụng nghỉ học, chấp nhận đi hát lót không lương tại một số sân khấu tỉnh và thành phố để theo đuổi đam mê.
" Tôi đi hát lót cho những ngôi sao lớn lúc bấy giờ như Bảo Yến, Nhã Phương, Lê Tuấn, Ngọc Sơn,... Tuy không có tiề.n lương nhưng lòng tôi vẫn rộn ràng, vui như ngày tết. Đến sau này, khi được khán giả biết đến, hâm mộ, tôi lại càng tự tin sống chế.t với nghề" - Y Phụng nhớ lại.
Y Phụng ảnh hưởng nhiều từ phong cách ăn mặc và trình diễn của nữ ca sĩ thần tượng Madonna. Đó cũng là lý do khác với những người đẹp cùng thời, gu thời trang của Y Phụng có phần sexy, táo bạo và vô cùng phóng khoáng.
Y Phụng thường xuất hiện với lối trang điểm đậm, tô nét thêm cho đôi mắt to tròn, hàng mi dài cong vút. Đôi môi căng mọng cùng khuôn ngực nở nang trong những bộ trang phục có phần hiện đại, trẻ trung khiến người đẹp càng thêm gợi cảm, quyến rũ chế.t người.
Loạt phim mà Y Phụng tham gia có thể kể đến Riêng chỉ có anh, Đời vũ nữ, Bên dòng sông trẹm, Hải đường trắng,... Vì còn tập trung vào việc ca hát nên số tác phẩm có cô tham gia không nhiều, nhưng bù lại đều rất đặc sắc, đủ để ghi lại dấu ấn trong lòng khán giả.
Thời kỳ đỉnh cao nhan sắc và sự nghiệp, Y Phụng cùng lúc nhận đóng 3,4 phim, được công chúng yêu mến và đón nhận nhiệt tình. Có lúc, tiề.n cát xê diễn của cô lên đến 30 triệu đồng, đủ mua 15 cây vàng trong thời điểm đó.
Song song với sự nghiệp diễn xuất, Y Phụng tham gia ca hát tại các quán bar, vũ trường, tụ điểm âm nhạc năm 17 tuổ.i. Tuy nhiên, ngoài giọng hát hay, người đẹp lại thường xuyên gây tranh cãi bởi cách ăn mặc táo bạo, phóng khoáng của mình. Người ta bắt đầu nhắc đến cô với các danh xưng Người đẹp nổi loạn, Nữ hoàng sexy, Gái hư showbiz,...
Thế nhưng ngần ấy tai tiếng cũng chẳng ngăn nổi độ nổi tiếng của cái tên Y Phụng. Thời ấy, mỗi khi vũ trường, nhà hát nào ở Sài Gòn có tên cô, là người ta lại tranh giành nhau từng tấm vé, chỗ ngồi để được ngắm nhìn Y Phụng, lắng nghe giọng hát của cô.
Bỏ qua mọi định kiến xã hội cùng quan niệm văn hóa lúc bấy giờ, Y Phụng vẫn tỏa sáng rực rỡ theo một nét riêng, trở thành bông hoa độc lạ - độc nhất vô nhị của showbiz Việt lúc bấy giờ. Nhờ vào nhan sắc và tài năng của mình, cô vẫn trở thành một trong Tứ đại mỹ nhân đình đám nhất màn ảnh Việt những năm 1990.
Cưới chồng để trả nợ đời và mối tình dang dở gây tiếc nuối với Lý Hùng
Năm 16 tuổ.i, Y Phụng nhận được lời mời thủ vai chính trong bộ phim Chỉ có riêng anh (1993), với sự góp mặt của toàn những ngôi sao nổi tiếng như Lê Tuấn Anh, Diễm Hưng,... Tuy nhiên, vì yêu cầu phải cắt đi mái tóc dài để phù hợp với tạo hình nhân vật nên Y Phụng đã từ chối.
Lúc bấy giờ, mẹ của Y Phụng rất tiếc nuối cơ hội cho con gái nên đã "hạ lệnh" nếu cô không tham gia thì sẽ bị cấm đi hát. Lúc này, Y Phụng mới đành phụng phịu nghe lời. Đây cũng là tác phẩm đầu tiên của cô đóng cặp với tài tử Lý Hùng.
Thời đó, Y Phụng và Lý Hùng là một trong những cặp "trai tài gái sắc được ngưỡng mộ nhất showbiz Việt từ trong phim đến ngoài đời thực. Y Phụng từng nhận xét về bạn trai: "Lý Hùng là tài tử đẹp trai, nổi tiếng, biết bao nhiêu cô theo nhưng anh lại không phải là người dễ yêu".
Trên thực tế, Y Phụng không phải là người phụ nữ duy nhất dính tin đồn tình ái với "ông hoàng màn ảnh Lý Hùng. Tuy nhiên, cô lại là người duy nhất được Lý Hùng công khai chuyện yêu đương, hẹn hò trước công chúng.
Cả hai yêu nhau từ trên phim đến đời thực, cùng hợp tác trong nhiều dự án, cùng thăng hoa trong sự nghiệp. Đáng tiếc rằng cuối cùng, Lý Hùng lại không thể trở thành bến đỗ của Y Phụng.
Năm 2006, tài tử chia sẻ với truyền thông:" Tôi và Y Phụng yêu nhau được 4 năm. Khúc mắc về gia đình nên chúng tôi đã chia tay êm đẹp 3 năm nay. Thôi thì đó là duyên số, mình biết làm sao được. Trước khi chữ duyên quay trở lại, tôi dành thời gian tập trung cho công việc".
Chuyện Y Phụng chia tay Lý Hùng bấy giờ khiến nhiều người tiếc nuối. Tuy nhiên, khán giả càng bất ngờ hơn trước ý định kết hôn chóng vánh khi đang ở thời điểm đỉnh cao sự nghiệp của Y Phụng.
Năm 2005, cha của Y Phụng là nghệ sĩ Minh Phụng bị bệnh nặng, di nguyện cuối đời của ông là nhìn thấy con gái kết hôn, gia đình êm ấm. Đúng lúc này, một doanh nhân thành đạt luôn ở bên chăm sóc, giúp đỡ gia đình cô khiến Y Phụng động lòng.
Thế rồi Y Phụng kết hôn để "trả nợ ân tình, "nợ đời với doanh nhân nọ và khiến cha được yên lòng. Sau đó, cô cùng chồng sang Mỹ định cư, bắt đầu hoạt động trên thị trường hải ngoại.
Thời điểm giữa những năm 2000, dù ở độ tuổ.i U40, Y Phụng vẫn xuất hiện rạng rỡ trên sân khấu Asia, thu hút đông đảo khán giả ở nước ngoài. Tưởng rằng người đẹp đang có một cuộc sống hạnh phúc, công việc thuận lợi thì Y Phụng lại bất ngờ thông báo l.y hô.n.
Y Phụng cho biết chồng cô là một người đàn ông tốt, chăm sóc cô như một bà hoàng. Nhưng ở với nhau lâu, cả hai bắt đầu nảy sinh mâu thuẫn trong cách sống. Thậm chí thời điểm đó, cô sợ sinh con và bị ám ảnh với điều đó.
Cuộc sống bình lặng, hạnh phúc tuổ.i 43
Sau khi chia tay người chồng đầu tiên, Y Phụng đã yêu một người đàn ông giàu có khác tại Mỹ. Cuối năm 2016, cả hai quyết định tổ chức lễ cưới, người đẹp nổi loạn ngày nào một lần nữa lên xe hoa.
Được ở bên người mình yêu say đắm nhiều năm, Y Phụng đã không còn sợ hãi việc sinh con. Không lâu sau đó, cặp vợ chồng ở tuổ.i xấp xỉ tứ tuần đã có với nhau một cô con gái nhỏ.
Từ khi có em bé, Y Phụng thay đổi một cách chóng mặt, không còn là biểu tượng gợi cảm mà khán giả từng thấy. Người đẹp tăng cân nhiều, nước da cũng ngăm đen, cả thân hình "phì nhiêu chẳng còn bóng dáng của "nữ hoàng sexy ngày nào.
Bản thân Y Phụng cũng tự nhận xét về mình ở thời điểm đó: "Tôi già và tàn tạ đi nhiều bởi chăm em bé. Đến giấc ngủ cũng không còn được theo ý mình, bây giờ một ngày tôi chỉ được ngủ có 5 tiếng thôi. Phải yêu và thương con lắm mới chịu nổi bởi chăm con rất cực".
Thế nhưng đổi lại, Y Phụng có được hạnh phúc mà cô chưa từng có. Trên trang cá nhân, Y Phụng thường chia sẻ những khoảnh khắc đời thường, giản dị bên chồng và con gái nhỏ. Dù mất một thời gian khá lâu để rời xa sân khấu và lấy lại vóc dáng cũ của mình, Y Phụng cũng không hề tiếc nuối về điều đó.
Ở tuổ.i 43, Y Phụng vẫn theo đuổi phong cách sexy, quyến rũ như trước đây. Sau khi lấy lại cân nặng, người đẹp xuất hiện trẻ trung với nước da căng bóng. Hình ảnh Y Phụng hiện tại dù khác biệt với "biểu tượng gợi cảm" trước kia nhưng vẫn không khiến khán giả thất vọng bởi vẻ son sắc, tràn đầy sức sống.
Sự nghiệp viên mãn, Y Phụng bắt đầu rục rịch trở lại con đường nghệ thuật. Cô tham gia các sân khấu kịch, ca nhạc hải ngoại, được rất nhiều khán giả yêu mến và quan tâm.
Trở lại làng giải trí, Y Phụng khác trước về ngoại hình, nhưng tính cách không hề thay đổi. Cô thẳng thắn chia sẻ với Vietnamnet: " Tôi sinh ra không phải là một cô gái dịu dàng. Tôi thích làm nhưng điều mình thích, miễn là tôi không làm điều ác, hại người, hại bạn là được rồi.
Nói chung đến giờ này, tôi vẫn là tôi. Một Y Phụng thẳng thắn, không màu mè, ghét - thương hiện rõ ràng trên gương mặt, tôi không ưa và biết người nào đó không ưa tôi. Ánh mắt nhìn còn không có cơ nói chi đến nụ cười xã giao đơn giản.
Khi đóng xong một bộ phim, tôi lột ngay chiếc mặt nạ xuống đất và sống lại chính bản năng con người thật của mình. Tôi sẵn sàng cào cấu nếu bị đối phương dồn mình vào chân tường. Tôi lành tính nhưng không nhu nhược".
Hiện tại, trong khi Y Phụng đã có được cuộc sống hạnh phúc thì Lý Hùng vẫn còn là một quý ông độc thân. Nhắc đến tình cũ còn dang dở trong quá khứ, Y Phụng chân thành:" Tôi cám ơn Lý Hùng vì đã dành những lời lẽ trân trọng và luôn nghĩ về tôi. Cầu mong anh có bến đỗ bình an của cuộc đời. Tôi mong chờ tấm thiệp hồng anh gửi đến cho những khán giả thương mến".
Nữ diễn viên Y Phụng xúc động nhắc về kỷ niệm với người ba quá cố Nếu là khán giả yêu thích dòng phim "mì ăn liền" của thập niên 80 đến 90 thì chúng ta không thể nào quên được những siêu sao thời điểm đó như Lý Hùng, Diễm My, Lý Hương hay Y Phụng. Nổi bật nhất có thể kể đến Y Phụng, người đẹp được các đạo diễn săn đón và "chọn mặt gửi vàng"...