Xuýt xoa không thôi với loạt ảnh du lịch cực “chill” của Mi Vân: Style đơn giản nhưng nhan sắc mẹ bỉm vẫn đỉnh quá!

Kim An10:29 05/03/2021

Mi Vân chứng minh phong độ nhan sắc không hề giảm sút dù đã là mẹ 2 con.

Để giữ được phong độ body và nhan sắc trẻ trung như thuở con gái đối với các bà mẹ bỉm sữa là điều chẳng hề dễ dàng. Thế nhưng, Mi Vân là một ngoại lệ. Cựu hot girl Hà Thành bao lâu nay vẫn luôn được xếp vào hội mẹ bỉm xinh đẹp, body quyến rũ bất chấp dù đã trải qua 2 lần sinh nở.

Chiều ngày 3/3, loạt ảnh đi du lịch cực “chill” của Mi Vân tiếp tục khiến netizen rần rần. Lựa chọn style vintage , bà mẹ bỉm sữa khoe trọn được nhan sắc xinh đẹp và cực kỳ trẻ trung.

Mi Vân xinh đẹp như thiếu nữ đôi mươi trong loạt ảnh mới

Có thể thấy, chuyện đã là mẹ 2 con chưa khi nào làm khó nhan sắc của Mi Vân. Lúc nào trông cựu hot girl Hà Thành cũng tràn đầy năng lượng, trẻ trung như thiếu nữ đôi mươi. Thậm chí, nhiều cô nàng độc thân cũng phải “chào thua” nhan sắc và body này của mẹ bỉm.

“Lai la 1 buoi chieu đep camping , surfing ben canh nhung nguoi than thiet ở ho Tuyen Lam. Nam nay that may man vi moi đau nam đa tan huong nhung khung canh đep đe nhu the nay, nhung khoanh khac rat am ap va trai nghiem tuyet voi cung thien nhien bao hieu 1 nam rat ‘chill’” , Mi Vân chia sẻ.

Góc nghiêng sương sương của cô nàng cũng cực quyến rũ, không hổ danh là cựu hot girl đình đám Hà Thành một thời

Cận cảnh nhan sắc tuổi 33 của Mi Vân

Không ai nghĩ Mi Vân đã bước sang tuổi 33 và trải qua 2 lần sinh nở

Video đang HOT

Hiện Mi Vân trở thành một “hot mom” đình đám, có cuộc sống hạnh phúc bên chồng và 2 con

Ảnh: Instagram nhân vật

Đẻ xong 6 tháng vẫn "ục ịch", giờ Mi Vân diện bikini 2 mảnh mà ai cũng tưởng gái son

Từng stress đến mức bỏ bê bản thân vì không giảm được cân sau sinh, giờ body của Mi Vân khiến ai nhìn cũng phải ngưỡng mộ.

Là phụ nữ, hẳn ai cũng lo sợ chuyện xuống sắc, mất dáng sau quá trình bầu bì, sinh nở. Thế nhưng với các hot girl bình thường vốn đã xinh đẹp thì dường như lại chẳng hề phải lo lắng về khoản nhan sắc bởi dù có đẻ, họ vẫn cứ xinh, cứ thon gọn. Cứ nhìn Mi Vân thì biết! Dù đã là mẹ của 2 em bé nhưng hot girl đời đầu đình đám của Hà Nội vẫn giữ được vóc dáng vạn người mê.

Mới đây, Mi Vân đã khiến dân mạng phải "trông mòn con mắt" khi khoe loạt ảnh bikini trong chuyến du lịch cùng cả nhà. Dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng cựu hot girl vẫn tự tin khoe vòng eo săn chắc đáng ngưỡng mộ, thậm chí còn có cả cơ bụng.

Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của bà mẹ 2 con.

Trải qua 2 lần sinh nở nhưng vòng eo của Mi Vân cực kỳ thon gọn và săn chắc.

Vòng 3 cũng rất đầy đặn.

Dưới bình luận, nhiều người dành lời khen cho hot girl Mi Vân: "Eo bụng đỉnh quá", "Hai mẹ con đẹp quá đấy", "Woa cơ bụng của em tôi quá đỉnh", "Body của gái 18 hay gái 2 con vậy", "Body bốc lửa quá Vân ơi"....

Thực ra Mi Vân cũng không dễ dàng có được vóc dáng đáng nể như hiện tại. Ít ai biết rằng, người đẹp Hà thành từng trải qua quãng thời gian stress vì vóc dáng thừa cân sau khi sinh bé gái thứ hai.

Mi Vân tâm sự, từ thời con gái cho đến khi sinh con đầu lòng, cô chưa bao giờ có khái niệm ăn kiêng vì có tạng người khó lên cân nhưng dễ xuống cân, cân nặng lúc nào cũng ổn định trong mức từ 47-49kg.

Lần mang thai con gái đầu lòng - bé Bào Ngư, Mi Vân tăng 22kg nhưng chỉ 6 tháng sau sinh là người về như cũ. Chính vì thế nên khi bầu bé thứ hai - bé Chuồn, Mi Vân khá chủ quan, ăn uống "thả phanh". Và khi lên bàn đẻ vào tháng 5/2019, cô đã chạm mốc 70kg.

Mi Vân dù tăng cân nhưng cơ thể vẫn khá thon gọn khi bầu

Mi Vân chạm mốc 70kg khi lên bàn đẻ lần 2 nhưng vẫn vô cùng xinh đẹp

Với tâm lý chủ quan, tự tin rằng cân nặng sẽ "không cánh mà bay", Mi Vân không để ý ăn uống điều độ để giảm cân. Do đó, sau khi sinh em bé thứ hai, bà mẹ bỉm sữa dù bận bịu chăm con suốt cả ngày nhưng vẫn không hề xuống cân.

"Đẻ xong hết tháng đầu mình xuống còn 58kg nên vẫn ung dung lắm, nghĩ rồi cũng sẽ xuống dần thôi. Thế nhưng đời không như mơ, Chuồn được 6 tháng thì mẹ vẫn ục ịch 56kg bất kể việc mình đi làm từ lúc sinh xong được 1 tháng, mỗi ngày hút 1,5 lít sữa và tự tay chăm con quần quật, không có người giúp việc.

Rồi mình lại nghĩ chờ cai sữa chắc sẽ xuống nhưng lúc con 10 tháng, mẹ hết sữa mà vẫn 54kg. Đến khi sinh nhật Chuồn 1 tuổi thì đúng là một sự cảnh tỉnh đối với mình, phải chấp nhận sự thật phũ phàng rằng mình đã già, không thể chờ cân nặng tự xuống như trước được nữa" , Mi Vân tâm sự.

Mi Vân ở thời điểm stress vì cân nặng

Suốt một năm sở hữu thân hình "phì nhiêu", Mi Vân cảm thấy vô cùng stress, đến mức cô từng bỏ bê bản thân, không thiết tha đến việc trau chuốt, làm đẹp. Dù nhiều người bảo béo da dẻ đẹp, nhìn phúng phính đáng yêu nhưng cô vẫn tự nhận thấy mình béo "trông già và xấu lắm". Chính vì thế cô đã quyết tâm thực hiện chế độ giảm cân.

Cách đầu tiên mà cô chọn là ăn kiêng. Hai tuần đầu, Mi Vân giảm ăn khá nhiều, bỏ thói quen ăn đêm và người lúc nào cũng trong tình trạng đói nhưng cân không giảm. Mi Vân được một người bạn khai sáng rằng nếu chỉ giảm ăn mà không theo một phương pháp cụ thể nào thì rất khó để xuống cân và khuyên cô nên ăn theo phương pháp Keto.

Khi ăn Keto, Mi Vân cắt hẳn tinh bột và đường, thỉnh thoảng chỉ vi phạm một chút. Sau 2 tuần, bà mẹ 2 con giảm được 2,5kg, từ 53kg xuống còn 50,5kg nhưng khá vật vã. Vốn là người thích ăn tinh bột, đồ ngọt nên Mi Vân cảm thấy nhanh chán phương pháp này.

Mi Vân cũng chăm chỉ tập luyện kết hợp ăn uống.

Sau cùng, Mi Vân đã tìm thấy chân ái giảm cân với phương pháp Intermittent Fasting (IF) hay nhịn ăn gián đoạn 16:8. Phương pháp này dựa vào nguyên lý, khi nhịn ăn đủ 16 tiếng thì cơ thể sẽ lấy mỡ để làm năng lượng. Cho nên, từ 8h tối hôm trước đến 12h trưa hôm sau, Mi Vân sẽ không ăn gì, 8 tiếng sau đó lại ăn như bình thường nhưng vẫn hạn chế tinh bột để xuống cân nhanh hơn.

Vì nhịn đủ thời gian, cơ thể sẽ lấy mỡ thừa làm năng lượng nên Mi Vân không bị mệt, vẫn khỏe mạnh, làm việc bình thường thậm chí còn có thể tập gym vào buổi sáng. Vài ngày đầu, Mi Vân cũng bị đói và sinh ra cáu gắt nhưng dần dần sẽ bắt đầu quen với chế độ.

Sự quyết tâm của Mi Vân đã mang lại cho cô trái ngọt.

Song song với đó, Mi Vân kết hợp tập luyện 45 phút/ngày. Vì không có thời gian đến phòng tập nên Mi Vân tập theo các bài trên app Nike Training. App đã xây dựng kế hoạch luyện tập riêng hàng ngày. Điều này rất tiện lợi cho mỗi người vì sẽ không phải nghĩ chuyện "tập bài gì?" mỗi ngày.

Bên cạnh đó, Mi Vân còn chăm chỉ đeo đai nịt bụng thường xuyên. Cô khuyên mọi người nên mua đai chuẩn để đeo được cứng cáp, tạo phom tốt, không bị lỏng lẻo gây ngứa ngáy, khó chịu.

Hiện tại, Mi Vân duy trì cân nặng ở mức 47,5-48,5kg. Cô không phải ăn kiêng nữa, vẫn ăn uống bình thường kể cả tinh bột và chỉ kết hợp IF 16:8 khoảng 3 ngày/tuần để giữ cân.

Chính nhờ sự nghiêm túc khi thực hiện chế độ giảm cân mà dù đã là mẹ 2 con, Mi Vân vẫn khiến nhiều người lầm tưởng là gái son. Quá trình lấy lại vóc dáng của Mi Vân cũng cho thấy đúng là đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp được, hot girl hay ai thì cũng phải nỗ lực ăn uống tập tành thôi!

Nếu đứng một mình, khó ai có thể nghĩ Mi Vân đã là mẹ 2 con.

Huyền Baby đăng "tút" khẳng định vị trí "nóc nhà" đầy quyền lực, tiện thể thấy luôn con chị đẹp đã lớn quá rồi Cựu hotgirl Hà thành Huyền Baby lại thêm một lần nữa khiến dân tình GATO. Huyền Baby là một trong số những cựu hot girl Hà thành khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa, ngưỡng mộ khi vừa sở hữu nhan sắc không tuổi vừa có một người chồng đại gia không chỉ giàu có mà còn yêu chiều vợ như bà hoàng....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mi vân đi du lịch style vintage cựu hot girl mẹ bỉm sữa camping

Xem thêm Share

Xem nhiều

Em bé ngủ dưới nắng khi xem A80, được phu nhân Hà thành đón vào nhà, hoá ra là mẹ vợ hot làng bóng đá!00:28

Vợ sinh con 1 tháng, bắt quả tang chồng quạt cho tiểu tam ngủ ngoài đường: Trước đây cũng suýt là... tiểu tam00:18

Cô gái Hà Nội phản đòn, khống chế nam thanh niên xăm trổ ở hầm giữ xe08:18

Vì sao khối diễu binh hát hit 10 năm của Sơn Tùng, chính chủ phải vào khen03:17

Chú rể Tây vượt thử thách rước cô dâu Hà Nội, quan viên hai họ cười nghiêng ngả01:28

Lê Hoàng Hiệp thành tâm điểm, bị đồng đội "nhắc nhở", khiến dân tình xôn xao03:15

Vợ chồng ở Cần Thơ đạp xe hơn 1.800km, vượt bão số 5 ra Hà Nội viếng Lăng Bác00:58

Trịnh Thị Duyên: chiến sĩ A80 dùng 'mỹ nhân kế' nói 1 câu làm QN Nga 'siêu lòng'03:19

Lốc xoáy kinh hoàng ở Ninh Bình: Chỉ trong 2 phút hàng trăm nhà dân bị hư hại, cả con phố tan hoang00:33

Nghe cách Đàm Thu Trang giảng giải sau khi con khóc lóc ăn vạ: Dân mạng khen Cường Đô La đã cưới đúng người01:50

Khách Tây tá hỏa thấy Hà Nội ngập trong 'biển nước', xúc động vì một điều00:54

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

MC Mai Ngọc cực chăm tập môn này lấy lại vóc dáng sau sinh, body căng đét như chưa từng sinh nở!

09:35:22 07/09/2025

Chỉ mới sinh con được hơn 4 tháng, MC Mai Ngọc đã khiến netizen chú ý khi xuất hiện trong phòng tập với body nuột nà, thần thái rạng rỡ chuẩn gái một con trông mòn con mắt

Hơn tuổi nhưng mặt non choẹt, chàng trai đi với người yêu toàn bị nhầm là mẹ con

19:29:16 06/09/2025

Chelsea hơn bạn gái 2 tuổi nhưng chiều cao khiêm tốn và gương mặt non choẹt của anh khiến cặp đôi luôn bị nhầm là mẹ con khi cùng nhau xuất hiện.

Sắc vóc không kém hoa hậu của Thiếu tá làm MC thuyết minh ở đại lễ 30/4 và 2/9

17:40:01 06/09/2025

Là một trong số những giọng đọc thuyết minh ở cả hai nhiệm vụ A50 và A80, nữ Thiếu tá này nhanh chóng nhận được nhiều quan tâm của khán giả.

Công khai danh sách học sinh có hoàn cảnh khó khăn lên màn hình, nhà trường có vi phạm?

15:29:35 06/09/2025

Việc công khai minh bạch tài chính là cần thiết, tuy nhiên mức độ công khai đến đâu, đặc biệt là thông tin nhân thân, hoàn cảnh của những người đang gặp khó khăn thì phải xin ý kiến của họ và mức độ công khai nên hạn chế.

Chợ 'nhà giàu' Hà Nội ngày Rằm tháng 7: Gà ngậm hoa hồng giá nửa triệu đồng một con

15:06:50 06/09/2025

aNhiều người tìm đến ngôi chợ được mệnh danh là chợ nhà giàu đất Hà thành này để tìm mua những mâm cỗ cúng với gà ngậm hoa hồng.

Hàn Hằng thông báo đã sinh con đầu lòng, công bố hình ảnh từng giấu kín

12:47:11 06/09/2025

Mới đây trên trang cá nhân của mình, Hàn Hằng bất ngờ đăng tải loạt ảnh khoe bụng bầu khiến cộng đồng mạng bất ngờ. Mỹ nhân sinh năm 1999 tiết lộ những khoảnh khắc được chụp trước khi sinh em bé đầu lòng khoảng 20 ngày

"Hết 8 tiếng nếu con còn chưa về...": Netizen giỡn tới Nguyễn Hùng và "hit quốc dân" Còn Gì Đẹp Hơn

11:26:24 06/09/2025

Mới đây, lướt mạng xã hội bỗng dưng hàng loạt các bài đăng, status đều nhắc đến chung một nội dung: Hết 8 tiếng nếu con còn chưa về, mẹ ơi vui lên, mẹ có đứa con...

Làm mâm cỗ Vu Lan trên đất Úc, con gái nhớ nhà, chỉ mong mẹ bình an

11:22:05 06/09/2025

Mỗi mùa Vu Lan, trong gian bếp nhỏ, chị Hà lại bày biện mâm cỗ chay đủ đầy, gửi gắm lòng hiếu kính về quê hương và cha mẹ.

Cuộc sống hàng ngày xa xỉ của giới siêu giàu dưới 30 tuổi

08:08:33 06/09/2025

Từ đồ hiệu đến trải nghiệm độc quyền, Becca Bloom, Chloe Liem và Mei Leung đưa cuộc sống xa xỉ của giới siêu giàu lên TikTok, giúp các thương hiệu hiểu hơn về tệp khách hàng của họ.

Bản lĩnh thép của nữ sinh 12 năm liền học giỏi, vượt qua căn bệnh hiếm để vào đại học Y Dược

07:56:13 06/09/2025

Những ngày tháng sống chung với bệnh Pompe, Thư chưa bao giờ để nỗi đau giam cầm ước mơ. Từ chiếc bàn học nhỏ và ánh đèn vàng ấm, em viết nên hành trình vượt thoát số phận bằng tri thức và khát khao sống.

Chiến sĩ biên phòng lội suối vào bản, cõng học sinh đi khai giảng

20:49:27 05/09/2025

Nhằm đảm bảo an toàn cho học sinh, cán bộ chiến sĩ biên phòng tại Quảng Trị đã vượt đèo, lội suối vào tận thôn, bản, đón học sinh về trường dự lễ khai giảng năm học mới.

Cậu học trò cao 1,25m trở thành tân sinh viên ngành công nghệ thông tin

20:31:57 05/09/2025

Dù thể chất nhỏ bé, yếu ớt khi chỉ cao 1,25m, nặng 22kg, em Nguyễn Văn Thiện vẫn quyết tâm trong học tập và trở thành tân sinh viên ngành công nghệ thông tin tại một trường cao đẳng ở Đắk Lắk.