Xuýt xoa không thôi với loạt ảnh du lịch cực “chill” của Mi Vân: Style đơn giản nhưng nhan sắc mẹ bỉm vẫn đỉnh quá!
Nhà phê bình phê phán hành động tặng tiền của nghệ sĩ là phản cảm
Mina Phạm – vợ 2 Minh Nhựa gặp “tai nạn” sống ảo khi đăng status tiếng Anh nhưng copy thiếuMi Vân chứng minh phong độ nhan sắc không hề giảm sút dù đã là mẹ 2 con.
Để giữ được phong độ body và nhan sắc trẻ trung như thuở con gái đối với các bà mẹ bỉm sữa là điều chẳng hề dễ dàng. Thế nhưng, Mi Vân là một ngoại lệ. Cựu hot girl Hà Thành bao lâu nay vẫn luôn được xếp vào hội mẹ bỉm xinh đẹp, body quyến rũ bất chấp dù đã trải qua 2 lần sinh nở.
Chiều ngày 3/3, loạt ảnh đi du lịch cực “chill” của Mi Vân tiếp tục khiến netizen rần rần. Lựa chọn style vintage, bà mẹ bỉm sữa khoe trọn được nhan sắc xinh đẹp và cực kỳ trẻ trung.
Mi Vân xinh đẹp như thiếu nữ đôi mươi trong loạt ảnh mới
Có thể thấy, chuyện đã là mẹ 2 con chưa khi nào làm khó nhan sắc của Mi Vân. Lúc nào trông cựu hot girl Hà Thành cũng tràn đầy năng lượng, trẻ trung như thiếu nữ đôi mươi. Thậm chí, nhiều cô nàng độc thân cũng phải “chào thua” nhan sắc và body này của mẹ bỉm.
“Lai la 1 buoi chieu đep camping, surfing ben canh nhung nguoi than thiet ở ho Tuyen Lam. Nam nay that may man vi moi đau nam đa tan huong nhung khung canh đep đe nhu the nay, nhung khoanh khac rat am ap va trai nghiem tuyet voi cung thien nhien bao hieu 1 nam rat ‘chill’” , Mi Vân chia sẻ.
Góc nghiêng sương sương của cô nàng cũng cực quyến rũ, không hổ danh là cựu hot girl đình đám Hà Thành một thời
Cận cảnh nhan sắc tuổi 33 của Mi Vân
Không ai nghĩ Mi Vân đã bước sang tuổi 33 và trải qua 2 lần sinh nở
Video đang HOT
Hiện Mi Vân trở thành một “hot mom” đình đám, có cuộc sống hạnh phúc bên chồng và 2 con
Ảnh: Instagram nhân vật
Đẻ xong 6 tháng vẫn "ục ịch", giờ Mi Vân diện bikini 2 mảnh mà ai cũng tưởng gái son
Từng stress đến mức bỏ bê bản thân vì không giảm được cân sau sinh, giờ body của Mi Vân khiến ai nhìn cũng phải ngưỡng mộ.
Là phụ nữ, hẳn ai cũng lo sợ chuyện xuống sắc, mất dáng sau quá trình bầu bì, sinh nở. Thế nhưng với các hot girl bình thường vốn đã xinh đẹp thì dường như lại chẳng hề phải lo lắng về khoản nhan sắc bởi dù có đẻ, họ vẫn cứ xinh, cứ thon gọn. Cứ nhìn Mi Vân thì biết! Dù đã là mẹ của 2 em bé nhưng hot girl đời đầu đình đám của Hà Nội vẫn giữ được vóc dáng vạn người mê.
Mới đây, Mi Vân đã khiến dân mạng phải "trông mòn con mắt" khi khoe loạt ảnh bikini trong chuyến du lịch cùng cả nhà. Dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng cựu hot girl vẫn tự tin khoe vòng eo săn chắc đáng ngưỡng mộ, thậm chí còn có cả cơ bụng.
Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của bà mẹ 2 con.
Trải qua 2 lần sinh nở nhưng vòng eo của Mi Vân cực kỳ thon gọn và săn chắc.
Vòng 3 cũng rất đầy đặn.
Dưới bình luận, nhiều người dành lời khen cho hot girl Mi Vân: "Eo bụng đỉnh quá", "Hai mẹ con đẹp quá đấy", "Woa cơ bụng của em tôi quá đỉnh", "Body của gái 18 hay gái 2 con vậy", "Body bốc lửa quá Vân ơi"....
Thực ra Mi Vân cũng không dễ dàng có được vóc dáng đáng nể như hiện tại. Ít ai biết rằng, người đẹp Hà thành từng trải qua quãng thời gian stress vì vóc dáng thừa cân sau khi sinh bé gái thứ hai.
Mi Vân tâm sự, từ thời con gái cho đến khi sinh con đầu lòng, cô chưa bao giờ có khái niệm ăn kiêng vì có tạng người khó lên cân nhưng dễ xuống cân, cân nặng lúc nào cũng ổn định trong mức từ 47-49kg.
Lần mang thai con gái đầu lòng - bé Bào Ngư, Mi Vân tăng 22kg nhưng chỉ 6 tháng sau sinh là người về như cũ. Chính vì thế nên khi bầu bé thứ hai - bé Chuồn, Mi Vân khá chủ quan, ăn uống "thả phanh". Và khi lên bàn đẻ vào tháng 5/2019, cô đã chạm mốc 70kg.
Mi Vân dù tăng cân nhưng cơ thể vẫn khá thon gọn khi bầu
Mi Vân chạm mốc 70kg khi lên bàn đẻ lần 2 nhưng vẫn vô cùng xinh đẹp
Với tâm lý chủ quan, tự tin rằng cân nặng sẽ "không cánh mà bay", Mi Vân không để ý ăn uống điều độ để giảm cân. Do đó, sau khi sinh em bé thứ hai, bà mẹ bỉm sữa dù bận bịu chăm con suốt cả ngày nhưng vẫn không hề xuống cân.
"Đẻ xong hết tháng đầu mình xuống còn 58kg nên vẫn ung dung lắm, nghĩ rồi cũng sẽ xuống dần thôi. Thế nhưng đời không như mơ, Chuồn được 6 tháng thì mẹ vẫn ục ịch 56kg bất kể việc mình đi làm từ lúc sinh xong được 1 tháng, mỗi ngày hút 1,5 lít sữa và tự tay chăm con quần quật, không có người giúp việc.
Rồi mình lại nghĩ chờ cai sữa chắc sẽ xuống nhưng lúc con 10 tháng, mẹ hết sữa mà vẫn 54kg. Đến khi sinh nhật Chuồn 1 tuổi thì đúng là một sự cảnh tỉnh đối với mình, phải chấp nhận sự thật phũ phàng rằng mình đã già, không thể chờ cân nặng tự xuống như trước được nữa" , Mi Vân tâm sự.
Mi Vân ở thời điểm stress vì cân nặng
Suốt một năm sở hữu thân hình "phì nhiêu", Mi Vân cảm thấy vô cùng stress, đến mức cô từng bỏ bê bản thân, không thiết tha đến việc trau chuốt, làm đẹp. Dù nhiều người bảo béo da dẻ đẹp, nhìn phúng phính đáng yêu nhưng cô vẫn tự nhận thấy mình béo "trông già và xấu lắm". Chính vì thế cô đã quyết tâm thực hiện chế độ giảm cân.
Cách đầu tiên mà cô chọn là ăn kiêng. Hai tuần đầu, Mi Vân giảm ăn khá nhiều, bỏ thói quen ăn đêm và người lúc nào cũng trong tình trạng đói nhưng cân không giảm. Mi Vân được một người bạn khai sáng rằng nếu chỉ giảm ăn mà không theo một phương pháp cụ thể nào thì rất khó để xuống cân và khuyên cô nên ăn theo phương pháp Keto.
Khi ăn Keto, Mi Vân cắt hẳn tinh bột và đường, thỉnh thoảng chỉ vi phạm một chút. Sau 2 tuần, bà mẹ 2 con giảm được 2,5kg, từ 53kg xuống còn 50,5kg nhưng khá vật vã. Vốn là người thích ăn tinh bột, đồ ngọt nên Mi Vân cảm thấy nhanh chán phương pháp này.
Mi Vân cũng chăm chỉ tập luyện kết hợp ăn uống.
Sau cùng, Mi Vân đã tìm thấy chân ái giảm cân với phương pháp Intermittent Fasting (IF) hay nhịn ăn gián đoạn 16:8. Phương pháp này dựa vào nguyên lý, khi nhịn ăn đủ 16 tiếng thì cơ thể sẽ lấy mỡ để làm năng lượng. Cho nên, từ 8h tối hôm trước đến 12h trưa hôm sau, Mi Vân sẽ không ăn gì, 8 tiếng sau đó lại ăn như bình thường nhưng vẫn hạn chế tinh bột để xuống cân nhanh hơn.
Vì nhịn đủ thời gian, cơ thể sẽ lấy mỡ thừa làm năng lượng nên Mi Vân không bị mệt, vẫn khỏe mạnh, làm việc bình thường thậm chí còn có thể tập gym vào buổi sáng. Vài ngày đầu, Mi Vân cũng bị đói và sinh ra cáu gắt nhưng dần dần sẽ bắt đầu quen với chế độ.
Sự quyết tâm của Mi Vân đã mang lại cho cô trái ngọt.
Song song với đó, Mi Vân kết hợp tập luyện 45 phút/ngày. Vì không có thời gian đến phòng tập nên Mi Vân tập theo các bài trên app Nike Training. App đã xây dựng kế hoạch luyện tập riêng hàng ngày. Điều này rất tiện lợi cho mỗi người vì sẽ không phải nghĩ chuyện "tập bài gì?" mỗi ngày.
Bên cạnh đó, Mi Vân còn chăm chỉ đeo đai nịt bụng thường xuyên. Cô khuyên mọi người nên mua đai chuẩn để đeo được cứng cáp, tạo phom tốt, không bị lỏng lẻo gây ngứa ngáy, khó chịu.
Hiện tại, Mi Vân duy trì cân nặng ở mức 47,5-48,5kg. Cô không phải ăn kiêng nữa, vẫn ăn uống bình thường kể cả tinh bột và chỉ kết hợp IF 16:8 khoảng 3 ngày/tuần để giữ cân.
Chính nhờ sự nghiêm túc khi thực hiện chế độ giảm cân mà dù đã là mẹ 2 con, Mi Vân vẫn khiến nhiều người lầm tưởng là gái son. Quá trình lấy lại vóc dáng của Mi Vân cũng cho thấy đúng là đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp được, hot girl hay ai thì cũng phải nỗ lực ăn uống tập tành thôi!
Nếu đứng một mình, khó ai có thể nghĩ Mi Vân đã là mẹ 2 con.
Huyền Baby đăng "tút" khẳng định vị trí "nóc nhà" đầy quyền lực, tiện thể thấy luôn con chị đẹp đã lớn quá rồi 
Cựu hotgirl Hà thành Huyền Baby lại thêm một lần nữa khiến dân tình GATO. Huyền Baby là một trong số những cựu hot girl Hà thành khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa, ngưỡng mộ khi vừa sở hữu nhan sắc không tuổi vừa có một người chồng đại gia không chỉ giàu có mà còn yêu chiều vợ như bà hoàng....
Tin liên quan
Mi Vân khoe body đỉnh cao đầu năm, hội dính "lời nguyền" bánh chưng vào mà xem chị nè
Mi Vân khoe ảnh "tậu" tóc mới đón Tết, thần thái 33 tuổi visual cỡ này thì làm gì cũng xinh
Khoe ảnh cưới khi mẹ vừa tròn 18 tuổi, cô gái bị "ghen" nhẹ vì được hưởng trọn nhan sắc cực phẩm
Mi Vân khoe ảnh mặt mộc không tì vết ở tuổi 33, hội gái chưa chồng cũng phải "bơi" vào xin vía da đẹp
Bà xã JustaTee lại khiến hội gái chưa chồng áp lực khi khoe mặt mộc mới ngủ dậy
Mem Việt Nam Ơi gợi ý điểm camping gần Sài Gòn: Hồ Dầu Tiếng bình yên
Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động00:30
Bí ẩn căn biệt thự của đại gia ở Tiền Giang, nay "dãi nắng dầm sương", bỏ hoang không người ở00:15
Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59
Phó tổng Ngân hàng SHB hát đám cưới chị họ, chỉ dùng 1 từ mà toát ra EQ cao vút01:38
Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ00:14
Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11
Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16
Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!00:31
Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17
Tài xế xe ôm công nghệ thấy va chạm trên phố Hà Nội liền đi "mách lẻo" với CSGT và cái kết bất ngờ00:33
Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43Tiêu điểm
Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
Chồng tức giận khi phát hiện vợ ngoại tình với cụ ông 74 tuổi
Một trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viên
Vợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hôn
Sự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ Soobin
Mỗi ngày bỏ 70 nghìn đồng mua vé số, chọn con số "đen đủi" nhiều người tránh, người đàn ông trúng luôn 2 giải độc đắc 67 tỷ đồngTin đang nóng
Bản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổi
Sao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờ
Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?
Sao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xã
Tóc Tiên thừa nhận mua giải Chị Đẹp
2 tài tử "nghiện vợ con" nhất Kbiz gọi tên Hyun Bin - Song Joong Ki: Người được khen hết lời, người bị mỉa mai không thương tiếc
Công ty không thưởng Tết, tôi cắt khoản trà sữa, KFC của con để có tiền về quê
Phạm Băng Băng 12 tuổi đẹp cỡ nào mà khiến giáo viên phải "cảnh báo" bố mẹ cô làm 1 điềuTin mới nhất
100.000 trẻ em gọi đến trung tâm quân sự hỏi "bao giờ ông già Noel đến nhà cháu"
Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình
Tỷ phú Việt U75 có cách "tiêu tiền" lạ lùng: Mang cả lương hưu với tiền tiết kiệm đi quyên góp, xuất hiện giản dị đến nỗi "chẳng ai nhận ra"
Nước đi không ngờ tới của chú tài xế U55 đạp xích lô ở Hà Nội, "phát tài" nhờ chở Sơn Tùng M-TP
Gần triệu lượt xem clip con rể khóc sưng mắt nhớ thương bố vợ đã khuất
Nhóm khách Tây "phải" tham gia một lớp học đặc biệt khi đi du lịch ở Việt Nam, không ngờ học xong mê luôn
Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già
Gia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếng
Cận Tết, người trẻ lên kế hoạch du lịch cá nhân hóa bằng AI
Con gái 8 tuổi cứ nửa đêm lại vào phòng ông nội, mẹ lén nhìn qua khe cửa thì phát hiện cảnh tượng muốn rơi nước mắt
Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
Ông bố Hiệu trưởng áp dụng 1 cách dạy dỗ giúp con sở hữu hàng trăm tỷ đồng vẫn bị hàng ngàn người chỉ trích
Có thể bạn quan tâm
Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật
Lạ vui
11:44:43 25/12/2024
Bị bắt khi đang lái xe chở 2 bánh heroin, khám xét lộ diện thêm hồng phiến, pháo lậu
Pháp luật
11:43:22 25/12/2024
Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"
Sao thể thao
11:40:13 25/12/2024
Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?
Thời trang
11:13:28 25/12/2024
Độ Mixi bị fan cuồng quấy phá, bất lực vì phải nghĩ đến tình huống xấu
Mọt game
10:55:18 25/12/2024
Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam
Sao việt
10:34:47 25/12/2024
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/12: Song Tử may mắn, Bảo Bình khó khăn
Trắc nghiệm
10:23:07 25/12/2024
'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng
Phim việt
10:05:59 25/12/2024
Cách khử mùi hôi thịt vịt mà ai làm nội trợ cũng nên biết
Ẩm thực
09:58:20 25/12/2024
Syria: Các nhóm phiến quân cũ đồng ý sáp nhập vào Bộ Quốc phòng
Thế giới
09:38:37 25/12/2024
Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
Một rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCM
Bắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng Nai
Hỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinh
Vợ Duy Mạnh gây choáng khi khoe tậu nhà ở trung tâm phố cổ, người đứng tên trên sổ đỏ mới gây chú ý
Vĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida
Châu Đăng Khoa mắng thẳng mặt một nữ ca sĩ là "vô liêm sỉ"