Xuân Lan dạy con gái gần 3 tuổi tập yoga

Cựu người mẫu cho biết cô lựa chọn bộ môn này để dạy con về tính kiên nhẫn.

Sau khi giải nghệ công việc làm người mẫu, Xuân Lan gắn liền với vai trò đạo diễn catwalk tại các tuần lễ thời trang lớn. Với lịch làm việc dày đặc cùng nhiều show diễn, cô có rất ít thời gian bên con gái. Cô chia sẻ, có những ngày công việc bận rộn đến nỗi lúc trở về nhà cũng là lúc bé Thỏ đã ngủ say.

Do đó, mỗi khi có thời gian rảnh rỗi, cựu người mẫu muốn dành trọn thời gian bên con. Ngoài đọc truyện cho bé nghe, hướng dẫn bé tập tô màu, cô còn rèn tính kiên nhẫn cho bé qua các bài yoga cơ bản mà hai mẹ con có thể cùng nhau thực hiện.

Mẹ con Xuân Lan vui thú cùng nhau tập luyện. Ảnh: Angie

Dạy trẻ đức tính kiên nhẫn là cả một quá trình lâu dài và cần có phương pháp thích hợp với từng độ tuổi khác nhau. Đối với bé Thỏ, Xuân Lan giúp bé làm quen từ các động tác yoga nhẹ nhàng, vừa luyện tập lại vừa đùa vui để bé thoải mái nhất.

Giờ đây, với mỗi lần tập luyện, bé Thỏ là người bạn đồng hành thân thiết nhất của chị. Tập luyện cùng con, nhìn thấy con thoải mái chơi đùa, âu yếm với mẹ là niềm hạnh phúc của cựu người mẫu.

Cô còn khuyến khích các bà mẹ trẻ cho con trẻ luyện tập yoga, các bộ môn thể dục, thể thao từ nhỏ để hệ xương phát triển tốt, dẻo dai, giúp phát triển chiều cao vượt trội sau này.

Đối với bé Thỏ, Xuân Lan giúp bé tập các động tác yoga nhẹ nhàng. Ảnh: Angie

Về phía mình, Xuân Lan chia sẻ công việc luôn đòi hỏi phải có cơ thể khỏe mạnh và sức khỏe tốt để đáp ứng được nhịp độ làm việc, di chuyển liên tục. Do đó, việc tập yoga còn rèn luyện tinh thần, giúp cô giữ bình tĩnh tốt hơn và dễ đối mặt với những rắc rối trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, đây cũng là cách giúp các bà mẹ thư thái đầu óc, giảm căng thẳng trong cuộc sống.

Theo Zing