Xông hơi và đắp mặt nạ đất sét mỗi tuần sẽ giúp da sáng và khỏe

Làn da được làm sạch kỹ càng sẽ giúp hạn chế mụn, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa .

Mỗi ngày, làn da của chúng ta phải hứng chịu vô số những tác nhân gây bít tắc lỗ chân lông . Cặn bã của sản phẩm trang điểm , khói bụi ô nhiễm và chất độc hại tích tụ sẽ gây ra tình trạng mụn kích ứng , da đen sạm và đẩy nhanh quá trình lão hoá. Do đó, bước làm sạch là bước cơ bản nhưng cũng vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da . Để làm sạch da hiệu quả, bạn nên áp dụng quy trình 5 bước chăm sóc dưới đây.

Xông hơi và đắp mặt nạ đất sét mỗi tuần sẽ giúp da sáng và khỏe - Hình 1

1. Tẩy trang: Mỗi tối

Những sản phẩm trang điểm vốn có độ bám khủng, nếu không tẩy trang kỹ thì sẽ để lại tồn dư trên da, khiến làn da tích tụ bụi bẩn, dễ nổi mụn và trở nên nhạy cảm hơn. Cũng bởi lẽ đó, nếu không muốn làn da xuống cấp trầm trọng thì bạn sẽ cần tẩy trang kỹ càng mỗi tối.

Trong trường hợp bạn không trang điểm thì bạn vẫn cần tẩy trang mỗi tối bởi lẽ kem chống nắng cũng có thể tích tụ, gây nổi mụn nếu không được làm sách kỹ càng. Với bước tẩy trang, bạn có thể lựa chọn sử dụng nước tẩy trang, sáp hoặc dầu tẩy trang tùy theo nhu cầu. Khi tẩy trang, bạn lưu ý cần thao tác nhẹ tay, theo chiều hướng từ dưới lên, từ trong ra ngoài để tránh chảy xệ da. Bạn cần đặc biệt lau kỹ ở những phần da khó tẩy trang như vùng phấn mắt, mascara, son môi, lông mày…

Xông hơi và đắp mặt nạ đất sét mỗi tuần sẽ giúp da sáng và khỏe - Hình 2

2. Rửa mặt: 2 lần/ngày

Video đang HOT

Bước rửa mặt với sữa rửa mặt cần được thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối để làm sạch sâu. Bước rửa mặt buổi sáng sẽ giúp làm sạch bụi bẩn và dầu thừa da tiết ra trong khi ngủ. Còn bước rửa mặt buổi tối lại giúp làm sạch sâu cho da sau 1 ngày dài tiếp xúc khói bụi. Ở bước này, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng, không tạo bọt, không chứa các loại hạt cứng gây kích ứng da. Khi rửa mặt, bạn cần chú ý tạo bọt kỹ càng, dùng lớp bọt này áp nhẹ lên da và massage nhẹ nhàng khi rửa mặt, việc này sẽ giúp làm sạch sâu mà không gây kích ứng cho da.

3. Tẩy tế bào chết: 2 lần/tuần

Tẩy da chết là một trong những bước thiết yếu của quy trình dưỡng da , giúp loại bỏ lớp tế bào chết già nua, xỉn màu để có làn da mịn màng. Tẩy tế bào chết đúng cách sẽ làm sạch da hiệu quả và giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng da được tốt hơn. Mỗi tuần bạn nên tẩy tế bào chết đều đặn 1 đến 2 lần. Tùy theo sở thích, bạn có thể chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy tế bào chết vật lý, bạn lưu ý nên thật nhẹ tay để tránh gây trầy xước da. Còn với tẩy tế bào chết hóa học, bạn nên chọn sản phẩm có tỷ lệ acid dịu nhẹ, không quá “nặng đô” so với làn da.

Xông hơi và đắp mặt nạ đất sét mỗi tuần sẽ giúp da sáng và khỏe - Hình 3

4. Đắp mặt nạ đất sét: 1 – 2 lần/tuần

Mặt nạ đất sét sẽ giúp giảm dầu, làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn. Sử dụng mặt nạ đất sét hàng ngày sẽ giúp lỗ chân lông được làm sạch hiệu quả, trả lại làn da thông thoáng. Khi đắp mặt nạ đất sét, bạn lưu ý chỉ nên đắp trong khoảng 10 phút, tránh đắp mặt nạ đến mức khô căng vì mặt nạ sẽ hút hết dầu, khiến da khô, kích thích da tiết dầu và dễ lên mụn hơn.

5. Xông hơi: 1 lần/tuần

Xông hơi đúng cách sẽ khiến lỗ chân lông mở ra, làm sạch sâu triệt để khiến da sạch khỏe. Bước xông hơn còn giúp dưỡng chất từ serum, toner sẽ thấm sâu hơn vào da, và phát huy hiệu quả tối đa. Bạn có thể sắm máy xông hơi chuyên dụng, hoặc đơn giản là xông hơi với 1 bát nước nóng tại nhà.

Xông hơi và đắp mặt nạ đất sét mỗi tuần sẽ giúp da sáng và khỏe - Hình 4

6 thói quen buổi sáng khiến làn da bị lão hóa

Bạn già nhanh cũng có một phần quan trọng do những thói quen sau khi thức dậy.

Bạn có rất nhiều thói quen vào buổi sáng nhưng nghĩ rằng đó chỉ đơn giản là những hành động làm cho bạn tỉnh táo hơn, hay đơn giản là thói quen lười vận động. Nhưng bạn không biết rằng, nhiều trong số những thói quen đó làm cho dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ nét trên khuôn mặt bạn. Hãy cùng xem đó là những thói quen nào nhé.

6 thói quen buổi sáng khiến làn da bị lão hóa - Hình 1

Uống quá nhiều cà phê vào buổi sáng

Các chuyên gia khuyên bạn không nên uống nhiều cà phê vào buổi sáng nếu không muốn làm da bạn khô hơn, kém mịn màng, lỗ chân lông to và giảm sự đàn hồi. Nếu bạn muốn uống hai tách cà phê vào buổi sáng thì hãy đừng quên uống nhiều nước lọc.

Làm sạch quá mức

Sau một đêm ngủ, làn da cần được đánh thức từ từ. Bạn không nên tác động mạnh làm tổn thương làn da. Làn da tổn thương sẽ rất dễ bị khô ráp, mất độ mịn màng và dễ hình thành nếp nhăn. Điều này làm cho khuôn mặt của bạn già đi nhanh chóng. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên làm sạch sâu vào buổi tối, còn buổi sáng chỉ nên làm sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm và sữa rửa mặt.

Ít vận động

Tập thể dục cải thiện vi tuần hoàn trên khuôn mặt của bạn, giúp cải thiện quá trình hydrat hóa của da. Vì vậy, thường mọi người nhìn trẻ hơn sau khi tập thể dục. Bạn nên tập thể dục không phải chỉ vì vòng eo thon mà vì lợi ích làn da. Tập thể dục thường xuyên giúp ngăn ngừa lão hóa da. Không cần thiết phải nhốt mình trong phòng tập thể dục mà chỉ cần vận động 20 phút mỗi sáng là đủ.

6 thói quen buổi sáng khiến làn da bị lão hóa - Hình 2

Không sử dụng các sản phẩm bảo vệ da

Môi trường ngày càng trở nên ô nhiễm. Có thể bạn chú ý bảo vệ làn da của mình khỏi tác động của tia UV nhưng lại quên bảo vệ da mặt trước các chất ô nhiễm - các chất gây ra lão hóa sớm cho da. Để bảo vệ làn da của bạn, hãy sử dụng tinh chất chống oxy hóa vào buổi sáng trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Hãy tìm các công thức có vitamin C, E, axit ferulic, trà xanh hoặc lycopene (tất cả đều là chất chống oxy hóa mạnh).

Chăm sóc mắt không đầy đủ

Vùng da quanh mắt rất mỏng và dễ bị lão hóa nhất. Điều này có nghĩa là bạn cần phải quan tâm nhiều nhất đến vùng da này. Hãy sử dụng kem mắt phù hợp với làn da của bạn vào buổi sáng và buổi tối. Nếu da mắt bị chảy xệ, hãy dùng kem mắt có thành phần axit hyaluronic, hoặc nếu bạn có quầng thâm dưới mắt, hãy sử dụng sản phẩm có caffeine.

Trang điểm quá đậm

Bạn có thể muốn che đi các nếp nhăn, vết sẹo hoặc các đốm đồi mồi và do đó đã thoa một lớp kem nền dày và phủ phấn lên. Điều này làm cho các nếp nhăn của bạn bị tắc nghẽn và càng lộ rõ hơn, đặc biệt vào mùa đông khi làn da bị khô, làm cho khuôn mặt của bạn nhìn già hơn.

Da mặt tươi tắn hay nhanh chóng bị lão hóa phần lớn do cách chăm sóc và sinh hoạt của bạn. Hãy chú ý về những việc làm buổi sáng có thể làm cho da mặt bị lão hóa mà chúng tôi giới thiệu trên đây. Nếu bạn có những thói quen này thì hãy sửa chữa luôn nhé, để có thể giữ được sự trẻ trung và sức sống cho làn da.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng
11:43:07 10/09/2025
Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiênKhông chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên
14:04:54 11/09/2025
Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?
06:01:32 11/09/2025
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn daSai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da
09:41:19 11/09/2025
Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hàNhững mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà
14:02:56 11/09/2025
Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảoPhân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo
14:08:43 11/09/2025
Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanhHướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh
14:21:08 11/09/2025

Tin đang nóng

Chấn động vụ "ngọc nữ" bị ông lớn giở đồi bại: Mắc bệnh tâm thần và ra đi trong cô độc ở tuổi 55Chấn động vụ "ngọc nữ" bị ông lớn giở đồi bại: Mắc bệnh tâm thần và ra đi trong cô độc ở tuổi 55
13:38:22 11/09/2025
Thiên An bị cấm tái xuấtThiên An bị cấm tái xuất
15:35:06 11/09/2025
Giỡn mà thiệt: Người đàn ông ở Cà Mau mỗi tuần lại thấy cưới một lần, nhà có máy bay riêng, ê hề "siêu xe"...Giỡn mà thiệt: Người đàn ông ở Cà Mau mỗi tuần lại thấy cưới một lần, nhà có máy bay riêng, ê hề "siêu xe"...
12:59:07 11/09/2025
Nhà ngoại giao phim 'Mưa đỏ' từng là hoa hậu có tiếng, U50 an yên bên chồng conNhà ngoại giao phim 'Mưa đỏ' từng là hoa hậu có tiếng, U50 an yên bên chồng con
13:25:21 11/09/2025
Rò rỉ ảnh hiện trường nơi "mỹ nam cổ trang số 1 Trung Quốc" ngã lầu tử vong vào sáng nay?Rò rỉ ảnh hiện trường nơi "mỹ nam cổ trang số 1 Trung Quốc" ngã lầu tử vong vào sáng nay?
16:45:29 11/09/2025
Diễn viên Lan Phương được khuyên bớt kể lể chuyện ly hôn trên MXHDiễn viên Lan Phương được khuyên bớt kể lể chuyện ly hôn trên MXH
13:34:35 11/09/2025
Ông bà nói "cửa đối cửa ắt gây hại": Gia đình lục đục, công việc bế tắc, làm ăn lận đận suốt một đờiÔng bà nói "cửa đối cửa ắt gây hại": Gia đình lục đục, công việc bế tắc, làm ăn lận đận suốt một đời
13:09:02 11/09/2025
Apple chính thức "khai tử" 4 mẫu iPhone, người dùng có lo lắng?Apple chính thức "khai tử" 4 mẫu iPhone, người dùng có lo lắng?
13:54:03 11/09/2025

Tin mới nhất

Bí quyết chăm sóc cho làn da dầu khi mùa Thu về

Bí quyết chăm sóc cho làn da dầu khi mùa Thu về

16:52:27 09/09/2025
Ngay cả khi sở hữu làn da dầu, bạn vẫn cần cấp đủ độ ẩm để giữ cho da khỏe mạnh và không bị khô trong thời tiết hanh khô. Lựa chọn kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc lotion nhẹ nhàng thay vì các loại quá đặc hoặc gây bí bách.
Bí quyết chăm sóc làn da khô khi mùa Thu đến

Bí quyết chăm sóc làn da khô khi mùa Thu đến

14:19:40 09/09/2025
Khi mùa Thu đến, không khí trở nên mát mẻ nhưng khô hanh, độ ẩm giảm xuống khiến tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?

Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?

15:13:23 08/09/2025
Quy trình chăm sóc da dành cho loại da hỗn hợp trong mùa Thu cần được thiết kế cẩn trọng để đáp ứng sự thay đổi về khí hậu cũng như nhu cầu đặc thù của làn da.
5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

15:08:41 08/09/2025
Chanh và mật ong từ lâu đã là sự kết hợp quen thuộc, vừa hỗ trợ tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng. Chanh giàu vitamin C giúp kích thích quá trình tổng hợp collagen, trong khi mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho da.
Cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc

14:53:50 08/09/2025
Nếu rụng tóc là nỗi lo của bạn, hãy khám phá cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc rất đơn giản và hiệu quả dưới đây.
Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

10:40:02 07/09/2025
Trung bình mỗi người rụng từ 50 đến 150 sợi tóc mỗi ngày, phần lớn số tóc này thường rụng trong lúc gội đầu hoặc chải tóc. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào tóc rụng cũng là điều đáng lo ngại.
5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ

5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ

11:53:25 06/09/2025
Bài tập có thể điều chỉnh mức độ khó bằng cách thay đổi độ cao của ghế. Ghế càng thấp, động tác càng gần với chống đẩy sàn và độ thử thách tăng lên. Do đó, bạn có thể dần nâng cấp theo sức bền của bản thân, không lo nhàm chán.
7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

09:22:29 05/09/2025
Một trong những cách hiệu quả nhất để chống lại rụng tóc chính là xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Theo The Times of India, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố nang tóc, kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng.
3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

11:45:48 04/09/2025
Nhiều người sẽ thấy bản thân già đi chỉ sau một đêm. Trên thực tế, tất cả là do thói quen sống hằng ngày. Con người hiện đại phải chịu áp lực công việc rất lớn và phải vội vã đi làm hoặc đi học. Khi trở về nhà, bạn quá mệt mỏi để có thể...
Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

11:14:48 04/09/2025
Nhịn ăn trong thời gian dài (trên 16-18 tiếng) có thể làm tăng nguy cơ sỏi mật do túi mật không được làm rỗng thường xuyên. Ngoài ra, nó còn có thể gây căng thẳng chuyển hóa, tăng huyết áp và rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng xấu đến sức ...
5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

11:05:28 04/09/2025
Đi bộ chậm còn có tác dụng ổn định huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch và hô hấp, đồng thời kích thích não bộ hoạt động, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và các bệnh lý thần kinh như Alzheimer.
5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

10:37:31 04/09/2025
Trang phục là yếu tố tác động trực tiếp đến ấn tượng ban đầu. Một bộ đồ vừa vặn, tôn dáng sẽ giúp cơ thể cân đối hơn, từ đó tạo cảm giác trẻ trung. Quần áo quá rộng hoặc quá chật đều dễ làm lộ nhược điểm và khiến bạn trông già hơn.

Có thể bạn quan tâm

Cuba khẩn trương khôi phục hệ thống điện

Cuba khẩn trương khôi phục hệ thống điện

Thế giới

18:30:22 11/09/2025
Hiện tổng công suất phát điện của Cuba chỉ đạt khoảng 1.600 MW/ngày, đáp ứng 50% nhu cầu tiêu thụ, buộc cơ quan chức năng phải thực hiện cắt điện luân phiên trên cả nước.
Hiện trường 8 ô tô tông liên hoàn trên quốc lộ: Xe lật, bánh văng, khách hoảng loạn

Hiện trường 8 ô tô tông liên hoàn trên quốc lộ: Xe lật, bánh văng, khách hoảng loạn

Tin nổi bật

18:29:50 11/09/2025
Chiều 11/9, một vụ tai nạn liên hoàn giữa 8 ô tô xảy ra trên Quốc lộ 51, đoạn qua xã An Phước (tỉnh Đồng Nai), khiến giao thông qua khu vực bị ùn tắc kéo dài.
Sau hôm nay, thứ Năm 11/9/2025, tài vận bùng phát, 3 con giáp vận đỏ hơn trúng số độc đắc, tiền trong túi lúc nào cũng đầy, ăn tiêu chẳng cần nhìn giá

Sau hôm nay, thứ Năm 11/9/2025, tài vận bùng phát, 3 con giáp vận đỏ hơn trúng số độc đắc, tiền trong túi lúc nào cũng đầy, ăn tiêu chẳng cần nhìn giá

Trắc nghiệm

18:20:57 11/09/2025
Thứ Năm 11/9/2025, tài vận bùng phát, 3 con giáp vận đỏ hơn trúng số độc đắc, tiền trong túi lúc nào cũng đầy, ăn tiêu chẳng cần nhìn giá
Thực hư thông tin bé gái bị đánh thuốc mê, bắt cóc ở Lâm Đồng

Thực hư thông tin bé gái bị đánh thuốc mê, bắt cóc ở Lâm Đồng

Pháp luật

17:58:30 11/09/2025
Công an tỉnh Lâm Đồng đã xác nhận thông tin về việc bé gái học lớp 7 bị lừa đưa lên xe cùng nhiều em khác trong tình trạng không tỉnh táo là hoàn toàn sai sự thật.
Uyển Ân hào hứng khi đóng cảnh thân mật với bạn diễn đẹp trai cao 1,88m

Uyển Ân hào hứng khi đóng cảnh thân mật với bạn diễn đẹp trai cao 1,88m

Phim việt

17:43:41 11/09/2025
Lần đầu tiên sánh vai trên màn ảnh rộng, Uyển Ân và Thuận Nguyễn nhanh chóng trở thành tâm điểm khi vào vai cặp đôi trẻ trung, phóng khoáng trong phim điện ảnh Chị ngã em nâng.
Chồng "biến mất" ngay trong đêm tân hôn, vợ rụng rời khi biết lý do

Chồng "biến mất" ngay trong đêm tân hôn, vợ rụng rời khi biết lý do

Góc tâm tình

17:37:26 11/09/2025
Có những chuyện không đến sớm, không đến muộn, lại đến vào đúng đêm tân hôn. Chắc cuộc đời này muốn thử bản lĩnh của đôi vợ chồng mới cưới.
Cảnh tượng rùng rợn khiến ai cũng ớn lạnh trên cao tốc đông người

Cảnh tượng rùng rợn khiến ai cũng ớn lạnh trên cao tốc đông người

Lạ vui

17:23:33 11/09/2025
Một giáo viên nước ngoài đang làm việc tại Trung Quốc đã lên tiếng xin lỗi sau khi gây xôn xao trên mạng xã hội vì đeo mặt nạ kinh dị, mang phong cách phim kinh dị, trong khi ngồi trên ô tô chạy trên đường cao tốc.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối giản dị, ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối giản dị, ngon miệng

Ẩm thực

17:13:04 11/09/2025
Mâm cơm hôm nay mang hương vị dân dã, gần gũi với bữa ăn gia đình Việt. Bữa cơm không cầu kỳ nhưng món ăn nào cũng ngon miệng, khiến cả nhà không muốn dừng đũa.
Thiều Bảo Trâm lâu lâu hở bạo, chiếm spotlight vì diện đầm o ép vòng 1 đến "ná thở"

Thiều Bảo Trâm lâu lâu hở bạo, chiếm spotlight vì diện đầm o ép vòng 1 đến "ná thở"

Sao việt

17:10:21 11/09/2025
Xuất hiện tại một sự kiện mới đây, Thiều Bảo Trâm lập tức trở thành tâm điểm khi lựa chọn phong cách gợi cảm, khác hẳn vẻ nữ tính, ngọt ngào thường thấy.
Mưa Đỏ vượt 600 tỷ đồng

Mưa Đỏ vượt 600 tỷ đồng

Hậu trường phim

16:40:26 11/09/2025
Sau 20 ngày ra rạp, Mưa Đỏ của đạo diễn Đặng Thái Huyền cán mốc doanh thu 600 tỷ đồng, xác lập kỷ lục mới của điện ảnh Việt và duy trì sức nóng mạnh mẽ tại phòng vé.