Xông hơi da mặt giúp làm tươi mới làn da từ trong ra ngoài
Xông hơi da mặt là một kỹ thuật lâu đời thường được giới thiệu như là cách hiệu quả nhất để loại bỏ mồ hôi ra khỏi da.
Ảnh: Shutterstock
Hơi nước ấm sẽ mở các lỗ chân lông và làm tươi mới làn da từ trong ra ngoài. Những lợi ích dưới đây sẽ thuyết phục bạn nên xông da mặt, theo boldsky.
Xông da mặt là phương pháp hiệu quả nhất để làm loại bỏ lỗ chân lông bị tắc. Hơi nước mở các lỗ chân lông và làm sạch các vết bẩn tích tụ. Điều này sẽ giúp trẻ hóa làn da từ trong ra ngoài và làm cho da mềm mại.
Thúc đẩy tuần hoàn máu
Xông da mặt được đánh giá mang đến hiệu quả đáng kể trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu ở da. Việc tiếp xúc với hơi nước có thể cải thiện hiệu quả dòng máu và giúp làn da bạn khỏe mạnh và đẹp. Mỗi tuần một lần, hãy thử phương pháp này để biến đổi trạng thái da.
Ngăn ngừa mụn trứng cá
Xông mặt hằng tuần sẽ giúp các tuyến bã nhờn sạch sẽ và không bị tắc nghẽn. Kết quả là ngăn ngừa mụn trứng cá và vết bẩn bám trên da mặt.
Một lợi ích khác của việc xông da mặt là nó có lợi cho làn da nhờ làm săn chắc da. Hơi nước có thể làm việc kỳ diệu cho làn da bị chùng và cũng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn. Vì vậy, mỗi tuần một lần hãy thử phương pháp này để thắt chặt làn da tự nhiên.
Video đang HOT
Phương pháp làm đẹp này được biết mang lại hiệu quả trong việc mở các lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Và việc mở các lỗ chân lông bị tắc là cách tuyệt vời để loại bỏ các tế bào da chết tích lũy. Hãy ngăn ngừa các tế bào da chết tích tụ trong da để làn da luôn tươi mới.
Làm dịu da
Một lợi ích khác của xông mặt là nó có tác dụng làm dịu làn da của bạn. Hơi nước nóng có thể làm dịu da bị kích thích và ngăn ngừa bất kỳ loại lây nhiễm nào lây lan. Hãy thử phương pháp này mỗi tuần một lần để đảm bảo làn da của bạn không bị nhiễm trùng.
Làm cho da sáng
Nếu bạn muốn có một làn da sáng, hãy thử xông da mặt trong 5 phút. Phương pháp không tốn kém và hiệu quả này sẽ mang đến làn da sáng rạng và sẽ kéo dài trong một thời gian dài.
Tuy nhiên, chỉ nên xông da mặt mỗi tuần một lần vì xông nhiều sẽ khiến lỗ chân lông to, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da dễ hơn. Ngoài ra, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị mụn trứng cá, phải tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc da trước khi xông da mặt.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
11 thói quen cứ làm mỗi ngày thì ngay lập tức làn da sẽ căng mịn, láng bóng - Phần 1
Để giúp làn da đẹp lên mỗi ngày thì ngoài việc hỗ trợ từ mỹ phẩm thì bạn cũng nên nắm rõ những thói quen tốt dưới đây.
Làn da, đặc biệt là da mặt là vùng da nhạy cảm và cần được bảo vệ, chăm sóc đúng cách. Có thể bạn đầu tư khá nhiều tiền bạc vào các loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng không cảm thấy hiệu quả là do bạn chưa chăm sóc đúng cách đó thôi. Chính lối sống lành mạnh sẽ giúp da bạn đẹp lên trông thấy. Hãy cùng thử xem, bạn có những thói quen tốt nào giúp làn da khỏe đẹp nhé!
1. Uống đủ nước mỗi ngày
Nước đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc da từ bên trong. Nước sẽ khiến làn da của bạn trở nên căng mọng, láng mượt và hạn chế các loại mụn. Chính vì thế, lười uống nước là một sai lầm nghiêm trọng khiến da bị tổn thương đấy nhé các cô gái.
Bổ sung nước mỗi ngày để làn da thêm căng láng, khỏe mạnh
Hãy chăm chỉ uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày để giúp chúng mình có một làn da khỏe mạnh nhé. Đối với những cô nàng lười uống nước, đừng lo lắng vì bạn sẽ cảm thấy thích thú hơn nếu trong bình nước của mình có thêm vị chua chua từ chút chanh tươi hay trái cây đó.
2. Nói không với đồ ăn nhiều đường
Sở thích ăn bánh kẹo ngọt và các loại nước nhiều đường tưởng chừng như vô hại nhưng lại vô cùng ảnh hưởng tới làn da. Đường hoàn toàn có thể giúp chị em làm đẹp ở một khía cạnh nhất định vì nó có tác dụng trong việc tẩy tế bào chết toàn thân. Nhưng đấy chỉ là tác dụng bên ngoài, nó lại làm mất collagen và elastin - những chất khiến cho làm da bạn căng mịn, trẻ đẹp. Vì thế, để giúp làn da lâu lão hóa, các cô nàng cần ăn ít đường hơn và dần dần tìm cách rời xa chúng.
Hãy nhớ đường không hề ngon ngọt với làn da như hương vị của nó đâu
3. Tích cực ăn thật nhiều rau củ
Hoa quả và rau củ chính là chứa một vitamin, khoáng chất phong phú vô cùng cần thiết giúp làn da của chị em tươi trẻ hơn và không bị oxy hóa nhanh. Hãy tạo thói quen bổ sung hoa quả, rau xanh mỗi ngày, vừa tốt cho cơ thể lại giúp giữ dáng, đẹp da lâu dài.
Hoa quả là món quà bổ dưỡng mà bạn có thể dành tặng cơ thể mỗi ngày
Nếu chán ăn rau hay ăn trái cây, đừng ngại thay thế chúng bằng các loại nước canh hay nước ép hoa quả nguyên chất. Chỉ là thay đổi cách thức ăn uống thôi, nhưng nó vẫn có cùng tác dụng giúp bạn giảm mụn, da dẻ mịn màng hơn, bớt bị ảnh hưởng bởi khói bụi của ô nhiễm môi trường.
4. Không bao giờ chạm tay bẩn lên trên da mặt
Đôi khi các nàng không nhận ra rằng bàn tay của mình vô cùng bẩn thậm chí có đến tận 150 loại vi khuẩn đang trú ngụ cơ đấy. Thói quen chạm tay lên mặt, gãi, nặn mụn hay chống cằm của các cô gái vô tình khiến làn da phải &'khóc thét' vì sự xâm nhập của hàng loạt vi khuẩn, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông, làm mụn lây lan rất nhanh.
Để tạm biệt mụn, bạn càng không nên nặn chúng bằng tay không
Để tránh xa nguyên nhân gây lão hóa sớm này thì các cô gái cần sử dụng cọ, chổi khi thoa các loại kem nền thay vì dùng tay không. Trong trường hợp phải bôi kem dưỡng da hay mặt nạ thì bạn nên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước đã. Hãy mua một chiếc vòng tay có chuông nhỏ, tiếng kêu của nó có tác dụng vô cùng tốt trong việc nhắc nhở bản thân đấy.
5. Tập thể dục căng da mặt thường xuyên
Nếu bạn có tình cờ nghe qua bài tập &'Ma Me Mi Mo Mu' thì đừng phớt lờ hay bỏ qua nó nhé. Bài tập này kết hợp với hơi thở đều đặn được hầu hết các sao Hàn áp dụng để vận động cơ mặt, giúp tăng lưu lượng máu và lượng oxy, làm cho da mặt rạng rỡ và ửng hồng hơn.
Đừng lười tập các bài tập căng cơ mặt hàng ngày, vì bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ngay sau một tuần thôi đấy.
6. Xông hơi đều đặn
Thư giãn vài phút trong phòng xông hơi một hoặc hai lần một tuần rất tốt cho da. Bởi sức nóng trong phòng xông hơi sẽ thúc đẩy oxy trong máu lưu thông khiến cơ thể bạn đổ mồ hôi thải ra độc tố, giúp các lỗ chân lông nở ra cùng với bụi bẩn tích tụ lâu ngày.
Các cô nàng cũng có thể xông hơi làm đẹp da mặt tại nhà, thêm vào một số nguyên liệu thiên nhiên như: chanh, xả, tía tô,... trong nước sẽ giúp da bạn mịn màng, sáng bóng trong suốt bốn mùa. Bên cạnh việc giảm mụn, phương pháp này còn giúp ngăn chặn những cơn đau từ đầu mụn.
Theo An An
Khám phá
Xông mặt ngay tại nhà đúng cách sẽ giúp da sáng mịn sạch mụn Xông mặt là một phương pháp hiệu quả giúp làm sạch làn da và loại bỏ dầu nhờn. Hơn nữa, bạn có thể tự thực hiện chúng ngay tại nhà nữa đấy! Lợi ích của phương pháp xông mặt Hàng ngày, da bạn phải gánh chịu đủ loại bụi bẩn và vi khuẩn từ môi trường bên ngoài. Những người da càng dầu,...